Mozgással az Egészségért - Peták Tünde

26/06/2025

Fáj a hátad az ülőmunkától?
Merevnek érzed magad?

Speciális mobilizációs technikákkal
(flossing, köpölyözés, tape, SMR) segítek:

• Csökkenteni a fájdalmat

• Oldani az izomletapadásokat

• Növelni a mozgástartományod

Amennyiben neked is problémaid vannak, akár a hétköznapokban, akár sportolóként fordulj bizalommal hozzám Szegeden és Budapesten is.

Peták Tünde
Sportrehabilitációs tréner

Elérhetősegeim:
Tel.: +36 20 629-6958
vagy üzenetben az oldalon

13/06/2025

Egy sikeres történet – Andris és a flossing terápia
Mozgásterapeutaként találkoztam Andrissal, aki profi kerékpáros. Hosszú ideje térdproblémával küzdött, ami hátráltatta a pályafutásában. Számos orvosi vizsgálaton és kezelési próbálkozáson volt túl, mire végül hozzám került.

Együttműködésünk során fokozatosan, flossing terápiával, célzott mozgásprogrammal és a pozitív szemlélet erejével dolgoztunk a felépülésén. Lépésről lépésre haladva, napról napra építettük vissza az egészséges mozgást. Ma már újra fájdalom nélkül tud tekerni – szabadon, örömmel, teljesítményére koncentrálva.

A flossing terápia nem csupán egy eszköz, hanem egy szemlélet is: az apró, rendszeres lépések és a test tudatos támogatása sokszorosan megtérül. Andris példája is ezt bizonyítja.

Andris eredményei:
2023- országúti országos bajnoki cím
2024- országúti országos bajnoki cím
2024 országos junior kritérium bajnokságon szintén bajnoki cím
2024- országos pályabajnokság 3 hely

Amennyiben neked is problémaid vannak, akár a hétköznapokban, akár sportolóként fordulj bizalommal hozzám Szegeden és Budapesten is.

Peták Tünde
Sportrehabilitációs tréner
Elérhetősegeim:
Tel.: +36 20 629-6958
vagy üzenetben az oldalon.

11/04/2025

Az egyetemi tanulmányaim és a Feövenyessy Akadémián szerzett szaktudásommal SZEMÉLYRE SZABOTT egyedi mozgásprogramot állítok össze.

- Fájdalomcsillapítás
- Sérüléskezelés
- Korrekciós edzésre.

Nem gyógytornász, masszőr, csontkovács vagyok, hanem segítek egy olyan edzesterv kialakításában és gyakorlásában, amely fájdalommentes mozgást eredményez. 😊

Helyszínek:
Szeged
Budapest
vagy érdeklődj!
Igény szerint házhoz megyek.

29/09/2024

Idén is Várlak titeket sok szeretettel🥰
A megosztásokat, ajánlásokat köszönöm🌺
‐---------------------------‐-----------------------------------------
Keress meg engem ha mozgásszervi fájdalmaid, problémáid vannak hétköznap, a munkában vagy akár sportolás közben. 🙂

Amire nálam számíthatsz, hogy szeretek értően tájékoztatni és magyarázni, hogy saját magad kontrollálása és edzése könnyebben elsajátíthatóvá váljon.🌷

A kezelések tartalma:

🔴 ️Komplex Mozgásszervi felmérés

🟠 Mozgásszervi problémák kezelése:
Mozgásprogram összeállítása személyre szabottan valamint

🟢 Sérüléskezelés és fájdalomcsillapítás :
smr-eszközös mobilizálás (labda, henger), flossing, köpöly stb.
Kinezio-tape kezelések

🟡 Tartásproblémákból eredő panaszok rehabilitációja

Helyszínek:
Szeged,
Budapest.

Várlak titeket szeretettel!🌷
Peták Tünde
Sportrehabilitációs tréner

Jelentkezés:
+36 20 629-6958
tpetak5@gmail.com

06/06/2024

17/05/2024

Keress meg engem ha mozgásszervi fájdalmaid, problémáid vannak hétköznap, a munkában vagy akár sportolás közben. 🙂

Amire nálam számíthatsz, hogy szeretek értően tájékoztatni és magyarázni, hogy saját magad kontrollálása és edzése könnyebben elsajátíthatóvá váljon.🌷

A kezelések tartalma:

🔴 ️Komplex Mozgásszervi felmérés

🟠 Mozgásszervi problémák kezelése:
Mozgásprogram összeállítása személyre szabottan valamint

🟢 Sérüléskezelés és fájdalomcsillapítás :
smr-eszközös mobilizálás (labda, henger), flossing, köpöly stb.
Kinezio-tape kezelések

🟡 Tartásproblémákból eredő panaszok rehabilitációja

Helyszínek:
Szeged,
valamint vállalok kezelést
Budapesten, Cegléden, Jászberényben, Gyöngyösön is.

Várlak titeket szeretettel!🌷
Peták Tünde
Sportrehabilitációs tréner

Jelentkezés:
+36 20 629-6958
tpetak5@gmail.com

16/05/2024

21/04/2024

21/04/2024