Szatmári Kinga - Holisztikus Masszázs és Szakrális Tér

23/11/2025

Ajándékozz egészséget, élményt, feltöltődést, gyógyulást! 🌲🌟💝

23/11/2025

A gyökérminták felismerése
Nem a jelen helyzet fáj.
A régi seb szólal meg aktuális köntösben.

Amikor valaki megérint benned valamit, és hirtelen túl hevesen reagálsz…
az szinte mindig egy régi történetről üzen:
a meg nem látottságról, a bizonytalanságról, az elhanyagoltságról vagy az elnyomott haragról.

A gyógyulás ott kezdődik, amikor felismerjük: nem a most okozza a legnagyobb fájdalmat, hanem az, ami régóta hordozódik.

A 10 alkalmas egyéni terápiás folyamatban pontosan ezeknek a gyökereit tárjuk fel, testben, érzelmekben, hitrendszerekben, energetikában.

Ha úgy érzed, te is túl sokat cipelsz, írj nyugodtan privát üzenetet.

Kép: Pinterest

22/11/2025

Kedves Hölgyek, ahogy az év csendesebb, befelé forduló szakaszába érünk, most különösen nyitottá válunk a mélyebb önismereti és gyógyító témákra. Ezért a következő napokban olyan tartalmakat hozok, amelyek segítenek megérteni a női sebek, sérülésekgyökérokait, a testi-lelki mintákat, és azt, hogyan indul el a valódi belső tisztulás.
Amennyiben van olyan téma, amiről szeretnétek ha foglalkoznék mélyebben, írjátok meg kommentben, vagy privát üzenetben, ezzel is segítve a munkámat.
Illetve szeretettel várok minden kedves hölgyet, akit érdekel a női egészség, önismeret, a zárt FB csoportomban: Szakrális Megújulás - tudatos nőknek
Szeretettel, Kinga 💜

21/11/2025

Fontos információ a vendégeim számára - üzenet a női tér és személyes szakmai terem védelméről!

Kedves régi és leendő Vendégeim! 🩷
Az oldalon és szakmai munkámban szeretném megőrizni a biztonságos női teret. Masszázsaim innentől kizárólag hölgy vendégek számára érhetők el. Férfi vendégeket mostantól csak személyes ajánlással tudok fogadni.
Köszönöm a megértést és tiszteletet a női tér, valamint a szakmai méltóság iránt.
Üdvözlettel, Szatmári Kinga természetgyógyász, holisztikus terapeuta 🌷

18/11/2025

Ősszel a test beszélni kezd… Te meghallod, mit üzen?

Ahogy lehullanak a falevelek, a természet lelassul, és minden visszahúzódik a mélybe, úgy hív bennünket is az ősz:
engedni, elengedni, megpihenni.

A testünk ilyenkor különösen érzékeny – mindent elraktároz, amit nem dolgoztunk fel, legyen az feszültség, szorongás vagy meg nem élt érzelem.
Egy tudatos, figyelmes masszázs ilyenkor nem csupán testi kényeztetés, hanem belső tisztulás és újrarendeződés is.

A test érintése segít feloldani a régi lenyomatokat, megnyugtatni az idegrendszert, és újra összekapcsolódni azzal, amit a mindennapok zaja elnyom:
🌬️ a lélegzeteddel,
🌿 a tested ritmusával,
🔥 a benned élő belső erővel.

Az önismereti munka nem mindig a gondolatok szintjén történik.
Sokszor a test tudja előbb, mire van szükségünk.
Amikor engeded, hogy megérintsenek, valójában önmagadhoz érsz közelebb.

Most, ősszel, engedd meg magadnak a lelassulást, a megérkezést, a megtartást.
Ez a belső őszi tisztulás ideje, kívül és belül. 🍂

🌕 Őszi masszázs-időpontok korlátozott számban elérhetők.
Ha szeretnéd ezt az időszakot a tested és lelked mélyebb megtisztulásával indítani, szeretettel várlak.
📩 Privát üzenetben tudsz érdeklődni.
Üdvözlettel, Kinga
Kép: Pinterest

09/11/2025

5 táplálkozási tipp őszre, hogy test és lélek egyensúlyban maradjon 🍁

Az ősz nemcsak a természetben, hanem bennünk is a lassulás, befelé fordulás, elengedés időszaka.
Ahogy a fák megszabadulnak leveleiktől, a testünk is vágyik a megtisztulásra, ugyanakkor melegebb, táplálóbb ételekre.
Íme 5 tipp, hogy harmonikusan hangolódj az őszi energiákra:

1. Melegítsd magad!
Kerüld a hideg, nyers ételeket, helyettük válaszd a meleg leveseket, krémleveseket, párolt zöldségeket, sült gyökérzöldségeket.
A test ilyenkor a meleg, földelő ételekkel tud egyensúlyba kerülni.

2. Földeld magad gyökérzöldségekkel
A répa, cékla, zeller, édesburgonya és paszternák nemcsak vitaminban gazdag, hanem segít a stabilitás, a biztonság és a belső erő megélésében.
A föld energiája most különösen gyógyító hatású.

3. Támogasd az immunrendszered
Használj fűszereket: gyömbér, fahéj, kurkuma, szegfűszeg, bors. Melegen tartanak és természetes védelemmel látnak el.
Érdemes beiktatni a fermentált ételeket (savanyú káposzta, kimchi), hogy a bélflóra is erősödjön.

4. Egyél az évszaknak megfelelő gyümölcsöket
Alma, körte, szőlő, sütőtök, szilva. Ezek segítenek az őszi átállásban.
A természet pontosan tudja, mire van szükségünk ilyenkor: az évszak termése mindig gyógyító üzenetet hordoz.

5. Igyál meleg folyadékot és gyógynövényes teákat
A hideg víz helyett válaszd a meleg gyömbérteát, hárs- vagy csipkebogyóteát.
Ezek nemcsak testileg melegítenek, hanem lelki szinten is lágyítanak, befelé hívnak, pontosan, mint az ősz maga.

Az ősz tanítása: lassíts, figyelj befelé, és tápláld magad tudatosan.
A test ilyenkor bölcsen mutatja, mire van szüksége, hallgasd meg.

Te mit szeretsz ilyenkor legjobban enni, ami igazán táplál és megnyugtat?
Írd meg kommentben, inspiráljuk egymást az őszi hangolódásban! 💛

Kép: Pinterest

08/11/2025

08/11/2025

07/11/2025

Kapcsolódj újra önmagaddal, szabadítsd fel a belső női erőforrásaidat.

03/11/2025

02/11/2025

30/10/2025