Mandala Babajóga Komárom

15/09/2024

A modern világunkban a kisbabáknak minden lehetséges segítséget meg kell adjunk, hogy jó legyen a közérzetük, nyugalmuk alapjait megteremtsük.
Napjainkban a gyerekek életmódja már csecsemőkortól más, mint 20 évvel ezelőtt, (pl. autósülések, tv, túl modern játékok). A jógán magyar mondókákat is felhasználva az anyuka mozgatja, forgatja, ringatja a babát, és együtt megtapasztalhatják a minőségi idő eltöltését. A baba érzi az anya figyelmét, amely nagyon fontos kettejük kapcsolatában.
A babajóga magába foglalja az ősi jógagyakorlatok játékos kivitelezését, a baba örömteli kapcsolódását édesanyjával, és támogatja a helyes mozgásfejlődés menetét.

Kisbabás óra: csütörtök 9:15-10:15
- 6 hetes kortól-császár esetén 8. héttől.
Nagybabás óra: csütörtök 10:30-11:15
- Kúszás- mászástól kb. 2 éves korig(egyéni mérlegelés)

Helyszín: Komárom, Arany17 Rendezvényközpont
Alkalmi jegy: 2900 Ft
Bérlet: 12500 Ft/ 5 alkalom (8 hétig érvényes)

Jógaszőnyeget biztosítok, kis takarót kérlek hozz magaddal
(csak a kisbabás jógára).

Az óra elején kb, 20 percig a babákat mozgatjuk, ringatjuk, forgatjuk, ezzel fejlesztjük az idegrendszerét. Majd az anyukák jönnek, átmozgatjuk jógával az izmokat vállak, hát-lapocka, derék, területét, gátizomtorna.
A cél, a szülés utáni regeneráció. Az óra végén ismét van egy közös játék, ahol megint a baba mozog, ehhez nagyon sok mozgásfejlesztő eszköz van segítségünkre. Közben bármikor lehet szopiztatni, pelenkázni, a baba igényeit figyelembe véve.

Várom szeretettel az új családokat is.

Jóga-Móka💙
Szabó Melinda
Mozgásfejlesztő babajóga oktató, Babamasszázs oktató, Masszőr
☎️ +36 30 637 2368

25/06/2024

Ezeken a napokon találkozhatunk a nyáron.

Bejelentkezés szükséges 😊

25/05/2024

Kedves Követőim 🤗

December 31-ig a MANDALA2024 kuponkóddal 10% kedvezményt kaptok a www.cseppke.hu weboldalon leadott rendeléseitek után.

Nézzetek szét náluk, 0-7 éves korig 😊

15/05/2024

❗️Nyári szünet nélkül ❗️

Várom a régi és az új családokat Mozgásfejlesztő babajóga foglalkozásaimon 😊

Kisbabás óra (6 hetes kortól, önálló helyváltoztató mozgásig) 👶

Nagybabás óra (helyváltoztató mozgástól, 2 éves korig) 👧👦

🏠Helyszín:
Arany 17 Rendezvényközpont MINDEN csütörtökön 9:15-kor (kisbabás óra) 10:30-kor (nagybabás óra)

És ne aggódj, ha nem tudod hova tenni a nagytesót, hozd őt is magaddal, bevonjuk az órába 🙃

Masszázs, torna, mozgásfejlesztő eszközök, kapcsolódás más édesanyákkal, mondókák, énekek, kezdő jóga mozdulatok, rövid áramló sorozatokkal, minőségi együtt töltött idő babáddal 🥰

További információk messengeren vagy a 06 30 637 2368-as telefonszámon.

Szabó Melinda
Mozgásfejlesztő babajóga oktató, Masszőr, Babamasszázs oktató

02/04/2024

💙

01/04/2024

A hónapban sajnos csak egy foglalkozás lesz, április 11-én.

Várok mindenkit sok szeretettel 💙

31/03/2024

16/02/2024

https://www.facebook.com/share/v/8qBztZTvszN1TuHz/

01/02/2024

Már 2 éve minden csütörtökön várom a komáromi és a környékbeli családokat mozgásfejlesztő babajógára 2 korcsoportban 👶👧👦🤸‍♀️

Akit érdekel keressen nyugodtan💙

18/01/2024

A modern világunkban a kisbabáknak minden lehetséges segítséget meg kell adjunk, hogy jó legyen a közérzetük, nyugalmuk alapjait megteremtsük.
Napjainkban a gyerekek életmódja már csecsemőkortól más, mint 20 évvel ezelőtt, (pl. autósülések, tv, túl modern játékok). A jógán magyar mondókákat is felhasználva az anyuka mozgatja, forgatja, ringatja a babát, és együtt megtapasztalhatják a minőségi idő eltöltését. A baba érzi az anya figyelmét, amely nagyon fontos kettejük kapcsolatában.
A babajóga magába foglalja az ősi jógagyakorlatok játékos kivitelezését, a baba örömteli kapcsolódását édesanyjával, és támogatja a helyes mozgásfejlődés menetét.

Kisbabás óra: csütörtök 9:15-10:15
- 6 hetes kortól-császár esetén 8. héttől.
Nagybabás óra: csütörtök 10:30-11:15
- Kúszás- mászástól kb. 2 éves korig(egyéni mérlegelés)

Helyszín: Komárom, Arany17 Rendezvényközpont
Alkalmi jegy: 2900 Ft
Bérlet: 12500 Ft/ 5 alkalom (8 hétig érvényes)

Jógaszőnyeget biztosítok, kis takarót kérlek hozz magaddal
(csak a kisbabás jógára).

Az óra elején kb, 20 percig a babákat mozgatjuk, ringatjuk, forgatjuk, ezzel fejlesztjük az idegrendszerét. Majd az anyukák jönnek, átmozgatjuk jógával az izmokat vállak, hát-lapocka, derék, területét, gátizomtorna.
A cél, a szülés utáni regeneráció. Az óra végén ismét van egy közös játék, ahol megint a baba mozog, ehhez nagyon sok mozgásfejlesztő eszköz van segítségünkre. Közben bármikor lehet szopiztatni, pelenkázni, a baba igényeit figyelembe véve.

Várom szeretettel az új családokat is.

Jóga-Móka💙
Szabó Melinda
Mozgásfejlesztő babajóga oktató, Babamasszázs oktató, Masszőr
☎️ +36 30 637 2368

Health/beauty

07/11/2023

Babajóga: Az élet első lépései

A babajóga olyan tevékenység, amely lehetővé teszi a kisbabák számára, hogy különböző mozgásformákat és pozíciókat kipróbáljanak egy biztonságos és szórakoztató környezetben.
Ez az óvatos testmozgás segíthet a kisbabáknak az izomzat és az egyensúly fejlesztésében. Azok a kisbabák, akik rendszeresen részt vesznek ilyen jellegű foglalkozásokon, gyakran hamarabb kezdenek el gurulni, ülni, majd mászni is, ami fontos mérföldkő a fejlődésükben.

👩‍🦰Az anyák számára is előnyös
Testi előnyök: Az anyáknak a babajóga nemcsak segíthet a gyermekükkel való kötődésben, hanem számos testi előnnyel is járhat. A jógagyakorlatok segíthetnek az izomzat megerősítésében, javíthatják a testtartást és a flexibilitást, valamint csökkenthetik az izomfeszültséget.
🧘‍♀️Lelki előnyök: A babajóga olyan közös időt teremt az anya és a baba között, amikor kizárhatják a külvilágot és egymásra koncentrálhatnak. Ez segíthet erősíteni a köteléket és növelni az érzelmi kötődést.

Az anya és a baba közötti érintés és szeretetvágy kielégítése fontos a kisbaba biztonságérzetének és önbizalmának fejlesztése szempontjából

👩👩‍🦰👶🤸👭 Közösség és támogatás
A babajóga foglalkozások olyan közösséget is létrehoznak, ahol az anyák megoszthatják tapasztalataikat és támogathatják egymást. Ez segíthet csökkenteni az elszigeteltséget és a szülés utáni depresszió kockázatát.

Bejelentkezés: +36 30 637 23 68
Szabó Melinda
Mozgásfejlesztő babajóga oktató