Dr. Horváth Brigitta

Dr. Horváth Brigitta Okleveles pszichológus, life coach és mediátor, UT konzulens

A hatékony vezetés kulcsfontosságú a csapat sikeréhez, azonban előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor a vezető nem képe...
14/01/2025

A hatékony vezetés kulcsfontosságú a csapat sikeréhez, azonban előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor a vezető nem képes megfelelően kezelni a csapat igényeit és problémáit.
Ez a bejegyzés olyan gyakorlati tanácsokat nyújt, amelyek segíthetnek a csapatnak abban, hogy megfelelően kommunikáljanak és kezeljék a kihívásokat, miközben fenntartják a csapatdinamikát és a motivációt.

A javasolt megoldások a kommunikáció, az empátia és a konstruktív visszajelzés fontosságára összpontosítanak, segítve a csapatot abban, hogy pozitív változásokat érjenek el a vezetői támogatás hiánya esetén is.

Bár egy jó vezető kulcsfontosságú a csapat sikeréhez, előfordulhat, hogy nem minden vezető képes hatékonyan kezelni a csapat igényeit és problémáit. Ha a csapat vagy egy csapattag próbál jelezni a vezető felé, de a vezető válaszai csak mellébeszélés vagy teljes figyelmen kív....

Számos témával készülök nektek a női szerepek és a mindennapok kihívásai kapcsán, hiszen fontos, hogy megértsük és támog...
13/01/2025

Számos témával készülök nektek a női szerepek és a mindennapok kihívásai kapcsán, hiszen fontos, hogy megértsük és támogassuk egymást ezekben az életszakaszokban. Ma egy olyan témát hoztam, amelyről gyakran hallgatunk, mégis minden nő életében jelentős változást hoz: ez a menopauza.

Merjetek kérdezni, beszélgetni róla, hiszen csak így tudjuk lebontani a körülötte lévő tabukat és segíteni egymást ezen az úton😊

A menopauza minden nő életében elérkezik egyszer, és bár természetes biológiai folyamat, jelentős fizikai, hormonális és pszichológiai változásokat hozhat magával. Ezt az életszakaszt gyakran tabuként kezelik, és sokan csak a fizikai tünetekre összpontosítanak, miközben a pszic...

A veszteség fájdalma mélyen érinthet minket, sokszor úgy érezhetjük, soha nem lesz vége ennek a fájdalomnak😥Bár a gyász ...
09/01/2025

A veszteség fájdalma mélyen érinthet minket, sokszor úgy érezhetjük, soha nem lesz vége ennek a fájdalomnak😥

Bár a gyász nem könnyű, mégis minden nap egy új esélyt ad arra, hogy újra megtaláljuk az erőt és a reményt🙏

Ebben a bejegyzésben azt járom körbe, hogyan segíthetünk magunknak és másoknak átvészelni a nehéz pillanatokat, miközben megtanulunk tovább élni a veszteség után.

A veszteség egy olyan élethelyzet, amelyet mindenki másként él meg, és mindenki saját tempójában dolgoz fel. Amikor valaki elveszíti egy szerettét, a gyász különböző fázisai nem csupán érzelmi, hanem pszichológiai, szociális és fiziológiai hatásokat is gyakorolhatnak a gyász...

Egy számomra is nagyon aktuális témát hoztam ma nektek. 👉Vajon mitől működik jól egy csapat? 👩🏻👨👩‍🦰👨🏼‍🦰👉Hogyan támogatha...
09/01/2025

Egy számomra is nagyon aktuális témát hoztam ma nektek.
👉Vajon mitől működik jól egy csapat? 👩🏻👨👩‍🦰👨🏼‍🦰

👉Hogyan támogathatja ezt egy jó vezető?

Erről olvashattok mai bejegyzésemben☺️

Legyen szó kisvállalatról, nagy multinacionális cégről vagy akár állami szervezetről, a munka alapja mindenhol a csoportokban rejlik. Minden szervezet csoportok mentén működik, és ezek a csoportok azok, amelyek meghatározzák a szervezet sikerét vagy kudarcát. A jól működő csopor...

Az új év mindig egy friss kezdetet jelent, amikor lehetőségünk van lezárni az előző évet, és új irányokat választani. Il...
08/01/2025

Az új év mindig egy friss kezdetet jelent, amikor lehetőségünk van lezárni az előző évet, és új irányokat választani. Ilyenkor érdemes egy pillanatra megállni, visszatekinteni, hogy átlássuk, honnan indultunk, és hogyan jutottunk idáig.

Milyen kihívásokon mentünk keresztül?
Miben fejlődtünk?
Mi az, amire igazán büszkék vagyunk?

Az új év pedig új lehetőségeket, friss energiákat és új célokat hoz, amelyek arra ösztönöznek, hogy bátran lépjünk előre, és megvalósítsuk azokat a vágyainkat, amelyek eddig talán háttérbe szorultak. Most van itt az idő, hogy kitűzzük a következő lépéseinket, és olyan utat válasszunk, amely valóban minket vezet a sikerhez.”
Bár az utóbbi időszakban sok egyéb feladattal voltam elfoglalva, most újult erővel és sok-sok tervvel érkezem. Olyan témákat osztok majd meg veletek, amelyek közel állnak hozzám: család, gyermeknevelés, párkapcsolat, munkahelyváltás, vezetői attitűdök és sok más.

Remélem, találtok majd olyat, ami személyesen is megszólít benneteket.☺️

Kép: Pixabay

Hogyan alakít minket a gyermekkor megtartó vagy bántó közege? Honnan indultunk, milyenek leszünk?👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇✳️Az Unicef...
10/12/2021

Hogyan alakít minket a gyermekkor megtartó vagy bántó közege?
Honnan indultunk, milyenek leszünk?
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✳️Az Unicef új podcast sorozata✳️

Így lettem - Beszélgetések nagy emberek kiskorárólAz UNICEF Magyarország új podcast- és videósorozatában neves, szakmájukban elismert emberek mesélnek gyerek...

03/08/2021

Merj szembenézni magaddal, ismerd meg Önmagad, hogy többé senki se uralkodhasson feletted!

Mit gondolsz, mi a legrosszabb abban, ha nem ismerjük Önmagunkat?

Talán az egyik leghátrányosabb következménye az, hogy így képesek vagyunk elhinni mindazt, amivel mások megbélyegeznek minket. Olyan emberek illetnek minket nap mint nap romboló kritikával, akik végképp nem ismerik és értik önmagukat. Aki pedig nem érti meg magáról, miért az, aki, senki mást sem tud megérteni – mi mégis, a megfelelő önismeret nélkül, elhisszük ezeknek az embereknek, hogy igazuk van...

01/07/2021

🙏🏻 Változtass! Mutass példát, hogy követhessenek! ❤️😇

Kedvesek,Jelenleg a Dr. Buda László által kidolgozott Ultrarövid Terápiás Konzulens képzésen tanulok.A sikeres vizsga te...
25/06/2021

Kedvesek,

Jelenleg a Dr. Buda László által kidolgozott Ultrarövid Terápiás Konzulens képzésen tanulok.

A sikeres vizsga teljesítéséhez várom olyan ismerőseim, korábbi klienseim jelentkezését, akik szívesen részt vennének egy egyéni konzultáción velem az őket aktuálisan foglalkoztató témàban.

Ha szívesen lennél partner ebben, kérlek, keress meg telefonon vagy privát üzenetben, hogy megbeszélhessük a részleteket.☺️

A létszám limitált (8 fő), a helyek betöltése jelentkezési sorrendben történik.

Ezen konzultációk díjmentesek.

Köszönettel,
Brigi

🛎
06/06/2021

🛎

❗️Ne érezd magad rosszul azért, mert vannak, akiknek csak akkor jutsz eszébe, mikor szükségük van rád. Érezd magad kiváltságosnak, hogy te vagy elméjükben a gyertya, amely akkor gyullad fel, mikor sötétben van elméjük.

❌ Mindig lesz olyan ember az életedben, aki nem bánik veled jól. Köszönd meg neki, mert erősebbé tesz.

✅ Ha valaki rosszul bánik veled, emlékezz: Vele van valami baj, nem Veled. Egészséges emberek nem pusztítják el egymást.

❇️ Amikor fáj, figyelj. Az élet próbál neked valamit tanítani.

❤️ Három megoldás van minden problémára: elfogadni, változtatni, vagy elengedni. Ha nem tudod elfogadni, változtass. Ha nem tudsz rajta változtatni, akkor engedd el.

🤩 Engedd, hogy az emberek megítéljenek. Engedd, hogy félreértsenek. Engedd, hogy pletykáljanak rólad. Az, amit rólad gondolnak, nem a te problémád. Véleményük nem fogja a számláidat kifizetni. Tehát maradj kedves, szeress kitartóan és légy szabad egyéniség…. bármit is mondanak vagy tesznek, soha ne kételkedj értékességedben és az igazság szépségében. Ragyogj tovább és hagyd a gyűlölködőket gyűlölködni.

🙏🏻 Mindegy mennyire tanultnak, tehetségesnek, menőnek, vagy gazdagnak hiszed magad, az, ahogyan másokkal bánsz, végeredményben mindent elmond rólad. A becsületesség minden.

🌞 Minél kevésbé érdekel, hogy mit gondolnak rólad az emberek, annál boldogabb leszel.

📴 A csend a legjobb válasz annak, aki nem értékeli a szavaidat.

☝️ Ha azt hiszed, minden valaki másnak a hibája, akkor sokat fogsz szenvedni. Majd amikor megérted, hogy minden belőled indul ki, akkor fogsz békére és örömre lelni.

🥰 Ahol nincs tisztelet, ott szeretet sincs.

😱 A kapcsolatok sohasem halnak természetes halált. Megöli őket az ego, az elutasítás és a hozzáállás.

💜🧓🏻👶💜
21/05/2021

💜🧓🏻👶💜

NAGYSZÜLŐ+UNOKA = GONDOSKODÁS, KIEGYENSÚLYOZOTTSÁG

Elképesztő hatással van az életre az unoka-nagyszülő kapcsolat!

Azt senki sem vitathatja, hogy egy szerető, gondoskodó családban felnőni a legjobb, ahol a gyerek biztonságban, nyugalomban élhet és cseperedhet fel. A nagyszülők is legtöbb esetben hozzájárulnak a család kiegyensúlyozott hétköznapjaihoz, sőt egy tanulmány szerint azok a gyerekek, akik sok időt töltenek nagyszüleikkel, kevésbé lesznek stresszesek, nyugtalanok, idegesek.

2014-ben a Boston College kutatói egy tanulmányt tettek közzé a Gerontologist nevű szaklapban, ami a nagyszülők és a már felnőtt unokáik közötti kapcsolatot vizsgálta, amelyben 374 nagyszülő és 356 felnőtt unoka vett részt.

Az adatgyűjtés még 1984-ben kezdődött és 2004-ben ért véget. A 20 évnyi adatok kielemzése után a kutatók megállapították, hogy a nagyszülők és unokáik közötti erős kötelék mindkét fél esetében csökkentették a stresszes, depressziós tünetek mértékét.

A Boston College szociológus professzora, Sara M. Moorman szerint ez a kölcsönös adok-kapok viszonynak tudható be, hiszen a nagyszülők igyekeznek mindig az unokáik kedvében járni, amiért cserébe a fiataloktól törődést, gondoskodást, egy jó beszélgetést nyújtanak, így mindkét fél jól jár, közérzetük, biztonságérzetük javul, ami a fizikai egészségükre is pozitív hatással van, hiszen bizonyított, hogy úgy az idősek, mint a fiatalok jobb egészségügyi állapotnak örvendtek.

❤️

🌞
19/05/2021

🌞

“Ha ez élet dögunalom, nézd meg, mennyi energiát fordítasz rá!

Soha sem hallod, hogy valaki azt mondaná: “Hajnalban kelek, edzem a testem, tanulok, ápolom a kapcsolataimat, teljes gőzzel dolgozom – és SEMMI JÓ nem történik az életemben.”

Életünk egy energiarendszer. Ha semmi jó nem történik benne, az a te hibád.

Ha majd egyszer felismered, hogy a befektetett energia alakítja a körülményeidet, akkor már nem leszel áldozat.”

/Andrew Matthews – Hallgass a szívedre/

Cím

Pilisvörösvár

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Horváth Brigitta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Dr. Horváth Brigitta számára:

Megosztás

Kategória