Vitáltanya

19/08/2024

Kedves Ismerőseim/Vendégeim!
A héten a következő szabad helyeim vannak, ha esetleg valaki szívesen jönne masszázsra. 🙂

08. 20. Kedd 12:30; 14:00

08. 23. Péntek 10:30; 14:30; 16:00

Amennyiben valamelyik időpontot szeretnéd, kérlek, jelezd privát üzenetben!
Köszönöm szépen!

21/04/2023

És egy kis boltozatemelés, bokarögzítéssel....

19/04/2023

Egy mai bütyök ragasztás nálunk. Látszik a ragasztás előtti és utáni állapot, ahogy a hüvelykujjak eltávolodtak a többi lábujjtól.
A kinesio tape technikát nagyon sok esetben tudjuk használni. (A teljesség igénye nélkül) Sokszor fájdalomcsillapításra, tartásra, kismamák pocakragasztására, nyiroködémák kezelésére...stb., jelen esetben korrekcióra. Korrekcióra is sok lehetőség van, főleg fiatal korban. Ilyenek lehetnek pl. tartásjavítás, gerincferdülés korrigálása, bütyök, lábboltozat emelés (lúdtalp), csámpás lábtartások...stb.

29/03/2023

Egy mai fülakupunktúrás kezelés. Általában a fogyókúra támogatására szoktuk használni, de sokszor szúrunk enyhe depressziós problémák, alvás problémák kezelésében és használjuk szenvedélybetegségek leszoktatásában is. Nálunk ezek az általános kezelések, fő terület persze a fogyás. Ami fontos, hogy ezzel támogatni tudjuk az egyéb fogyókúrás kezeléseket és segíteni a kóros éhségérzet csökkentésében. A fülakupunktúrának egyébként nagyon sok egyéb indikációja is van, nagyon sok betegségben is használható lehet. A fülünkön a teljes testünk kivetülése megtalálható akupunktúrás pontok képében. Ezek a pontok energetikai kapcsolatban vannak belső szerveinkkel.......

18/01/2023

Boka és a lábujjpercek:
Másik fontos terület, hiszen álláskor és járáskor a test alátámasztását jelenti. A bokaízületben kettő ízületet különböztetünk meg, egy felsőt és egy alsót.
A felső ugróízületet alkotja a sípcsont és a szárkapocscsont által alkotott bokavilla és az ugrócsont. Érzékeny terület, sok esetben törik valamelyik bokavilla, főleg a külső. Vagy a külső bokavilla fölött a szárkapocscsont. Amatőr focibalesetek rendszeres velejárója (Achilles-ín mellett), főleg a 40-es korosztálytól, mikor sok idő után beállnak egy kicsit játszani. 🙂 Tavaly is volt 4 ilyen esetünk. Ilyenkor jön a vasalás és a többi finomság. 🙂 Ennek az ízületnek erős oldalszalagjai vannak, különösen a belsők. Ez egy henger ízület, tehát a lábfejet tudjuk ez esetben lefelé és hátrafelé feszíteni (spicc és p**a).
Az alsó ugróízületet az ugrócsont alsó része, a sarokcsont és a sajkacsont alkotja. Mozgása egy ferde irányú tengely mentén történik, amely mentén a belső és külső talpélünket tudjuk emelni. A bokakörzést e két ízületben létrejövő eredő mozgásként tudjuk megvalósítani.
Sok egyéb csont van még itt, de bennünk alapvetően nem jön létre mozgás, feszes ízületek. A láb boltozatos szerkezetének kialakításában vesznek részt és rugalmasságot biztosítanak járás közben, felveszik a terhelést.
MTP ízület: ez a lábközépcsontok és az ujjperccsontok között jön létre. Ezenkívül még az ujjpercek között találhatók ízületek.
Ezek a csontok a láb boltozatos szerkezetét alakítják ki. Hosszanti és harántboltozatot különböztetünk meg. Normál esetben a talp három ponton támaszkodik a talajra. A sarokcsonton a nagylábujj és kislábujj tövén (lábközépcsontjának fejecsén). A boltozatok szerepe még a talpi ér- és idegképletek védelme, valamint a rugalmas járás biztosítása. Ha a boltozatok lesüllyednek (lúdtalp) megbomlik az egész test statikája.
A bokát és a lábfejet alkotó sok kis csont között rengeteg szalag is van, melyek szintén szoktak sérülni mikor kifordul a bokánk.
Folyt. köv.....
Továbbra is bővebben az aktuális témákról az azonos nevű Vitáltanya csoportban olvashatsz, ha érdekel, akkor jelentkezz és felveszünk....

11/11/2022

Egy igen komoly térdfájdalom és duzzanat ragasztása látható a képen. A kezelt személy utána elment kirándulni. :-)
Még több kép és írás a Vitáltanya csoportban....

01/10/2022

Térdízület 1.:
A csípőízülethez kezelési lehetőségeihez teszünk még fel pár apróságot, de közbe belekezdünk a térdízület boncolgatásába is. Próbálunk először néhány szóba egyszerűen beszélni a térdízületről, majd kicsit részletesebben is.
A térdízület testünk legnagyobb ízülete. Viszonylag bonyolult ízület, pedig sokféle mozgásra nem képes. Viszont statikai szerepe jelentős, hasonlóan a csípőízülethez. És bizonyos mozgások közben komoly erőhatásnak van kitéve. Alkotói a combcsont, a sípcsont és a térdkalács. Az ízfelszínek különbözősége miatt, van az ízületben porckorong és erős szalagok is rögzítik. A rajzon kicsit elhúzva egymástól láthatóak az "alkatrészek", így jobban megmutathatóak az egyes elemek.
Kicsit részletesebben: Tehát a combcsont (femur), a sípcsont (tibia) és a térdkalács (patella) alkotja az ízületet. A szárkapocscsont (fibula) a sípcsonthoz ízesül, nem vesz részt a térdízület alkotásában. Az ízfelszínek alakja jelentősen különbözik egymástól, így a fej (femur condylusok) nem tud beilleszkedni az árokba (tibia condylusok). Ezt küszöböli ki a két porckorong (meniscus). A medialis (belső) meniscus félhold alakú, a lateralis (külső) majdnem zárt gyűrűt képez és rögzülnek az ízületi tokhoz. Ezek a porckorongok az ízület mozgása közben más-más alakot képesek felvenni, "elsimítva" a terhelést. A tok bonyolult ízületi üreget zár körül. Elöl a térdkalács felett kb. 8 cm-t kitüremkedik a feszítő izom alá (bursa suprapatellaris).
A térdnek van két oldalszalagja (ligamentum collaterale mediale és laterale). A medialis (belső) szalag az ízületi tokkal és a porckoronggal összenőtt. Ezenkívül van két keresztszalag (a rajzon zölddel van jelölve és az ízületen belül nagyjából középen látható), melyek lefutásuk közben egymást keresztezik. Elülső (ligamentum cruciatum anterius) és hátulsó (ligamentum cruciatum posterius). A felső nyáktömlőt már a toknál említettük, de van még a térdkalács előtt is (bursa prepatellaris) és a térdkalács alatt is (bursa infrapatellaris).
A combcsont proximalis végét is ábrázoltuk a rajzon, természetesen az illeszkedik a csípőcsontba, alkotva a csípőízületet. A combcsont, hogy kiférjen a rajzon, át lett vágva, de természetesen nem egy törött lábat szerettünk volna ezzel ábrázolni. 🙂
Mint mindig a bejegyzés folytatása a Vitáltanya csoportban látható. Ha szeretné azt is látni, jelentkezzen be oda.

21/09/2022

21/09/2022

Csípőízület 7.:
Egy kis igazítás. :-)
A csípőízületről a többi bejegyzés a Vitáltanya csoportban olvasható, ha szeretné látni, akkor jelentkezzen a csoportba.

12/09/2022

Köszöntjük Önöket weboldalunkon!