16/10/2020
Sok búvárt is érint ez a kellemetlen érzés, az úgynevezett tengeribetegség
Talán ez a cikk segít megérteni és megelőzni is.
“Tuti ellenszer a tengeribetegség ellen (?)
A tengeri betegség a „mozgási betegségek” csoportjába tartozik, ennek az állapotnak az orvosi megnevezése mozgás okozta betegség (kinetózis). Ezekre jellemző, hogy valamilyen mozgó járművön történő utazás során az arra érzékeny személyeknél szédülés, rossz közérzet fellépését, majd émelygést, hányingert, és végül hányást idéznek elő.
A tengeri betegség kialakulásában a belső fülben lévő egyensúlyszerv játszik főszerepet. Az emberi fül felelős az ember egyensúlyérzetének szabályozásáért is, és egyensúlyérzetünk felügyeletéért. Fülünk három, jól elkülöníthető részből áll: külső, középső és belső fülből. A belső fülben helyezkedik el az ún. egyensúlyszerv. A belső fül szervei a csontos labirintusban foglalnak helyet. Ezen belül találjuk a hártyás labirintust, melyben a tér három síkjában helyezkednek el a félkörös ívjáratok. Ezekben a járatokban helyezkedik el a tornác vagy előcsarnok és a csiga, az egyensúlyozás idegi végkészülékei. A csigában a hallás idegvégkészüléke, a Corti-féle szerv helyezkedik el. Innen indul el egy agyideg, amely a halló és egyensúlyérző szerveket érő ingereket továbbítja az agy felé.
A legtöbb tengerész ismeri ezt a nem-szeretem állapotot, és a pokolba kívánja. Miért van erre szükség? Csak elrontja az ember szórakozását, jó kedvét, és úgy általában nem csak a tenger iránti rajongását, de az életbe vetett hitét is elveszi.
Pedig a tengeri betegség csak múló, befolyásolható, sőt akár megelőzhető állapot, nem is betegség a szó megszokott értelmében. Mégis betegségként szerepel csaknem minden nyelvben: sea-sickness, mal de mer, mal di mare, seekrankheit. A tengeri betegségre már az ókorból találunk utalásokat, a görög naus szó ugyanis hajót, hajózást jelent, ebből származik a latin eredetű angol szó, a nausea, ami hányingert jelent.
Mi a kinetózis oka? Az utazási betegséget az érzékszervek által észlelt különböző érzéki benyomások konfliktusa okozza. Ezeket az érzékeléseket a következő érzékszervek közvetítik az agynak.
1. Az egyensúlyunk megtartásához a mozgásunkat folyamatosan koordinálnunk kell. Pontos térbeli helyzetünk érzékelését a belső fülben elhelyezkedő egyensúly-érzékelő szerv, benne a három, egymásra merőlegesen álló félkörös ívjárat végzi. Alsó, kiszélesedő részükben találhatók az érzékszőrrel ellátott receptorok. A félkörös ívjáratok a fej szöggyorsulását érzékelik. Amikor fejünket elfordítjuk, a mészkristályok más irányból nyomják az érzékszőröket, így becsukott szemmel is érzékeljük fejünk megváltozott helyzetét.
2. Az egyensúly-érzékelő szerv mellett az izmokban és inakban elhelyezkedő receptorok is küldenek jeleket az agyba. Ezek a receptorok az izmok feszülésének mindenkori állapotát érzékelik.
3. A látás jelenti a harmadik fontos információforrást térbeli elhelyezkedésünk észleléséhez. Tudjuk, hogy a horizont vízszintes tájékozódási pont, az árboc pedig mindig függőleges. Az utazási betegségben épp ennek a vizuális befolyásnak van döntő szerepe.
Valamennyi információ, ami az érzékszervekből az agyba érkezik, normál esetben egy jól értelmezhető háromdimenziós képpé áll össze. A hullámzó tengeren mozgó hajón viszont az információk ellentmondásosak lesznek. A belső fülben lévő egyensúlyérző-rendszerből jövő információ és a szem által észlelt valóság között konfliktus alakul ki: a vesztibuláris rendszer gyorsulást érzékel, amit a látás nem erősít meg. Az ellentmondást az agy hallucinációnak (érzékcsalódásnak, hamis érzékelésnek) tekinti, amit mérgezés okozhat, ezt pedig agy úgy oldja fel, hogy hányásra ad utasítást, hogy a méreganyagot a szervezetből eltávolítsa. Megindul a gyomor és a nyelőcső antiperisztaltikus mozgása, amely a gyomportartalmat a szájon keresztül eltávolítja a szervezetből.
Mi a megoldás a tengeri betegség ellen? Sok gyógyszer és módszer létezik, de sajnos tuti egy sincs. Hacsak nem...
CHRISTOPHER BARR TUTI ELLENSZERE (?)
Christopher Barr videóblogger (Sailing Britaly) szerint jó trükk a tengeri betegség megelőzésére, ha egyik fülünkbe füldugót teszünk. Ezt mondja:”A tengeri betegséget az okozza, hogy ellentétes jelek érkeznek az agyadba a szemedből és a belső füledből. Az egyik fül bedugásával azonban az agyad érzékeli, hogy valami nincs rendben a füleddel, ezért figyelmen kívül hagyja a füled (az egyensúlyszerv) által küldött jeleket. Ezután a szemedről küldött jelekre koncentrál – természetesen, ha körülnézel, mozgást fogsz látni –, és ezekre a jelekre koncentrál az agy. Ez a nagyon egyszerű trükk megakadályozhatja a tengeri betegséget.” Mások, akik ezt a trükköt alkalmazták, azt állítják, hogy akkor működik a legjobban, ha a füldugót a domináns kezeddel ellentétes fülbe helyezed (ha jobbkezes vagy, helyezd a füldugót a bal füledbe).
Nos, én még ezt nem próbáltam, úgyhogy véleményt nem tudok róla mondani. Én jó szívvel ajánlom a kandírozott gyömbért, az édesített gyömbér sokkal élvezhetőbb, mint a nyers gyömbér. Nagyon jó hatása van!”
Forrás: Jachtnavigator/szkipper tippek.
