Harmónia Jóga

18/05/2025

🌸 Májusban is sok izgalmas eseménnyel készülünk Nektek a stúdióban! 🌸

A hónap a belső töltekezésről, kapcsolódásról és közös élményekről szól – minden korosztálynak!

✨ A jövő héten a pihenésé a főszerep:
Kriszta 𝒋𝒐́𝒈𝒂 𝒏𝒊𝒅𝒓𝒂́𝒗𝒂𝒍 és 𝒈𝒐𝒏𝒈𝒐𝒌𝒌𝒂𝒍 segít az elcsendesedésben,
Kerényi Ádám pedig 𝒉𝒂𝒏𝒈𝒕𝒂́𝒍𝒂𝒔 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒙𝒂́𝒄𝒊𝒐́𝒗𝒂𝒍 kísér a mély ellazulás felé.
Engedd meg magadnak a lelassulást és a regenerálódást! 🧘‍♀️🎶

🎈 Gyereknap alkalmából szeretettel várjuk a családokat – közös mozgás, nevetés és élmények minden korosztálynak! 𝑪𝒔𝒂𝒍𝒂́𝒅𝒊 𝒋𝒐́𝒈𝒂: részletek a honlapon!

💫 Május végén Edina Kiss egy különleges jógafoglalkozást hoz el Nektek, amely segít kapcsolatba lépni a 𝑩𝒆𝒍𝒔𝒐̋ 𝒈𝒚𝒆𝒓𝒎𝒆𝒌𝒖̈𝒏𝒌𝒌𝒆𝒍 – gyógyító, felszabadító, szívet melengető utazás önmagunk felé.

📲A hét többi napján a szokásos órákkal várunk, melyekről az órarendben tájékozódhatsz.
Gyere, kapcsolódj velünk – kívül-belül feltöltő élmények várnak!

Szeretettel várunk 💛

Egyes eseményekről részletes leírás a bioban alálható:

Bejelentkezni 𝑰𝑻𝑻 lehet: https://harmoniajogastudio.hu/bejelentkezes/

07/04/2025

📢 FONTOS KÖZLEMÉNY! 🌿 Hamarosan MEGSZŰNIK a Harmónia Jóga korábbi facebook oldala. Helyette a Harmónia Jógastúdió Dunaharaszti nevű oldalt keressétek💗

Kedves Közösségünk! 💛

Ezúton szeretnénk tájékoztatni benneteket, hogy a régi facebook oldalunk hamarosan megszűnik, és mostantól ezen az új oldalon találkozhattok velünk: https://www.facebook.com/profile.php?id=61574886369220

(A Harmónia Jógások csoport marad)

🎉 Itt fogjuk megosztani a legfrissebb híreket, jógaóráinkat, eseményeinket, inspirációkat és minden fontos információt, ami a Harmónia Jógastúdióval kapcsolatos.

🔄 Kérjük, kövessetek minket ezen az új oldalon, hogy ne maradjatok le semmiről!
🙏 Osszátok meg ezt a hírt ismerőseitekkel is, akik korábban a régi oldalt követték – köszönjük, hogy segítetek átterelni a közösségünket ide!

Együtt, harmóniában, az új kezdetek jegyében 🌸
Szeretettel: a Harmónia Jógastúdió Dunaharaszti csapata 💫

03/04/2025

📢 ÚJ JÓGAÓRA PÉNTEK REGGEL! 🌿

Holnap, pénteken is várunk szeretettel egy frissítő reggeli jógára! 🌞 Ági vezetésével egy olyan gerincjóga órán vehetsz részt, ahol az alapoktól ismerkedhetsz meg a gerinc egészségét támogató gyakorlatokkal.

Ha szeretnéd megerősíteni és rugalmasabbá tenni a hátad, enyhíteni a feszültséget és jobban indítani a napod, akkor itt a helyed! 🧘‍♀️✨

📅 Időpont: Péntek reggel 9:00-10.10
📍 Helyszín: Harmónia Jógastúdió Hold terem
📲 Bejelentkezés: https://harmoniajogastudio.hu/bejelentkezes/

🔹 Minden szinten ajánlott, akár teljesen kezdőknek is!

Kezdd a hétvégét egy kis mozgással és törődéssel a tested iránt! 💛 Foglald le a helyed még ma! 🙌

01/04/2025

Az első aerial jóga óránk hatalmas sikert aratott, ezért örömmel jelentjük be, hogy egy újabb időponttal bővítjük az órarendünket! ✨

Ha lemaradtál az első alkalomról, most itt a lehetőség! 🕊️ A hammock segítségével könnyedén fejlesztheted az erődet, hajlékonyságodat és egyensúlyodat – miközben a lebegés élménye felszabadít és megnyugtat.

És ne feledd, április 9. éjfélig bevezető áron tudsz még 5 és 10 alkalmas bérletet váltani😜

https://harmoniajogastudio.hu/bejelentkezes/

28/03/2025

Újdonság a Harmónia Jógastúdióban! ✨

A bővítésnek köszönhetően mostantól egy kicsit más mozgásformát is bevezetünk! Örömmel mutatjuk be Kanyó-Lengyel Vikit, aki aerobic oktatóként csatlakozik hozzánk! 🎉

🔹 Miért aerobic?
Míg a jóga az elcsendesedésről, a belső harmónia megtalálásáról szól, addig az aerobic pörgős zenére, dinamikus mozdulatokkal, súlyzókkal és egyéb eszközökkel formálja a testet és a lelket. Ha egy lendületes, energiával teli órára vágysz, akkor érdemes kipróbálnod!

🔹 Viki nemcsak az aerobic világában jártas
Emellett komplex gyermekfejlesztéssel is foglalkozik, így a legkisebbek (3-6 évesek) is megtalálhatják nálunk a számukra megfelelő mozgásformát! 👶💫

📅 Március 31-től elérhetőek lesznek a gyermekfejlesztő foglalkozások és az aerobic órák is stúdiónkban!

Szeretettel várunk mindenkit – akár egy izzasztó aerobic órára, akár a legkisebbek számára szóló fejlesztő foglalkozásokra! 💖

📩 Írj Vikinek, ha szeretnél jelentkezni!
e-mail: lengyelviktoria85@gmail.com

📲Telefon: +36 30 549 8662

27/03/2025

Az első “hivatalos” aerial jóga🦋
Szerintem jól sikerült👌🏻
Nagyon-nagyon büszke vagyok Rátok🫶🏻

24/03/2025

✨ Ismerjétek meg Ádámot, a hangtálas relaxációk vezetőjét! ✨

Ádám már több, mint egy éve segíti a Harmónia Jógastúdió vendégeit a mély ellazulásban és belső harmónia megtalálásában. Hangtálas relaxációi során a rezgések finoman átjárják a testet és a lelket, segítve a stressz oldódását, a nyugalom megtapasztalását és az elme lecsendesítését. 😴

Ha szeretnél kiszakadni a mindennapok zajából, és megtapasztalni a hangtálak különleges gyógyító erejét, csatlakozz Ádám következő hangfürdőjéhez! 💆‍♀️🔔

📅 Következő időpontok:
👉 március 30. vasárnap 17:00 - 18:00 és
👉 április 13. vasárnap 18:00 - 19:00
💙 Foglald le (fekvő)helyed, és merülj el a hangok gyógyító ölelésében!

23/03/2025

21/03/2025

🌿 ÚJ ÓRA A HARMÓNIA JÓGASTÚDIÓBAN – KRISZTÁVAL!🌿

Izgatottan jelentjük be, hogy Kriszta új órája az AERIAL JÓGA! 🕊️✨

De mi is az az aerial jóga? Ez egy légies, lebegő jógastílus, amelyben egy selyemhinta (hammock) segítségével végezzük a gyakorlatokat. Az eszköz támogatást nyújt a pózokban, tehermentesíti az ízületeket, segíti a mélyebb nyújtásokat és még egy kis játékosságot is visz a gyakorlásba.

🔹 Kinek ajánlott?

✔️ Akik szeretnék kímélni az ízületeiket
✔️ Akik hajlékonyabbá és erősebbé szeretnének válni
✔️ Akik szeretnék megtapasztalni a lebegés szabadságát
✔️ Kezdőknek és haladóknak egyaránt!

💡 Miért érdemes kipróbálni?
🌿 Oldja a feszültséget és a stresszt
💪 Erősíti a törzsizmokat és fejleszti az egyensúlyt, ezáltal az idegrendszert
🔄 Segít a gerinc egészségének megőrzésében
😃 És nem utolsósorban: szórakoztató és felszabadító élmény!

📅 Ne maradj le az első óráról! Foglalj helyet most, és tapasztald meg az aerial jóga könnyedségét és különleges világát!

❗️Az aerial jóga külön bérlettel látogatható. Az első alkalomtól (március 26.) két héten át - április 09-ig - az 5 és 10 alkalmas bérletek 10% kedvezménnyel válthatók.❗️

Már lefoglalhatod helyed az első Aerial jógára: https://harmoniajogastudio.hu/bejelentkezes/

21/03/2025

🌿 Ismerjétek meg a Harmónia Jógastúdió megálmodóját! 🌿

Több mint 10 évvel ezelőtt egy álom született – egy tér, ahol a jóga szeretete és ereje összekapcsolja az embereket. Egy hely, ahol mindenki megtalálhatja a saját ritmusát, a belső békéjét és egy támogató közösséget. Így született meg a 𝑯𝑨𝑹𝑴𝑶́𝑵𝑰𝑨 𝑱𝑶́𝑮𝑨𝑺𝑻𝑼́𝑫𝑰𝑶́, és ennek a szívvel-lélekkel épített közösségnek az alapítója és vezetője Együd Krisztina. 💛

𝑲𝒓𝒊𝒔𝒛𝒕𝒂 𝒌𝒖̈𝒍𝒅𝒆𝒕𝒆́𝒔𝒆 𝒂𝒛𝒐́𝒕𝒂 𝒊𝒔 𝒗𝒂́𝒍𝒕𝒐𝒛𝒂𝒕𝒍𝒂𝒏: egy olyan nyitott és elfogadó közösség létrehozása, ahol bárki – kezdőtől a haladóig – biztonságban, szeretetteljes légkörben mélyülhet el a jóga gyakorlásában.

📖 Soha nem áll meg a tanulásban! Folyamatosan képzi magát, új módszereket és filozófiákat tanul, hogy mindig a legjobbat adhassa a gyakorlóknak. Legyen szó tradicionális ászanákról, modern mozgásterápiás megközelítésekről vagy a jóga mélyebb spirituális tanításairól, minden órájába beépíti azt a tudást, amit az évek során összegyűjtött.

🙏 Ha valaha jártál nálunk, biztosan érezted azt a különleges energiát, amit ez a közösség teremt. Ha még nem, akkor itt az ideje, hogy csatlakozz hozzánk!

✨ Köszönjük, hogy velünk vagytok, és együtt építhetjük tovább ezt a csodálatos közösséget!

📩 Írd meg kommentben, hogy neked mit adott a jóga és a Harmónia Jógastúdió! 💬