Élet öröm szabadság - az életünk gátjainak elengedésével

23/05/2024

14/07/2022

A rajt előtt

18/09/2020

Van egy sokak által szeretett eszköz, a "kihez tartozik?"
Néha nekem ez ellaposodott. Kérdeztem, visszaküldtem valami aktuális elképzelést, de sok minden nem akart változni. Persze a többszöri kérdés némileg faragott a történeten, de nem volt az igazi.

Ezt főleg gyerekkori mintáknál vagy olyan helyzetekben tapasztalom, mikor az analitikus gondolkodásom odacseszik, s nem akarja valahogy az aktuális gondolatot elengedni.

Ezért egy segéd kérdést szoktam használni:
- Hány embertől vettem át ezt a gondolatot?

S erre nem egyszer fel szokott jönni egy jó nagy szám (pl százezer vagy több százezer vagy még több), s utána nem egy embernek kezdem el küldözgetni vissza az aktuális gondolatot, hanem soknak, akár sok ezernek/tízezernek stb.

A dolog eléggé élettelivé válik ettől, s fel is gyorsul. Pár kőr, s a mennyiség is csökken.

Néha még azt is bevetem:
- Hány életemből jön ez a meggyőződés/elképzelés?

Addig csinálom, míg az adott gondolatot el nem engedem.
(folyt. köv., mert ennek most feljött egy folyamánya)

18/09/2020

Miközben írtam a kihez tartozik eszközről néhány gondolatot, folyamatosan azzal szembesültem, hogy a megfogalmazás során újra és újra olyan szavakat és kifejezéseket használtam, melyek tele voltak ítélettel.

- szarság
- hülyeség
- szívatás
- baromság
stb.

S arra lettem figyelmes, hogy folyamatosan kijavítom, átírom a posztokban ezeket, mert hát mégis hogy néz ki.

Gondoltam majd ma írok erről egy posztot ma, hogy ezen ítélkező magatartás miként hat rám (ránk).

Aztán este eszembe jutott, hogy gyakran maga Gary is így kommunikál. S ezek szerint ez eredeti megfogalmazó energiáját adtam volna vissza azzal, hogy benne hagyom ezeket a szavakat.

De ennek hatására feljött bennem pár érdekes kérdés.

- Kellenek nekem ezek az ítélkező szavak? Mi teremt többet, ha kifejezem azt, ami bennem van (és használom az ítélkezéseket), vagy ha elhagyom ezeket?
- Kinek akarok megfelelni azzal, hogy az ítélkező magatartásom el akarom rejteni?
- Hány ember helyett igyekszem magam is ítélkezésbe menni?
- Mit teremtene, ha elengedném az ítélkezést?
- S hány ítéletet használok arra, hogy lekorlátozzam magam abban, hogy ténylegesen kifejezzem és megmutassam önmagam?

05/10/2019

Eső urán, este felé

04/06/2019

Ha valakinek a lénye nem volt támogató neked, hányszor kerested a hibát magadban, ahelyett, hogy másokhoz kapcsolódtál volna?

01/06/2019

Hányszor szivattad magad csak azért a nehezebbet választva, hogy bebizonyíthasd, kemény fából faragtak?

07/05/2019

Hány évesen döntötted el, hogy fel akarsz nőni,
s mindent komolyan veszel az életedben?

02/05/2019

Mindenhol, ahol a félelemmel kontrollálod s megállítod magad, elengednéd és elpusztítanád? Pp

30/04/2019

Hány ember elvárásának akarsz megfelelni egyszerre, amikor döntést hozol?
Elengednéd?

28/04/2019

Hol korlátoztad be magad annak kapcsán, hogy mennyi pénzed lehet?
Megváltoztatnád?