Homoktövis.hu

Homoktövis.hu gyógynövények, vadvirágok, kertészkedés, tóvidék, természet, élet

24/08/2025

Öreg lennék? Kaffka Margit szerint már nyolc esztendeje az vagyok. Az öregségről ír, ötven évesen. ( fantáziál az öregkorról, mint egyik olvasóm rámutatott, 38 évesen elhunyt ). Ahogy mesél arról, hogy érzi magát ily vénen, megdöbbenek. Mert én lassan közelebb vagyok a hatvanhoz, sőt, nem is lassan, hanem szélsebesen és mégsem azt érzem, hogy megöregedtem.

Persze, hogy megkoptak az ízületek, persze, hogy ezer féle nyavalya kínoz. Vágyom a nyugalmat, csendet, békét. Nem vonz a csillogás, zaj, városi nyüzsgés. Elgondolkodom, hogy ez miért van? Már - már rádöbbenek a válaszokra. Azért, mert a társadalom nem tart öregnek. De ez sem igaz, hisz rámutatnak arra, hogy oda az ifjúságom, sokszor kegyetlenül. Vagy azért mert manapság még nem vonulhat az én korosztályom nyugdíjba, aktív tagja az emberiségnek. Arra jutok, hogy ez sem fedi a valóságot, hiszen senki nem alkalmaz szívesen egy közel hatvan esztendős nőt, az álláshirdetések szövege fiatal, dinamikus csapatba hív fiatal, dinamikus embereket.

Kicsit úgy érzem nem is igazán öregek vagyunk mi, sokkal inkább egy ellehetetlenített korosztály. Mert hát dolgoznánk mi, fiatalosan, dinamikusan, csakhogy a testünk már nem igazán engedelmeskedik. Másfelől mennénk szívesen nyugdíjba, de a törvény nem teszi lehetővé, hajt, dolgoztat(na), de hol, kinek, hogy igazán hasznosak is legyünk? Véleményem szerint a leghasznosabbak mégiscsak nyugdíjasként lennénk, mert maradék időnket, erőnket fordíthatnánk az unokákkal való foglalkozásra, gyermekeink életének könnyebbé tételére, ráadásul azt a tempót mi is bírnánk, mi több erőt merítenénk ebből.

De a rendszer nem enged. Nyögve, fájdalmakkal, roggyant derékkal, hajlott háttal is úgy kell élnünk, dolgoznunk, mintha fiatalok, ruganyosak lennénk, miközben a munkáltatók szabadulnának tőlünk, hogy megmaradjon a csapat fiatalnak. Ha ebben a korban marad valaki munka nélkül, bizony nehéz helyzetbe kerül. Nyugdíjas még nem lehet, munkásnak már nem kell.

Valójában nem erről akartam írni, de beugrottak ezek a gondolatok is. Arról akartam, ha úgy tetszik, elmélkedni, hogy vajon most jobb ennyi idősnek lenni, vagy régen volt az? Régen ebben a korban már elvonulhatott az ember a munka területéről, átadhatta a fiataloknak a terepet, de közben aktív maradt, a testi adottságai függvényében. Nagymamaként unokákra vigyázhatott, ezzel segítve a fiatalokat, megfőzött közben egy ebédet, esetleg gondozta, ápolta a dédiket is. Most rohan ő is ( jó esetben ) a munkahelyre, az unokákra bébiszitter felügyel, a dédik mellé idegeneket kénytelen a család alkalmazni.

Mégiscsak jobb volt régen, akkor is, ha azt mondják, mi már nem kendős, öregasszonyos nagymamák vagyunk. Kinézetre valóban nem, de "kopásilag" bizony rosszabb bőrben leledzünk. Természetesen tisztában vagyok azzal, hogy vannak f**t, ruganyos hatvanasok is, ők a kivételek.

Ti mit gondoltok erről? Érdekelne a fiatal és idős korosztály véleménye is, beszéljünk róla, annak ellenére, hogy változtatni a helyzeten nemigen tudunk.

Várom a véleményeteket!

A kép illusztráció



rajongók

24/08/2025

Torma, a könnyfakasztó jó barát!

23/08/2025
23/08/2025
Zsálya
23/08/2025

Zsálya

A zsálya egy csodálatos gyógynövény, amely különleges ízt ad a leveseknek, salátaönteteknek és gyümölcsleveknek. A gyógynövény gyulladáscsökkentő és erős...

23/08/2025

AMI VALÓBAN SZÁMÍT

"Amikor Henry Ford a város legolcsóbb szállodáját kérte… mindenki megdöbbent.

Épp most szállt le Angliában — már milliomos volt, már a világ egyik legismertebb neve.
De a luxus helyett egyszerűen az információs pulthoz lépett a repülőtéren, és megkérdezte:
„Hol van a legolcsóbb szállás?”

Az alkalmazott habozott.
Kopott kabát. Szerény bőrönd. Nyugodt hang.
És hirtelen rájött, ki áll előtte.
Henry Ford. Az ember, akinek a neve minden újságban szerepelt.
Az arc egy birodalom mögött.

Uram… ön nem Mr. Ford?”, kérdezte még mindig hitetlenkedve.
Ford bólintott.
„Igen, én vagyok.”

Az alkalmazott, még mindig zavartan, folytatta:
„Tudom, hogy a fia mindig a legjobb szállodákban lakik, a legfinomabb öltönyöket viseli.
De ön… ön a legolcsóbb szobát kéri, egy olyan kabátban, ami idősebbnek tűnik, mint ön maga…
Miért?”

Ford elmosolyodott. Épp annyira, hogy mindent elmondjon, anélkül, hogy sokat mondott volna.

Mert nincs szükségem többre, mint egy helyre, ahol alhatok.
Bárhol szállok meg — továbbra is Henry Ford vagyok.
És ez a kabát… az apámé volt.
Melegen tart. Ez elég.”

Kis szünetet tartott, majd halkan hozzátette:
„A fiam még tanul. Őt még érdekli, mit gondolnak mások.
Én viszont megtanultam, hogy nem érdemes fizetni a jóváhagyásért.
Nem a költekezéstől lettem gazdag — hanem attól, hogy megértettem, mi számít, és mi nem.”

Egy csendes, alázatba csomagolt lecke:
Az igazi gazdagság nem abban rejlik, amit mutatsz — hanem abban, amit tudsz.
Nem a kabátod, nem a szállodád, nem a bankszámlád vagy.
Hanem önmagad, bárhová mész."

(ism.szerző)

22/08/2025

“Minden hely megszentelődik, ahol boldog voltál.”

(Müller Péter)

22/08/2025

„Mindenki a természetével és a szívében rejlő szeretettel lát téged.
Ezért:
- Megtalálod azokat az életedben, akik a legjobb embereknek tekintenek téged, és megtalálod azokat, akik a legrosszabbnak látnak téged.
- Találsz majd olyan embereket, akik elfelejtenek ötven gyönyörű emléket rólad, mert csak egyszer elbuktál.
- Olyan emberekkel fogsz találkozni, akik nem hagyják abba a kritizálást, másoknak pedig a kedves szavak nem lesznek elégek, hogy jellemezzenek téged.
- Találkozni fogsz olyan emberekkel, akik ok nélkül utálnak, és olyanokkal, akik okokat találnak ki arra, hogy szeressenek.
Persze Te ugyanaz a személy vagy.
De minden szem annyira és olyannak lát, amennyire szeret.
És mindenki, abból a szögből lát, amely a szívéből fakad."
(Ismeretlen)

Így kéne...kell, tisztán,  egyszerűen
22/08/2025

Így kéne...kell, tisztán, egyszerűen

Egyre nagyobb jelentősége lesz a tiszta étkezésnek.

22/08/2025

A STROKE KIVÁLTÓ OKAI – ÜLŐ ÉLETMÓD, KEVÉS ALVÁS, ROSSZ SZÁJHIGIÉNIA

Sajnos napjainkban nagyon sokan haláloznak el stroke miatt. Nagyon sokan szenvednek ugyanis szívbetegségben, vagy magas a koleszterinszintjük, vagy magas a vérnyomásuk, vagy inaktív életet élnek, vagy dohányoznak, amelyek mind-mind fokozottan növelik a stroke esélyét. A genetika is meghatározó, ugyanis ha a családban gyakran alakul ki ez a betegség, akkor sajnos nekünk is megvan az esélyünk erre. Azonban nemcsak ezek a tényezők fokozzák a stroke kialakulásának az esélyét, hanem olyan dolgok is, amelyekről talán nem is gondolnánk, hogy összefüggésbe hozhatók a stroke-kal. Mutatunk is néhány olyan tényezőt, amelynek nagyon is sok köze van ennek a betegségnek a kialakulásához!

Az eddigi tanulmányok azt mutatják, hogy nemcsak a kevés, hanem a túl sok alvás is oka lehet a stroke-nak. Egy tanulmányban azt írták le, ha valaki rendszeresen hat óránál kevesebbet alszik, az mintegy negyven százalékkal emeli meg a stroke esélyét. Az alváshiány ugyanis megemeli a gyulladásszintet és a stresszhormonok szintjét, valamint növeli a vérnyomást és a vércukorszintet is.

A nem megfelelő szájhigiénia is megemeli a stroke létrejöttének a kockázatait, ugyanis azok a baktériumok, amelyek felelőssé tehetők a fogínygyulladásért vagy a fogszuvasodásért, bekerülnek a véráramba, és ezzel komoly betegségek okozói lehetnek, például a stroke kialakulásában is igencsak nagy a szerepük. Idősebb korban sok embernek nincsenek jó állapotban a fogai. Sajnos hazánkban nem állunk az élen ezen a téren. Azonban nem kell szégyellni a műfogsort, hiszen genetikai tényezők is vezethetnek oda, hogy valakinek hamar tönkremennek a fogai. Azonban ha a rossz, szuvas fogakat eltávolítja az orvos, és műfogsor kerül a helyükre, akkor a gyulladás csökken, és ha megfelelően ápoljuk a műfogsort, akkor ezeknek a baktériumoknak esélyük sem lesz, így betegségeket sem tudnak okozni.

Idősebb embereknél még az influenza is okozhat szövődményeket és akár még stroke-ot is. A betegség ugyanis megnöveli a szervezetben a gyulladást, és fokozza a vérrögképződés kockázatait.

A hosszan tartó ülés nemcsak a stroke, hanem a szívbetegség kialakulásában is kulcsszerepet játszik. Azok a személyek, akik napi 8-9 órát ülnek az íróasztalnál, azaz ülő életmódot folytatnak, mintegy 45 százalékkal nagyobb eséllyel kapnak stroke-ot, mint akik nem ülnek ennyit egyhuzamban. Ha ülőmunkánk is van, napközben is álljunk fel többször, és mozogjunk. Emellett heti 150 percet kellene ahhoz tornáznunk, hogy elkerüljenek bennünket a betegségek.

A stroke-nak többféle tünete és jele is lehet, ami ugyanaz férfiak és nők esetében. Hirtelen zsibbadás vagy gyengeség jelenthet meg az arcon, a karban és a lábban, különösen a test egyik oldalán. Megjelenhet hirtelen zavartság, beszédzavar, illetve beszédértési nehézség. Az egyik vagy mindkét szemen kialakulhat látási nehézség is. Jellemző még a járászavar, a szédülés, az egyensúlyvesztés, a koordináció hiánya. Kialakulhat erős fejfájás mindenféle ismert ok nélkül. Ha ilyen tünetek jelentkeznek, azonnal mentőt kell hívni!

Forrás: https://gyogyszernelkul.com/a-stroke-kivalto-okai-ulo-eletmod-keves-alvas-rossz-szajhigienia/

MAGAS VAGY LABILIS A VÉRNYOMÁSA? SZERETNE KEVESEBB GYÓGYSZERT SZEDNI?
TERMÉSZETES MÓDSZEREKKEL KOMBINÁLT VÉRNYOMÁS ÉS ANYAGCSEREBEÁLLÍTÁS: 20/588-28-10, 70/422-44-39, www.balaicza.hu
http://balaicza.hu/amitol-pumpa-lemegy/

FONTOS FIGYELMEZTETÉS
Az ezen az oldalon található információk önmagukban nem alkalmasak arra, hogy a betegek, páciensek, saját diagnózist állítsanak fel, vagy az itt talált információkat bármilyen egyéb módon önmaguk gyógyítására használják.
Az oldal üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal az itt megosztott tartalmak felhasználásából eredő egészségügyi problémákért, még akkor sem, ha az adott tartalmat szakorvos véleményezte.
Panaszaikkal minden esetben keressék fel háziorvosukat vagy a megfelelő szakrendelést!
Dr. Balaicza Erika

A MATRICÁK, GIF-EK HASZNÁLATÁT ÉS A FONTOSAT, ÚJAT NEM MONDÓ HOZZÁSZÓLÁSOKAT KÉREM, AZ OLDALAMON MELLŐZZÉK! KÖSZÖNÖM!

Cím

Törökbálint

Telefonszám

+3623920853

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Homoktövis.hu új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Homoktövis.hu számára:

Megosztás

Our Story

A Dr. Fitokup Ipari-, Kereskedelmi és Szolgáltató Korlátolt Felelősségű Társaság Magyarország piacvezető homoktövis gyártója 1990 óta. Főbb tevékenységei: Kutatás és fejlesztés, innováció "Újjászületés" védjegyű gyógyhatású élelmiszerek és paramedicinák gyártása (speciálisan Homoktövis termékek) Kis-és nagykereskedelem Export-import www.homoktovis.hu - a családi vitaminkosár! Webshop, online-értékesítés