14/02/2024
😬A stressz ma már minden ember életében jelen van akár napi szinten, ami gátol bennünket abban, hogy teljes életet éljünk. A masszázs több ízben is csökkenti a stresszt, ezért különösen nagy segítség lehet, ha stresszcsökkentésről van szó.
🟡Fizikai hatás: A masszázs hatékonyan oldja a izomfeszültséget, amely a stressz következtében gyakran jelentkezik. Az izmok ellazítása segít csökkenteni a testben felgyülemlett feszültséget és szorongást.
🔵Endorfin felszabadulás: A masszázs a testben endorfinokat szabadít fel, amelyek természetes fájdalomcsillapítóként és boldogságérzetet okozó anyagként működnek.
🟢Stresszhormonok csökkentése: A masszázs csökkenti az adrenalin és a kortizol hormonoknak a szintjét a testben, segítve ezzel a stressz csillapítását és a relaxációt.
🟣Ellenálló képesség javítása: Rendszeres masszázs segíti a test immunrendszerét erősíteni és megőrizni az egészséget.
🟠Pihentető hatás: A masszázs során a test és az elme is ellazul, így az egyik legjobb módszer a stresszoldásra és a mentális pihenésre.
Foglalj időpontot és válj új emberré💆