02/10/2025
Baker-ciszta – miért alakul ki, és mit érdemes tudni róla?
👉 Baker-ciszta (poplitealis ciszta) a térdhajlatban megjelenő, folyadékkal telt duzzanat, amely legtöbbször valamilyen ízületen belüli problémához kapcsolódik.
👉 Gyakori okai: oszteoartritisz, reumatoid artritisz, köszvény, meniscus- vagy ACL-sérülés, illetve műtét utáni részecskék (pl. térdprotézis polietilén betétje).
🔎 Két típust különböztetünk meg:
• Primer ciszta – önállóan alakul ki, nem jár együtt térdelváltozással.
• Szekunder ciszta – a gastrocnemius és semimembranosus közti bursából ered, a folyadék közvetlenül a térdízületből áramlik ide. Ez a leggyakoribb forma.
⚖️ Méretük változó lehet – kicsik akár tünetmentesek, a nagyobbak feszítő érzést, nyomást vagy mozgásbeszűkülést okozhatnak. Érdekesség, hogy sokszor a ciszta mérete folyamatosan változik, sőt a bennük lévő „szelep” miatt a folyadék inkább csak befelé áramlik, kifelé nem.
👧 Gyermekeknél: többnyire ártalmatlan, kocsonyás tartalmú ciszta, amely spontán felszívódhat.
👩🦳 Felnőtteknél: szinte mindig valamilyen belső térdpatológiával jár együtt.
💡 Gyógytornász szemmel:
A kezelés kulcsa nem maga a ciszta, hanem az alapbetegség (pl. meniscus sérülés, artritisz, instabilitás). A mozgásterápia célja a gyulladás csökkentése, az ízület stabilitásának javítása és a terhelés optimalizálása – így a ciszta is kisebb eséllyel okoz panaszt.
Forrás: Lifetime - Mikó Laura gyógytorna oldala
