Mozgással az Egészségért - Peták Tünde

05/04/2026

Várok szeretettel mindenkit Szegeden a Mérey u.6/B-ben😊

02/04/2026

🔥 A 7 alapvető funkcionális mozgásminta

Ezek a mozgásminták alapozzák meg a mindennapi mozdulatainkat –> járás, leülés, emelés, fordulás… minden mozgásunk ezekből épül fel.

Ha ezek jól működnek → könnyed mozgás, kevesebb fájdalom
Ha beszűkülnek → kompenzációk, túlterhelés, sérülések

👉 Észrevetted már, hogy egy egyszerű hajlás, lábemelés, autóba ülés, hátrafordulás vagy akár egy guggolás már nem megy jól és beszűkült a mozgástered.

❓ Te mit tettél ezért eddig?
Sportolsz? Edzel? Esetleg úszni jársz?
Írd meg kommentben 👇

💡 Fontos:
A masszázs, köpölyözés, tape és egyéb fájdalomcsillapító kezelések szuperek 👌
DE csak rövid távú megoldást adnak.

Ha valódi, tartós változást szeretnél, akkor:
➡️ meg kell találni az okot
➡️ helyre kell állítani a mozgásmintákat
➡️ személyre szabottan kell fejleszteni a tested

🔴 Ebben tudok neked segíteni:
• mozgásszervi állapotfelmérés majd
• konzultáció után
• személyre szabott mozgásprogram összeállításával

👉 Ha hosszú távú megoldást keresel, keress bizalommal!

Peták Tünde
Sportrehabilitációs tréner
+36 20 6296958 vagy üzenetben

02/04/2026

ÚJ lehetőség🎉
Konzultáció:

Fájdalmaid vannak, de még nem szántad rá magad a tornára?

🙋‍♀️ Most kérhetsz egy rövid
20-25 perces konzultációt
(Ára 5000 Ft)

👉 Megnézzük, mi okozza a fájdalmat
👉 Megmutatom az első lépést a javulás felé
👉 Személyre szabott tanácsokat kapsz

📍 Gyere el, tedd meg az első lépést – kötelezettségek nélkül

29/03/2026

Szegeden új helyszínen várunk titeket✨️

🎉NYITÁS Április 1.
AKCIÓKKAL🎉🤩

Mozgásszervi kezelésekkel segítek, hogy a mozgásod fájdalommentes és örömtelivé legyen
Peták Tünde
Sportrehabilitációs tréner
Bejelentkezés: +36 20 6296958

emellett
Az ERIKChiro Csontkovács szalon kezeléseit is megtaláljátok a helyszínen
Bejelentkezés: Madarász Erik +36 30 9890330

📍Mérey u 6/B (előzetes bejelentkezés alapján)

29/03/2026

Ne várj a nyitásunkig – foglald le időpontodat már most magadnak, egy barátodnak vagy családtagodnak 🤗🤩

A frissítő masszázstól a komplex, egész testet figyelembe vevő manuális kezelésekig Erik segít, hogy csökkenjen a fájdalom és visszanyerd a mozgás szabadságát.😊

Mindketten holisztikus szemlélettel kezelünk, így a mozgásszervi problémáidra egy helyszínen találsz komplex megoldást🤗

📍Szeged: Mérey u.6/b
(Előzetes bejelentkezés szükséges)

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK az ErikChiro Csontkovács Szalonban! 🎉

Hamarosan 100 követőre, illetve az átköltözésre való tekintettel szeretném megköszönni a bizalmatokat egy különleges játékkal! 🙌

💥 Kisorsolok 2 szerencsés nyertest, akik
👉 1-1 kezelést vehetnek igénybe féláron!

Ha szeretnél felfrissülni, megszabadulni a fájdalmaktól, és profi kezekben lenni, most itt a lehetőség! 💆‍♂️💆‍♀️

📌 Részvétel feltételei:
✔ Kövesd az oldalt
✔ Lájkold ezt a posztot
✔ Írd meg kommentben, kivel osztanád meg ezt a lehetőséget

📅 Sorsolás: 2026.03.31

Ne maradj le – nyerj, és tapasztald meg, milyen az ErikChiro ✨

25/03/2026

A kineziotape nem csak „színes ragasztás” ✨ alkalmazása a hatékonyság érdekében előzetes anatómia tudást igényel.

Hatásmechanizmusai:

✔️ csökkentheti a fájdalmat
✔️ segíti az izmok működését
✔️ javítja a keringést
✔️ támogatja a gyógyulást
✔️ testtartás javításban is segít

Én a kezeléseim során nagyon gyakran használom, mert látványosan gyorsíthatja a regenerációt 💪

Leggyakrabban
➡️ derékfájás
➡️ térdpanaszok
➡️ váll problémák
➡️ sérülések/sportsérülések esetén

Keress meg ha az fenti problémák egyikével küzdesz

📍Szegeden: Mérey u.6/B
(előzetes bejelentkezés telefonon)

25/03/2026

Köszönjük az érdeklődést és a sok megosztást, valamint gratulálunk a nyerteseknek! 🤗🎉

22/03/2026

🎁A NYEREMÉNYJÁTÉK véget ért, gratulálunk a nyerteseknek!🎁

Teszteld magad!
Te meg tudod csinálni ezeket a mozgásokat?

✍️ Írd meg kommentben, az EREDETI POSZT ALATT melyik NEM megy (szám szerint)👇

🎉AZ ELSŐ 3 KOMMENTELŐ:
👉 3000 Ft kedvezményt kap nálam a Mozgásszervi kezelések árából 🎁
és
👉 + 4000 Ft kedvezményt a mellettem dolgozó ErikChiro csontkovács szalonba
🎁 Az összes szolgáltatásra beváltható: masszázs és csontkovács kezelések

💡 Komplex megoldás egy helyen 😉

⏳ Határidő: Március 25. SZERDA reggel
9 óráig
📍 Helyszín:
Szeged, Mérey u. 6/B
(magasföldszint)

22/03/2026

20/03/2026

👉 Komplex megoldásban gondolkodom, ezért jó szívvel ajánlom a mellettem dolgozó szakember szolgáltatásait is 😊
Keressétek őt bizalommal 🤍👇