14/01/2024
Sziasztok!🌱🌸 Most hoztam nektek egy kis érdekességet a borágóról, ami nem csak a kert dísze, de az egészségünk szempontjából is igazi különlegesség ✨
Termesztés és származás 🌍:
A borágó, vagy más népies néven uborkafű, mert leveleit savanyúságokhoz, ételek ízesítéséhez, és salátákhoz használták. A mediterrán vidékeken vadon is megtalálható, de már szépen befészkelte magát a világ kertjeibe. Ez a kék csoda különféle talajokon megél, szóval könnyedén nevelheted a kertedben vagy akár cserépben is, gyorsan és könnyen szaporodik!. Fontos, hogy napos helyet válassz neki, mert imádja a napfényt, és azt is vedd figyelembe, hogy a kifejlett növény magasra nyúlik (akár 1,6 méter), szóval helyezd úgy, hogy más virágok ne takarják be és ő sem másokat.
Hatóanyagok 💊:
A borágó nem csak szép, de igazi gyógyító is! Tele van olyan hatóanyagokkal, mint a gamma-linolénsav (GLA) és linolsav (olajának 17-27% és 30-40%-át teszik ki), ezek az omega-6 zsírsavak közé tartoznak. GLA-tartalma közel kétszerese a ligettszépeolajnak! Olajának használata terhesség és szoptatás alatti biztonságossága nem igazolt.
Gyógyhatások 🌿:
Érdekesség, hogy gyógyító olaját magjából préselik, viszont pirrolizidin alkaloidot tartalmaz, ezért kizárólag megbízható forrásból szerezzük be! Hepatoxikus hatású, magját véletlenül se együk meg! Egészségesebb, ha egyéb gyógynövényektől inkább távolabb ültetjük! Legújabb kutatások szerint levelében és gyökerében is jelen van ez az alkaloid és más közeli növény is "felveheti". Személy szerint inkább csak gyönyörködöm benne, mint használjam.
Olajának gyógyhatásai:
• Bőrregeneráló
• Érelmeszesedést gátló
• Csökkenti az LDL koleszterol mennyiségét
A növény felhasználása:
• koleszterinszint-csökkentő készítményekben (γ-linolénsav)
• érelmeszesedés megelőzése
• kozmetikai ipar
• kedvelt mézelő növény
Szóval, ha még nem gondoltál volna rá, akkor itt az ideje, hogy a borágóval barátságot köss, és hagyd, hogy a kertedben virágozzon a méhek örömére! 💚🌼
Szép estét kívánok mindenkinek!
