Éden Sziget- A kikapcsolódás és a szépség otthona.

27/09/2025

Tudtad, hogy... A Callux lábápolás jó választás azoknak is, akik cukorbetegséggel, vérzékenységgel vagy krónikus érrendszeri problémákkal küzdenek?

25/09/2025

Szempilla töltések eredményei 💞

24/09/2025

🍂 Őszi Luxus Relax Csomag – Test & Lélek Kényeztetés 🍂

Merülj el az ősz nyugalmában, és ajándékozd meg magad teljes kikapcsolódással! 💆‍♀️✨

💛 Csomag tartalma:

40 perc teljes test aromaterápiás masszázs 🌿

20 perc választható: arcmasszázs vagy talpmasszázs 🌸

+20 perc tápláló testpakolás: grapefruit, zöld tea vagy levendula illattal 🍊🍵💜

💰 Őszi akciós ár: 15.000 Ft helyett most csak 12.000 Ft!

📅 Érvényes: 2025. szeptember 24 – november 30
📍 9700 Szombathely, Külső-Zanati út 77
📞 0630/721-50-80
🌐 Online foglalás: www.edenbeautyszepsegszalon.com

✨ Pihenj, szépülj és élvezd az őszi harmóniát – mert megérdemled! 🍁

24/09/2025

🌸 ÚJ Szépség- és Relaxációs Ajánlat! 🌸

Kényeztesd magad jövő héten! 💆‍♀️✨
Most minden új Vendégemnek 2000Ft kedvezményt adok! 🎉

💖 Ajánlatom:

Masszázs, Szempilla építés, Callux lábápolás 2000 Ft kedvezménnyel minden új Vendégem részére!

Szempilla építés mellé ajándék ápoló csomag 🎁

📅 Szabad időpontok jövő hétre gyorsan fogynak!
Foglalj most, és élvezd a tökéletes kikapcsolódást.
www.edenbeautyszepsegszalon.com
📍 Helyszín: [Szombathely, Külső-Zanati út 77
📞 Foglalás: 0630 /722-50-80
Online :www.edenbeautyszepsegszalon.com

✨ Szépülj és pihenj egyszerre – mert megérdemled! ✨

23/09/2025

🌸 Próbáld ki az arcköpöly masszázst! 🌸
Szeretnél feszesebb, ragyogóbb és fiatalosabb bőrt természetes módon? ✨
Az arcköpöly masszázs:
💆‍♀️ serkenti a vér- és nyirokkeringést
🌿 fokozza a kollagéntermelést → rugalmasabb bőr
👋 csökkenti a duzzanatokat, karikákat
😊 ellazítja az arc izmait, oldja a feszültséget
💎 természetes lifting hatást ad

Gyere el, és tapasztald meg, milyen, amikor a bőröd új életre kel! 🌷

www.edenbeautyszepsegszalon.com

19/09/2025

A háton lévő izomcsomók (gyakran „csomók” vagy „csomós izmok”) valójában izomcsomók, triggerpontok vagy feszes izomcsomók, és nagyon gyakori jelenség.

1. Mi az a csomó?

Valójában az izomszövet feszültség, görcs vagy merevség miatt összetömörült része.

Orvosi neve: myofascialis triggerpont.

Érezhető kemény vagy csomós pontként a bőr alatt.

Gyakran a nyak, váll, lapockák környékén alakul ki, de a hát bármely részén előfordulhat.

2. Miért alakulnak ki?

Helytelen testtartás: hosszú ülés, előrehajló fej, számítógépezés.

Stressz és izomfeszülés: a stressz növeli az izmok feszültségét.

Túlterhelés vagy sérülés: sport, nehéz fizikai munka.

Mozgáshiány: az izmok nem nyúlnak ki és nem lazulnak ki rendszeresen.

Krónikus gyulladás vagy izomdiszbalansz.

3. Tünetek

Érzékeny, kemény csomó a háton.

Fájdalom vagy kellemetlen nyomásérzet a csomó környékén.

Néha kisugárzó fájdalom: vállba, karba, nyakba.

Korlátozott mozgástartomány vagy merevség.

4. Kezelési lehetőségek

Önmasszázs vagy henger használata (foam roller) a feszes izmok lazítására.

Nyújtás és mobilizáció: főleg váll, nyak, hátizmok.

Meleg terápia: meleg borogatás vagy meleg zuhany elősegíti a vérkeringést.

Professzionális masszázs

Mozgás és erősítés: hátizom-erősítő gyakorlatok csökkenthetik a kiújulást.

Stresszkezelés: jóga, relaxáció, mély légzés.

18/09/2025

Énidő..Mai sztory.

Nézd meg Jennyfer Nagy videóját.

13/09/2025

Az érintés gyógyít.

12/09/2025

🧬 Fascia – a test rejtett hálózata, ami mindent összeköt

A legtöbb ember az izmokra, csontokra és inakra gondol, amikor a mozgásról beszélünk. De van egy kevésbé ismert, mégis létfontosságú szövetünk: a fascia. Ez a kötőszövetes háló behálózza egész testünket, összeköti az izmokat, szerveket, idegeket – és óriási hatással van a mozgásunkra, tartásunkra, sőt, az egész közérzetünkre. 🌍💪

⸻

🔍 Tudtad-e, hogy…
✨ A fascia olyan, mint egy belső pókháló, amely folyamatosan összeköti és támogatja a test minden részét. 🕸️
✨ Több idegvégződés található benne, mint az izmokban – ezért kulcsszerepe van a fájdalomérzetben. ⚡
✨ Ha letapad vagy merevvé válik, az korlátozhatja a mozgástartományt, és láncreakcióként máshol is fájdalmat okozhat. 🌀
✨ A fascia a folyadékháztartásban is részt vesz, hiszen a nyirokkeringés szoros kapcsolatban áll vele. 💧
✨ Mozgás közben a fascia nemcsak „csúszik”, hanem energiát is tárol és ad vissza, mint egy rugó. 🪢

⸻

⚡ Miért fontos ez nekünk?
A fascia egészsége döntően befolyásolja:
🌿 a rugalmasságot,
💫 a regenerációt,
🛡️ a sérülések megelőzését,
😌 és még a stressz szintjét is.

⸻

✅ Hogyan vigyázhatsz rá?
🤸 Mozogj rendszeresen és változatosan (nyújtás, jóga, fascia tréning).
💦 Igyál elegendő vizet – a fascia hidratáltsága kulcsfontosságú!
💆 Adj időt a regenerációra (masszázs, hengerezés, pihenés).

⸻

🌱 A fascia nemcsak „csomagolóanyag”, hanem egy élő, intelligens rendszer, amely nélkül nem tudnánk úgy mozogni, érezni és élni, ahogy most. 💚

⸻

👉 Te hallottál már a fascia szerepéről? Szoktál hengerezni vagy nyújtani a kötőszöveteid egészségéért?

⸻