Testi - Lelki Egészségfejlesztési Központ - Tapolca

  • Home
  • Testi - Lelki Egészségfejlesztési Központ - Tapolca

Testi - Lelki Egészségfejlesztési Központ - Tapolca Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Testi - Lelki Egészségfejlesztési Központ - Tapolca, Mental Health Service, .

Kedves Követőink!A holnapi Napindító torna a várható időjárás miatt elmarad!Megértésüket köszönjük!
21/08/2025

Kedves Követőink!
A holnapi Napindító torna a várható időjárás miatt elmarad!
Megértésüket köszönjük!

Kedves Követőink!
Heti napindító tornánk pénteken sem marad el! Várunk mindenkit szeretettel!
🧘🤸

Kedves Követőink!Szenior Székes Jóga programunk 2025. 08. 25.-én (hétfő), 16:00-tól újra indul a Tamási Áron Művelődési ...
21/08/2025

Kedves Követőink!
Szenior Székes Jóga programunk 2025. 08. 25.-én (hétfő), 16:00-tól újra indul a Tamási Áron Művelődési Központban (8300 Tapolca, Kisfaludy Sándor u.4.), Tóth Orsolya vezetésével. A programon való részvétel ingyenes, előzetes regisztráció sem szükséges!
Kérdés esetén keressék kollégáinkat: 0620/945-0102; vagy 0620/945-8597 telefonszámon.
Várjuk a jógázni vágyó szeniorokat!🧘‍♀️

💦A Tapolcai Strandfürdőben szervezett vízitorna sorozatunk nagy sikerrel zárult a múlt héten. Köszönjük a hatalmas érdek...
19/08/2025

💦A Tapolcai Strandfürdőben szervezett vízitorna sorozatunk nagy sikerrel zárult a múlt héten. Köszönjük a hatalmas érdeklődést, várjuk Önöket további programjainkon is !💦

Kedves Követőink!Heti napindító tornánk pénteken sem marad el! Várunk mindenkit szeretettel!🧘🤸
19/08/2025

Kedves Követőink!
Heti napindító tornánk pénteken sem marad el! Várunk mindenkit szeretettel!
🧘🤸

💦A meleg napokban, különösen figyeljenek az elegendő vízbevitelre!
18/08/2025

💦A meleg napokban, különösen figyeljenek az elegendő vízbevitelre!

A valódi gyermekkor nem digitális!📱Egy 8 éves gyermek átlagosan 5 órát tölt képernyő előtt,  a 14 éves korosztály körébe...
15/08/2025

A valódi gyermekkor nem digitális!
📱Egy 8 éves gyermek átlagosan 5 órát tölt képernyő előtt, a 14 éves korosztály körében pedig ez az idő elérheti a napi 8 órát is.
Egyre többen kérnek orvosi segítséget mert a gyerekek alvásproblémákkal, ingerlékenységgel, figyelmi nehézségekkel és elhízással küzdenek. Az idegrendszerük túlingerlődik – nincs pihenés, nincs regenerálódás.
A Bethesda gyermekkórház szakemberi kidolgoztak egy képernyőidő csökkentő programot, mely segítséget nyújthat a családoknak, hogy az egészséges képernyőidő kontrollt vissza tudják állítani, és fent tudják tartani.
Az alábbi linken található egy ingyenes segédanyag, mely segítséget nyújt a megvalósításban:
🔗https://www.bethesda.hu/kepernyoido-csokkento-program/
Forrás: Gyermekkórház

14/08/2025

Kedves Követőink!
Hívunk Benneteket e hét pénteken, újra egy napindító tornára. A gyakorlatsor alacsony intenzitású, bármely korosztály számára elvégezhető.
A program térítésmentes, de regisztrációhoz kötött, mely az alábbi linken érhető el: https://docs.google.com/.../1tteJLqwh4BtKE0wCjBnLBHg.../edit
Igény esetén polifoam matracot tudunk biztosítani!
Várjuk szeretettel!

Kedves Követőink!Mától III. fokú hőségriasztás lép érvénybe. Amennyiben tehetik  tartózkodjanak hűvös helyiségekben, fig...
14/08/2025

Kedves Követőink!
Mától III. fokú hőségriasztás lép érvénybe. Amennyiben tehetik tartózkodjanak hűvös helyiségekben, figyeljenek az elegendő folyadékpótlásra, mely elsősorban szénsavmentes víz, esetleg lehűtött tea legyen. Alkohol és a koffeines italok fogyasztása kerülendő. Amennyiben szükséges a szabadban tartózkodniuk, viseljenek könnyű kalapot, és fordítsanak kiemelt figyelmet bőrük védelmére a megfelelő faktorszámú fényvédőkrémek használatával. Soha ne hagyjanak gyermeket vagy kisállatot álló autóban. És legyenek figyelemmel főként az idősekre, gyermekekre, várandósokra, mert az ő szervezetük érzékenyebb a magas hőmérsékletre.
Vigyázzanak egymásra!

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság közös közleménye

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján augusztus 14-én (csütörtök) 00.00 órától augusztus 17 -én (vasárnap) 24.00 óráig harmadfokú hőségriasztást rendel el az ország teljes területére.☀️🔥 A fokozott hőterhelés miatt különösen fontos, hogy mindenki betartsa az egészségvédelmi és biztonsági ajánlásokat.❗

A harmadfokú hőségriasztás a legmagasabb figyelmeztetési szint, ekkora hőség már mindenki számára jelentős egészségügyi kockázatot jelent, még jó általános állapot mellett is.🤯 A következő napokban a napi középhőmérséklet több helyen meghaladhatja a 27 Celsius-fokot, a legmelegebb órákban akár 35 Celsius-fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet.

A rendkívüli melegben a szervezet gyorsan kimerül, a folyadék- és ásványianyag-vesztés pedig hamar rosszulléthez vezethet. Az alkohol-,🍺 a koffein- ☕és a magas cukortartalmú italok növelik a kiszáradás kockázatát, ezért ezeket célszerű mellőzni. A hétvégére és a nyári szabadtéri programokra – fesztiválokra, sporteseményekre, ⛹️‍♀️strandolásra 🏊‍♀️– indulóknak érdemes tudatosan felkészülni a kánikulára. A legforróbb órákban kerüljék a tűző napot, keressenek árnyékot, vagy hűtött helyiséget.⛱

Kiemelten fontos, hogy gyermekeket👧, időseket👵 ,betegeket vagy háziállatokat 🐶soha ne hagyjanak zárt járműben, még rövid időre sem. A járművek belső hőmérséklete percek alatt életveszélyes szintre emelkedhet. Ha bárki autóban hagyott embert vagy állatot lát, hívja a 112-es segélyhívószámot.❗

Utazás, vagy kirándulás során, illetve fesztiválon célszerű jól zárható hűtőtáskában tárolni az élelmiszereket.

Vasárnap óta az egész országban tűzgyújtási tilalom van érvényben⚠️🔥. Erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tilos tüzet gyújtani, még a kijelölt tűzrakóhelyeken is.🌳 A növényzet mindenhol száraz, a legkisebb szikrától és hőforrástól is meggyulladhat, ezért a szabadban sehol nem tanácsos tüzet gyújtani. Saját kertben szabad bográcsozni, grillezni, de a tüzet ne hagyják felügyelet nélkül.

A nagy hőségben csökkenhet a kémény huzathatása, így ahol nyílt égésterű vízmelegítőt használnak, szén-monoxid keletkezhet.

Ne feledjük: a kisgyermekek, idősek és krónikus betegek különösen érzékenyek a hőterhelésre. Gondoskodjunk róluk, és figyeljünk egymásra – a hőségben az odafigyelés és a megelőzés életet menthet.❗

Az aktuális hőségriasztásokkal és egyéb veszélyjelzésekkel kapcsolatos információk a katasztrófavédelem VÉSZ alkalmazásán keresztül valós időben elérhetők. Az applikáció használata segít felkészülni a szélsőséges időjárási helyzetekre, így mindenki időben megteheti a szükséges óvintézkedéseket.❗

12/08/2025

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Telephone

+36301789608

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Testi - Lelki Egészségfejlesztési Központ - Tapolca posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Testi - Lelki Egészségfejlesztési Központ - Tapolca:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram