https://www.facebook.com/303376779526897/

Koska Anita Yoga & Soul

Kezdőlap
Magyarország
Székesfehérvár
Koska Anita Yoga & Soul

Szia! Koska Anita vagyok, jógaoktató. A jóga számomra több, mint testmozgás; az életem része, és szeretném megosztani veled is azt az élményt, amit ad nekem.

Találkozzunk az óráimon! :)

Yoga, Soul & Balance
Handmade Candles

23/11/2025

Kedves Vendégeim és Leendő Vendégeim! 💛✨

Szeretném jelezni nektek, hogy a következő két hétben nem tudok vendégeket fogadni – sem visszatérőket, sem újakat. Nagyon köszönöm, ha ezt megértéssel fogadjátok.

Utalványokat és gyertyákat azonban továbbra is tudtok vásárolni, akár karácsonyra, akár magatokat szeretnétek megajándékozni, mert ez is fontos.

A gyertyáim 100%-ban természetes szójaviaszból készülnek, finom, természetes illatolajokkal és zúzott ásványkövekkel, amelyek harmóniát hoznak az otthonotokba és a lelketekbe is. Készítettem egy kedvcsináló videót is róluk – egyszerűen gyönyörűek. ✨ a videó az oldalamon tekinthető meg.

Ár: 2.500 Ft / db
Jelenlegi illatok:
• Csendes advent
• Illatos erdő
• Karácsonyi fűszerek
• Gyömbér–citromfű
(Folyamatosan készítem az új illatokat is, rengeteg szeretettel.)

Emellett masszázsutalványt is tudtok vásárolni, amelyet 2026 januárjától lehet felhasználni. Egy alkalmas vagy több alkalmas ajándékutalványt is szívesen készítek nektek.

Árak:
• 40 perc svédmasszázs – 4.500 Ft
• 60 perc svédmasszázs – 6.000 Ft
• 90 perc svédmasszázs – 9.000 Ft

Sokan tudjátok, hogy két diploma és egy főállás mellett kezdtem el masszírozni, jógaórákat tartani és gyertyákat készíteni. Szívből szeretem ezt a hivatást, de fontos számomra az egyensúly és a saját egészségem is, ezért általában hétköznap esténként és szombat délelőtt dolgozom — most azonban két hétig valóban nem tudok vendéget fogadni.

Kívánok nektek meghitt, békés adventi készülődést! ✨
Gyertyarendelés és ajándékutalvány miatt keressetek nyugodtan üzenetben.

Székesfehérváron vagyok elérhető.
Köszönöm a megértéseteket és a támogatásotokat! 💛

17/11/2025

Eltelt egy év… és most, visszanézve, olyan, mintha észrevétlenül formálódott volna át körülöttem minden.

Az év közepén írtam egy listát az álmaimról, arról, amit még szeretnék megélni, megteremteni, melyben kisebb és nagyobb dolgok is helyet kaptak.
Tegnap újra elővettem, és néhány várakozó tétel mellett, szinte minden sikerült.

Idén fontos döntéseket hoztam. Csendes, mégis erős elhatározásokat: fejlesztettem a vállalkozásomat, megtanultam hinni magamban, lassan kialakítottam egy napirendet, ami nem kihúz belőlem, hanem megtart. Gyengéden, de határozottan húztam határokat, és közben valahogy könnyebb lett a levegő körülöttem.

Megmaradtak körülöttem azok, akik szeretettel kapcsolódnak, és akiknek már nem volt helyük az életemben, ők csendesen továbbindultak. Minden elengedés egyben megengedés is magunk felé.

Ilyen nehéz évem eddig talán sosem volt, de ennyit se fejlődtem még sosem egy év alatt.

Hálás vagyok ezért az évért. Egy évvel idősebb lettem, de úgy érzem, sokkal bölcsebb, nyugodtabb.

A lényeg, hogy minden nap adott valamit: erőt, tisztánlátást, vagy csak egy apró jelzést, hogy jó úton járok.

09/11/2025

Sziasztok!

Az ünnepek közeledtével mindannyian vágyunk egy kis lelassulásra, nyugalomra és figyelemre – ehhez szeretnék a segítségetekre lenni.

Ezért elérhetőek nálam masszázs ajándékutalványok, melyek 2026. december 31-ig beválthatók.
Szép, személyes ajándék, ami nemcsak élményt, hanem törődést és feltöltődést is ad.

Masszázsajánlatok:
40 perces svédmasszázs – 4.500 Ft
60 perces svédmasszázs – 6.000 Ft
75 perces teljes testmasszázs – 7.500 Ft
90 perces teljes testmasszázs – 9.000 Ft

Emellett elérhetőek kézzel készített, természetes alapanyagú gyertyáim is,
melyek választható illatokkal, letisztult formában készülnek.
Otthonod dísze lehet vagy kedves kézzel készített ajándék a szeretteidnek.
Egyedi illattal, kövekkel is elkészítenem egyéni kérésre.

Ár: 2.500 Ft / db

Ha idén nem csak tárgyat, hanem figyelmet, pihenést szeretnél ajándékozni örömmel segítek.

Mivel harmadik diplomaként mentálhigiénét tanulok, így szívesen beszélgetek bármilyen témáról a masszázs során. 🙂 Ítélkezés mentesen és megértéssel.

Kívánok meghitt, szeretettel teli adventi időszakot, ahol jut idő az elcsendesedésre és a meghitt pillanatokra is. 🤍

01/11/2025

Kedves Vendégeim és Érdeklődők!

Látom, hogy rengetegen írtatok, és tudom, sokan várjátok a válaszomat. Kérlek, legyetek egy kis türelemmel – ahogy ígértem, mindenkinek fogok írni.

A sok kedves, támogató üzenet mellett most néhány ítélkező hang is elért hozzám. Szeretném kérni, mielőtt bárki véleményt formál, gondoljon bele: a másik oldalon is egy ember van, aki szívvel-lélekkel dolgozik, de a saját határait is igyekszik megőrizni.

A vendégek kiválasztása nem megkülönböztetés, hanem határhúzás. Azért teszem, hogy megőrizhessem az örömöt abban, amit csinálok, és teljes figyelemmel, szeretettel tudjak jelen lenni azok számára, akikkel együtt dolgozom.

Ez pusztán önmagam és mások tisztelete.
Köszönöm, ha ezt megértéssel és nyitottsággal fogadjátok 💛

Mivel főállás mellett vállalkozom, szeretnék kis türelmet kérni. Egyre több visszatérő vendégem van, aminek nagyon örülök.
És köszönöm a sok kedves, támogató szót, mondatot, amit kapok. Ezekből építkezem. Talán ezért nem vagyok fáradt. Mert sokan kérdezitek, hogy bírom.

Egyszerű a válasz erre:

- Szeretem, amit csinálok.
- A vendégkörömet is szeretem.
- És a célok mindig előre visznek.

Szeretnék egy kis meglepetést is hozni nektek:

Elindítottam egy nyereményjátékot 🙂

Minden vendég, aki masszázsra jön, bekerül a neve egy tálkába, és karácsony előtt kisorsolok egy nyertest, aki 1×60 perces svédmasszázst és egy általam készített, választható illatú gyertyát kap ajándékba.

Ne feledjétek, vasárnap 15:30-tól jógaóra a Tető-térben – várlak szeretettel, ha töltekezni szeretnél egy kicsit a hét zárásaként.

Sokan már előre foglaltak novemberre, de még van néhány szabad hely, ha szeretnél jönni.

Masszázs áraim:
40 perces hátmasszázs – 4.000 Ft
60 perces svédmasszázs – 6.000 Ft
90 perces teljes testmasszázs – 9.000 Ft

Karácsonyra ajándékutalvány is elérhető.

Fontos tudnivaló: közepes vagy erős intenzitású masszázst végzek, mivel alapvetően erősebb kezem van, és sok sportoló jár hozzám.
Természetesen, ha enyhébb masszázst szeretnél, jelezd bátran – mindig a vendég igényeihez igazítom.🙂

Köszönöm!

Jó pihenést a hétvégére! 🙂

17/10/2025

Kedves Vendégeim!

Jövő héten keddre, szerdára és péntekre még van néhány szabad időpont masszázsra.

Az ünnep előtti időszakban is szeretettel várlak, ha szeretnél egy kis testi-lelki feltöltődést a rohanás közepette és a hosszú hétvége alatti pénteken is várlak egy kis feltöltődésre.

Mivel a masszázsokat főállásom mellett végzem, hétköznapokon délután 17 óra után tudtok időpontot foglalni.

Közben készülnek az új, finom illatú őszi gyertyák, melyek a meghitt esték tökéletes kísérői lesznek.
Egy kedves ismerősömmel pedig egy workshopra is készülünk – hamarosan hozom a részleteket. ✨

Masszázs árak:
• 40 perces hátmasszázs – 4.500 Ft
• 60 perces svédmasszázs – 6.000 Ft
• 90 perces teljes testmasszázs – 9.000 Ft

✨ Kombinált masszázs is kérhető (a fenti árakban benne van):
• Talp + hát
• Láb + hát

Gyertyák:
Ár: 2.500 Ft / db
Természetes alapanyagokból készülnek, mert fontos, mit lélegzünk be.
Szójaviaszból és fakanóccal – tisztán, szeretettel, a természet erejével.

Előrendelést felveszek a karácsonyi időszakra. 🙂

Rólam röviden:
Koska Anita vagyok, két diplomával és két szakmával a hátam mögött. Bár az élet sok irányba sodort, a szívem mindig a test és a lélek gyógyítása felé húzott.
A jóga és a masszázs számomra nem csupán hivatás, hanem szenvedély – lehetőség arra, hogy támogassak másokat a feltöltődésben, az egyensúly megteremtésében és a belső harmónia megélésében.

Hiszem, hogy a test és a lélek együtt gyógyul és fejlődik igazán.
A masszázs nemcsak a testedet frissíti fel, hanem a lelkedet is megérinti – egy óra, ami csak rólad szól.

✨ Szeretettel várlak, ha szeretnél kiszakadni a mindennapokból, és megajándékozni magad egy kis testi-lelki feltöltődéssel.

Bejelentkezni üzenetben lehet. :)

12/10/2025

Kedves Vendégeim!

Jövő héten szerdára és csütörtökre 19 órától még van szabad időpont masszázsra, a többi időpont már betelt.
Az ünnep előtti napokon is várlak szeretettel, keddre és szerdára lehet időpontot foglalni.

Közben készülnek az új, finom illatú őszi gyertyák, melyek a meghitt esték tökéletes kísérői lesznek.
Egy kedves ismerősömmel pedig egy workshopra is készülünk – erről hamarosan hozom a részleteket.

Masszázs árak:
• 40 perces hátmasszázs – 4.500 Ft
• 60 perces svédmasszázs – 6.000 Ft
• 90 perces teljes testmasszázs – 9.000 Ft

✨ Kérhetsz kombinált masszázst is (a fenti árakban benne van):
• Talp + hát
• Láb + hát

A gyertya ára: 2500,-/ darab
Természetes anyagokból készül, mert nem mindegy mit lélegzünk be.
Szójaviasz+ fakanóc.

Szép napot,

Anita

27/09/2025

Koska Anita vagyok, két diplomával és két szakmával a hátam mögött. Bár az élet sokfelé sodort, a szívem mindig a test és a lélek gyógyítása felé húzott. A jóga és a masszázs számomra nem csupán hivatás, hanem szenvedély is: lehetőség arra, hogy támogassak másokat a feltöltődésben, az egyensúly megtalálásában és a harmónia megélésében. Hiszem, hogy a test és a lélek együtt gyógyul és fejlődik igazán.

Masszázs árlista
• 40 perc svédmasszázs – 4.500 Ft
• 60 perc svédmasszázs – 6.000 Ft
• 90 perc svédmasszázs – 9.000 Ft

A masszázs nemcsak a testedet frissíti fel, hanem a lelkedet is megérinti – egy óra, ami csak rólad szól.

✨ Szeretettel várlak, ha szeretnél kiszakadni a mindennapokból, és megajándékozni magad egy kis testi-lelki feltöltődéssel. ✨

23/09/2025

Kedves Vendégeim!

Beköszöntött a gyönyörű ősz.
A munka és a nagy séták mellett ne feledjetek magatokra is időt szánni – egy masszázs segíthet újra feltöltődni és ellazulni.

Jövő héten az alábbi időpontokban tudlak szeretettel fogadni:
• Kedd: 18:15 – 19:30
• Csütörtök: 16:30 – 19:30

A kezeléseket finom illatok, gyertyafény és a nyugalom légköre kíséri, hogy test és lélek egyaránt megpihenhessen.

Masszázs árak:

40 perces hátmasszázs: 4.500,-
60 perces svédmasszázs: 6.000,-
90 perces svédmasszázs: 9.000,-

Közben készülnek az új, őszi-téli hangulatú gyertyák is, amelyek az otthonotokba is meghozzák az évszak varázsát – előrendelést már most felveszek.

Gyertya: 2.500,- / darab

Emellett tervezek kétheti rendszerességgel hétvégi jógaórákat is, melyekről hamarosan részletesen írok.

Szeretettel várlak Benneteket, hogy együtt hangolódjunk rá az ősz békéjére és melegségére. ✨

09/09/2025

Néha igazán jólesik kiszakadni a hétköznapok mókuskerekéből – még akkor is, ha amúgy imádjuk, amit csinálunk. 🌿
Ettől a héttől újra visszatérek a tető-térbe jógát tartani: minden pénteken 17:45–18:45 között várlak Székesfehérváron, a Berényi úton. Ez egy kicsit erősebb, átmozgatóbb óra lesz – vagyis minden porcikád hálás lesz érte. ✨

📌 Részvételi díj: 3.000 Ft
(Az óra legalább 3 fő esetén indul)

Ha pedig inkább a pihenésre szavaznál, várlak szeretettel svédmasszázsra is:
40 perc – 4.500 Ft
60 perc – 6.000 Ft
90 perc (teljes test) – 9.000 Ft

És ha szeretnél egy kis hangulatot vinni az otthonodba, ott vannak a saját készítésű gyertyáim, természetes anyagokból, 2.500 Ft-ért.
Illatos, hangulatos és 100%-ban léleksimogató.
5 féle illat érhető el jelenleg.

✨ Várlak szeretettel – akár a jógaszőnyegen vagy masszázson.

Szép napot,

Anita

03/09/2025

Vasárnap délelőtti jóga a Csónakázó-tónál 🌿

Sok szeretettel várlak egy vasárnap reggeli jógára a tó partjára, ahol a természet nyugalma és a friss délelőtti levegő segít abban, hogy igazán ráhangolódj a napodra.
Most vasárnap 9:15–10:30 között találkozunk a székesfehérvári Csónakázó-tónál.

A jó hír, hogy az előrejelzés szerint gyönyörű, napos időnk lesz, így egy nagyon kellemes élményben lesz részünk. 🌞✨
A gyakorlásban lesznek lágy légzőgyakorlatok, átmozgató ászanák és vezetett meditáció, hangtálazás is – a végén pedig egy kis meglepetéssel készülök nektek, hogy még szebb élménnyel zárjuk az órát. 🌸

💰 Részvételi díj: 3.000 Ft
🎟 Bérlet is váltható: 4 alkalom – 10.000 Ft

Hozz magaddal jógaszőnyeget, esetleg egy plédet, kényelmes ruhát, és engedd meg magadnak, hogy lelassulj és töltekezz ebben a csodás környezetben.

Ha nincs jógaszőnyeged, szólj kérlek és viszek neked. 🙂

Szeretettel várlak, kezdjük együtt a vasárnapot. 💛

Anita

Cím

Székesfehérvár
8000

Telefonszám

+36306866757

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Koska Anita Yoga & Soul új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Koska Anita Yoga & Soul számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Székesfehérvár városában?