Koska Anita Yoga & Soul

27/09/2025

Koska Anita vagyok, két diplomával és két szakmával a hátam mögött. Bár az élet sokfelé sodort, a szívem mindig a test és a lélek gyógyítása felé húzott. A jóga és a masszázs számomra nem csupán hivatás, hanem szenvedély is: lehetőség arra, hogy támogassak másokat a feltöltődésben, az egyensúly megtalálásában és a harmónia megélésében. Hiszem, hogy a test és a lélek együtt gyógyul és fejlődik igazán.

Masszázs árlista
• 40 perc svédmasszázs – 4.500 Ft
• 60 perc svédmasszázs – 6.000 Ft
• 90 perc svédmasszázs – 9.000 Ft

A masszázs nemcsak a testedet frissíti fel, hanem a lelkedet is megérinti – egy óra, ami csak rólad szól.

✨ Szeretettel várlak, ha szeretnél kiszakadni a mindennapokból, és megajándékozni magad egy kis testi-lelki feltöltődéssel. ✨

23/09/2025

Kedves Vendégeim!

Beköszöntött a gyönyörű ősz.
A munka és a nagy séták mellett ne feledjetek magatokra is időt szánni – egy masszázs segíthet újra feltöltődni és ellazulni.

Jövő héten az alábbi időpontokban tudlak szeretettel fogadni:
• Kedd: 18:15 – 19:30
• Csütörtök: 16:30 – 19:30

A kezeléseket finom illatok, gyertyafény és a nyugalom légköre kíséri, hogy test és lélek egyaránt megpihenhessen.

Masszázs árak:

40 perces hátmasszázs: 4.500,-
60 perces svédmasszázs: 6.000,-
90 perces svédmasszázs: 9.000,-

Közben készülnek az új, őszi-téli hangulatú gyertyák is, amelyek az otthonotokba is meghozzák az évszak varázsát – előrendelést már most felveszek.

Gyertya: 2.500,- / darab

Emellett tervezek kétheti rendszerességgel hétvégi jógaórákat is, melyekről hamarosan részletesen írok.

Szeretettel várlak Benneteket, hogy együtt hangolódjunk rá az ősz békéjére és melegségére. ✨

09/09/2025

Néha igazán jólesik kiszakadni a hétköznapok mókuskerekéből – még akkor is, ha amúgy imádjuk, amit csinálunk. 🌿
Ettől a héttől újra visszatérek a tető-térbe jógát tartani: minden pénteken 17:45–18:45 között várlak Székesfehérváron, a Berényi úton. Ez egy kicsit erősebb, átmozgatóbb óra lesz – vagyis minden porcikád hálás lesz érte. ✨

📌 Részvételi díj: 3.000 Ft
(Az óra legalább 3 fő esetén indul)

Ha pedig inkább a pihenésre szavaznál, várlak szeretettel svédmasszázsra is:
40 perc – 4.500 Ft
60 perc – 6.000 Ft
90 perc (teljes test) – 9.000 Ft

És ha szeretnél egy kis hangulatot vinni az otthonodba, ott vannak a saját készítésű gyertyáim, természetes anyagokból, 2.500 Ft-ért.
Illatos, hangulatos és 100%-ban léleksimogató.
5 féle illat érhető el jelenleg.

✨ Várlak szeretettel – akár a jógaszőnyegen vagy masszázson.

Szép napot,

Anita

03/09/2025

Vasárnap délelőtti jóga a Csónakázó-tónál 🌿

Sok szeretettel várlak egy vasárnap reggeli jógára a tó partjára, ahol a természet nyugalma és a friss délelőtti levegő segít abban, hogy igazán ráhangolódj a napodra.
Most vasárnap 9:15–10:30 között találkozunk a székesfehérvári Csónakázó-tónál.

A jó hír, hogy az előrejelzés szerint gyönyörű, napos időnk lesz, így egy nagyon kellemes élményben lesz részünk. 🌞✨
A gyakorlásban lesznek lágy légzőgyakorlatok, átmozgató ászanák és vezetett meditáció, hangtálazás is – a végén pedig egy kis meglepetéssel készülök nektek, hogy még szebb élménnyel zárjuk az órát. 🌸

💰 Részvételi díj: 3.000 Ft
🎟 Bérlet is váltható: 4 alkalom – 10.000 Ft

Hozz magaddal jógaszőnyeget, esetleg egy plédet, kényelmes ruhát, és engedd meg magadnak, hogy lelassulj és töltekezz ebben a csodás környezetben.

Ha nincs jógaszőnyeged, szólj kérlek és viszek neked. 🙂

Szeretettel várlak, kezdjük együtt a vasárnapot. 💛

Anita

31/08/2025

Naplóbejegyzés 2.

Néha hozok nektek egy-egy szösszenetet az életemből – apró történeteket, amelyek nálam fontos fordulópontot jelentettek, hátha segít valakinek másként látni a dolgokat.
Van egy dátum, ami pár éve vált igazán fontossá számomra… és ma már sokkal többet jelent, mint elsőre gondoltam.

Fontos, mert holnap kezdődik a kedvenc évszakom, ősz– a kedvenc évszakom, és ilyenkor mindig olyan érzéssel ébredek, mintha a világ egy új fejezetet nyitna.
De még fontosabb, mert ekkoriban volt az életemben egy esemény, ami elindított azon az úton, amiről akkoriban még nem is sejtettem, hová vezet. Akkor még nem ismertem magam, nem voltam tudatos, és a döntéseimhez sem voltam igazán felkészülve. Ma már hálával gondolok rá, mert pontosan ez a fordulópont kellett ahhoz, hogy azzá a nővé váljak, aki most vagyok.

Egy nő, aki megáll a saját lábán, aki szeret adni, aki főz, süt, alkot, rendezgeti a kis butiknyi ruhatárát, aki rajong a lakberendezésért, és aki vállalkozást vezet – sikerrel és szeretettel, mert azt csinálja, amit igazán szeret.

Megtanultam: minden kezdet valaminek a végét is jelenti, és minden vég egy új kezdetet hoz. Az emberek, akikkel összehozott az élet, mind-mind tanítást hoztak számomra – és ezért hálás vagyok.

Ma egy kis naplózással és pihenéssel zárom a napot – ezért most nincs jógaóra. Tudom, volt, akit ez elszomorított, de jövő héten újra ott leszek, frissen, feltöltődve. Addig is: ha jógázni szeretnél, masszázsra vágysz, vagy gyertyával tennéd szebbé az estéidet, írj bátran. ✨

Csodaszép estét kívánok mindenkinek!

30/08/2025

Szeretném bemutatni nektek a saját készítésű gyertyáimat, amelyek szójaviaszból, fa kanóccal, teljesen természetes alapanyagokból készülnek – hiszen nem mindegy, mit lélegzünk be. Ezeket a gyertyákat használom majd jógaórákon és masszázs közben is, de ha szeretnéd, ajándékba is adhatod, vagy akár magadnak is beszerezheted őket.
Egy ideje készültem már erre a pillanatra, talán szerencsés is, hogy a velencei-tó kört elmosta az idő, ezért kihoztuk ebből a napból a legtöbbet.

Jelenlegi illatok:
• levendula – a béke és nyugalom illata
• mentás csoki – frissítő élmény
• gyömbér-citrom – üdítő energiát hoz
• kávé – meleg, ébresztő hangulat
• river rock – karakteres, férfias illat

Mindegyiket apró segítő kövekkel egészítettem ki, hogy ne csak a fényük, hanem az energiájuk is támogassa a mindennapokat.
Az ősz közeledtével érkeznek majd a szezon varázslatos illatai is: pumpkin spice, fahéj és narancs. 🍂

✨ Ár: 2.500 Ft / db
Égési idejük: kb. 18–20 óra.

💆‍♀️ Masszázs
• 40 perc: 4.500 Ft
• 60 perc: 6.000 Ft
• 75 perc: 7.500 Ft
• 90 perc teljes test: 9.000 Ft

🎁 Masszázsbérletek
• 4 alkalmas, 60 perces: 24.000 Ft helyett 22.000 Ft
• 4 alkalmas, 90 perces: 36.000 Ft helyett 34.000 Ft
(A bérletek 6 hónapig érvényesek.)

🧘‍♀️ Jóga órák
• Alkalmanként: 3.000 Ft
• 4 alkalmas bérlet: 10.000 Ft (1,5 hónapig felhasználható)

Ha szeretnéd valamelyik szolgáltatásomra bejelentkezni, üzenetben érdeklődj kérlek.

Helyszín: Székesfehérvár

Csodás hétvégét nektek!

Anita

28/08/2025

Bejelentkezés 🌸

A vállalkozásom, aminek tevékenységi köre masszázs és jóga szívvel-lélekkel végzem, a főállásom mellett, ezért az időpontok száma korlátozott.
Törekszem a minőségre és arra is, hogy ezeket a kedvező árakat fenntartsam, mert úgy gondolom, hogy az árnak nem szabad elvennie az élményt.
Fontos számomra, hogy a hozzám érkezők igazán feltöltődjenek, és kölcsönösen jó energiákat adjunk egymásnak, ezért megválogatom az embereket magam körül, ahogy a vendégeimet is.
Hálásan köszönöm a megértéseteket és a tiszteleteteket!
Ha szeretnél megpihenni és kikapcsolódni, szeretettel várlak, írj kérlek üzenetet.

26/08/2025

Fáradt vagy? Beállt a hátad? Úgy érzed, rád férne egy kis kényeztetés?

A megoldás egyszerű: egy jó masszázs, ahol nem kell teljesítened semmit – csak engedni, hogy a tested és a lelked fellélegezzen. ✨

🌸 Várlak szeretettel Székesfehérváron, ahol a feszültséget kisimítjuk, a hétköznapokat pedig kicsit magad mögött hagyhatod.

Áraim:

40 perces svédmasszázs: 4.500,-
60 perces svédmasszázs: 6.000,-
75 perces svédmasszázs: 7.500,-
90 perces teljes testmasszázs: 9.000,-
25 perces talpmasszázs: 3.500,-

💌 Időpontfoglalás: üzenetben

Ancsi 🩷

24/08/2025

Koska Anita vagyok, két diplomával és két szakmával a hátam mögött. Bár az élet sokfelé sodort, a szívem mindig a test és a lélek gyógyítása felé húzott. A jóga és a masszázs számomra nem csupán hivatás, hanem szenvedély is: lehetőség arra, hogy támogassak másokat a feltöltődésben, az egyensúly megtalálásában és a harmónia megélésében. Hiszem, hogy a test és a lélek együtt gyógyul és fejlődik igazán.

Masszázs árlista
• 40 perc svédmasszázs – 4.500 Ft
• 60 perc svédmasszázs – 6.000 Ft
• 90 perc svédmasszázs – 9.000 Ft

A masszázs nemcsak a testedet frissíti fel, hanem a lelkedet is megérinti – egy óra, ami csak rólad szól.

✨ Szeretettel várlak, ha szeretnél kiszakadni a mindennapokból, és megajándékozni magad egy kis testi-lelki feltöltődéssel. ✨

Szia!

Koska Anita vagyok, jógaoktató. A jóga számomra több, mint testmozgás; az életem része, és szeretném megosztani veled is azt az élményt, amit ad nekem.
Találkozzunk az óráimon! :)

Yoga, Soul & Balance
Handmade Candles

20/08/2025

✨ Ma 5 csodás nővel jógáztunk együtt a gyönyörű tónál. Hálásan köszönöm, hogy eljöttetek, és örülök, hogy ennyire jól esett nektek az óra. Nekem is nagy erőt ad, látni, hogy amit szívből adok, az valóban működik és épít bennünket.