Izsold Gyöngyi

Home
Izsold Gyöngyi

Fókuszban a te testi-lelki-szellemi egyensúlyod! Válj azzá, aki ezt megtapasztalva megvalósítja! Szeretettel köszöntelek!

Arra az útra hívlak, amin magam is járok. Amit megéltem személyesen, és amit jól élnek körülöttem mások. A többévtizedes munkám során velem megélt emberi tapasztalatokat szeretném átadni. Működjön mindenkinek az a tudás, amivel mások valós megoldást találtak az ő élethelyzetükre. Hasznosítható információk, megélt minták, előrelépés. Azzá válni, aki meg is tudja valósítani mindezt. A testi-lelki-szellemi egyensúly harmónikus, mértékletes arany középútját.

07/07/2025

A SZORONGÁS IS ÁRT AZ EGÉSZSÉGÜNKNEK.
Magunkat tesszük tönkre. 😧

Tönkreteszi az emésztésünket. Te milyen vagy? Szorongó típus? Most is összeszorítod a öklödet? Esetleg tördeled a kezed? Fel van húzva a vállad? Hajlamos vagy drámázni?
Tudjátok, hogy gondolataink kb. 95 %-a ugyanaz minden nap. Ugyanazokat a lámpákat kapcsolgatjuk fel. Ugyanazokat az idegi kapcsolatokat huzalozzuk egyre erősebbre. De jó ez nekünk? Érzelmi állapotunk támogatja az egészségünket? Vagy aláássa?

Minden szorongást okozó érzés összehúzza a belünket. Mégis csodálkozunk, hogy már megint görcsöl a hasunk. Ha neked is vannak hasonló problémáid, te mit gondolsz? Igyekszel ráfogni valamilyen ételre? Majd elmúlik, ha nem eszed? Vagy megállapítod, hogy te egyszerűen ilyen vagy? Ha ebben hiszel, tudod, úgy is lesz. Ne ez rögzüljön.

❓TE MIN AGGÓDSZ❓ Amikor negatív gondolatok forognak az agyunkban, ezzel járó vegyületek termelődnek. Ha ebből rendszert csinálunk, már az lesz a megszokott.
De az élet ennél többről szól! 💝

Szállj ki a robotpilóta üzemmódból. Vállalj felelősséget azért, amit érzel. Aztán keresd meg, milyen gondolat váltotta ki? Hagyd abba, hogy arra figyelsz. Tedd át a fókuszod valamire, ami boldoggá tesz, vagy ami hasznos számodra.

Ha kiszálltál a fejedből, van esélyed kijavítani magadban, ami lassan felemészt. Az aggódás semmin nem segít.
Ölellek,
Gyöngyi 🥰

02/07/2025

MEDDIG FUTOD UGYANAZOKAT A KÖRÖKET? 🙄
Mikor tanulsz a leckékből? 🫣

Néha nem vagyunk hajlandók tanulni abból, amit az élet tanít. Mit csinál? Elénk dobja újra. Neked van ilyen? Hányszor van olyan, hogy ugyanazt a hülyeséget csináljuk újra és újra? Vagy ugyanolyan hülyén reagálunk dolgokra? Mik vagyunk? A saját magunk ellenségei?

Ilyenkor nem kellene megkérdezni magunktól, mi mit akarunk? Még mielőtt leroggyanunk egészségileg. Mi az üzenete, ha a napi túlélő üzemmódtól előjön valami? Amikor átszólag ok nélkül görcsöl a hasunk? Naponta többször szaladgálunk a mosdóba? Már mindentől van valami bajunk? S akkor még nem említettem, hogy egyre többen válnak néha agresszív kismalaccá.

A gondok nem szégyellni valók. Nem vagy velük egyedül. Az évek során én is annyi sebet szereztem! Itt sem vagy egyedül. De nem kell tapogatni folyton, hadd fájjon jobban! Inkább rájönni, miért fáj még mindig? Mit okulhatunk belőle? Mit üzen vele az élet?
Mert az idő nem oldja meg. Ez csak jól hangzik.

Attól gyógyul, hogy nem magyarázkodsz annak, aki úgysem akar megérteni. A béke kedvéért nem elfojtasz, hanem túllépsz rajta. Nem veszed magadra mások véleményét. Az az övék.

URALOD AZ ÉRZÉSEIDET. Tudatosan. Odafigyelve. A negatívakat pozitívra cseréled. Mert szereted magad IS.
Ölellek,
Gyöngyi 🥰

29/06/2025

HOL ÁLL MA AZ EGÉSZSÉGED?🤔
Hova tartasz? Merre indulsz tovább?

🔸Ha ügyesen élsz a környezeted nyújtotta szeretet erejével, megsokszorozódik az erőd. "Csodákra" leszel képes.
🔸Ha a jót veszed ki abból, amit mondanak, előre haladhatsz, nem hátra.
Használni mások tudását, tapasztalatát, többé tesz minket is.
🔸Ha szeretnéd életed legjobb verzióját megélni, mi tart vissza?
MOST élünk. MOST tudunk tenni érte. Mindenki örömére.
Szeretettel, Gyöngyi 🥰👼

26/06/2025

MI A TÉGED LEGINKÁBB KORLÁTOZÓ ELGONDOLÁSOD?
Mit kellene elhagynod az egészségedért? 😯

Mindenkinek vannak alapfeltevései. Olyan gondolatai, amik bekövültek az évek során. Ami igaz, vidd tovább. Aminél van bizonyítottan jobb, azon módosíts.
Sok múlhat rajta, hogy tudjuk-e a jövőnkért változtatni a meggyőződésünket, ha szükséges?
Lehet, az már akkor sem volt realitás, csak mi gondoltuk azt. Vagy mások mondták.

Ezek többnyire feltételezések. Amiben biztos vagy. Amiben hiszel. Akár segít ez rajtad. Akár porba dönt. Olyan mélyen a hitrendszered részei, hogy azonosultál velük. Vagy te tapasztaltad meg. Vagy lemásoltad valaki elképzelését.
Lehet igaz. Lehet hamis. Mégis mindent ezen át nézel.

Az élet nagy tanítómester. Dobálja a leckéket. Vagy tanulunk belőle. Vagy sem.
Amit látunk, hallunk, abból vonunk le következtetést. Amit el is hiszünk magunknak. Vagy addig mondogatjuk.

🔸 A “tanulság”-hoz kapcsolódó érzéseid gátolnak téged a továbblépésben?
Ha igen, gondold át újra. Nem kell egy életen át cipelni olyat, ami már nem a tied.
Teremts magadnak olyanokat, amik segítenek meggyógyulni. Vagy egészségben maradni.

Szeretettel,
Gyöngyi 🥰

22/06/2025

MI TART VISSZA, HOGY JOBB LEGYEN NEKED? 😉
Igen sokszor Te magad. ✔️

Jó esetben van pár nyavalyánk. Néha több is. Miért van az, hogy inkább megtanulunk élni vele, mint tegyünk valamit ellene? Mert egyszerűbb csak várni, majd megszűnik. Vagy mástól várni a megoldást. Kinek ne lenne kényelmesebb csak szemlélődni, mint megdolgozni a javulásért?
Legyen az bármi. Akár az egészségünk, akár a lelki bajaink. Már az is nehezünkre esik néha, hogy hozzá tegyük a mi részünket. Nemhogy mi magunk aktívkodjunk!

Azért abban reménykedni, hogy valami magától rendbe jön, az naivitás. Csak időben eltoljuk az összeomlást. Ha más segít, oda is gyorsítópálya, ha hozzájárulunk az eredményhez.

Tudjátok, miért olyan nehéz a változtatás?
Mert a holnapi éned ugyanúgy nem akarja megtenni, ami akár megoldást is hozhatna neked, mint a mai éned! Ugyanúgy nem lesz kedved elmenni sétálni, zöldséget enni süti helyett, kedves lenni az emberekhez, mikor utálod őket, olvasni valami hasznosat más életének bámulása helyett a neten…
Ha MA nem teszel semmit, ugyanaz maradsz holnapra is⁉️

Egyetlen megoldás létezik. Ez nem fog tetszeni.
🔸A JELENBEN, azaz MA szükséges megtennünk 1 darab lépést a javulás felé. Változtatni ma tudunk. Aminek holnap már eredménye is lehet. Mindig csak ma.
Mi lesz az az 1 apró dolog, amit ma magadért másképpen csinálsz?

Szeretettel mondom, hogy többen megtették előttünk.
Ölellek, Gyöngyi 🥰

19/06/2025

HIÁBA BESZÉLNEK NEKED, HA TE NEM AKAROD
JOBBÁ, EGÉSZSÉGESEBBÉ TENNI AZ ÉLETEDET! 🙄

Hányszor van az, hogy a szeretteink, akik aggódnak értünk, rojtosra beszélik a szájukat az érdekünkben? Folyamatosan aggódnak, és adják az itinert. Mit váltanak ki belőlünk? Jól felidegesítenek vele. Már azért se akarjuk. Ne piszkáljanak folyamatosan.

Fáj a derekad, a térded, a vállad, a nyakad, s te pihengetve reménykedsz, hogy elmúlik? Nem fog. Sunyin egyre rosszabb lesz. Tudod, hogy mozgatni kellene. Hiszen mozgásszervek. Megteszed?
Havonta, 2 havonta fáj a fejed. Már megszoktad. Kivárod, amíg vége. Eddig is kibírtad. Segíted a keringését? Kevesebbet agyalsz feleslegesen?
Lassan már semmit nem eszel, amit régen. Mindentől emésztési problémáid vannak. Gondolkodsz azon, mi okozza? Mit csinálsz másképpen, mint 5 éve, amikor még mindenevő voltál?

MI AZ, AMI VÁLTOZOTT AZ ÉLETEDBEN AZ ELMÚLT ÉVEKBEN? 🫤
🔸 Milyen jóból csinálsz kevesebbet, mint előtte?
🔸 Milyen rosszból csinálsz többet, mint előtte?

Ha ezeket felismerjük, és elismerjük magunknak, akár meg is érthetjük, miről beszélnek aggódó párjaink, gyerekeink.
Már csak csinálnunk kell egy darabig a gyógyírt rá. Ez pedig rajtunk múlik.

Ha elkezdjük legalább, mindenki megnyugszik körülöttünk. Mi meg esetleg jobban is lehetünk. Megérné?
Naná. Akkor gyerünk.

Szeretettel,
Gyöngyi 🥰

16/06/2025

VÁLASSZ MÁSIK GONDOLATOT, HA MÁR TE IS ÉRZED, HOGY GÁZ.💝
Minden nap választhatsz 1 új, téged segítő gondolatot az egészségedért. Az helyett, ami esetleg a betegségben tart. Ez az, amit csak te tudsz irányítani. Ahogy most gondolkodsz, segít rajtad? Mert a tested végrehajtja, amit mondasz neki. 😲Jó ez neked? A döntés a te "fejedben" van.🥰
́szség

11/06/2025

NE TEREMTS MAGADNAK ÖNKÉNT EGY BETEGSÉGET. 😇
Szükséged van rá? Ugye, hogy nem? 🥳

Természetgyógyászként tudjátok hányszor tapasztalom, hogy milyen hatalmas erővel rendelkezünk magunk felett? Te is. 😘 Lehet nem is gondolod, de az is igaz, hogy amit eszel, az leszel. Mert amit beviszel, abból építkezik a tested. Meg az is igaz, hogy amit gondolsz, azzá válsz. Akkor talán megéri olyat forgatni a fejünkben, ami segít nekünk. Vagy nyomjuk a lehúzó belső monológot?

A belsődet tönkreteheted az étkezéseddel. Önpusztító meglévő szokásaiddal. Hiányzó, nem csinált jó szokásokkal. Lélekromboló környezettel. Az energiádat elvevő emberekkel. Ez még csak a külső világ.
Most jössz te! A megfelelési kényszerrel. Az elismerés hajszolásával. A bizonyításával másnak, milyen jó vagy. A lebeszélő hanggal a fejedben, hogy mégsem vagy elég jó. Az örökös önigazolással, miért nem tudod megcsinálni, miért nem lehet megcsinálni.

Egyre több olyan egészségügyi probléma van, amit el lehetne kerülni, ha nem adnád te magadnak a parancsot, hogy legyen. Biztos van a rokonságban, baráti körödben olyan, aki mindenből ki tud jönni. Ő megmagyarázza saját magának, hogy neki pont nem lehetséges jól lenni? Másnak talán, de rá éppen nem vonatkoznak a természeti törvények? Lehet hagynunk kell a rinyálást, a kifogáskeresést.

❓MOST MIRE GONDOLSZ? SEGÍT EZ A GONDOLAT NEKED?🥺
Ha nem, huss, felejtsd el. Tegyél a fejedbe egy olyat, ami meggyógyít.
Ez nem kerül semmibe. Mégis ezt tesszük meg a legnehezebben.
Minden jót küldve,
Gyöngyi 🥰

08/06/2025

EGY KEDVES SZÓ, EGY ÖLELÉS ELÉG LEHET...💔
Lehet, észre sem veszed a változást, amit kiváltottál.
Mégis olyan hatást gyakorolhatsz, amivel kikapcsolod a másikban a túlélő üzemmódot. Te lehetsz az, aki megszakíthatsz egy önbeteljesítő proféciát egyetlen pillanat alatt. Nem tudhatod...💝

07/06/2025

A TÁRSASÁGOD IS HAT AZ EGÉSZSÉGEDRE. 🥳
Választhatsz hozzá jó barátokat. 💝

Ugye emlékeztek arra, hogy annak az 5 embernek az átlagává válunk, akikkel a legtöbbet vagyunk? Ez életünk minden területén megmutatkozik. Az egészségre vonatkozóan is. Hasonló hasonlót vonz. Hasonló gondolkodású emberekkel érezzük komfortosan magunkat. Hatunk egymás gondolkodására. Öntudatlanul is átadjuk egymásnak étkezési szokásainkat. Együtt esszük azokat, amiket a legtöbben bírnak a csapatból. Azokat az érveket hangsúlyozzuk, amik igazolják ezt. Szerencsés, ha ezek valósak. Ha évek múlva jövünk rá az ellenkezőjére, nehezebb javítani.

Ehetjük egészségesre magunkat. Vagy akár bele is betegedhetünk.
Amitől valóban csodásan vagy, azt edd. Amitől meg tudod, hogy kifekszel, csökkentsd.

Ha mondogatják a barátok, hogy figyelj magadra, hallgass rájuk. Ők a barátaid. Jót akarnak neked. Ha esetleg pedig a szakadék felé ballagtok néha kézenfogva, te legyél az, aki visszahúzza a kompániát. 😀

Ha érzed, hogy a javasolt étel neked nem jó, vagy elbizonytalanodsz, hogy lehet, nem ez lesz az igazi számodra, hagyd a fenébe. Nem ajánlott, te mégis évtizedek óta remekül vagy tőle? Válassz neked megfelelőt. A tested visszajelez.
Hallgass az eszedre és a jóbarátokra. Mert fontosak vagytok egymásnak.
Barátkozzál okosan a testi-lelki egészségedért.

Edd magad vidáman egészségesre. 💖
Ölellek,
Gyöngyi 🥰

03/06/2025

HOGYAN MŰKÖDJÖN EGYRE JOBBAN AZ EMÉSZTÉSED?
Kérd most az EMÉSZTÉSED TITKAI gyakorlatias anyagot, és építsd tiszta alapokra a táplálkozásodat.

Segítségével gyorsabban elkezdenek megszűnni kellemetlen tüneteid. Fenn tudsz tartani egy kiegyensúlyozott állapotot. Követhető, könnyen alkalmazható módszerekkell.

Tarts velem, és értsd meg, hogyan működik jól az emésztésed.

❗Mit kapsz?
Díjmentes ingyenes e-bookom letöltésével megteheted az 1. lépést.
Támogató videómmal nagyobb megértésre teszel szert.
Felismerheted, hol csúsztál el? Mit kellene másképpen csinálnod innentől?
Így lépésenként képes leszel változtatni, végre fájdalmak, kellemetlen panaszok nélkül étkezni.

LINK:https://izsoldgyongyi.hu/ingyenes-ebook-belrendszer/

Vegye kezdetét a változásod. Tarts velem.
Szeretettel biztatlak,
Gyöngyi 🥰

01/06/2025

HA VIGYÁZOL A BELEDRE: élő étellel táplálod, mozgással masszírozod, stresszel nem akadályozod a keringését, akkor az alappillérek stabilak maradnak. ✔Tőled függ, ehhez hozzáteszel, vagy elveszel belőlük. Éveket adhatsz magadnak. Ha TE jól kommunikálsz a bélrendszereddel, ő is jól fog az agyaddal. Ez a win-win helyzet!👌

Address

Website

https://izsoldgyongyi.hu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Izsold Gyöngyi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: