Asiama Evelyn

Asiama Evelyn 🥦🍨 Antidiéta szemléletű dietetikus és sportoló
💆🏽‍♀️🙋🏽‍♀️ Mentálhigiénés kapcsolatépítő szakember MA

¡NO TEX! ¡REAL MEX! 🇲🇽🌮 Színek, ritmusok, játékosság, profizmus és ízek ízek ííízek!✨Ghánai-magyarként elég ciki, de ált...
27/08/2025

¡NO TEX! ¡REAL MEX! 🇲🇽🌮 Színek, ritmusok, játékosság, profizmus és ízek ízek ííízek!✨
Ghánai-magyarként elég ciki, de általában nem igazán szívlelem a csípős kajákat.
Viszont a TODO-ban olyan huncutsággal bánnak Keve Marciék a chilifajtákkal, hogy kifejezetten izgalommal vártam a különböző fogásoknál, hogy mikor üt be a kellemes csípősség!
3-2-1 🌶️🌶️🌶️✨✨✨
És annyira belejöttem, hogy még egy bátorságpróbát is vállaltam a videóban! 💪🏾🌶️

De mégsem ez volt a legnagyobb meglepetés, haneeeeem *A videóból kiderül* 🤭

Nagyon köszi az SK szerkesztőségnek a felfedezési lehetőséget, Fanninak és Olinak a támogatást a forgatás során, a TODO séfjének, Keve Marcinak az instant profi edukációt - aminek csupán töredékét tudtam elmesélni a vidiben - és természetesen egész team-nek pedig a jóhangulatú kiszolgálást!✨

🇲🇽Az eredményt már láthatjátok is az SK jutúúb csatornáján!

📷 Cservenyák Olivér, Street Kitchen

A Zsámbék RG csapatával beszélgettünk testképről, evésről, sportági elvárásokról és a reális teljesíthetőségről, a kénys...
15/08/2025

A Zsámbék RG csapatával beszélgettünk testképről, evésről, sportági elvárásokról és a reális teljesíthetőségről, a kényszerektől mentes gondolkodásmódról. Izgalmas volt hallgatni egy korábban evészavarban érintett lányzó tapasztalatait a gyógyulásáról, javaslatairól.

Természetesen csapatfotó is készült belső használatra, veletek pedig ezt a szalagos képet osztom meg. Ugye, hogy látszik, hogy 10 éves koromig ritmikus gimnasztikáztam?😂

Köszönöm a csapat megtisztelő bizalmát, további sikereket kívánok ebben az izgalmas folyamatban!🎉

Vajon felzabáltam a Todo-t? 🤭✨ Hamarosan kiderül az új SK-vidinkben!🎉
11/08/2025

Vajon felzabáltam a Todo-t? 🤭✨ Hamarosan kiderül az új SK-vidinkben!🎉

Gombaszögi Nyári Tábor ! 🍄🎉Biztosan volt már olyan érzésetek, hogy egyszerűen jól vagy valahol. Szimplán tudod, hogy az ...
05/08/2025

Gombaszögi Nyári Tábor ! 🍄🎉

Biztosan volt már olyan érzésetek, hogy egyszerűen jól vagy valahol. Szimplán tudod, hogy az a hely felerősíti benned a jó érzéseket.

Itt összegyűlnek a legkülönbözőbb tevékenységek. Ha van kedvem, óriás hintán szippantom magamba a völgyet, vagy színházi előadást lesek, vagy balkáni folkra zúzok, vagy szociológusokat hallgatok tanakodni, vagy marhalábszár pörit kapok este kilenckor vacsira a legcukibb menzásoktól, vagy 9 fokos barlangban sétálok a kánikulában, vagy Pál Feri atya szavaiban úszkálok, vagy közismert zenekarokat végre hálás közönséggel éltetünk - egyszerűen minden van!!!✨

És hát az a megmagyarázhatatlan dolog: amikor átléped a magyar határt, mégis magyarul beszélhetsz tovább! 🥹✨

Köszönöm ezt az elképesztő lehetőséget ismét a TANDEM, n. o. csapatának, Gombaszög fantasztikus népének az aktív részvételt a foglalkozásomon, Bia barátnőmnek, hogy benne van az őrült bulikban - akkor is, ha már cseng a fül! 🛎️👂🏽

Idén harmadik alkalommal tartottam ezen a csodafesztiválon előadást. Bízom benne, hogy hagyománnyá válik már ez a szokás. 💆🏽‍♀️🍄🎉

Lehet költői a kérdés, és mégis megannyiszor kerestük már rá a választ... Mennyiben lesz jobb attól nekünk, hogy egy kom...
28/07/2025

Lehet költői a kérdés, és mégis megannyiszor kerestük már rá a választ... Mennyiben lesz jobb attól nekünk, hogy egy kommentben "kihányjuk" a lelkünket?

Nem egyedi eset, az utolsó példa talán még egy hónapja se történt, amikor a kommentelők egy másik szépségverseny szintén 18 éves győztesét szólták meg és-le, bántalmazták verbálisan minden létező eszközzel, most pedig a képen látható poszt alatt ugyanezzel a jelenséggel találkoztam.
Egy másik embert vagy szépnek látunk vagy nem, akár az utcán látod, akár egy szépségversenyen készült fotón. Nincs azzal semmi baj, ha te éppen nem látod szépnek, de muszáj ezt kimondani, leírni? Mit ad hozzá a világhoz vagy a saját jólétedhez, ha megteszed? Semmit. Mit vesz el? Nem tudhatod. Legrosszabb esetben egy 18 éves fiatal önbizalmát és mentális egészségét rombolja. Mert a szavaknak ereje van. Építeni és rombolni is tudnak. Leírva is.
Ez alatt a poszt alatt akár értelmes beszélgetés is kibontakozhatott volna arról, hogy van-e értelme a szépségversenyeknek? Van-e értelme a bálokon rendezett szépségversenyeknek? Mit lehetne jobban csinálni?
De nem értelmes beszélgetés az, amikor kommentelők tömegei egymás után bántó hozzászólások tömegét írják le, miszerint:
- nem is szép(ek)
- haja is milyen...
-hány évesnek néz ki
-kinek a kicsodája aki nyert/helyezést ért el

Nehéz ilyenkor nem Molnár Csillára gondolni, akinek a tragédiájához sok különböző összetevő kellett. Ezek egyike az ilyen megjegyzések. Semmiségnek tűnnek? Nem azok. És soha nem tudhatod, hogy milyen más körülménnyel, rizikófaktorral adódik össze... Ne legyen persze így, senki esetében ne legyen így, de ettől még nekünk, kommentelőknek nincs jogunk senkit szavakkal (se) bántani, alázni. Nem tetszik? Semmi baj, van hova továbbgörgetni, tele van a facebook posztokkal, újabb posztokkal és még több poszttal. Biztos van olyan közte, ami alatt kommentelve valami építőt tudunk írni és akkor (legalább) egy pillanatra a világ is jobb hely lesz...

Ezzel a dupla egyéni csúccsal kívánok csodálatos dobóedzőmnek, Ormay Anikónak boldog névnapot!😍Diszkoszvetés 31,96 m 🥏Sú...
26/07/2025

Ezzel a dupla egyéni csúccsal kívánok csodálatos dobóedzőmnek, Ormay Anikónak boldog névnapot!😍

Diszkoszvetés 31,96 m 🥏
Súlylökés 11,45 m 🎉

✨Mentálhigiénés kapcsolat- és közösségépítő szakember (MA) lettem! 🎓Mindig szenvedtem, ha beskatulyáznak egy szerepbe.Gi...
09/07/2025

✨Mentálhigiénés kapcsolat- és közösségépítő szakember (MA) lettem! 🎓

Mindig szenvedtem, ha beskatulyáznak egy szerepbe.
Gimiben állandóan hallgattam: találjam már ki, mivel fogok kizárólagosan foglalkozni.
Egyetemen is éreztem, hogy fontosat sajátítok el a dietetika tudományában, viszont annyira színes a világ!
Amikor elindultak a közösségi oldalaim, szintén azt a szakértői javaslatot kaptam, hogy válasszak egy irányt, és arról kommunikáljak. Csak annyi a gond, hogy az nem én vagyok.

Ezzel a képzéssel viszont úgy érzem, valahogy "értelmet nyert" minden, amit szeretek tenni a segítés címszó alatt.

Mindig is a közösségépítésben láttam a láthatatlan varázserőt - noha ezt anno még nem tudtam definiálni. Akkor is, ha előadást vagy foglalkozást tartok, de még koncertezés, sőt a sportolás során is.

Az evési szokások megismerése az első lépés, egy elképesztő bizalmi kapcsolat kiépítésére ad lehetőséget. Aztán jön a java. Tapasztaltam az evészavarok, sőt a függőségek területén egyaránt.

Valahol vakon kezdtem meg a tanulmányaimat, mégis olyan látókörrel bővült a szemléletünk, amelyért mindig is hálás leszek.
Hogy az ember valóban biológiai, pszichés ÉS szociális lény!🙏🏾

A mesterképzés során lehetőséget kaptam többet között a harmadik Kazincy-érmemet begyűjteni, egy rövid Erasmus programon részt venni Lengyelországban, és az Országos Tudományos Diákköri Konferencián bemutatni kutatásomat.

Hálás vagyok a zseniális csoporttársaimnak, hatalmas szaktudású tanárainknak/mentorainknak, no meg családomnak!🙏🏾

És nektek is természetesen, hogy indirekt tereltek az utamon!🤞🏾 Célom viszonozni ezt a megannyi szeretetet!

A júliusban esedékes Test és Lélek online konferenciára már fel is vettük Kapcsolat, tudatosan - Knapek Éva oldala társa...
27/06/2025

A júliusban esedékes Test és Lélek online konferenciára már fel is vettük Kapcsolat, tudatosan - Knapek Éva oldala társaságában a beszélgetésünket.
Hálás vagyok Évinek, hogy immár mentálhigiénés, sőt közösségfejlesztő oldalról is megközelíthettük a non-diet szemlélet jelentőségét.

Street Kitchen fesztivál előadás után 🤩Roxi Rábai gyakorlatilag Venezuelában nőtt fel, így mesélt ő is bőséges tapasztal...
22/06/2025

Street Kitchen fesztivál előadás után 🤩

Roxi Rábai gyakorlatilag Venezuelában nőtt fel, így mesélt ő is bőséges tapasztalatairól az ételek, sőt a világ felé való nyitottságáról. És higgyétek el, szoros a kapcsolat a két dimenzió között.

📸 Cservenyák Olivér

Mentálhigiénés közösség- és kapcsolatépítő mesterképzés záróvizsga 5 ✅
19/06/2025

Mentálhigiénés közösség- és kapcsolatépítő mesterképzés záróvizsga 5 ✅

Itt aztán lesz habzsi-dőzsi, plusz Rábai Roxival is csicsergünk az emlékeket idéző hamikázásról! 😍Részletek a kommentben...
17/06/2025

Itt aztán lesz habzsi-dőzsi, plusz Rábai Roxival is csicsergünk az emlékeket idéző hamikázásról! 😍
Részletek a kommentben! ⤵️

Hétvégén az Atlétikai Magyar Csapatbajnokságon az UTE Atlétika Szakosztály -t támogathattam a pontversenyben a súlylökés...
27/05/2025

Hétvégén az Atlétikai Magyar Csapatbajnokságon az UTE Atlétika Szakosztály -t támogathattam a pontversenyben a súlylökésem új egyéni csúcsával!🎉

Hálásan köszönöm a bizalmat, na meg a felkészítést Anikó Edző Ormay !🎉

🤍💜

Ui.: igen, a profi fotószerkesztés az én munkám, de attól még hivatalos a PB! (11,14 m)

Cím

Veresegyház

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Asiama Evelyn új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Asiama Evelyn számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram