Könnyed változás

15/02/2026

Élete során, legalább egyszer, a legtöbb ember felteszi magának ezeket a kérdéseket:
Miért születtem ide?
Mi az életem célja, feladata?
Mi a sorsom?
Mi az én hivatásom?
Milyen munka illik hozzám?
Miért ismétlem újra és újra ugyanazt?
Miért történt velem az, ami történt?
Mikor érdemes váltanom, döntést hoznom?
Miért nem áramlik a bőség az életembe?
Összeillünk a párommal, kompatibilisek vagyunk?
Mi a közös feladatunk, sorsunk egymással?

A numerológia, számmisztika „térképe” alapján ráláthatunk a saját működéseinkre (és másokéra is), azokra az alaprezgésekre, melybe beleszülettünk, a sorsszámunkhoz tartozó „feladatokra”, eseményekre és az odavezető utakra (eseményekre) is.

Meg tudjuk nézni azt is, hogy kivel, milyen a kapcsolati dinamikánk, sors dinamikánk, vagyis miért működik valakivel a kapcsolat és miért nem…
Miért vonzódsz valakihez, pedig „nem kéne”….
Miért nem tudsz kilépni egy kapcsolatból, pedig csak „marjátok egymást”….

Rengeteg izgalmas kérdés és téma, ami benne van a számok világában.
Számomra a numerológia olyan, akár egy „használati útmutató, Önmagamhoz” (és másokhoz is).
Azt mutatja meg, hogy: Milyen minőségben tapasztal a Lelkem, ezen az életen keresztül.

Ha kíváncsi vagy, neked miben lehet hozzájárulás, írj és küldöm a részleteket az egyéni numerológia elemzésedről.
Szeretettel,
Andi
E-mail: visza7704@gmail.com

14/02/2026

Csodás visszajelzést kaptam egy kedves Hölgytől, akinek elkészítettem egy numerológia elemzést.
Az engedélyével osztom meg veletek, nagy-nagy örömmel és boldogsággal!
Íme:

"Szia Kedves Andi!
Nagyon köszönöm, hogy időt és energiát fektettél az elemzésbe!❤️
Sok minden rezonál velem a leírtakból!
Igen az 5-ös évem elég megpróbáló volt....Valóban újjá kellett magam építeni!
Olyan változások jöttek, amikre nem számítottam.
Az is igaz, hogy egyedül élek, sajnos sokáig alacsony rezgésen...emiatt amikor tehetem szakrális helyekre utazom és próbálok töltődni, erőt meríteni.
Sokat foglalkozom magammal, hogy minél kiteljesedettebb életet élhessek!
Szerencsére már néha érzem a következő személyes évem hatását, ami a 6-os lesz, az érzékenységet, nőiséget, lágyságot, finomságot. Egész életemben ezeket az érzéseket kerestem!
Megnyugtató, amit írtál, hogy 2 hónap múlva a mindennapjaim részévé válhatnak, kapok hozzá "energiát"🙏.....ahogy írtam nagyon nehéz volt a múlt évem!
A "zsarnokoskodás" -szavaiddal élve- így a leghelyesebb, tényleg állta a helyét az Életemben! Így utólag jöttem rá, amíg bent voltam, fel sem tűnt, hogy abban éltem!
Olyan helyzetet kaptam, hogy minden erőmet össze kellett szednem, hogy kiálljak magamért! Hála Isten🙏sikerült!
Utána kezdődött az új Énem építése!
Az 5-ös szám a változás száma! Nálam nagy fordulatokat hozott!
Ezért jó ránézni a számok tükrében is!

Szeretettel!
Kata"

12/02/2026

Rövid kis videóm, szeretettel! 💝

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

12/02/2026

Volt szerencsém jó néhány elemzést elkészíteni az elmúlt hetekben, majd online konzultációkon átbeszélni azokat az elemzés kérőjével.
És egyszerűen imádom, ahogy „életre kelnek a számok” az emberi sorsokban, jellemvonásokban.

Fantasztikus látni, tapasztalni, hogy hányféleképpen hív bennünket utunkra a Lélek és mi tudattalanul is mennyire éberek vagyunk rá.
Van egy nagyon mély bölcsességünk, amit nem ésszel irányítunk, hanem hallgatunk rá és követjük, ez tisztán látszik a számainkban.

Például, amikor érzed, hogy valahonnan ki kell lépned, ki kell szállnod, el kell költöznöd….és lehet, hogy sokszor nincs rá észszerű magyarázatod, egyszerűen csak érzed, hogy tovább kell állnod, újat kell kipróbálnod, nem erre kell menned, hanem arra….és nem is tudsz róla, hogy mindez a lépésed és választásod ott van az időpiramisod éppen aktuális vagy soron következő szobájában, vagy ha a múltban történt mindez, akkor ott volt az előző szobádban….

Vagy miért van az, hogy eltervezel valamit, bele fogsz valamibe de sose tudod befejezni, elvégezni, megvalósítani, mert folyton feladod és egyszer csak hirtelen a „semmiből” lesz hozzá kedved, energiád és kitartásod is és megvalósítod mindazt, amit mondjuk 8 évig nem tudtál….de a 9-ik évben kaptál hozzá energiát, kitartást, erőt, mert beléptél a 4-es személyes évedbe.

Furi lehet ez a hirtelen jött változás annak, akinek a mátrixában alapból nincs 4-ese, ezért számára ez a terület „energiahiányos”. De amikor ezt tudod, hogy mi miért történik vagy éppen miért nem és mit tudsz kezdeni ezzel, hogyan tudod a lehető legjobban megélni ezeket a helyzeteket vagy éppen pont, hogy az elfogadást tanítja neked a folyamatos küzdés helyett…..az hihetetlenül nagy megnyugvás tud lenni, szerintem.

Ha kíváncsi vagy, mit rejtenek a Te számaid, írj és küldöm a részleteket, hogyan juthatsz hozzá az egyéni numerológia elemzésedhez.
E-mail: visza7704@gmail.com

Szeretettel,
Andi

09/02/2026

A Belső Tűz Helye
..ahol emlékezhetünk arra, kik vagyunk valójában.
Ez a rész tüzes és élő...a szenvedély, az életenergia, az "igen" helye.

Elindultunk tovább, az ösvényen kanyarogva, a fejünkben még kavargó gondolatokkal, mindarról, amit a mocsárnál tapasztaltunk.

Nem is nagyon szóltunk egymáshoz az út alatt, talán mert mind a ketten hatása alatt voltunk még egy-egy kérdésnek és mindannak, amire ráláttunk általuk....
Ebben az elmélyült állapotban érkeztünk meg Térképünk következő állomásához, a Belső Tűz Helyéhez.

Nagyon hangulatos kis hely ez, benn, az erdő mélyén, a fák ölelésében kialakított tűzrakó hely, melynek tüze már lobogva várt bennünket.
Leültünk hát egy padra és vártunk, miközben a tűz melege kellemesen melengette kezeinket, lábainkat.
Egyszer csak leült velünk szembe a padra egy bölcs öreg és kérdezni kezdett.

Mitől érzitek úgy, hogy éltek?

Melyik elfeledett szenvedélyetek várja, hogy újra életre keljen?

Hol csillan meg a szemetek és miért?

Mire mondanátok ma egy határozott, belső IGEN-t?

Huncut mosollyal a szája szélén biccentett egyet és távozott....épp annyira hirtelen tűnt el a szemünk elől, mint amilyen váratlanul megjelent...mintha köddé vált volna....

Mi pedig csak ültünk a padon, mint akit "leforráztak", még mindig hatása alatt voltunk a történteknek.

Ezekkel a kérdésekkel most sétálunk egyet és meg sem állunk a Csend Mezejéig.

Kíváncsiak vagyunk, ki vagy mi vár ott bennünket...

Ha kíváncsi vagy a Térkép előző állomásaira, olvasd el az oldalamon. Link a hozzászólásoknál.
❤

08/02/2026

Él bennünk emberekben az a hit, hogy ha félünk valamitől, akkor az megtörténik velünk.
A numerológia ezt másképp fogalmazza.

Nem azért történik meg veled mert félsz, hanem azért félsz tőle, mert ez a karakterfélelmed és akkor is megtörténne, ha nem félnél, mert ez a „törvény”.

Mit is jelent ez pontosan?
Az „Élet”, az „Univerzum”, „Isten”, „Felsőbb Én”….kinek-kinek hite szerint, néha ad az embernek, mindenkinek, olyan élethelyzetet, amikor ciklikusan „kiesik a szerepéből”, de ez nem azért van, mert rosszul működtél, vagy gonosz voltál vagy előző életbeli karmát hoztál, hanem az emberi létezés része, hogy „lezuhansz, letaszíttatsz” és elvész a karaktered felső tartományos működése.
A „bezuhanás” szellemi törvény és meg kell történnie és meg is történik mindenkivel, még a legnagyobb „gurukkal” és a nagyon tudatos, „szellemi” emberekkel is, maximum ők békésebben fogadják ezt az időszakot és hamarabb emelkednek ki belőle.
Ez a „bezuhanás” az ember „beavatásának” időszaka.
Ilyenkor, a számodra (a karaktered számára) fontos témák „elvétetnek” (de csak egy időre….na de azt meg kell ám élni és az bizony fájni szokott….).

Minden karakterszámnak (születésed napjának egyjegyűre redukált száma) megvan a saját témája, ami számára fontos és ilyenkor, a beavatás idején ezekben a témákban lesz elakadás, megrekedés, veszteség….stb…

Nézzük meg ezt a egy példán keresztül, mondjuk az 1-es karakterrel (1-es karakternek nevezzük, aki bármely hónap 1-én, 10-én, 19-én, 28-án született, vagy 11-én, 21-én, 31-én (ők a belső 1-esüket működtethetik, teljes értékű 1-esként).
Az 1-es karakter témái (amelyek egyben a karakter félelmei is) a hatalom, rang, vezetői szerep, egó, ő a király/királynő aspektusa. Számára nagyon fontos, hogy felnézzenek rá, hogy valamiben az első és a legjobb legyen. Az első számú vezető karakter az 1-es. Akár munkahelyen, akár egy közösségben vagy a családjában, de mindenképpen neki, valamit vagy valakiket vezetnie, irányítania kell, mert ekkor van jól, ekkor működteti jól a karakterét, rá ez a szerep lett rábízva.

Az 1-es ember legnagyobb (akár tudatos, akár tudattalan) félelme az, hogy „letaszíttatik a trónról”, vagyis elveszíti vezető pozícióját (kirúgják a munkahelyéről, lefokozzák, nyugdíjba vonul…) vagy elveszíti a népszerűségét, megalázzák és nevetségessé válik azok számára, akik addig felnéztek rá és királyként tisztelték, követték, elveszíti pénzét, vagyonát és le kell adnia az addig megszokott életszínvonalából és „ne adj isten ez még ki is derül…..” – na ez aztán tényleg az egyik legnagyobb félelme, hogy egy „kis szürke kisegérré” kelljen válnia...
Akármennyire is fél az 1-es ember ettől, időnként megtörténik vele, hogy rangját és hatalmát veszti és ilyenkor „bezuhan”.

Van ebből kiút? És ha igen, akkor mi az?

Maradjunk az 1-es karakter példájánál:
Ha egy 1-es karakter elveszíti a vezetői szerepét, rangját és hatalmát, ez egy nagy kegyvesztés és el is fogja időnként veszíteni, akkor „ereszkedjen térdre” és fogadja ALÁZATTAL ezt az időszakot.
Mert az ALÁZAT (nem egyenlő a megalázkodással) a kivezető út a bezuhanásból (ez minden karakterre igaz amúgy, nem csak az 1-esre, sőt van olyan karakter is, akire ez „duplán igaz” vagyis neki, két térddel kell térdre ereszkednie…)
Az igazi ALÁZAT (egyfajta mély önátadás, a kontroll teljes elengedése, a „legyen meg a Te akaratod” igazi, belső átélése) az, ami kirepít a mélyből.
Vagyis, ha alázattal fogadod veszteségeid, akkor az „Univerzum”, az „Élet”, a „Sors”...( döntsd el neked mi igaz, számomra ez a „Nagy Rendező (elv, energia) ami mindent láthatatlanul irányít…) mindig egy magasabb szintre küld vissza, nem oda, ahonnan indultál, hanem annál magasabb szintre, ez is törvény. Tapasztaltam.

Ha kíváncsi vagy, hogy Te miért pont attól félsz, amitől és arra is kíváncsi vagy, mi a „felfelé vezető út” a beavatásod idején, kérheted a saját személyes numerológia elemzésed elkészítését tőlem.

Írj és küldöm a részleteket.
E-mail: visza7704@gmail.com

07/02/2026

Már fent van az oldalamon, a legújabb állomása Önmagunk térképének, az Elakadás mocsara...olvasd el, ha szeretnél elmélyülni Önmagadban.
Link a hozzászólásoknál.

07/02/2026

Jó reggelt!
Folyamatosan töltöm fel a weboldalamra a, Byron Katie – The Work® (A munka) módszere alapján, eddig elkészült gyakorlatsorokat.

Meg is osztok veletek ebből most egyet, ami biztos vagyok benne, hogy sokatokkal fog rezonálni mostanában, ezekben a jelenlegi, igen erőteljes energiákban...
Fogadjátok szeretettel!
***

Talán sokaknak ismerős lehet ez az érzés, ami nem feltétlenül helyhez kötött, inkább egyfajta belső állapothoz:"Elfáradtam, de nem adom fel. Visszamenni már nem tudok, oda ahol voltam, de még nem tudom merre tartok és hová érkezem."

Készítettem erre, egy gyakorlatsort, Byron Katie - A Munka módszere alapján.

Szeretettel, akikkel rezonál…

Íme a mai gyakorlat:

Kiinduló gondolat:
"Elfáradtam.
Nem adom fel, de nem tudom, merre tartok és hová érkezem."

A négy kérdés (The Work):

1. Ez igaz?

Állj meg egy pillanatra.Érzékel rá a benned lévő fáradtságra és csak figyeld meg.
Találsz benne vágyat a változásra, mozdulásra?
Még ha csak egy leheletnyit is...
Kérdezd meg magadtól:
Igaz, hogy nem tudom, merre tartok?
Lehet, hogy most igen. Lehet, hogy csak részben. Engedd, hogy az legyen a válasz, ami valójában benned van, ne kontrolláld.

2. Egészen biztosan tudhatod, hogy ez igaz?

Biztosan tudhatod, hogy nem tudod hová tartasz és azt sem hová érkezel?
Vagy csak a "hogyan-t" nem látod még és a "mikor-t"?
A dolgok "nem-tudása" lehet félelmetes számodra és ez teljesen rendben van.

3. Hogyan reagálsz, mi történik, ha elhiszed a gondolatot?

Hogyan reagál a tested?
Mit érzel?
Milyen történeteket gyárt az elméd?
("Le vagyok maradva." "Nem haladok." "Valamit rosszul csinálok."…)
Hogyan bánsz magaddal ilyenkor?
Sürgetsz valamit?
Ellenállsz valaminek?

Ez a rész segíthet meglátnod, hogy nem feltétlenül a helyzetbe fáradtál bele, hanem az ellenállásba, a harcba, a bizonytalansággal szemben.

4. Ki lennél a gondolat nélkül?

Hunyd le a szemed.
Érezz bele, milyen érzés lenne az, hogy nem kell tudnod, merre tartasz.
Ki lennél ma, ha nem követelnéd magadtól a "tudást"?
Lehet, hogy megengednél egy kis pihenőt magadnak?
Lehet, észrevennéd, hogy valójában már "úton" vagy?
Lehet, hogy a "nem tudom" hirtelen tágasabbá válna?
Lehet megéreznéd, hogy nem tévelyegsz csak alakulsz?

Feltehetsz magadnak olyan további kérdéseket, amelyek segítenek kimozgatni a beragadt nézőpontjaidat és új megvilágításba helyezni azokat.

És most, fordítsd át az állításodat, legalább három különböző módon.

Átfordítások:

Példák:
"Nem tudom, merre tartok."
Pontosan ott tartok, ahol most lennem kell.
Keress 3 példát, ami igazolja ezt.
Például: Mert már nem ott vagyok, ahol nem volt jó nekem. Mert nyitott vagyok a "hogyan továbbra". Mert a régi életem már nem működött, úgy és abban a formában, és legalább éber voltam erre.

"Elfáradtam."
Nagy utat tettem meg ez idáig.
A fáradtságom, lehet a megtett út hozadéka is, és nem a kudarcé.
Nem az a kérdés, hogy bírom-e tovább, hanem hogy: megengedem-e magamnak a megállást, a pihenést?

"Nem tudom, hová érkezem."
Mi van, ha nem is kell most tudnom?
Belelazulnék most ebbe, csak egy pillanatra...és még egyre?
Lépj hátrébb egyet a helyzettől és onnan szemléld, ne akarattal, kíváncsisággal...

Keress bátran egyéni példákat az átfordításra, ami együtt rezeg veled.

Végezetül, pár térnyitó kérdés:
• Mi van, ha az átmenet időszaka nem probléma, hanem lehetőség?
• Mit "kérne" most tőlem az életem? Erőfeszítést vagy engedést?
• Mi a "biztos pont" bennem, ami megtart még akkor is, ha minden más bizonytalan?

Leülhetsz ezekkel a kérdésekkel kávézni, teázni vagy akár magaddal viheted egy könnyed sétára…
***

Ha szívesen elolvasnád a többi gyakorlatot is, beteszem a linket hozzászólásba.
Szeretettel:
Andi

06/02/2026

Számot vetek...lassan tíz év „termését” szedtem össze egy csokorba.

Valamivel több mint, 19 „multinál” töltött év után, 2016-ban elindultam a saját utamon, ami, mondhatni merőben más út, mint amit az addig megszokott, „az alkalmazotti lét- havi fix biztonságát” nyújtó, ám évi „pár nap” szabadsággal járó út volt.

Vállalkozó lettem. Arra vállalkoztam, hogy hozzájárulás leszek azoknak, akik „elveszve érzik magukat”, elakadtak, fennakadtak, bennragadtak….helyzetekben, érzésekben.
Tanultam és tanultam….egyik tanfolyam a másik után….közben pedig tapasztaltam jó sokat, mindenfélét a hozzám fordulók által.
Szorongást, pánikot, stresszt, ragaszkodást, egy helyben toporgást, fájdalmat…. Sokszor könnyek, sokszor hangos nevetések kísérték, kísérik a vendégeimmel közös utunkat.

Ha belegondolok, mennyi minden „született meg” általam….elképedek...hogy ez mind belőlem született….sokszor éjszakába nyúló szerkesztések, írások, finomítgatások, csinosítgatások….
A hajnali órákról nem is beszélve, amikor épp, hogy kinyitottam a szemem, már pötyögtem is befelé „az éjszakai ráeszmélések termését”…vagy éppen hanganyagot készítettem septiben, nehogy elszálljon az ihlet….

Talán, most értem meg arra, hogy kimondjam: Büszke vagyok magamra!
Büszke vagyok arra, amit létrehoztam, ebben az elmúlt, közel tíz évben.

Most pedig, bemutatom nektek „gyermekeimet”….az általam született alkotásaimat, melyek hozzájárulásként születtek, hűen ahhoz a „hitvallásomhoz”, hogy: "Segíts magadon…."

Az elmúlt 10 év termése:

A Könnyed változás nevű Facebook oldalam, ahol inspiráló, ébresztő írásokat osztok meg veletek, különféle technikák, módszerek által (nyitott kérdések, önfeltáró kérdések, Byron Katie gyakorlaok– A munka módszere alapján, Sedona módszer….).
Ha beírod a Facebook keresőjébe, hogy: megtalálod az oldalt és az ott megosztott írásaimat.
Nézz körül, hátha téged is megszólít ott valami...ha csak egyetlen mondat lesz az, amit magaddal viszel, ami megmozdít, kinyit, továbblendít...már megérte.

Aztán ott van a Youtube csatornám, ahol jelenleg 5391 feliratkozó van és 128 feltöltött videó, illetve számtalan bejegyzés, elengedés témában, telis-tele térnyitó kérdéssel.
Itt találsz meg:
https://www.youtube.com/

Az elmúlt években 48 megvásárolható elengedés gyakorlatot készítettem hanganyag formájában és egy Mélyre megyünk hanganyag csomagot, melyekről itt olvashatsz:
https://csoki-chili-kardigan.webnode.hu/hanganyagaim/

2018 májusában útjára indítottam a Csoki&Chili&Kardigán néven futó „lélekmelegető” sorozatomat.
Akkoriban napi 1 kérdést osztottam meg veletek, ami olykor megédesítette a napjaitokat, akár a csoki, volt, hogy feltüzelt és csípett, mint a chili, máskor meg melengette lelkedet, akár egy jó meleg, puha kardigán.
Rengeteg, poszt, rengeteg kérdés született ezalatt a 8 év alatt a égisze alatt.
Ha beírod a Facebook keresőjébe, már olvashatod is.

A másik ilyen jellegű kreatív alkotásom a „Lélek-magocskák Élet-esszenciák, Liora és Naira naplójából” 29 részes sorozatom, amelyet 2025-ben indítottam útjára.
Nagyon szeretettétek ezeket az „ébresztő kis írásokat” és rengeteg visszajelzést kaptam Tőletek, hogy milyen sokat adott nektek ez a sorozat.
Itt találod:
Előfordulhat, hogy a Facebook nem dobja fel az összes posztot, akkor viszont menj a Könnyed változás oldalamra és görgess vissza (jó sokat :-)) és ott megtalálod mind a 29-et.

Valamint, sok érdekes és hasznos, ébresztő írást, elengedés gyakorlatot találsz az alábbi #-re kattintva (Facebook keresőjébe írva működik):


Aztán, ott van még a Weboldalam is, a csoki&chili&kardigán lélekmelengető, amelyet megálmodtam és megszerkesztettem és mindennap gyönyörködöm benne…:-)
Itt találod:
https://csoki-chili-kardigan.webnode.hu/

Pár évvel ezelőtt, létrehoztam egy szuper kis közösséget, az Elengedés és mi más - Telegram csoportot, ahol kedves, egymást segítő „kis csapat” (jelenleg 596-an vagyunk) gyűlt össze, melyhez csatlakozhatsz te is, szeretettel látunk! Itt nagyon sok olyan hanganyag, elengedés gyakorlat, kérésre készített kis „hozzájárulások” vannak, a csoporttagok kérdései, egyéni témái alapján..., amit sehol máshol nem találsz meg,
Kattints a meghívó linkre, miután letöltötted a telefonodra a Telegram alkalmazást (ingyenes), ha már van Telegramod, akkor kattints a linkre:
https://t.me/+ucjS89aze4liODFk

Óóó...és a kártya csomagjaim...😍
Hát ezeket is imádom…..telis-tele önfeltáró, térnyitó kérdéssel, két különböző csomag, ami a kis táskádban is elfér, ezért bárhová magaddal viheted.
Bővebben itt olvashatsz róla:

És a legújabb „szerelem” a numerológia, melyet nem olyan régen kezdtem el tanulni és már készítek is személyes elemzéseket a születési dátum alapján.
Imádom látni, ahogy kibontakozik egy emberi sors a számok tükrében és mindig izgatottsággal tölt el, hogy mit szól majd hozzá, akinek készült….eddig csodás visszajelzéseket kaptam, melyekért nagyon hálás vagyok!
A kész elemzés elég terjedelmesre szokott sikerülni, van, hogy 15 oldalnyi információt tartalmaz, amelyet aztán az online konzultáción együtt átbeszélünk, miután az elemzés kérője átolvasta és összeírta a felmerülő kérdéseit.
Annyira izgi ez az „új világ”, amelybe csöppentem….már most rengeteget nyitott rajtam és mindig elképedek, hogy mennyire igaz, amit a számok jelentenek. Azóta a leggyakrabban használt szavam a „döbbenet”…😃
Erről bővebben, a címszó alatt olvashatsz.

Kapcsolódhatsz velem személyesen vagy online, messengeren, vagy e-mailben:
E-mail: visza7704@gmail.com

Neked miben lehetek hozzájárulás?

Szeretettel várom jelentkezésed!
Andi

Köszönöm, ha megosztod ismerőseiddel is, akikről úgy gondolod, hozzájárulás lehet számukra bármi, a fentiek közül!

05/02/2026

Nyár óta "pihen" a gépemen egy cikksorozat vázlata, amely egy csendes, belső utazásra hív, önmagunk belső térképén át.

Tegnap kirajzolódott bennem, mivé akar lenni, íme:

"...Hajnal volt, amikor útra keltünk. A Nap első sugarai éppen csak bevilágították az előttünk álló utat.

Egy csodásan kanyargó erdei ösvényen át haladtunk, hatalmas fák között, melyek lombjain átszűrődtek a kora reggeli Nap első sugarai. Pillangók szálldostak a színes virágok között, békét árasztott szinte minden.

Így érkeztünk meg az első ösvényre, a Szív ösvényére...

Szív ösvénye..ahol azt követjük, ami igazán megmozgat belülről.
Ez vezet el a valódi vágyainkhoz és hívásainkhoz.

Ahogy lépdelünk végig a kikövezett ösvényen, mintha beszélnének hozzánk a fák...innen is, onnan is halk hangok szűrődnek át a levelek között, mintha a szellő súgna a fülünkbe...kérdeznek bennünket:
Mi az, ami most igazán hív, még ha nem is tudod miért?
Mikor érezted utoljára, hogy él benned a lelkesedés?
Mi az, amit akkor is csinálnál, ha senki sem fizetne érte?
Mire mondtál nem-et, amikor valójában igent akartál? És fordítva?

Megpihenünk most ezekkel a kérdésekkel.....engedjük, hogy átjárjanak....majd szép lassan tovább megyünk.

A Tükörtavak már várnak ránk...."

Olvass tovább az oldalamon, már fent van a következő állomása is a belső térképünknek, a Tükörtavak.
Link a hozzászólásoknál.

Szeretettel,
Andi

04/02/2026

Felkerült a legújabb írásom a weboldalamra, fogadjátok szeretettel!
❤
Térkép Önmagunkhoz
Ha létezne egy térkép önmagunkhoz, talán nem is egy, hanem sok rétegű, élő térkép lenne.
Nem olyan, amit egyszer megrajzolunk és kész, hanem olyasmi, ami velünk együtt változik, ahogy haladunk az utunkon.
És mégis, volna rajta néhány állandó pont, amelyek újra és újra segítenek visszatalálni a középpontunkhoz....
https://csoki-chili-kardigan.webnode.hu/l/terkep-onmagunkhoz/

Ha létezne egy térkép önmagunkhoz, talán nem is egy, hanem sok rétegű, élő térkép lenne.

03/02/2026

Tágítsunk egy kicsit az általad teremtett szűk kereteiden, amelyekbe a folytonos agyalással zártad be magad.

Mi az a gondolat, amelyet újra és újra pörgetsz magadban?

Mi az a sztori, amit már "agyon színeztél", túlfeszítettél és kellőképpen parázol már tőle?

Mi az az érzés, amit mindez generált benned?
Csak lásd meg...

Milyen következtetésekre jutsz újra és újra ezzel a sztorival kapcsolatban?

Mi a legrosszabb opció, amivel frusztrálod magad?

Mit hittél el, mi fog történni?

És ettől hogy érzed magad?
Lásd meg, légy rá tudatos (hozd fel a fényre...).

Oké, most hogy már látod milyen nézőpontokkal, következtetésekkel tartod változatlanul ezt a sztorit, érzést, már tudatos vagy rá, mivel "bántod" magad, mi lenne ha hátralépnél egyet magadtól és onnan tekintenél rá erre a helyzetre?
Feltennél pár kérdést a fix nézőpontok helyett?
(Ne válaszolj rájuk, csak érzékeld a változást, ami létrejön benned, érezd ahogy távolodnak a kereteid, nyílik a tér körülötted....)

Pl.:
Mi van, ha mindez amit kikövetkeztettem nem is igaz?
Hmm....🤔😉

Mi van, ha lehet másképpen is?

Mi van, ha ennek a helyzetnek a 180°-ra lévő nézőpontja is lehet éppen annyira igaz, mint amit én itt most kikövetkeztettem?

Pl.: mi van ha megtörténik amitől tartok?
- és mi van ha nem történik meg?

Sőt, mi van ha valami sokkal jobb történik?

Játssz ezekkel a kérdésekkel és légy rá éber mi változik.
Ami pedig megváltozott azt ismerd el magadnak és kérdezz tovább....
Csodás tapasztalatokat kívánok neked szeretettel!
Andi
❤

Ha szívesen végeznél még további elengedés gyakorlatokat "agyalás" témában, ezek a hanganyagaim hozzájárulások lehetnek számodra:
31. Megengedem magamnak az agyalást, vagyis a túlgondolás elengedése:
Te is az "agyalósok táborába" tartozol?
Hajlamos vagy túlpörgetni az agyad, beleveszve a saját gondolataidba?
Általában azt tapasztalom, hogy azok akik sokat gondolkodnak, folyton jár az agyuk, nagyon fáradtak már ettől a működésüktől és mindennél jobban vágynak a belső csendre.
Voltál-e valaha is kíváncsi arra, hogy mi van az agyaláson túl?
Felfedeznéd?
Mi van, ha van más út is, mint az ellenállás, szabadulni akarás?
Kipróbálnál valami mást, mint amit eddig próbáltál?
Szeretettel invitállak erre!
Ez az elengedés gyakorlat 26 perces...
45. Az elme fogságában - félelem, aggódás, probléma gyártás:
Ebben a gyakorlatban, azokkal a szokásainkkal fogunk foglalkozni, amelyek benne tartanak bennünket az elménk fogságában.
Ilyenek például, a félelmetes gondolatok generálása, az aggódás, és különféle problémák generálása fejben. Úgy állítottam össze ezt a gyakorlatot, hogy több, könnyen megtanulható pár perces eszköz, technika van benne, amelyeket bárhol tudsz alkalmazni magadon, miután megtanultad.
Számomra nagy hozzájárulások ezek a pár perces technikák.
Ha az elméddel képes vagy korlátozásokat teremteni magadnak, úgy teremthetsz végtelen lehetőségeket is.
Megtapasztalnád? Megengednéd magadnak?
A hanganyag, 22 perces.

A hanganyagok ára: 6000Ft / db

Írj és küldöm a részleteket, hogyan lehet a tiéd, akár már ma.
E-mail: visza7704@gmail.com