Respirheart Légzéstréning

Home
Respirheart Légzéstréning

Légzéstréning és Mentorálás személyre szabott technikákkal segít, hogy a legjobb formában lehess. (Magyarul alább olvashatsz)
My mission is to connect.

Connect to my own deepest truth, connect to people and make them connected to themself and each other. Breath and Music are my tools for connection. Either I perform, teach or meditate, the same quality of intention I let flow through me: Connect to the divine and elevate others. My passion is to integrate music, breath in a dynamic meditation with breathwork where people can connect to their high

est power and access their full potential to create the life/mood/state/health/feelings they wish. Soma Breathwork combines the techniques and knowledge of ancient Pranayama with a wide range of well-selected music to raise your level of vibrational energy. I am deeply grateful for the opportunity to offer individual and group guidance online and offline. I create multisensory and interdisciplinary meditation experiences where music, rhythmical breathing and all bodily sensations are connected. A lényeget a kapcsolódásban látom. Küldetésem kapcsolódni a saját, autentikus igazságomhoz és ezt őszintén kifejezni. Ugyanakkor meghatározó a kapcsolódásom az emberekhez, akik képesek összekapcsolódni önmaguk isteni minőségéhez és ezáltal másokhoz is. Az én eszközeim ehhez a légzés és a zene. Akármilyen formáját is választom ennek a kapcsolódásnak- legyen az tanítás, koncerten vagy színpadon előadás, meditáció- mindig egy szándék vezet: megmerítkezni egy áldásos állapotban, ahol az inspiráció és kreativitás csatornájává válva képes vagyok mások létezését pozitívan befolyásolni. Szenvedélyem a légzés és a zene integrációja egy dinamikus meditációban légzéstréninggel ötvözve, ahol az emberek vissza tudnak érkezni egy őszinte és mély kapcsolatba a saját igazságukhoz, és megtapasztalhatják alkotó erőiket, melyekkel az életük/egészségük/érzelmeik és tudatszintjük legtökéletesebb lehetőségeit képesek megteremteni. A Soma Légzés-Meditáció tökéletes találkozása az ősi, indiai Pránayáma légzéstechnikának és egy modern, agyhullámokat is stimuláló zenei repertoárnak. A zene segíti az ellazulást, ugyanakkor dinamikussá teszi a légzést, ezáltal a meditáló egy magasabb rezgésszintet tapasztalhat meg. Nagy boldogság nekem egy olyan, több érzékszervet, lelket, tudatot és testet összekapcsoló élményt alkotni, ahol a zene és a légzés egy egészen új kontextusban egyesül. Nagy öröm számomra, hogy egyéni és csoportos Soma Légzésélményt nyújthatok a hozzám fordulóknak online és offline egyaránt.

12/05/2024

Put it in your agenda!!
Next Sunday 19th!
Breathe with me with music, laughter and Movement Soma Breath ❤️💓🌸💕🌼

01/05/2024

Itt van május elseje!!!! Soma Breath Soma Breath
Új hónap, újabb Respirheart Légzéstréning Respirheart Légzéstréning a Costa del Sol-on!! FUENGIROLA MÁJUS 19 ESTE 18:00
Elsősorban szülőknek de persze mindenkinek javaslom ezt az alkalmat:.
Havi egyszer legalább, amikor visszakapcsolódhatsz önmagadhoz, a lelked utolérheti a tested.
Légzés ritmusban, zenére, szelíd átmozgatása a testnek, nevetés, feloldódás a tengerparton, kollektív energetizálás és relax.
A tréning után egy pohár Cava-val ünnepeljük magunkat, az életet!
Én résztveszek!!😅🍾💗💨🤗
Kiddo_Family_Lounge

19/04/2024

Sunday, 21st of April at 11:00 Breathe +Brunch

07/02/2024

I am a peaceful warrior.
Mainly fighting for my inner peace, calm and alignment..
My weapons are: breathwork, yoga, good people around me, sun and sea, music
What type of warrior are you?

#🇪🇸

27/01/2024

To be able to guide someone through their storm, I must face my own storms with compassion, love and hope....it will pass.
And it did🙏
And brought a wisdom:
What we send out and what we receive is the result of the level of our consciousness.

I captured my state before leading a session. This moment is pure gratitude!! I do what I love I share what heals me.

session

21/01/2024

Happy new feelings in 2024!!
I know it's already some weeks past in this year but actually the new-year energies had to download in the collective consciousness.
I would rather encourage you to ask these following creative/manifesting questions as a new way of setting new-year's resolutions:
1, How do I want feel myself?
2, What are my desired experiences in the following 12 months?
3, What do I want to create, give to the world?
4, But before asking, let yourself immerse the wide range of spectrum of emotions/feelings, experiences with open arms and self-compassion what you already went through in 2023.
5, Find your reference point for JOY. And use that's bodily sensations, emotions as your compass. Breathe into this space!!!

My reference point of Joy is at the sea, which is a true metaphor for our human existence: whether it is sunshine or clouds the colour is changing and the waves are moving but the constant flow is inevitable.

Enjoy the waves , the changes in colour but always remember and reconnect to your reference point, to JOY.

12/11/2023

Balance...It's not a static state. It's a state of movement, constant mobility.
What feels sometimes much it feels sometimes less. Awareness teaches you how to get back in your Z O N E.
But before doing that you must
A C C E P T the present state.
Working with your Breath means training your awareness to accept and balance yourself.
Try this:
Inhale 5 sec exhale 5 sec for 1 minute.
How are you feeling afterwards?
Let me know in comment!
Happy Sunday💕

10/11/2023

Stay flexible 😂 Stay soft and kind to YOURSELF, in this way you are partnering with the most capable, powerful being on Earth🤝👏🤝

I have a short story for you today:
Recently I spoke with someone, who said to me:
You know Kata, I think people are lazy. They would rather take a pill than to practise yoga or meditation/breathwork. They lack self-discipline.
I was thinking...I could argue with this concept. But I didn't. I let this concept sink in me deeply to find my recognition.
This is what I found:
I believe that we have huge healing, transformational capacity. But let's be honest, some of us only recognise this when we have nothing else left to do, to use.

Breathwork and Meditation or any other self-empowering practise shouldn't be practised with blood and tears but with kindness, devotion and JOY.
That's why I teach
Because we regularly build up a daily habit of breathing, moving and meditating.

Do I make you curious?
Connect me!

Address

Website

https://www.respirheart.com/legzes-trening

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Respirheart Légzéstréning posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Respirheart Légzéstréning:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: