Családállítás - Elter Erika

15/05/2026

Kávé mellé egy gondolat- Családállítás Erikával

Ki éli a boldogságot?
Arra jöttem rá, hogy aki a pici boldogságnak is tud örülni, annak nagyobb esélye van egy derűs állapotba lenni.

Hajthatunk a nagy hurrákra és extázisokra, de...
Cserélnél azzal az olimpikonnal aki, éjt-nappallá téve lemondások mentén élve néha fellép a dobogóra?
Persze azért egy olimpiai érem-himnusz meg minden az kivételesen nagy dolog. De kitart egy életen át?

Vagy érdemes úgy élni mint a csepegtetéses öntöző rendszer?
Mármint azzal sivatagban is lehet életet tápláni.
Ha a pici örömöket megengeded átélni és nem a szokott, unott dobozba rakod, akkor nagy esélyed van.
Művészet abban rejlik, figyeld hogy az ismerős élmények hogy mások mint tengnap! Így megmarad az újdonság élménye.

Próbáld ki. Saját tapaztalatra hagyatkozz. Az mindig a tiéd marad.
Most egy pici mosollyal kezd. ( ne hogy izomláz legyen :)) )

Szeretettel:Erika

13/05/2026

Kávé mellé egy gondolat.

Hiányzom magamnak.
Te hiányzol magadnak?
És milyen mértékben?

Túl sok inger, lehetőség, képernyőidő, lépésről-lépésre eltávolít magamtól. Az átlaghoz való illeszkedés viszont azt diktálja csináld amit a többiek. Hát szétfeszülünk, hogy a világ elégedett legyen velünk. Hogy normálisak legyünk. Megéri?
Vagy van bátorságod átlagtól eltérni.
Tégy egy próbát, hogy kipróbáld a nem normális létezést, és figyeld hogy érzed magad közben.Mennyi energiád van ezután.
Mérlegeld. Megéri?

Szeretettel: Erika
Családállítás-Erikával

11/05/2026

Napi gondolat morzsa.

Hol van a fókusz pont?
Hová figyelsz? a negatívra, rosszra, hiányra???
Kondicíonáltságunk persze az, hogy a javítandóra figyeljünk, ami egy jó törekvés.
De az érem másik felét nem látjuk ha csak erre figyelünk.
Ilyenkor a természetre figyelés segít a saját természetünket is úgy elfogadni ahogy van.
Ha most figyelsz és a városi zajról leveszed az figyelmed.
Meg van?
Akkor felfedezheted, hogy a tér tele van, hangokkal illatokkal, a gyümölcsök igéretével.
Tele van. mindenből van elég. A természet bőkezű.
Te is lehetsz magad jóérzéseivel bőkezű.

Szeretettel: Erika

03/05/2026

Ha vacsárnap - Családállítás Erikával.

Anyáknapja
Úgy vagyok, hogy nagyon szeretem ezt az ünnepet.
De... egyben alkalmat ad arra is, hogy elgondolkodjunk, a minden napi értékeléseken. Meg tesszük-e? Szívből köszönöm kimondását?
Ha akkor kapunk egy pohár vizet mikor igazán szomjasak vagyunk.
Akkor kapunk egy jó szót mikor legnagyobb szükségünk van rá. Akkor hagynak magunkra mikor egyedül kell megkűzdenünk.
A hiányokat hamar észrevesszük, ha nem kaptunk ezt, vagy azt.
Nemcsak anyagi dolgokról beszélek.
De az annyira természetes, ha anya teljesítí kívánságainkat.
Még azokat is amiket ki sem mondtunk.

Pedig az anyák is csak emberek.
A szeretet teszi velük azt, hogy ember feletti teljesítményteket tud véghez vinni.

Nagy szám anyának lenni, Csodás utazás.

TE aki anya vagy, ma egy kicsit fordulj a természet felé ha teheeted, és mondj köszönetet tiszta szívből, hogy nagy tanítóként mutatja kedves Földanyánk miként törödik a rábízottakkal.
Az élet tiszteletéből fakadó szeretet.
Mert mindenki szolgál egy nagyobb egészet, aminek kicsi részei vagyunk. Kicsik, de nem jelentéktelenek.

Legyen ma minden édesanya szívébe béke, az iránt ami van és az iránt ami lehet.

Szeretettel: Erika

01/05/2026

Családállítás Erikával

Az élet fele?

Az élet fele kifejezésen 50+ évet értelmezzük általában. B oldal.
Jól meg is szoktuk ünnepelni. :)
Én az élet fele alatt azt értem, hogy vannak a RACIONÁLIS és az ÉRZELMI tipusba sorakozók.
Külön-külön csak az élet felét veszi észre. Nem áll rá a szeme, gondolat világa, lelke a másik oldalra.
A racionális nem érti a nyavajgós, "seb" nyalogatós, sírós reakciókat. Ezzel nem megyünk előre. Csináljunk valamit,
a fölösleges sirdogálás helyett.
Az érzelmii beállítottságú, teszi fel a kezét, én ehhez nem értek, ez nem az én asztalom, nincs rá energiám ...
Olyan mintha a szemüveg egyik oldala le lenne ragasztva.
Nem látja az egész képet, így az figyelmen kívül marad.
Amire nem figyelünk az meg lep bennünket.
Váratlanul élethelyzet elé állít.
Sokszor nem is boldogulunk a hirtelen jött leckével.
Olyan mintha a másik felünket mankóval pótólnánk.
Támaszkodunk valakire (társunkra).
De mi van ha ő is olyan mint mi, csak fordítva?
Amit ő lát, mi nem, amit mi látunk azt ő nem, és kész a félre értés.
Pedig a két-fél nem egyész. A két egész az teljes.
Ez fontos volna a testi egészséghez, az érzelmi egészséghez..
Kulcsa lenne az egészséges párkapcsolatnak.

Szeretettel: Erika
https://eltererika.hu/workshop/

27/04/2026

Ha vasárnap Családállítás Erikával.

Igen megint hétfőre jutott a gondolat ébresztés.

Nagy megálló! Vagy nagy indulás!
Mostanába egy nagyon furcsa feszítő energiát élhetünk meg az Uránusz bolygó- jegyváltása miatt- az Ikrekbe lépett.
Az érem két oldala, az ellentmondások, mindkét oldal igaz....

Kinek-kinek természete szerint:
Van akinek felpörögtek az események, benne van a forgatagba, sodorják a tennivalók.
A másik megélés a nagy megállás.
Mintha eltünt volna, láthatattlanná vált az ami a cél.
Mintha nem történne odakint semmi.
Itt érdemes nagyon befelé figyelni. A bennünk zajló folyamatokat nehezebb felismerni, mert van egy önvédelmi funkciónk.
Ami fáj azt kerüljük, hát nem nézünk sem rá, sem szemben azzal ami van.
Ha a megállós helyzetben vagy kaptál egy nagy esélyt arra ami Önmagad felé vezet.

Ha pörgös vagy figyelj megállít-e a törvény. (pl. a férjemet gyorshajtásért megállította a rendőr :( )

Szeretettel: Erika

Integrál szemléletű családállítás„Valamit elengedni annyit jelent, mint megváltozva tovább menni”Az ember a tér s benne válik élővé az idő,az ember a tét s benne dől el, hogy mi válik általa jelenné.

23/04/2026

Rezonancia

Csoport? vagy egyéni?
Sokan félnek csoportba vinni önmagukat.
Inkáb egyéniben, intim helyzetbe tárjuk fel a láthatatlan dolgainkat.

A legjobb megoldás ha mindkét módszert választjuk.
Így kimaxolhatjuk annak előnyeit.

A csopor nem más mint közös rezonancia alapján összehangolódód közösség.

Ami neki fáj az bennem is van, csak még nem láthattam rá magamban.
Sokáig a külvilág a projekciós felületünk, és bennünket tükröz, a saját rezgésünk.
És még is a másikon keresztül avatódhatunk be saját titkaimba.
Emberi kapcsolatokban sérülünk és gyógyulunk. Hát kell a másik.

Ezután a szint után elérkezünk a rezonancia állapotába.
Fontos szemelőtt tartani, hogy a rezonancia nem tiszta harmónia vagy egyetértés.
Találkozás, amelyhez hozzátartoznak különbségek is.
A rezonancia akkor jön létre, amikor átélem, hogy a másik nem önmagam visszhangja,
hanem mindketten a saját hangunkon szólalunk meg.
A másik válasza nem önmagam igazolása.
A rezonancia nem egyoldalú, hanem kétoldalú párbeszéd.
Aki kész a párbeszédre, az éríntődik, és tudomásul kell vennie, hogy sebződhet.
Bizalom kell hozzá, hogy a sebződés kockázatát válaljam a kapcsolatért.
Az új rezonanciában a magunkban lévő kapcsolatainkat -hozott mintáinkat -is tisztábban láthatjuk, meghaladhatjuk.

Minél tisztább kapcsolatba lehess magaddal, érdemes kezdeni az "újra születéssel"
Megláthatod az ismételt kijöveteli forgatókönyved, amit akár érdemes lehet lecserélni ha már nem jó eredményeket hoz számodra. Ehhez fontos újra átélned, másként.
Így az általad elérhető legmagasabb rezonanciát érheted el.

Ezt csak csoportban lehet megélni.
Csak gondolj bele, az életed indulásához is két ember kellett.
Soha nem voltál igazán egyedül.
És soha nem is leszel egyedül, hiszen láthatatlan szálakkal összevagyunk kötve.
Rezonancia szinten nem. De te érezhetted úgy hogy...

Ha úgy érzed a nagy utazáson résztvennél,
Várlak szeretettel a Születés Workshop programon (2026.05.30-31; 2026.27-28)
Erika

https://eltererika.hu/workshop/

20/04/2026

TŰNNEK EL csendben a LELKILEG ÉBREDT emberek a társadalomból? – Carl Jung gondolatai nyománMi történik azokkal az emberekk...

19/04/2026

3 likes. "Kogi mamók - A természet tanításai"