Földvári Zita - Podiáter, Speciális lábápoló

Földvári Zita - Podiáter, Speciális lábápoló (Solvex Irodaház) I. emelet Jávorics-Földvári Zita
Podiáter
Kéz-és lábápoló technikus - Speciális lábápoló,
Okleveles népegészségügyi szakember MSc,

Jávorics-Földvári Zita podiáter, speciális lábápoló

Árlista, Bejelentkezés:

Időpontfoglaló

https://app.minup.io/book/javorics-foldvari-zita-podiater

☎️ 06304126713

Szombathely, Vízöntő u. 9/c.

04/02/2026

Sokan attól tartanak, hogy egy ilyen köröm letisztítása biztosan fáj.😲

Érthető félelem – de a gyakorlatban ez nagyon sokszor nem így van. 😉

A kezelést gépi vékonyítással kezdem. Ahogy haladok rétegről rétegre, - jól látszik a képeken is - hogy a kórosan elváltozott körömlemez morzsalékos szerkezetű, nem tapad a körömágyhoz.
Ezért külön erőfeszítés nélkül válik le, nincs feszítés, nincs szakítás, nincs „letépési élmény” ami a fájdalmat okozná.

Ez a morzsalékos leválás sokat elárul a folyamatról: azt mutatja, hogy nem élő, nem ép szövetet távolítok el, hanem olyan körömlemezt, amely már elveszítette a tapadását. Emiatt a felszíni tisztítás jellemzően kíméletes és fájdalommentes. 😊

Kellemetlenség akkor fordulhat elő, amikor a mélyebben érintett, fertőzöttnek tűnő részeket is alaposan meg kell tisztítani – ilyenkor érzékenyebb területekhez kerülök közelebb. 🙄

Fontos viszont tudni, hogy ez nem invazív eljárás: vérzés nem történik, élő szövetet nem sértek. A cél az, hogy minden elváltozott rész eltávolításra kerüljön, és a köröm számára esélyt adjunk a rendeződésre. 🙌

Az ápolt lábak az egészséges lélek és magabiztosság alapjai! 👣❤️

04/02/2026

A nyiroködéma fokozatosan jelenik meg, és eleinte alig észrevehető. Éppen ezért fontos, hogy megismerd a stádiumait, és felismerd, hol tartasz a folyamatban:

🟡 0. stádium – Látens szakasz

A nyirokrendszer már károsodott, de nincs látható tünet. Mégis, a háttérben már zajlik a folyamat.

🟡 1. stádium – Visszafordítható szakasz

Megjelenik egy puha, tésztás duzzanat, ami nyomásra benyomódik, és akár pihenésre, felpolcolásra is elmúlhat.

🟠 2. stádium – Krónikus duzzanat

A duzzanat állandósul, a szövetek kezdenek megkeményedni, és már nem múlik el magától. A kezelés ilyenkor már elengedhetetlen.

🔴 3. stádium – Elefántbőr-szerű elváltozás

A bőr megvastagszik, a duzzanat keménnyé válik, ujjbenyomatra sem reagál. Már a mozgás is nehezített lehet.

🔴 4. stádium – Elefantiázis

A végtag erősen deformálódik, a duzzanat extrém méretű lehet, a mindennapi élet is komolyan akadályozottá válik.

A jó hír: bár a nyiroködéma nem gyógyítható, megfelelő kezeléssel és életmóddal jól karbantartható. Minél előbb ismered fel a jeleket, annál nagyobb az esélyed arra, hogy megállítsd a súlyosbodást!

04/02/2026

A gyermekcipőkről
Mindenkit büszkeséggel tölt el a pillanat, mikor a kisbabánk feláll és a bútorokba kapaszkodva járni kezd, megtéve első pár lépését. A kisbabák lábfeje még több porcot tartalmaz, mint csontot. A lábfej szerkezete nagyjából 2 éves korra fejlődik ki teljesen. Minden 16 hónapnál fiatalabb kisgyermeknek lapos a talpa, és a lábboltozat nagyjából 6-8 éves korra alakul ki teljesen.
Gyakorló szülőként örök dilemma, hogy mikor kezdjük a cipőhöz szoktatást. Minél előbb fogunk neki, annál kevesebb hiszti lesz, mikor a gyerek lábára kerül a cipő, ugyanakkor biztosan jót teszünk-e azzal, ha már korán cipőbe kényszerítjük a gyereket?
Nehéz erről akár az interneten bármi használhatót találni.
A leggyakorlatiasabb talán az amerikai Gyermekorvosok Szakmai Kollégiumának állásfoglalása a dologról:
Ők azt javasolják válasszunk olyan cipőt, ami könnyű és aminek a talpa kellően rugalmas ahhoz, megvalósulhasson benne a lábfej természetes mozgása. A talp anyaga lehetőleg gumi legyen, és kevésbé fog benne elcsúszni, megcsúszni a gyermek.
A felsőrész anyagának bőrt vagy vásznat javasolnak, mivel ez jól szellőzik.
A merev vagy a lábat nagyon összenyomó cipő használata deformitáshoz, gyengeséghez és a mobilitás csökkenéséhez vezethet.
Javasolják továbbá, hogy otthon hagyjuk a gyermeket mezítláb járkálni, mivel így tanulják meg, hogy lábujjaikkal mintegy a talajba kapaszkodva megerősítsék azokat az izmokat, amik a lábboltozat kialakulásáért felelősek.

👣 Podiátriai lábápolás 👣Speciális lábápolás/gyógypedikűrA podiáter felsőfokú végzettséggel rendelkező egészségügyi szake...
31/01/2026

👣 Podiátriai lábápolás
👣Speciális lábápolás/gyógypedikűr

A podiáter felsőfokú végzettséggel rendelkező egészségügyi szakember, aki a láb elváltozásainak 🦶 diagnosztizálásával, kezelésével és megelőzésével foglalkozik, együttműködve a társszakmák képviselőivel.

✨ Szolgáltatásaim:
✅ Professzionális lábápolás
✅ Fájdalommentes kezelések
✅ Modern, higiénikus környezet
🩺 Diabéteszes láb szakszerű ellátása
💅 Körömproblémák kezelése:
• benőtt köröm kezelése
• körömszabályozás, körömkorrekció
• körömprotézis
• gombás köröm kezelése
🦶 Bőrproblémák kezelése:
• bőrkeményedés eltávolítása
• sarokrepedés kezelése
• tyúkszem eltávolítás
• talpi szemölcs kezelése
🛡️ Megelőzés & tanácsadás
👟 személyre szabott megoldások
🔍 Lábszűrővizsgálatok:
• neuropátia
• angiopátia
• ortopédiai elváltozások szűrése

Jávorics-Földvári Zita
egyetemi okleveles podiáter

☎️ +3630/412-6713
🏨 Szombathely, Vízöntő u. 9/C. I. emelet (Solvex irodaház)
📅Időpontfoglalás:

https://app.minup.io/book/javorics-foldvari-zita-podiater

🌐 www.podoprev.hu

⏰ Nyitva tartás:
Hétfőtől péntekig: 8:00–18:00
Szombaton: 9:00–12:00

Az alábbi listán szereplő szakemberek végzett podiáterek, akikhez bizalommal fordulhat minden cukorbeteg, aki bármilyen elváltozást észlel a lábán.

https://ceosz.hu/szakmai_entitas/podiaterek/

28/01/2026

Napi lábvizsgálat: apró rutin, nagy jelentőség!

Akik hosszabb ideje cukorbetegek, vagy már volt lábsérülésük, pontosan tudják: a problémák gyakran észrevétlenül alakulnak ki.

Ezért kiemelten fontos a napi lábvizsgálat.

Nem kell hozzá sok idő, csak rendszeresség.
Figyelni kell:
– piros foltokra,
– hólyagokra,
– apró vágásokra,
– a bőr színének vagy hőmérsékletének változására.

📍 A megelőzés egyik alappillére a megfelelő cipő.
📍 Ebben a Kis Rókus utcai üzlet időpont nélkül is segít.

Dr. Orto üzleteink:
📍 Dr. Orto Egészségszalon – Budapest XIII. Szent István krt. 24.
📍 Dr. Orto Lábcentrum – Budapest XIII. Pannónia u. 22.
📍 Dr. Orto Gyógyászati Szaküzlet – Budapest VII. Rottenbiller u. 24.
📍 Dr. Orto Egészségcentrum – Budapest XIII. Béke utca 45.
📍 Dr. Orto Cipőbolt – Budapest II. Kis Rókus utca 3.
📞 +36 1 239 2380
🌐 drorto.hu

27/01/2026

🩸 DiabPONT következő előadás
📅 2026. január 27., 17:00
🎥 Dr. Kiss Éva: Tanulságos esetek – Esetek, ahogy a diabetes diagnózisa megszületett
🔗 Jelentkezés és kérdés feltétele: https://ceosz.hu/ceosz/diabpont/

A cukorbetegség kezelése és így az életminőség hosszútávú megőrzése szempontjából az első és egyik legfontosabb lépés, hogy a diabétesz, mint diagnózis megszülessen. Ahogy maga a betegség is mindenkinél más és más lehet, úgy a diagnózishoz vezető út is rendkívül változatos - ahány ember, annyi történet.

Tarts velünk kedden 17:00 órakor a soron következő DiabPONT előadáson, ahol Dr. Kiss Éva doktornő valós történeteken keresztül mutatja be, hogyan születhet meg a diabétesz diagnózisa – és milyen tanulságokkal szolgálhat mindez a betegek számára.

✨ Hamarosan új szolgáltatás a szalonban! ✨Kézápoló és körömkozmetikus szolgáltatással bővülünk 💅Addig is modelleket kere...
25/01/2026

✨ Hamarosan új szolgáltatás a szalonban! ✨
Kézápoló és körömkozmetikus szolgáltatással bővülünk 💅

Addig is modelleket keresünk vizsgaportfóliók elkészítéséhez.
Ha szeretnél szép, ápolt körmöket, és közben szívesen segítenél vizsgamunkám elkészítésében, itt a lehetőség!

📩 Jelentkezés folyamatosan Oláh Dorottyánál messenger üzenetben. Profil a kommentben ⬇️
💖 A munka természetesen ingyenes!

Várlak szeretettel és köszönöm a segítséget! 🥰

A hozzászólásban lévő képeken saját munkáimat látjátok.

Dorottya

25/01/2026

Hasznos információk

22/01/2026

KÖSZVÉNY 🍷🥩
MI ÁLL A FÁJDALMAS ROHAMOK HÁTTERÉBEN?

Hallot már a köszvényről? Régen gyakran emlegették "gazdagok betegségeként" a bőséges, nehéz ételekkel való összefüggése miatt, de ma már tudjuk, hogy sokkal szélesebb körben érinti az embereket, életmódtól függetlenül. Ez az ízületi gyulladás rendkívül fájdalmas rohamokkal járhat, és ha nem kezelik, súlyos ízületi károsodáshoz vezethet.

MI IS AZ A KÖSZVÉNY?
A köszvény egy anyagcsere-betegség, amelyet a vérben lévő húgysav túlzott felhalmozódása okoz. Ha a húgysavszint túl magas, az apró húgysavkristályok lerakódhatnak az ízületekben, leggyakrabban a nagylábujj alapízületében (de érintheti a bokát, térdet, csuklót, könyököt is), intenzív gyulladást és fájdalmat okozva.

MILYEN TÜNETEKRE FIGYELJEN?
• Hirtelen, erős fájdalom: Gyakran éjszaka vagy a kora reggeli órákban jelentkezik. 🌙
• Vörösség és duzzanat: Az érintett ízület vörös, meleg és duzzadt. 🌡️
• Érzékenység: Még a takaró érintése is elviselhetetlen lehet.
• Láz: Súlyosabb roham esetén láz is kísérheti.

MI OKOZHATJA A HÚGYSAVSZINT EMELKEDÉSÉT?
A húgysav a purin nevű anyagcseretermék lebomlásakor keletkezik. A purin megtalálható sok élelmiszerben, és a szervezetünk is termel.

• Étrend: Magas purintartalmú ételek (pl. vörös húsok, belsőségek, tenger gyümölcsei). 🥩
• Alkoholfogyasztás: Különösen a sör és a tömény szeszes italok. 🍺
• Édesített italok: A fruktóztartalmú üdítők is kockázatot jelentenek. 🥤
• Elhízás és genetikai hajlam.

DIÉTÁS ÚTMUTATÓ A KÖSZVÉNY KORDÁBAN TARTÁSÁHOZ
✅ AMIKET BÁTRAN FOGYASZTHAT (AJÁNLOTT):
• Alacsony zsírtartalmú tejtermékek: joghurt, sovány túró. 🥛
• Gyümölcsök: különösen a cseresznye és a meggy természetes gyulladáscsökkentő hatása miatt. 🍒
• Zöldségek: szinte minden fajta bátran fogyasztható. 🥦
• C-vitaminban gazdag ételek: segítik a húgysav ürülését. 🍋
• Sok folyadék: elsősorban tiszta víz. 💧

❌ AMIKET ÉRDEMES ELKERÜLNI (TILTOTT/KORLÁTOZOTT):
• Vörös húsok és belsőségek: marha, sertés, vadhúsok, máj, vese. 🥩
• Tenger gyümölcsei: kagyló, rák, szardínia, tonhal. 🐟
• Cukros, fruktózos üdítők: gátolják a húgysav kiválasztását. 🥤
• Alkohol: különösen a sör kerülendő. 🍺

MIT TEHET? A MEGELŐZÉS ÉS A KEZELÉS KULCSFONTOSSÁGÚ!
1. Életmódváltás: Koncentráljon a zöldségekre, gyümölcsökre és alacsony zsírtartalmú tejtermékekre.
2. Hidratálás: Igyon sok vizet! Segít kiüríteni a húgysavat a veséken keresztül. 💧
3. Testsúlykontroll: Az egészséges testsúly fenntartása csökkenti a kockázatot.
4. Orvosi segítség: Ne várjon a csodára, forduljon szakemberhez a hosszú távú szövődmények elkerülése érdekében! 🩺

A köszvény odafigyeléssel és megfelelő kezeléssel jól kordában tartható. Vigyázzon az ízületeidre!

dr. Balaicza Erika

ELHÍZÁS, CUKORBETEGSÉG, MAGAS VÉRNYOMÁS, KÖSZVÉNY? TERMÉSZETES MÓDSZEREKKEL KOMBINÁLT ANYAGCSEREBEÁLLÍTÁS:

Bejelentkezés és érdeklődés: 20/588-28-10, 70/422-44-39, www.balaicza.hu

A témáról bővebben itt olvashat: http://balaicza.hu/elhizas-magas-vernyomas-cukorbetegseg-koszveny/

Cím

Vízöntő U 9/C, I. Emelet (Solvex Irodaház)
Szombathely
9700

Nyitvatartási idő

Hétfő 16:00 - 19:00
Kedd 16:00 - 19:00
Szerda 16:00 - 19:00
Csütörtök 16:00 - 19:00
Péntek 16:00 - 19:00
Szombat 09:00 - 17:00

Telefonszám

+36204083452

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Földvári Zita - Podiáter, Speciális lábápoló új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Földvári Zita - Podiáter, Speciális lábápoló számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória