30/06/2024
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend a spirulina, amely egy kék-zöld alga, és számos egészségügyi előnye miatt gyakran ajánlják étrendkiegészítőként. De mi is az a spirulina, és miért érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe? Ebben a cikkben ezt fogjuk megvizsgálni.
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend a spirulina, amely egy kék-zöld alga, és számos egészségügyi előnye miatt gyakran ajánlják étrendkiegészítőként. De mi is az a spirulina, és miért érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe? Ebben a cikkben ezt fogjuk ...