Nagy Regina Jógaoktató

Nagy Regina Jógaoktató Yin✨️ Dance Flow 💃 Hatha ☯️ Gerinc 🧘 Női jóga 🌸

📍 Fittalitás - az egészség otthona

💖VALENTIN-NAPI NYEREMÉNYJÁTÉK ✨Valentin nap előtti estén a jóga által kapcsolódhatsz pároddal és egy meghitt, minőségi e...
01/02/2026

💖VALENTIN-NAPI NYEREMÉNYJÁTÉK ✨
Valentin nap előtti estén a jóga által kapcsolódhatsz pároddal és egy meghitt, minőségi együtt töltött időben lehet részetek.🧘🧘‍♂️
Ha egyedül érkeznél, akkor is teljes értékű a gyakorlás. Ebben az esetben a másik jegyet bárkinek ajándékozhatod! 💝

🎁 Nyeremény:
1 db páros belépő a Valentin-napi jóga órára

📍 Helyszín:
Studio PASSION
1097 Budapest, Vaskapu u. 26.

📅 Időpont:
2026.02.13. (péntek) 19:00–20:30

👉 A játék menete:
1️⃣ Kövesd az oldalam
2️⃣ Like-old ezt a posztot
3️⃣ Kommentben jelöld meg azt, akivel szívesen részt vennél az órán 💕
+1: Oszd meg az EREDETI bejegyzést extra esélyért!

⏰ Sorsolás:
2026.02.09.

23/01/2026

Holdüdvözlet variáció✨️🌕🙏

13/12/2025

YIN JÓGA hatásai:
✨ segíti a megengedést és az elengedést az önmagunk felé támasztott elvárásokkal és ragaszkodással szemben
✨a hosszan kitartott ászanák által lehetőség nyílik jobban elmélyülni, megfigyelni a testet —> fejlődik a TESTTUDAT
✨a test ellazítása által bekapcsol a paraszimpatikus idegrendszer
✨mélyebb kapcsolat alakul ki a légzéssel
✨segíti a tudatos jelenlétet, nyugtatja az elmét
✨fejlődik az elfogadás képessége
✨gyógyít a test energia csatornáin (meridiánok) keresztül
✨támogatja az ízületek mozgékonyságát
✨rugalmasítja az izmokat és az elmét egyaránt
✨nyújtja a mély kötőszöveteket (fascia)

Kiknek ajánlom?
☯️ Bárki, aki a fent felsoroltak valamelyikében szeretne fejlődni
☯️ Aki szeretné oldani a mindennapi stresszt és “felengedni”
☯️ Aki gyakorolná a lelassulást a folyamatos tenni akarással szemben
☯️ Nő társaimnak, Anyukáknak, Férfiaknak, Sportolóknak, Nem sportolóknak…

Ha felkeltettem érdeklődésed a jóga óráimra, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot Facebook üzeneten vagy email-en keresztül!
📩 nagy.regi03@gmail.com

📍Helyszín: Sárvár, Sársziget u. 52/A
Fittalitás - az egészség otthona

13/12/2025

📍Sárvár, Fittalitás - az egészség otthona 🌸✨

Szívem ragyog, mert birtokolja ezeket a pillanatokat 💖Hála a közös emlékekért Nektek, akik hozzájárultak ahhoz, hogy tel...
26/08/2025

Szívem ragyog, mert birtokolja ezeket a pillanatokat 💖

Hála a közös emlékekért Nektek, akik hozzájárultak ahhoz, hogy telihold idején Kerekerdő közepén ünnepeljük Önmagunkat és Nőtársainkat! 🌺

Külön köszönet a fotósnak a csodálatos képekért,🙏 - .planta

🤍🪷 KORONA CSAKRA 🪷🤍Várlak szeretettel a héten PÉNTEKEN 17 órakor GERINCJÓGÁRA! 😊Elérkeztünk az utolsó csakrához, amely a...
23/07/2025

🤍🪷 KORONA CSAKRA 🪷🤍

Várlak szeretettel a héten PÉNTEKEN 17 órakor GERINCJÓGÁRA! 😊

Elérkeztünk az utolsó csakrához, amely a fejtetőn helyezkedik el. Színe lila/fehér.💜🤍 Ha egyensúlyban működik, tudatosságot, spiritualitást és egységet érzünk.

📆 07.25. (Péntek), 17-18:30: Gerincjóga
📍𝗛𝗲𝗹𝘆𝘀𝘇𝗶́𝗻: Fittalitás - az egészség otthona
9600 Sárvár, Sársziget u. 52/A

📩 Időpontot foglalni órámra az alábbi linken tudtok:
https://fittalitas.booked4.us/public/book

🧘🏼‍♀️ Várlak szeretettel, ha:
🌸 szeretnél lelassulni a rohanó világban és a belső hangodra figyelni
🌸 fizikai szinten szeretnéd erősíteni, rugalmasítani a gerinced, hogy komfortosabban érezd magad a testedben
🌸 szeretnéd fejleszteni a testtudatod, kapcsolódni testeddel a légzésen keresztül
🌸 jobban megismernéd önmagad
🌸 szeretnéd oldani a mindennapi feszültségeket és lecsökkenteni a gondolathullámokat

💜 HARMADIK SZEM CSAKRA 💜Csütörtökön (07.17.) és Pénteken (07.18.) jóga óráimon többek között a harmadik szem csakrán les...
14/07/2025

💜 HARMADIK SZEM CSAKRA 💜

Csütörtökön (07.17.) és Pénteken (07.18.) jóga óráimon többek között a harmadik szem csakrán lesz a fókusz. Színe: lila/indigo.
A "harmadik szemhez" kapcsolódó légzéstechnikák, mantrák, megerősítő mondatok és ászanák teszik teljessé a 90 perces gyakorlásokat.

📅𝗜𝗱𝗼̋𝗽𝗼𝗻𝘁𝗼𝗸:

07. 17. (CSÜTÖRTÖK), 18-19:30: Gerincjóga Yin stílusban
📍𝗛𝗲𝗹𝘆𝘀𝘇𝗶́𝗻: Iridium Fitness

07. 18. (PÉNTEK) 17-18:30 GERINCJÓGA
📍𝗛𝗲𝗹𝘆𝘀𝘇𝗶́𝗻: Fittalitás - az egészség otthona
9600 Sárvár, Sársziget u. 52/A

A 3. szem csakra MINŐSÉGEI:

🕉 INTUÍCIÓ
🕉 TISZTÁNLÁTÁS
🕉 BÖLCSESSÉG
🕉 HIT
🕉 BEFOGADÁS

📩Bejelentkezni óráimra privát üzenetben vagy a Fittalitás stúdió oldalán tudtok időpontot foglalni: https://fittalitas.booked4.us/public/book

🪼 Várlak szeretettel, ha:
- szeretnél lelassulni a rohanó világban és a belső hangodra figyelni
- fizikai szinten szeretnéd erősíteni, rugalmasítani a gerinced, hogy komfortosabban érezd magad a testedben
- szeretnéd fejleszteni a testtudatod, kapcsolódni testeddel a légzésen keresztül
- jobban megismernéd önmagad
- szeretnéd oldani a mindennapi feszültségeket és lecsökkenteni a gondolathullámokat

💙🩵 TOROK CSAKRA 🩵💙Ezen a héten a Torok csakránk egyensúlyba hozására fogunk törekedni. Színe: 🐦🐟🐬🐳🐋🫐, Eleme: éterAz órák...
07/07/2025

💙🩵 TOROK CSAKRA 🩵💙

Ezen a héten a Torok csakránk egyensúlyba hozására fogunk törekedni. Színe: 🐦🐟🐬🐳🐋🫐, Eleme: éter
Az órákat légzéstechnikák, mantrák, megerősítő mondatok, torokra ható ászanák és meditáció színesítik.

📅𝗜𝗱𝗼̋𝗽𝗼𝗻𝘁𝗼𝗸:
07. 08. (KEDD), 18-19:30: GERINCJÓGA
📍𝗛𝗲𝗹𝘆𝘀𝘇𝗶́𝗻: Iridium Fitness

❗️07. 10. (CSÜTÖRTÖK❗️) 17-18:30 GERINCJÓGA
📍𝗛𝗲𝗹𝘆𝘀𝘇𝗶́𝗻: Fittalitás - Sárvár, Sársziget u. 52/A

🔵Mivel dolgozunk:
💭IGAZMONDÁS
💭BECSÜLETESSÉG
💭SZABAD ÖNKIFEJEZÉS
💭KOMMUNIKÁCIÓ
💭CSEND

📩Bejelentkezni óráimra privát üzenetben vagy a Fittalitás stúdió oldalán tudtok időpontot foglalni: https://fittalitas.booked4.us/public/book -flownagy.regi03@gmail.com

Várlak szeretettel a matracon egy közös gyakorlásra! 😊🪷

04/07/2025

Gratulálok a nyertesnek! 🎉💝🎉

📍A mai gerincjógára ezen a linken tudsz helyet foglalni: https://fittalitas.booked4.us/public/book
⏰Időpont: 07.04., 17-18:30
📌Cím: 9600 Sárvár, Sársziget utca 52/A
🌸Fittalitás - az egészség otthona🌸

29/06/2025

📣 NYEREMÉNYJÁTÉK – Nyerj egy INGYENES belépőt gerincjógára! 🧘‍♀️

Szeretnél egy kis feltöltődést, kikapcsolódást és kellemes mozgást?
Itt a lehetőség, hogy részt vegyél díjmentesen a következő gerincjóga órán – hozd egyensúlyba a tested és lelked! 💖

🗓️ Időpont: 2025. július 4., péntek | 17:00–18:30

📍 Helyszín: Fittalitás Stúdió, Sárvár – Sársziget utca 52

Hogyan vehetsz részt a sorsoláson?

1️⃣ Oszd meg ezt a posztot nyilvánosan! (Fontos, hogy látható legyen számunkra.)
2️⃣ Jelölj meg egy ismerőst kommentben, akivel szívesen jógáznál! 🙌

💡 A nyeremény egy későbbi alkalomra is felhasználható, de ha teheted, gyere el most, és próbáld ki személyesen! 🙏

🎁 Sorsolás: 2025. július 4., péntek délelőtt 11:00-kor

Sok szerencsét kívánok! 🍀
Várlak szeretettel a jógaszőnyegen! 🧘‍♀️✨
Nagy Regina

Cím

Sárvár
9600

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Nagy Regina Jógaoktató új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória