Baracsi József-Pszichológus

04/04/2026

A szomorú valóság… egyre több és több az olyan ember, aki a mindennapokban mentális problémákkal küzd és nem kap segítséget. ☹️☹️☹️‼️

Az ország első számú pszichiátriai központjának főigazgatója ugyan lemondott, de a szakemberek szerint ettől nem oldódik meg a pszichiátriai ellátás válsága. Hiába kért Orbán Viktor tanácsokat a WHO-tól, ha ezeket tíz év alatt se sikerült megvalósítani.

09/09/2025

Egy igazi hullámvasút🎢, melyet a terápiába járók is mind megtapasztalnak a fejlődés és gyógyulás érdekében. A terápia munka, de a kitartás 🧗🏼‍♂️növekedést hozhat🥇, mivel a fejlődés egész életen át tartó folyamat.

Az önismereti folyamat nem lineáris - és sokszor kihívásokkal teli. Van, amikor szárnyalsz a sok új tudástól és felismeréstől, és van, amikor elbizonytalanodsz, bukdácsolsz, visszaesel régi viselkedésekbe, mintákba.
De ne feledd, hogy minden lépés számít – a botladozások is lényegesek ezen az úton, nem beszélve persze a kitartás, gyakorlás, elköteleződés fontosságáról. Erről szól ez a rövid kis poszt - remélem, neked is sokat ad.

16/07/2025

‼️‼️‼️⚠️

https://telex.hu/eletmod/2025/07/15/pszichologus-mikor-milyen-szakemberhez-forduljunk?

A lelki nehézséget gyengeségnek gondoljuk, akár másról, akár saját magunkról van szó. A gyengeségünket pedig nem verjük nagydobra, arra szabadságot nem nagyon lehet kivenni, pedig a lelki elakadás nyomokban sem a gyengeség jele. Pláne nem a segítségkérés. De kitől kell segítséget kérni? Ki a lelki bajok háziorvosa? ➡ Szél Dávid pszichológus véleménycikke a Telexen, link a kommentek között!

🎨 Lerch Julcsi / Telex

30/05/2025

“Az, hogy valaki vesz egy kanapét, majd kiírja a honlapjára, hogy várom a klienseket, még nem pszichoterápia.”

Hatalmas igazságokkal teli cikk‼️😥

Tényleg mindenkinek ajánlott a pszichoterápia legalább egyszer az életében? A depresszió kezelésére elég a pszichológus vagy klinikai szakpszichológusra van szükség? Ki költözhet be Tündérhegyre? Interjúnkban három pszichoterapeutával a krízisben lévő ellátást elemeztük, ....

31/12/2024

☘️☘️Az új év egy új kezdet lehetősége – egy tiszta lap, legalábbis sokszor gondoljuk ezt. Ilyenkor sokan tűznek ki célokat, fogadalmat tesznek, de a valódi változás elsősorban belülről indul.
🍾🍾Az új év remek alkalom arra, hogy elindulj a változás és az önismeret felé vezető úton – adj magadnak esélyt egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb életre! Ha úgy érzed, hogy itt az ideje szembenézni a múlt terheivel, jobban megérteni önmagadat, akkor a terápia remek lehetőség lehet erre.
🎆🌉🎇Az első lépéshez bátorság és erő kell, de ez nyitja meg az utat a fejlődésed, gyógyulásod előtt.

́gus ́ltozás ́ltoztatás ̈nismeret ̈vekedés

24/12/2024

Szeretném megköszönni az egész éves bizalmat és támogatást!
Kívánok nektek meghitt, szeretettel teli karácsonyt, sok pihenést és vidám pillanatokat a szeretteitekkel.

Legyen boldog és egészségben gazdag az új évetek is! 🎄🎄❄️🕯️

01/10/2024

Van gyógyulás a traumából, semmi sem tart örökké.
Érdemes meghallgatni, reményt adhat bárkinek. 🦻🏼🙏🏼

A traumákat meg lehet dolgozni, és van lehetőségünk egy minőségibb életre – derül ki a HVG Pszichológia podcast-csatornáján elérhető beszélgetéssorozat negyedik adásából. L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus részletesen beszél a trauma természetrajzáról, a bántal...

17/08/2024

Mi a kötődés és miért is olyan fontos ez nekünk?

A kötődés az egyik legfontosabb emberi szükséglet, amely már a születésünktől kezdve meghatározza életünket. A biztonságos kötődés érzése adja az alapját annak, hogy magabiztos, önálló felnőtté váljunk. De mi is valójában a kötődés, és miért van ilyen nagy jelentősége az életünkben?

A kötődés nem csak a gyerekkorban fontos, hanem az egész életünk során. Felnőttkorban a szoros baráti kapcsolatok, romantikus kapcsolatok és családi kötelékek is a kötődés különböző formái. Aki képes egészséges kötődést kialakítani, annak nagyobb esélye van a boldog, kiegyensúlyozott életre. Azok, akik nem tapasztaltak meg biztonságos kötődést gyermekkorukban, felnőttként gyakran küzdenek az intimitással és a bizalommal kapcsolatos problémákkal.

05/08/2024

🔙🔜

06/07/2024

👧🏼👦🏼

Forrás: Felelős szülők iskolája

11/03/2024

ez minden esetben amiatt van, mert valamiféle lezáratlanság van bennünk. Valami, amit nem oldottunk fel, amit nem beszéltünk ki, amit nem rendeztünk. Valami, ami hiányzott, amit nem mondtunk, vagy amit nem kaptunk meg az adott kapcsolatban.

A kapcsolat végén minden veszteséggel számot kell vetnünk. Azokkal, amelyeket sajnálunk, és azokkal is, amelyektől örülünk, hogy megszabadultunk.

29/08/2023

🗣️🗣️