13/12/2024
Bemutatkoznak szakembereink :)
Háger Dzsenifer Roxána pszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta
„Nagyon sok mindent ki lehet bírni, jóval többet, mint gondolnánk – de ahhoz, hogy ez hosszú távon ne csupán túlélés legyen, hanem valóban élet, önmagunkban kell megtalálnunk mindazt, amit korábban kívülről kaptunk meg, de elvesztettünk.” (Almási Kitti)
A fent említett Almási Kitti idézet nagyon közel áll a szívemhez. Hiszek abban, hogyha önmagunkkal rendben vagyunk, ha tudjuk önmagunk társaságát is élvezni, akkor válunk képessé arra, hogy kilépjünk a robotpilóta üzemmódból és a jelen pillanatait megéljük. Azonban mindig akadnak nehezebb élethelyzetek, mellyel meg kell birkóznunk. Úgy gondolom, hogy egy nehézség azonban nem azonos a problémával. Teljesen mindegy, hogy 1 méter vagy 10 méter mély vízben fuldoklunk, hiszen a fuldoklás tényén semmi nem változtat. Sok esetben egy új megoldási stratégia, más nézőpont szükséges ahhoz, hogy kilábaljunk a nehézségekből.
Munkám során meghatározóvá vált számomra a rendszerszemlélet, miszerint a rendszer minőségileg más, mint a különálló részek összessége. Hiszek abban, hogy az egyén – legyen szó gyermekről vagy felnőttről – nem elválasztható azoktól a rendszerektől, amelyeknek részese. Kapcsolatainkban kölcsönös hatással vagyunk egymásra, ezáltal az egyéni munka során hangsúlyt fektetünk a kapcsolatainkban betöltött érzéseinkre és viselkedésünkre egyaránt. A rendszerszemlélet által jobban megérthetjük a személyes kapcsolatainkban megjelenő dinamikát és kommunikációs mintázatokat is, melyek felismerésével azok formálhatóvá válnak.
Pszichológusként célom, hogy nyugodt és elfogadó légkört teremtsek a klienseim számára, ahol biztonságban érezhetik magukat. Terápiás munkám során fontos, hogy támogatást nyújtsak a hozzám fordulóknak a problémás élethelyzeteik megoldásában, érzéseik megértésében és elfogadásában. Nagy hangsúlyt fektetek a folyamatos szakmai fejlődésre annak érdekében, hogy a hozzám forduló felnőttek, gyerekek és családok megfelelő segítséget kapjanak elakadásaikban, nehézségeikben.