Földvári Zita - Podiáter, Speciális lábápoló

18/02/2026

‼️

A stabil, kiegyensúlyozott vércukorszint sokkal fontosabb az erek védelme érdekében, mint egy jó átlagérték, ami mögött extrém hullámvölgyek és hegyek rejlenek. Belgyógyász diabetológus magyarázza el az okát.

17/02/2026

‼️ Nyíregyháza 🥰

🩺 DIABÉTESZESEK FIGYELMÉBE!

A cukorbetegség egyik leggyakoribb és legsúlyosabb szövődménye a diabéteszes láb, amely idegi károsodáshoz és érszűkülethez vezethet. A rendszeres podiátriai szűrés nem extra hanem alapvető fontosságú a szövődmények megelőzésében!

👣 Ki az a podiáter és mivel foglalkozik?

👩‍⚕️A podiáter szakirányú egyetemi végzettséggel rendelkező szakember, aki a láb, kiemelten a diabéteszesláb specialistája – a lábgyógyászat szakértője, aki a láb egészségének megőrzésével, a problémák megelőzésével és kezelésével foglalkozik.

A láb gyakran elsőként jelzi a keringési és idegrendszeri problémákat.

🔬 Kiemelten fontos podiátriai vizsgálatok:

✅ Neuropáthia szűrés

- Rezgésérzés vizsgálata hangvillával
- Tapintás-, fájdalom- és hőérzés ellenőrzése
- Diabéteszes neuropátia korai felismerése

✅ Érszűkület szűrés Doppler készülékkel

- Alsó végtagi keringés vizsgálata
- Perifériás érbetegség korai felismerése
- Fájdalommentes, gyors állapotfelmérés

✅ Ortopédiai szűrés

- Fizikai vizsgálat a láb elváltozások felismerésére

👣 Teljes körű lábgyógyászati ellátás

✔ Benőtt köröm kezelése
✔ Bőrkeményedések, tyúkszem eltávolítása
✔ Repedezett sarok kezelése
✔ Gombás köröm és bőrelváltozások felismerése
✔ Diabéteszes láb prevenció
✔ Tehermentesítés, egyéni tanácsadás
✔ Személyre szabott kezelési terv

⚠ A fájdalom, zsibbadás, hideg láb, nehezen gyógyuló seb nem természetes állapot.

👣 A rendszeres szűrés életminőséget és akár végtagot menthet.

📅 Jelentkezz be időben, és tegyünk együtt az egészséges lépésekért!
⏰Időpontfoglalás: https://app.minup.io/book/podiomed
Podiomed Podiátria Nyíregyháza Hunyadi utca 72
☎️06701582262
💻www.podiomed.hu (fejlesztés alatt)
Lengyel Adrienn podiáter, diplomás ápoló, spec. lábápoló

11/02/2026

Ma van a Betegek Világnapja!🩼🦯🦽🏥

Ezt az emléknapot II. János Pál pápa kezdeményezte 1993-ban, hogy felhívja a figyelmet a betegekre, és a róluk való gondoskodás fontosságára, valamint tisztelegjen az orvosok, ápolók és önkéntesek munkája előtt.❗

Becsüljük meg hazai orvosaink👩‍⚕️, ápolóink áldozatos munkáját!🩺🩻
Figyeljünk a környezetünkben élő beteg társainkra🏥 és igyekezzünk segíteni mindennapjaikat, legyen az bármilyen kis segítség is!❗

04/02/2026

Sokan attól tartanak, hogy egy ilyen köröm letisztítása biztosan fáj.😲

Érthető félelem – de a gyakorlatban ez nagyon sokszor nem így van. 😉

A kezelést gépi vékonyítással kezdem. Ahogy haladok rétegről rétegre, - jól látszik a képeken is - hogy a kórosan elváltozott körömlemez morzsalékos szerkezetű, nem tapad a körömágyhoz.
Ezért külön erőfeszítés nélkül válik le, nincs feszítés, nincs szakítás, nincs „letépési élmény” ami a fájdalmat okozná.

Ez a morzsalékos leválás sokat elárul a folyamatról: azt mutatja, hogy nem élő, nem ép szövetet távolítok el, hanem olyan körömlemezt, amely már elveszítette a tapadását. Emiatt a felszíni tisztítás jellemzően kíméletes és fájdalommentes. 😊

Kellemetlenség akkor fordulhat elő, amikor a mélyebben érintett, fertőzöttnek tűnő részeket is alaposan meg kell tisztítani – ilyenkor érzékenyebb területekhez kerülök közelebb. 🙄

Fontos viszont tudni, hogy ez nem invazív eljárás: vérzés nem történik, élő szövetet nem sértek. A cél az, hogy minden elváltozott rész eltávolításra kerüljön, és a köröm számára esélyt adjunk a rendeződésre. 🙌

Az ápolt lábak az egészséges lélek és magabiztosság alapjai! 👣❤️

04/02/2026

A nyiroködéma fokozatosan jelenik meg, és eleinte alig észrevehető. Éppen ezért fontos, hogy megismerd a stádiumait, és felismerd, hol tartasz a folyamatban:

🟡 0. stádium – Látens szakasz

A nyirokrendszer már károsodott, de nincs látható tünet. Mégis, a háttérben már zajlik a folyamat.

🟡 1. stádium – Visszafordítható szakasz

Megjelenik egy puha, tésztás duzzanat, ami nyomásra benyomódik, és akár pihenésre, felpolcolásra is elmúlhat.

🟠 2. stádium – Krónikus duzzanat

A duzzanat állandósul, a szövetek kezdenek megkeményedni, és már nem múlik el magától. A kezelés ilyenkor már elengedhetetlen.

🔴 3. stádium – Elefántbőr-szerű elváltozás

A bőr megvastagszik, a duzzanat keménnyé válik, ujjbenyomatra sem reagál. Már a mozgás is nehezített lehet.

🔴 4. stádium – Elefantiázis

A végtag erősen deformálódik, a duzzanat extrém méretű lehet, a mindennapi élet is komolyan akadályozottá válik.

A jó hír: bár a nyiroködéma nem gyógyítható, megfelelő kezeléssel és életmóddal jól karbantartható. Minél előbb ismered fel a jeleket, annál nagyobb az esélyed arra, hogy megállítsd a súlyosbodást!

04/02/2026

A gyermekcipőkről
Mindenkit büszkeséggel tölt el a pillanat, mikor a kisbabánk feláll és a bútorokba kapaszkodva járni kezd, megtéve első pár lépését. A kisbabák lábfeje még több porcot tartalmaz, mint csontot. A lábfej szerkezete nagyjából 2 éves korra fejlődik ki teljesen. Minden 16 hónapnál fiatalabb kisgyermeknek lapos a talpa, és a lábboltozat nagyjából 6-8 éves korra alakul ki teljesen.
Gyakorló szülőként örök dilemma, hogy mikor kezdjük a cipőhöz szoktatást. Minél előbb fogunk neki, annál kevesebb hiszti lesz, mikor a gyerek lábára kerül a cipő, ugyanakkor biztosan jót teszünk-e azzal, ha már korán cipőbe kényszerítjük a gyereket?
Nehéz erről akár az interneten bármi használhatót találni.
A leggyakorlatiasabb talán az amerikai Gyermekorvosok Szakmai Kollégiumának állásfoglalása a dologról:
Ők azt javasolják válasszunk olyan cipőt, ami könnyű és aminek a talpa kellően rugalmas ahhoz, megvalósulhasson benne a lábfej természetes mozgása. A talp anyaga lehetőleg gumi legyen, és kevésbé fog benne elcsúszni, megcsúszni a gyermek.
A felsőrész anyagának bőrt vagy vásznat javasolnak, mivel ez jól szellőzik.
A merev vagy a lábat nagyon összenyomó cipő használata deformitáshoz, gyengeséghez és a mobilitás csökkenéséhez vezethet.
Javasolják továbbá, hogy otthon hagyjuk a gyermeket mezítláb járkálni, mivel így tanulják meg, hogy lábujjaikkal mintegy a talajba kapaszkodva megerősítsék azokat az izmokat, amik a lábboltozat kialakulásáért felelősek.

31/01/2026

👣 Podiátriai lábápolás
👣Speciális lábápolás/gyógypedikűr

A podiáter felsőfokú végzettséggel rendelkező egészségügyi szakember, aki a láb elváltozásainak 🦶 diagnosztizálásával, kezelésével és megelőzésével foglalkozik, együttműködve a társszakmák képviselőivel.

✨ Szolgáltatásaim:
✅ Professzionális lábápolás
✅ Fájdalommentes kezelések
✅ Modern, higiénikus környezet
🩺 Diabéteszes láb szakszerű ellátása
💅 Körömproblémák kezelése:
• benőtt köröm kezelése
• körömszabályozás, körömkorrekció
• körömprotézis
• gombás köröm kezelése
🦶 Bőrproblémák kezelése:
• bőrkeményedés eltávolítása
• sarokrepedés kezelése
• tyúkszem eltávolítás
• talpi szemölcs kezelése
🛡️ Megelőzés & tanácsadás
👟 személyre szabott megoldások
🔍 Lábszűrővizsgálatok:
• neuropátia
• angiopátia
• ortopédiai elváltozások szűrése

Jávorics-Földvári Zita
egyetemi okleveles podiáter

☎️ +3630/412-6713
🏨 Szombathely, Vízöntő u. 9/C. I. emelet (Solvex irodaház)
📅Időpontfoglalás:

https://app.minup.io/book/javorics-foldvari-zita-podiater

🌐 www.podoprev.hu

⏰ Nyitva tartás:
Hétfőtől péntekig: 8:00–18:00
Szombaton: 9:00–12:00

Az alábbi listán szereplő szakemberek végzett podiáterek, akikhez bizalommal fordulhat minden cukorbeteg, aki bármilyen elváltozást észlel a lábán.

https://ceosz.hu/szakmai_entitas/podiaterek/

28/01/2026

Napi lábvizsgálat: apró rutin, nagy jelentőség!

Akik hosszabb ideje cukorbetegek, vagy már volt lábsérülésük, pontosan tudják: a problémák gyakran észrevétlenül alakulnak ki.

Ezért kiemelten fontos a napi lábvizsgálat.

Nem kell hozzá sok idő, csak rendszeresség.
Figyelni kell:
– piros foltokra,
– hólyagokra,
– apró vágásokra,
– a bőr színének vagy hőmérsékletének változására.

📍 A megelőzés egyik alappillére a megfelelő cipő.
📍 Ebben a Kis Rókus utcai üzlet időpont nélkül is segít.

Dr. Orto üzleteink:
📍 Dr. Orto Egészségszalon – Budapest XIII. Szent István krt. 24.
📍 Dr. Orto Lábcentrum – Budapest XIII. Pannónia u. 22.
📍 Dr. Orto Gyógyászati Szaküzlet – Budapest VII. Rottenbiller u. 24.
📍 Dr. Orto Egészségcentrum – Budapest XIII. Béke utca 45.
📍 Dr. Orto Cipőbolt – Budapest II. Kis Rókus utca 3.
📞 +36 1 239 2380
🌐 drorto.hu

27/01/2026

🩸 DiabPONT következő előadás
📅 2026. január 27., 17:00
🎥 Dr. Kiss Éva: Tanulságos esetek – Esetek, ahogy a diabetes diagnózisa megszületett
🔗 Jelentkezés és kérdés feltétele: https://ceosz.hu/ceosz/diabpont/

A cukorbetegség kezelése és így az életminőség hosszútávú megőrzése szempontjából az első és egyik legfontosabb lépés, hogy a diabétesz, mint diagnózis megszülessen. Ahogy maga a betegség is mindenkinél más és más lehet, úgy a diagnózishoz vezető út is rendkívül változatos - ahány ember, annyi történet.

Tarts velünk kedden 17:00 órakor a soron következő DiabPONT előadáson, ahol Dr. Kiss Éva doktornő valós történeteken keresztül mutatja be, hogyan születhet meg a diabétesz diagnózisa – és milyen tanulságokkal szolgálhat mindez a betegek számára.