Dr. Nagy Gréta szülész-nőgyógyász szakorvos

01/05/2026

Mostantól 📞telefonos előjegyzés mellett elérhetővé vált az 👩🏼‍💻online időpontfoglaló weboldalunkon.

⬇️⬇️⬇️

26/01/2026

Kedves kismamák!

Egy testben két lélek 🤰🏼
Ehhez a legfontosabb a harmónia 🙌🏼

Amennyiben Ti is tudatosan keszültök várandósságra/szülésre keressétek bizalommal a K-fit kiváló szakembereit! 🤍

Női erő, tudatos mozgás.

A várandósság alatt a mozgás nem luxus, hanem gondoskodás – magadról és a babádról.

Kismamákkal, anyukákkal dolgozva a célunk nemcsak a biztonságos, hatékony edzés, hanem az is, hogy támogassunk a szülésre való felkészülésben, valamint a szülés utáni regenerációban – testileg és lelkileg egyaránt.

Kétgyermekes szülőkként pontosan tudjuk, milyen érzés pocakkal mozogni, milyen kihívásokat hoznak a mindennapok, ezért az edzéseket mindig az aktuális állapotodhoz igazítjuk, szeretettel és odafigyeléssel.

Az edzéseken minden alkalommal helyet kap:
- erősítés
- kardiótréning
- gerinctorna, valamint légzőtorna
- gátizomtorna
- mobilizáció és nyújtás

Hisszük, hogy a testi és mentális női erő, valamint az anya–baba kapcsolódás a legmélyebb kötelék.

Boldog anyuka = boldog, egészséges baba

Ha te is szeretnél biztonságban mozogni pocakkal, felkészülni a szülésre és feltöltődni ebben a különleges időszakban, vagy visszanyerni a tested és az alakodat szülést követően, írj üzenetet vagy jelentkezz hozzánk bizalommal.

Regisztráció és kapcsolatfelvétel a honlapunkon:

www.k-fit.hu

(A regisztráció menüpontnál válaszd ki a fitmummy tréninget.)

Pethe Rita és Pethe Sándor fitmummy trénerek

29/12/2025

🙋🏼‍♀️Kedves meglévő/új Pácienseink!🤰🏼

Tájékoztatásul elérhető 2026. január 1-től aktuális árlistánk ⬇️

Várunk Mindenkit szeretettel a megszokott helyen, időben 2026-ban is! 🤍

26/11/2025

🤱🏼Kedves kismamák!

Gyakori kérdés, hogy milyen gyógyszer szedhető szoptatás alatt? ➡️

Ebben a cikkben találtok egy szakmai oldal, ahol ellenőrizhetitek a hatóanyagokat. ⬇️

Arról, hogy az adott gyógyszer szedhető-e szoptatás alatt, a kezelőorvosod sincs mindig tisztában, de itt aktuális információt kapsz.

17/11/2025

• KORASZÜLÖTTEK VILÁGNAPJA •
November 17. - Egy nap a legkisebb Hősökért! 🤍

A Koraszülöttek Világnapját világszerte november 17-én tartják, hogy felhívják a figyelmet az idő előtt világra jött babákra, családjaikra, valamint az őket segítő egészségügyi dolgozók munkájára. Magyarországon ezt a jeles napot 2012-ben honosította meg a KORE – Koraszü...

12/10/2025

❗Hivatalosan is elindult az RSV szezon ❗

(A Respiratorikus Szinciciális Vírus (RSV) egy alsó- és felsőlégúti fertőzést (hörgő- és tüdőgyulladást) okozó vírus.)

Emlékeztető mindenkinek: ne pusziljátok meg a babákat!

Ami számodra csak szipogás vagy köhögés lehet, az nagyon komoly, akár életveszélyes egy csecsemő számára.

A kis immunrendszerük egyszerűen nem tudja úgy kezelni, mint a miénk.

Tehát a szereteted mutasd ki egy mosollyal, egy integetéssel, vagy egy gyengéd érintéssel a pici lábujjain, de tartsd távol a puszilkodástól magad!Megéri megvédeni a társaid es a babákat!

23/09/2025

Kedves Anyukák - fő a bizalom 🙏🏼😁
Gondolom Ti is tapasztaltátok már… 👼🏼

Amikor a bölcsiben tökéletesen viselkedik, otthon meg szétszedi a lakást.
Amikor a mamánál segítőkész mintagyerek, otthon meg egy zoknit nem tenne a helyére.
Amikor apával remekül elvan, eszik, alszik, semmi gond, amikor meg megérkezel, rájön a dili.

Miért van ez?
Te rontottad el?

Dehogyis!

A bölcsiben szigorú határok vannak, ott összeszedi magát és "jó gyerek" lesz.
Aztán hazajön és kiereszti a fáradt gőzt. Otthon lehet. Otthon megértik 🙂
A mamánál vagy más új helyen, ahol ritkábban jár, meg akarja mutatni, hogy ő milyen jó gyerek, még a határokkal sincs teljesen tisztában, ezért nem tudja meddig mehet el.

De otthon...
Otthon tudja, hogy ha ő nem teszi a helyére, akkor anya úgyis megy majd...

És Apa vagy bárki, akivel ritkábban van, ő sokkal érdekesebb, mert őt nem látja folyamatosan, ővele minden móka új, minden játék más egy kicsit.

Természetes, hogy a kicsi azzal engedi el magát igazán, akivel a legtöbbet van, neki el meri sírni a bánatát, meg meri mutatni a valódi érzelmeit.

Ez nem hiba, hanem a bizalom jele.
A kisangyal az mindenkinek jár.

De a kisördög... az csak a kiválasztottaknak 😂

16/09/2025

• S Z A B A D SÁ G •

Kedves Páciensek/Kismamák!

Kérlek Benneteket eszerint jelentkezzetek! ⬇️🫶🏼

06/09/2025

Gyönyörű szavak 🫶🏼🤍

„Amikor megszületik az Anya.”

Sokan megfeledkeznek róla, hogy a szülés pillanatában valójában két új lény érkezik.

Ketten, akik új világba lépnek: bele kell nőniük önmagukba, és meg kell tanulniuk eligazodni egy, az ismeretlennel teli életben.
Egy világba, ahol egyszerre találkoznak mindent elsöprő sebezhetőséggel és ismeretlen érzelmekkel.
Az a változás, amin a nő keresztülmegy, amikor anyává válik, élete legnagyobb testi, lelki és érzelmi átalakulása.

Ezért ez egy gyengéd emlékeztető: légy magaddal elnéző és együttérző ezen az úton.

Ne feledd, hogy ebben a születésben Téged is tartani és támogatni kell, miközben belenősz az új, kiteljesedett önmagadba. ❤



📸:
Csodés szavak:

22/08/2025

08.22. - Szivárványbabák napja 🌈

Augusztus 22. a szivárványbabák napja. 🌈

Szivárványbabáknak nevezzük azokat a gyermekeket, akik egy hatalmas veszteség – egy meg nem született baba vagy egy elvesztett gyermek – után érkeznek a családba. Ők a gyász és a felfoghatatlan fájdalom mélyében megtalált remény és öröm. A név is erre utal: a vihart követő szivárványra, amely emlékeztet arra, hogy a legsötétebb pillanatok után is újra felragyoghat a fény. ✨

05/08/2025

Szoptatás világhete 🌸🫶🏼

A szoptatásnak minden újdonsült anyuka számára természetesnek kellene lennie.