06/07/2025
Napirend nyáron: miért olyan fontos? 🤷♀️
A nyári időszakban, amikor a mindennapok kicsit könnyedebbé válnak, a családok több időt tölthetnek együtt. Azonban, bármennyire élvezetes a nyári szabadság, a gyerekek számára a stabilitás és a kiszámíthatóság ekkor is rendkívül fontos. 🏖
A nyár kihívásokat jelenthet a szokásos napirend fenntartásában, ezért hoztam nektek néhány tippet a nyári napirend összeállításához: 💁♀️
1. Alkalmazkodj a meleghez! 🌞
A kültéri tevékenységeket próbáld kora reggelre vagy késő délutánra időzíteni.
2. A főbb időpontokat próbáld betartani!
Bár a nyár lazább, de a főbb étkezéseket és alvási időket érdemes betartani.
3. Légy rugalmas, fő a pihenés! 👨👩👧👦
Ha egy kicsit elszúsztok a napi renddel, ne aggódj. Fontos, hogy Te is pihenj, ne csak a gyerekek.
4. Készíts előre napi tervet!
Érdemes előre megtervezni, ha tudod akár egy hétre, hogy mi lesz a programotok és feljegyezni, hogy a gyerekek is tudják követni.
+ 1 tipp: Készítettem nektek egy vizuálisan támogató napirend kártyaszettet, amit bevethettek a nyári mindennapokban. 👧
