Integrity Health Club

Integrity Health Club Test és lélek egészsége...egészségcoaching, csoportos mozgás, táplálkozás, előadások, workshopok...INTEGRITY....TELJESSÉG....

Ma iiiiis! Van HIIT-ed magadban?
17/02/2026

Ma iiiiis! Van HIIT-ed magadban?

Ma este újra dübörög a HIIT! Kezeket fel, ki lesz ott?
13/02/2026

Ma este újra dübörög a HIIT! Kezeket fel, ki lesz ott?

Sziasztok! Egy kis érdekességet hoztam mára nektek.Többen kérdeztétek, hogy mi is pontosan az a Janadon kifejezés és hog...
13/02/2026

Sziasztok!

Egy kis érdekességet hoztam mára nektek.
Többen kérdeztétek, hogy mi is pontosan az a Janadon kifejezés és hogyan alakult ki.
Nagyon sokat gondolkoztam, hogy milyen egyedi nevet találhatnék ki a zenei foglalkozásaimnak. Sok kifejezés eszembe jutott, de egyiket sem éreztem magaménak, szerettem volna valami egyedit, ezért elkezdtem a gyermekeim nevét és a sajátomat variálni.
Így jött létre a Janadon. A zenei élmény neve. :)

🩵Február 24-én indul egy igazán különleges edzésforma Kék Szív Műhely- Pap Noémi és NoiFit gondozásában. Különleges, egy...
10/02/2026

🩵Február 24-én indul egy igazán különleges edzésforma Kék Szív Műhely- Pap Noémi és NoiFit gondozásában. Különleges, egyedi és megismételhetetlen, pont mint Ti! 🩵

Mozgásos torna autizmussal élő gyerekeknek – /8-15 éves korig/

"Érintett szülőként pontosan tudom, milyen nehéz olyan mozgásos foglalkozást találni, ahol a kiskamasz/ kamasz gyermek nem szorong, nem hasonlítgatják másokhoz, és nem érzi azt, hogy „kilóg a sorból”."

Ez a mozgásos torna autizmusban érintett tinédzserek számára lett kialakítva, figyelembe véve a szenzoros érzékenységet, az eltérő tempót és a kiszámíthatóság iránti igényt.

A foglalkozások célja nem a teljesítmény, hanem:

✔️ a mozgásbiztonság és koordináció fejlesztése

✔️ a testtudat erősítése

✔️ a feszültség és stressz oldása

✔️ az önbizalom támogatása egy elfogadó közegben

A gyerekek strukturált, előre átlátható feladatokkal dolgoznak, kis létszámú csoportban, ahol mindenki a saját tempójában haladhat.

Nincs verseny, nincs megfelelési kényszer – csak támogatott mozgás és biztonság.

👟 Kiscsoportos foglalkozások

🧩 vizuálisan támogatott feladatok

❤️ empatikus, tapasztalt foglalkozásvezetés

🛑 szenzoros igények figyelembevétele

Ez a torna azoknak a tinédzsereknek szól, akiknek fontos a kiszámíthatóság, a nyugodt légkör, és akiknek a mozgás akkor működik igazán, ha megértéssel párosul.

A foglalkozás díja: 4500 Ft/alkalom

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Már indulhat is az előjelentkezés a Janadon foglalkozásokra!
10/02/2026

Már indulhat is az előjelentkezés a Janadon foglalkozásokra!

A foglalkozáson szeretettel várom a szülőket és gyermekeiket (0-3 éves korig).
Az időtartam alatt, az alábbi tevékenységekkel fogunk megismerkedni: mondókázunk, éneklünk, hangszeres zenét hallgatunk, és mozgásos játékokat végzünk.
Miért is jó ez a foglalkozás, vagyis a Janadon?
A program segíti a szülő-gyermek kapcsolat ápolását, kimozdítja a szülőket a megszokott helyzetekből, segíti a beszédfejlődést, fejleszti a baba és anya kapcsolaltteremtő képességét, továbbá segíti a szociális készségeket is.
Pozitív hatásiról rengeteget tudnék még mesélni, gyere el, próbáljátok ki!
Várlak szeretettel: Andi
Andrea Fodróczy - Ávár

Cím

Táncsics Mihály Utca 66. , Bejárat A Gymtronic Mellett, A IV. László Király útjáról Közelíthető Meg
Sopron
9400

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Integrity Health Club új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram