A Stúdió

22/12/2025

Kedvesek!

Hálás szívvel köszönjük az elmúlt év kapcsolódását, bizalmát!

✨Békés, áldott ünnepeket, pihenést, feltöltődést kívánunk, testben, lélekben✨!

💫 Újévi kapcsolódás lehetőséget az események fül alatt találod.

Szeretettel, nyitott szívvel várunk Benneteket 2026-os esztendőben is,

Helga&Anett
A Stúdió

̈rdő ̈lésfelkészítő ̈lésutániregeneráció

Kiemelt megjelenítés

09/12/2025

🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

Holnap este újra Helga vár Benneteket. ✨

Az erős kontrasztok mindig mozdítanak.
A növekvő külső zaj tud befelé vinni, a lelkünk talán erőteljesebben kiált nyugalomért.
A jóga segít visszavezetni minket a belső csendre.
A tudatos lélegzetvételek emlékeztetnek arra, hogy az igazi ajándék bennünk van.
20 perc-fél óra mozgás, egy mélyebb lélegzet, egy kedves gondolat magunk felé – ezekből születik az a béke, amit másoknak is tovább tudunk adni. ✨🧘‍♀️

👉Ha sokat kell adni magadból most az év végén, akkor gyere el ez évi utolsó jógaórák egyikére.
👉Találkozunk A Stúdió-ban
⏰ SZERDA 17.30.

Szeretettel,
Helga
Babusa Helga

📸by Doug Tunison on Unplash

̈ltődés

04/12/2025

🎄🌲Évzáró alkalmak:

🤰Kismama óra 2025.12.11. 8:30

👼Anyaóra 2025.12.11. Csütörtöki 10:15

Bejelentkezés:
Üzenetben vagy a csoportokban ✨

Várlak benneteket szeretetettel,
Anett

14/11/2025

27/10/2025

🍁Szülésfelkészítő Pároknak

TATA-Szülésfelkésztítő Kismama Jóga -CSÜT 8:30

TATA-GÁTVÉDELEM - Gátoldás - Szülésfelkésztítő workshop

Kismama Jóga Anettel

Kiemelt megjelenítés

🌷Bizalom, Biztonság-
Csak Te és a Babád!🌷

Az alkalom a bizalom, biztonságérzet köré épül. Egy kismama számára nagyon fontos, hogy bízzon saját magában, saját testében, babájában és azokban az emberekben, akik körülötte vannak, segítik őt.
Mindez különösen fontos a vajúdás, szülés ideje alatt egyaránt.

Segítelek Dúlaként, Nőként, Anyaként egyaránt, hogy az órákkal a célzott mozgáson és légzőgyakorlatokon kívül, a Kismamák megéljék a várandósság csodáját, kilépjenek a rohanó és állandó zakatoló mindennapok keretéből, valamint női megérzéseik felerősödjenek, ezáltal kapcsolódjanak testükkel és Babájukkal.

Találj rá BELSŐ NŐI ERŐFORRÁSODRA😇!

Limitált férőhelyek, regisztrálj üzenetben vagy af
☎️ Bejelentkezés -on, vagy hívj a 06303405421-es számon.

Szeretettel várunk minden 12. hetet betöltött kismamát!

Balog Anett
Dúla I Szülésfelkészítő I Jógaoktató