Inner Home / Tudatos boldogság

08/01/2026

Egy szín nemcsak hangulatot teremt, hanem hatással van a testünkre is.
Az idegrendszerünk folyamatosan értelmezi a környezetből érkező ingereket – a fényt, a formákat, az anyagokat és a színeket is.

Vannak árnyalatok, amelyek:
• megnyugtatnak,
• lassítják a légzést,
• segítik az ellazulást.

És vannak olyanok, amelyek:
• aktiválnak,
• ébren tartanak,
• hosszabb távon akár fárasztóvá is válhatnak.

A 2026-os év színei közül a Cloud Dancer jellegű törtfehérek például nem stimulálják túl az idegrendszert.
Nem követelnek figyelmet, nem uralják a teret – inkább háttérként működnek, amelyben a test meg tud pihenni.

A kékeszöld és zöldes árnyalatok – mint a Transformative Teal – sokaknál a természet élményét idézik fel.
Ezek a színek gyakran társulnak stabilitáshoz, jelenléthez, kiegyensúlyozottsághoz.

A meleg faárnyalatok és barnák földelő hatásúak. Segítenek „megérkezni” – nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg is.
A mélyebb, karakteresebb tónusok, mint a lila vagy sötétebb zöld árnyalatok, intenzívebb érzelmi reakciókat válthatnak ki.
Megfelelő helyen és mértékben használva elmélyülést, befelé figyelést támogathatnak – túl nagy felületen azonban könnyen nyomasztóvá válhatnak.

Ezért fontos megérteni: nem létezik univerzálisan „jó” vagy „rossz” szín, csak olyan, amely egy adott térben és tevékenységben támogatja vagy éppen terheli az idegrendszert.

06/01/2026

Az év elején sokan várják, hogy megnevezzék az év színét.
Mintha egyetlen árnyalat képes lenne rendet tenni abban a vizuális és információs zajban, ami körülvesz bennünket.

Ez a vágy teljesen érthető.
Egy folyamatosan változó, túlterhelt világban kapaszkodókra van szükségünk – olyan jelzésekre, amelyek megnyugtatnak, irányt mutatnak, és azt üzenik: itt meg lehet állni egy pillanatra.

2026-ban azonban nem egyetlen szín került a fókuszba, hanem több, egymástól eltérő, mégis hasonló üzenetet hordozó árnyalat.
Mintha nem egy válasz született volna, hanem több, egymást kiegészítő megközelítés.

A Pantone által kiemelt Cloud Dancer egy lágy, törtfehér árnyalat.
Visszafogott, csendes, nem akar dominálni. Inkább teret hagy – a szemnek, a gondolatoknak, a megpihenésnek.

Más előrejelzések, mint a WGSN és a Coloro Transformative Teal színe, már mélyebb rétegeket érintenek:
a természethez való visszakapcsolódást, a belső stabilitást, az átalakulás lassú, biztonságos folyamatát.

A Secret Safari, a Mystic Plum vagy a természetes faárnyalatok sem harsányak.
Mindegyikben ott van a földeltség, a nyugalom és az a csendes erő, amely nem kifelé hat, hanem befelé.

Ha ezekre a színekre együtt nézünk rá, feltűnő, hogy egyik sem provokatív.
Nem stimulál túl, nem akar állandó figyelmet.

És ez már önmagában is sokat elárul arról, mire van most szükségünk.

02/01/2026

Nézz körül. A világ megőrült. Január van, és a társadalom egy láthatatlan startpisztolyt sütött el. A reklámok, a közösségi média, a barátok mind ugyanazt sulykolják: "Csináld! Változtass! Pörögj! Fogyj le! Érd el most!"
És te? Te talán azt érzed, hogy legszívesebben még visszabújnál a takaró alá. Hogy bár vannak álmaid, a tested még nehéz, a lelked még csendes. És emiatt elkezded ostorozni magad: "Már megint lusta vagyok. Mások már mérföldekre járnak, én meg még el sem indultam."
Én most szeretnélek megvédeni ettől a mesterséges zajtól, és emlékeztetni egy ősi törvényre, amit a modern ember elfelejtett.
A naptár hazudik. A természet nem.
A naptár szerint "új év" van. De nézz ki az ablakon. Mi történik a természetben? Virágba borultak a fák? Kibújtak a bogarak? Énekelnek a madarak? Nem. A természetben még tél van. A fák csupaszok. A föld fagyott. Az élet látszólag áll.
A természet nem ugrik fejest a tavaszba csak azért, mert átlapoztunk egy naptárt. A természet tudja a titkot: a januári "sprint" talán egy energetikai öngyilkosság.
Ha egy fa most, a mínuszokban kezdene virágot hozni a "teljesítménykényszer" miatt, az első fagy elvinné a rügyeit. És amikor eljönne a valódi tavasz, már nem lenne ereje teremni. Pontosan ez történik veled is, amikor januárban akarod hirtelen megváltani a világot. Februárra kiégsz, kifulladsz, és feladod, mert a belső évszakod még nem tart ott.
A január inkább a láthatatlan alapozás ideje. Most nem a virágoknak (a sikereknek, a külvilágnak szóló eredményeknek) van itt az ideje. Most a gyökereknek van.
A fa télen nem halott. A föld alatt, a sötétben, a csendben óriási munka zajlik. A gyökerek mélyebbre fúrnak. Erőt gyűjtenek. Vizet és tápanyagot raktároznak. Felkészítik a rendszert arra a robbanásszerű növekedésre, ami majd tavasszal jön.
A te feladatod most a telítődés.
Ne kényszerítsd magad hajnali 5-ös kelésre és gyilkos edzésekre, ha a tested pihenni akar. Az alvás most nem lustaság jele, hanem töltődés. A csend pedig a lélek tápláléka.
Ez a víziók ideje. Álmodozz, írj, rajzolj. Készítsd el a stratégiát. De ne akarj mindent azonnal megvalósítani. A nyílvesszőt is először hátra kell húzni (feszítés, erőgyűjtés), hogy aztán messzire repüljön. Most húzod hátra az íjat.
Mielőtt újat építenél, nézd meg az alapokat. Milyen hiedelmeket kell még kitakarítani a pincéből? Milyen félelmek gátolják a gyökereidet? A január a belső árnyékmunka legtökéletesebb hónapja.
Ne félj a lemaradástól.
Aki most sprintel, az februárra lihegni fog az út szélén. Aki most, januárban mer lassan, mélyen, megfontoltan gyökeret ereszteni, az tavasszal olyan stabilan és erőteljesen fog szárba szökkenni, hogy senki sem állíthatja meg.
Hidd el: Semmiről nem maradsz le. Engedd meg magadnak a telet. Hogy aztán valóban tiéd lehessen a tavasz.

Forrás:
Guzsik-Mohácsi Viktória (http://elozoeletek.blogspot.com)

31/12/2025

✨ Boldog Új Évet kívánok! ✨

Az új év sokszor nem a nagy elhatározásokról szól,
hanem arról, hogy egy kicsit lassabban induljunk el,
hogy teret adjunk annak, ami igazán fontos.

Legyen az új esztendő
békésebb ritmusú,
harmonikusabb,
és olyan, ahol jó megérkezni,
kívül és belül is. 🥂

24/12/2025

Békés, boldog Ünnepeket kívánok szeret***el!

18/12/2025

Van az úgy, amikor az ember az élete felénél hirtelen megtorpan, mert úgy érzi: valaminek változnia kell. Talán még maga sem tudja, merre induljon, csak azt érzi, hogy szüksége van egy új szikrára, egy új lendületre, egy csipetnyi varázsra.

Az én életemben is eljött ez a pillanat. Nem úgy érkezett, mint egy villámcsapás, nem volt hirtelen vagy egyértelmű felismerés. Inkább lassan, alig észrevétlenül fészkelte be magát a tudatomba. Gondolatról gondolatra, napról napra egyre erősebben éreztem, hogy kell valami új — valami egészen más, mint amit addig csináltam.

Sokáig nem tudtam pontosan, merre induljak, mígnem egy délután, amikor a nappaliban üldögéltem, szórakozottan figyeltem, ahogy a napfény szivárványt rajzol az ablaküvegen. A szivárvány színes varázsa eszembe juttatta gyerekkorom mókás délutánjait, amikor a babaházamban rendezgettem a bútorokat, azt képzelve, hogy gyönyörű otthonokat alkotok csodálatos emberek számára, akik ettől nagyon, de nagyon boldogok lesznek.

Elmosolyodtam. „Kedves, gyermekes gondolat.”
Vajon milyen lenne most az életem, ha akkor, életem azon pontján, azt választom hivatásként, ami akkor még csak játék volt, később pedig egy halványuló emlékké vált?

És akkor, ott rádöbbentem: nem kell választanom a hivatásom és a régi álmom között. Hiszen ez a két irány, a coaching és a lakberendezés, valójában sokkal közelebb áll egymáshoz, mint ahogy elsőre gondolnánk.

A pszichológia régóta tudja, hogy a külső tér hatással van a belső világunkra, és fordítva. Így ez a két hivatás ugyanannak az éremnek a két oldala.

És én szerencsésnek mondhatom magam, mert nem kellett választanom — csak összekapcsolnom ezt a két utat.

21/04/2025

Vedd észre minden nap az élet apró szépségeit❣️
Ne várj a nagy dolgokra, utazásokra, szerelemre, pénzre, vagy bármire, amitől a boldogságot várod…

Csak figyelj az apró jelekre, amik mosolyt csalnak az arcodra és megdobogtatják a szívedet.
Mert ez (is) a boldogság. 🥰

14/12/2024

Most, így karácsony előtt jó lenne nem csak az otthonokban, de a lelkekben is elcsendesedni, békére lelni! 🥰

Lilla a környék legtrendibb kávézójában ült egy csendes asztalnál. A jóképű, fiatal pincér mosolyogva t***e le elé a lattét, majd a szomszéd asztalnál ülő párhoz lépett, hogy felvegye a rendelésüket. Lilla ránézett a telefonján lévő órára és lassan fújta ki a levegőt....

10/08/2024

A LELKEM SIET!
Megszámoltam az éveimet, és rájöttem, hogy mostantól kevesebb időm van élni, mint amennyit eddig éltem.

Úgy érzem magam, mint az a gyerek, aki kapott egy csomag édességet; az elsőt élvezettel ette, de amikor rájött, hogy túl kevés van belőle, mélyen ízlelgetni kezdte.

Nincs többé időm végtelen értekezletekre, ahol státuszokról, szabályokról, eljárásokról és belső szabályzatokról tárgyalnak, tudván, hogy semmit sem fognak elérni.

Nincs többé időm arra, hogy abszurd embereket támogassak, akik időrendi koruk ellenére sem nőttek fel.

Az időm túl rövid a címek megvitatására, a lényeget akarom, a lelkem siet, sok édesség nélkül a csomagban....

Emberi emberek mellett akarok élni, nagyon is emberi emberek mellett, akik tudnak nevetni a hibáikon, akik nem dagadnak a diadalaiktól, akik nem riadnak vissza a felelősségtől.

Védik az emberi méltóságot, és az igazság, az őszinteség oldalán akarnak járni.

A lényeg az, ami miatt érdemes élni az életet.

Olyan emberekkel akarom körülvenni magam, akik tudják, hogyan kell megérinteni az emberek szívét.

Olyan emberekkel, akiket az élet csapásai megtanítottak arra, hogy a lélek gyengéd érintéseivel növekedjenek.

Igen, sietek, sietek, hogy olyan intenzitással éljek, amit csak az érettség adhat.

Nem szándékozom elpazarolni a még megmaradt édességeket, biztos vagyok benne, hogy finomabbak lesznek, mint amit eddig ettem.

Az a célom, hogy a végére elégedetten és békében érkezzek a szeretteimmel és a lelkiismeretemmel.

Két életünk van, és a második élet akkor kezdődik, amikor rájössz, hogy csak egy van.

Az élet második részében vagyok

Csak arra van időm, hogy BOLDOG legyek!

Uriel-Luzbel Lilith Samael
MEGHÖKKENTŐ BÖLCSESSÉGEK
Az Oldal nevét kérem rajta hagyni!