Csendes Dia - jógaoktató

Home
Csendes Dia - jógaoktató

Vaisnava jógamester, Yin jógaoktató, Terápiás hatha jógaoktató, Kundalini jógaoktató

15/01/2026

Február 15-ig Early Bird kedvezménnyel foglalhatod be a helyed a következő elvonulásra!

Jógatábor a Körös ölelésében – Békésszentandrás | 2026. május 14-17.

🧘‍♀️ A tábor során a következő programok várnak rád:
✨vezetett jógagyakorlások (hatha, flow, Yin és kundalini)
✨meditációk és légzőgyakorlatok
✨mélyen ellazító hangfürdők
✨közös kirándulás és külsős program Szarvason
✨szabadidő pihenésre, fürdőzésre, feltöltődésre

A jógagyakorlatok fokozatosak, biztonságosak, kezdők és haladók számára egyaránt élvezhetőek.

🌐 Helyszín – Békésszentandrás és Szarvas

🏡 Otthonunk erre a 4 napra egy közvetlen Körös-parti vendégház, ahol csak mi szállunk meg. A fizikai regeneráció teljes értékű része a tábornak, hiszen rendelkezésünkre áll:
🌊 Fedett, fűthető medence
🫧 Pezsgőfürdő
🌡️ Szauna

A szarvasi program során felfedezzük a város hangulatát és nevezetességeit, így a tábor egyszerre lesz jógaelvonulás és élményekkel teli utazás.

🐶 Ismét kutyabarát szálláshelyre látogatunk, így négylábú társad is veled tarthat.

Jelentkezni személyesen a csoportos jógaórákon, Messengeren, telefonon a 06304067726-os számon vagy e-mailben a diacsendes@yahoo.com címen tudsz. Ha bármi kérdésed lenne, további információra lenne szükséged, keress bizalommal!

Várlak sok szeretettel!

24/12/2025

Meghitt, békés Karácsonyt és boldog új évet kívánok mindenkinek!

🎄🎁❤️✨✨❤️🎁🎄

Januárban várlak titeket vissza a matracra, a közös gyakorlásokra!

16/12/2025

Az elmúlt napokban többször is szembejött velem a kép, hogy az egyik hazai üzletláncban már eltűntek a karácsonyi dekorációk… és helyettük húsvéti nyuszik várják a vásárlókat.

Őszintén: mi van?!

Szomorú, elgondolkodtató – és nagyon pontos tükre annak a világnak, amiben élünk.
Nemcsak a folyamatos fogyasztásról szól, hanem erről az állandó rohanásról is.
Még ki sem bontottuk a karácsonyi ajándékokat, de már a következő ünnepre készüljünk?

Úgy tűnik már a Karácsony mézeskalács illatú, fényfüzérektől ragyogó, angyalkás varázsát is el akarják lopni tőlünk. És se újévi trombitaszó, se szerelmes szívecskék, se farsangi jelmezek nem kellenek. A tél derekán már a tavaszi színeivel, energiájával bombáznak minket.

Hányszor mondjuk:
„Rohan az idő.”
„Semmire sincs időm.”
„Pikk-pakk eltelt egy év.”

Hiszen ezek a külső ingerek hajtanak minket előre. Rohanva, kapkodva, az adott pillanatot nem megélve. Elvárások, vágyak, célok, zaj – kívülről és belülről is.

Pedig a tél nem a sietség ideje.
A tél a lelassulásé. A megpihenésé. Az elcsendesedésé.
Azé a belső munkáé, ami megalapozza a tavasz valódi megújulását.

Ha azt érzed, hogy ez a világ téged is magával akar sodorni:
Állj meg egy pillanatra.
Lélegezz lassan.
Figyelj befelé.
Tölts időt magaddal.
Jógázz. Meditálj. Sétálj a természetben. Ússz. Alkoss.
Találd meg azt, ami visszahoz a jelen pillanatba.

Néha ehhez elég pár nap. Egy elvonulás. Egy biztonságos tér, ahol nem kell sietni.
A jógatáborokban pontosan ezt tapasztaljuk meg: a belső csendet, a kapcsolódást, a valódi feltöltődést.

És ha idén a sokadik pulcsi, illatgyertya vagy bonbon helyett inkább élményt ajándékoznál magadnak (vagy kapnál) – olyat, ami a testi-lelki harmóniádat is támogatja – akkor talán érdemes „szólni a Jézuskának”, hogy segítsen közelebb hozni számodra a következő tavaszi jógatáborunkat. 🌱 Tavaszi Jógatábor a Körös partján

A tavasz akkor tud igazán megszületni bennünk, ha megadjuk magunknak a tél csendjét is.

A tavaszi táborról információt az alábbi linken találsz:
https://facebook.com/events/s/tavaszi-jogatabor-a-koros-part/1389013939423749/

09/12/2025

SAVE THE DATE!!! 😉

A közös pihenés következő állomása: Békésszentandrás!
Dátum 2026.05.14-17 (én időben szóltam 😉)

Részletek hamarosan!

04/12/2025

A hétvégét a varázslatos Börzsönyben töltöttük, egy patak partján álló kis vendégházban. Hálaadás napjától egészen advent első vasárnapjáig a szív terével dolgoztunk — finoman hangolódva az ünnepi időszakra.

Jógáztunk, meditáltunk, mantráztunk. Megengedtük magunknak, hogy elengedjük az év közben felgyűlt feszültséget, és újra megnyissuk a szívünket önmagunk és mások felé. A testi-lelki ellazulást szauna, pezsgőfürdő és megannyi hangtálas relaxáció segítette.

A földelésről a bőséges, ünnepi ízvilágú menü gondoskodott, amely minden alkalommal igazi közösségi élménnyé varázsolta az étkezéseket.

Kirándultunk a közeli tanösvényen és a faluban, a Kálvárián pedig Geoládát is kerestünk. A kreatív sarokban csodaszép apró ajándékok és felajánlások készültek.

Hálás szívvel gondolok vissza ezekre a napokra. Ismét egy csodás csapat, könnyed hangulat és sok mély, meghatározó élmény kísért bennünket az úton.

A folytatás terveim szerint május közepén érkezik… Amint tudom, hozom a részleteket. Addig is: íme pár pillanatkép — visszatekintésnek azoknak, akik ott voltak, és betekintésnek azok számára, akik most lemaradtak. ❤️🌲

Csendes Dia - jógaoktató

19/11/2025

Kedves Érdeklődők, Hezitálók!

Íme a részletes programtervezet. Ha így még jobban megszólít a jövő heti tábor, várunk szeretettel! Még van szabad hely, csapj le rá!

Természetesen semmi nincs kőbe vésve. Semmi nem kötelező. Mindenki annyit tesz bele/ vesz ki a hétvégéből, amennyi jól esik. A kirándulások erősen időjárásfüggőek.

Csütörtök:
14 órától testi-lelki megérkezés, szobák elfoglalása,
16:30-18:00: teljes testet átmozgató gyakorlás
19 órától: vacsora
Vacsora után wellness (whirlpool bath, szauna) ismerkedés, beszélgetés,

Péntek:
7-8:30: Napindító jóga gyakorlás
9 órától: reggeli
10: kirándulás
14 órától ebéd
Ebéd után szabadidő, wellness
16 órától: Karma jóga
17:00-18:30: Yin jóga és meditáció
19 órától: vacsora
Vacsora után szabadidő, wellness, beszélgetés

Szombat:
7-8:30: Napindító jóga gyakorlás
9 órától: reggeli
10: kirándulás
14 órától ebéd
Ebéd után szabadidő, wellness
16 órától: Karma jóga
17:00-18:00: Kundalini jóga és meditáció
18:30: vacsora
20:00-21:00: Hangfürdő

Vasárnap:
7:00-9:30: Vízöntő Sadhana
10 órától Brunch
A késői reggeli után szabadidő, wellness,
12 órától karma jóga
13:00-14:00: táborzáró gyakorlás

13/11/2025

Jól esne pár nap kikapcsolódás, mielőtt nekilátsz az év végi teendőknek? De már fogytán van a szabadságod?

Ne jelentsen akadályt! Bár mi már csütörtökön ott leszünk, van lehetőség pénteki érkezéssel is csatlakozni!

🌲 Hálaadás – Advent – Hangolódás 🌲
2 hét múlva elvonulunk a Börzsönybe, hogy lelassuljunk és felkészüljünk az ünnepekre.

🕯 Gyertyafényes jógaórák és csendes meditációk
💦 whirlpool bath és szauna
🎶 Hangutazás és erdei kirándulás

💚 Vannak még szabad helyek! Csatlakozz, és ajándékozd meg magad ezzel a pár napos pihenéssel, töltődéssel.

📅 november 27–30.
📍 Gyöngypatak Ház, Börzsöny

Last minute ár: 110.000 forint/fő
Bring-a-friend azaz Páros ár: 100.000 forint/ fő
Pénteki érkezés, 2 éjszakás ár: 75.000 forint/ fő

👉 Részletek itt
https://www.facebook.com/share/1EhdgPGL1i/

Jelentkezni személyesen a csoportos jógaórákon, Messengeren, telefonon a 06304067726-os számon vagy e-mailben a diacsendes@yahoo.com címen tudsz. Ha bármi kérdésed lenne, további információra lenne szükséged, keress bizalommal

07/11/2025

🌲✨ Ünnepi Hangolódás - Jógatábor a Börzsönyben ✨🌲
📅 Időpont: Hálaadás napjától (csütörtök délután) – Advent első vasárnapjáig

📍 Helyszín: Börzsöny (Kemence)

Az év vége közeledtével természetes, hogy testünk és lelkünk is vágyik a lelassulásra, az elmélyülésre és a feltöltődésre. Ez a jógatábor különleges lehetőséget kínál arra, hogy még a karácsonyi készülődés és az év végi feladatok előtt megállj egy pillanatra, átgondold, mi mindenért lehetsz hálás az elmúlt évben, és békével, belső erővel készülj az ünnepekre.

🧘‍♀️ A gyakorlások és meditációk témái illeszkednek a Hálaadás és az Advent üzenetéhez:
– a hála megélése,
– az elengedés és lezárás,
– a belső fény megtalálása,
– a közösség és kapcsolódás ereje.

👥 Fontos számunkra a sokszínű közösség, ezért férfiak jelentkezését is szeretettel várjuk – tapasztalatból tudjuk, mennyire inspirálóan egészítik ki a csoportot.

🏡 Szállásunk a természet ölelésében, a Börzsöny egyik gyöngyszemében vár ránk: a Gyöngypatak Házban.
👉 Részletek: gyongypatakhaz.hu/bemutatkozas

Itt harmóniában pihenhetünk, a közeli erdők nyugalma és a patak csobogása kísér majd bennünket. A természetközeliség mellett modern kényelem és wellness szolgáltatások – szauna, pezsgőfürdő – is hozzájárulnak ahhoz, hogy teljes testi-lelki felfrissülést élhess át.

💫 Miért érdemes velünk tartani?
– hogy megállj a rohanó év vége előtt,
– hogy tudatosan zárd le az évet,
– hogy békét, erőt és inspirációt gyűjts az ünnepekhez és az új kezdethez,
– hogy támogató közösségben élhesd át mindezt.

👉 Ha szeretnél idén másképp készülni az ünnepekre, akkor ez a tábor neked szól.
✨ A helyek száma korlátozott – biztosítsd be a helyed időben!

➡ Jelentkezés és részletek:
📍 Helyszín: Börzsöny, Gyöngypatak Ház
📅 Időpont: 2025. november 27–30.

A tábor díja:
Bring-a-friend azaz Páros ár: 100.000 forint/ fő - további kedvezményekkel nem összevonható
Teljes ár: 125.000 forint/fő - 2025. október 1-től

A helyedet 50.000 forint előleg befizetésével tudod biztosítani. Részletfizetés megoldható.

Lemondási feltételek és egyéb tudnivalók:
Lemondás esetén, ha már befizetted a tábor teljes díját:
• október 31-ig a befizetett összeg visszajár
• november 1-15 között a befizetett összeg 50%-a a lemondási díj
• november 15. utáni lemondás esetén a befizetett összeget nem áll módomban visszautalni, de átruházható rokonra, barátra, ismerősre.

Az ár tartalmazza:
~ szállást 2 ágyas szobákban ágynemű és törölköző használattal
~ vegetáriánus étkezést (allergiát, intoleranciát kérlek a jelentkezéskor jelezd)
~ jógaórákat, meditációkat, csoportos foglalkozásokat
~ a szervezés alatt álló programok belépőjegyeit
~ idegenforgalmi adót
Az ár nem tartalmazza
~ az utazás költségeit (telekocsi összeszervezésben segítünk)

Ismét kutyabarát szálláshelyre látogatunk, így négylábú társad is veled tarthat.

Jelentkezni személyesen a csoportos jógaórákon, Messengeren, telefonon a 06304067726-os számon vagy e-mailben a diacsendes@yahoo.com címen tudsz. Ha bármi kérdésed lenne, további információra lenne szükséged, keress bizalommal!

Várlak sok szeretettel!

Az esemény leírása: https://facebook.com/events/s/jogatabor-a-borzsonyben-unnepe/1061255076093528/

Address

Opening Hours

Tuesday	18:00 - 19:30
Friday	17:00 - 18:30
Sunday	09:00 - 10:30

Telephone

+36304067726

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Csendes Dia - jógaoktató posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Bemutatkozás

A sport és az utazás mindig szerves része volt az életemnek. Gyerekként úsztam, kosaraztam, atletizáltam, korcsolyáztam, később konditerembe jártam. A turizmus iránti érdeklődésemnek köszönhetően négy évet éltem Mexikóban, ahonnan hazaköltözve, 2012-ben kezdtem el ismerkedni a jógával és rögtön beleszerettem. Mivel érdekelt a divatos, új sportirányzat mögötti filozófiai háttér is, elvégeztem a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola három éves vaisnava jógamester képzését.

2017 szeptemberében kezdtem Baktai Ádám vezetésével és terápiás szemléletével a Bhakti Kutir egy éves hatha jóga oktatóképzését. 2017 őszén részt vettem Bene Máté gerincterápiás tanfolyamain, hogy tudásomat mélyítsem a gerinc illetve annak betegségei és a jóga közötti preventív és terápiás kapcsolat témáiban. Hogy egyensúlyban maradjak, szeretem magamat különféle kihívások elé állítani, ezért csatlakoztam Tas Gergely kézenállás tanfolyamához. 2018 januárjában kezdtem a YOGIN TT 200 órás tudatossági, spirituális, életvezetési és jógatanári kurzust Tengerdy Krauser Ági vezetésével.

Az oktatás minden perce öröm számomra, élvezem azt az energiaáramlást, amiben részem lehet, tanítványaim visszajelzéseit, és hogy a jóga milyen változásokat hoz életükbe, ezért szeretném ezt a csodát minél több emberhez eljuttatni.