Svéd masszázs-om Veszprém

22/08/2025

Nincs sok szabadidőd, de tennél valamit az egészséged megőrzéséért?

VÁLASZD IZOMREGENERÁLÓ SVÉD MASSZÁZST 40 PERCES ILLETVE 1 ÓRÁS IDŐTARTAMBAN IS.

Miért jó a 40 perces masszázs?
🔹Ha rendszeresen szeretnéd megőrizni izmaid tónusát és szeretnéd csökkenteni a letapadásokat izomfeszüléseket.
🔹Sporttevékenységek kiegészítésére
🔹Ülő munkát végzőknek
🔹Ha még nem voltál masszázs kezelésen
🔹Egyoldalú munkavégzésben jó választás a 40 perces masszázs.

Miért fontos a prevenció?
A helytelen tartásnál, hosszú ülésnél, a gerinc görbületeinek íve fokozódik, a csigolyák nem egyenletesen terhelődnek, tehát nagyobb a lehetőség a kopások kialakulására.

Az ülésnél általában a nyak – vállöv izmai túlterhelődnek, fájdalmassá, feszessé válnak.
Az izmok rugalmassága, és ereje csökken, ezért a nyakmozgások beszűkülnek. Az ülőmunkánál a gerinc élettani görbületeinek megtartására kell törekednünk.

Számítógép előtt ülve vagy ülő munkánál, a nyaki szakasz görbülete fokozódik, erőltetett fejtartás alakul ki, ami eredményezi a váll és nyak izmok túlterhelését, zsugorodását, a nyaki erek és idegek nyomás alá kerülnek, ez okozhat fejfájást, szédülést, karba kisugárzó bizsergést, zsibbadást, fájdalmat.

Az ülőmunkát végzők háta hamar elfárad, rendszerint meg is görbül (felületes és mély hátizmok gyengülése, túlnyúlása), mellkasuk beszűkül.
❗️Tehetsz ellene helyes testtartással napi szintű mozgással, nyújtással, kimozgatással, jógával, masszázzsal.

Kérj időpontot Izomregeneráló svéd masszázsra hétfőnkénti kedvezményes napomra vagy akár a hét többi napján is.
Válaszd prevencióként vagy kezelésként 40 perces vagy 1 órás időtartamban.
Panarom termékeket használok.
☎️06 30/649-32-30
Veszprém, Rózsa utca 13
LÉLEKHANG FÉNY TÉR

15/08/2025

Nincs sok szabadidőd, de tennél valamit az egészséged megőrzéséért?

VÁLASZD IZOMREGENERÁLÓ SVÉD MASSZÁZST 40 PERCES ILLETVE 1 ÓRÁS IDŐTARTAMBAN IS.

Miért jó a 40 perces masszázs?
🔹Ha rendszeresen szeretnéd megőrizni izmaid tónusát és szeretnéd csökkenteni a letapadásokat izomfeszüléseket.
🔹Sporttevékenységek kiegészítésére
🔹Ülő munkát végzőknek
🔹Ha még nem voltál masszázs kezelésen
🔹Egyoldalú munkavégzésben jó választás a 40 perces masszázs.

Miért fontos a prevenció?
A helytelen tartásnál, hosszú ülésnél, a gerinc görbületeinek íve fokozódik, a csigolyák nem egyenletesen terhelődnek, tehát nagyobb a lehetőség a kopások kialakulására.

Az ülésnél általában a nyak – vállöv izmai túlterhelődnek, fájdalmassá, feszessé válnak.
Az izmok rugalmassága, és ereje csökken, ezért a nyakmozgások beszűkülnek. Az ülőmunkánál a gerinc élettani görbületeinek megtartására kell törekednünk.

Számítógép előtt ülve vagy ülő munkánál, a nyaki szakasz görbülete fokozódik, erőltetett fejtartás alakul ki, ami eredményezi a váll és nyak izmok túlterhelését, zsugorodását, a nyaki erek és idegek nyomás alá kerülnek, ez okozhat fejfájást, szédülést, karba kisugárzó bizsergést, zsibbadást, fájdalmat.

Az ülőmunkát végzők háta hamar elfárad, rendszerint meg is görbül (felületes és mély hátizmok gyengülése, túlnyúlása), mellkasuk beszűkül.
❗️Tehetsz ellene helyes testtartással napi szintű mozgással, nyújtással, kimozgatással, jógával, masszázzsal.

Kérj időpontot Izomregeneráló svéd masszázsra hétfőnkénti kedvezményes napomra vagy akár a hét többi napján is.
Válaszd prevencióként vagy kezelésként 40 perces vagy 1 órás időtartamban.
Panarom termékeket használok.
☎️06 30/649-32-30
Veszprém, Rózsa utca 13.
Lélekhang Fény Tér

09/07/2025

⏰Messze van még a szabadságod vagy a nyaralásod időpontja?
✅Gyere el egy relaxáló svéd masszázsra, hogy egy kis időre kiszakadhass a hétköznapok tevékenységeiből.
Ebben a rohanó, zajos világban sokszor nem ismerjük fel, hogy milyen nagy szükségünk lenne a belső csend megteremtésének képességére.

😴A belső csend megteremtése, a gondolataink lecsendesítése, nem mindig könnyű, de mindenki által elsajátítható képesség.
Az igazi csend tapasztalata, feltölti az embert.

🕊Ebben a nyugodt térben megjelennek, a kreatív gondolataink beindulnak a test öngyógyító folyamatai és az ellazultság érzése, ami rendkívül jó hatással van az izomzatunkra.
A stressz sokszor feszes merev izmok formájában jelenik meg később izomrövidülések, tartáshibák jöhetnek, létre és ehhez társul sokaknál a mozgásszegény életmód vagy az ülő munka negatív hatásai is.

🧟‍♀️🔨A testünk először finomabb majd a fokozódó terhelésre egyre erősebb üzeneteket küld számunkra.
Sokszor a mindennapi elfoglaltságok forgatagában nem veszünk, róla tudomást vagy nem foglalkozunk vele.
Fontos lenne, hogy a mindennapokban tegyünk magunkért.
Testi-lelki szellemi szinten egyaránt.
Mindennapi rendszeres mozgással, nyújtással.

🧘Célszerű valamilyen stressz oldó technikát is elsajátítani, hogy a lelki megpróbáltatásokat is könnyebben kezelhessük, hogy ne nyilvánuljanak meg testi tünetek formájában.
A mindennapi életben általában sokkal több időt szánunk a másokról való gondoskodásra, mint amennyit magunkra fordítunk.

⏰Az önmagunkra szánt idő mindig megtérül, mert nyugodtabbak kiegyensúlyozottabbak lehetünk általa.

👑A masszázs testi-lelki szinteken egyaránt jó hatású.
A testre az elmére pihentetően hat. A masszázs pozitív hatással lehet a mentális egészségre, segítve a stressz és szorongás csökkentését.

🛏Segíti a relaxációt és az általános jó közérzetet.
A relaxáló svéd masszázs pont abban segít, hogy egy alvás közeli nyugodt térbe kerülhess, ahol beindulhassanak a test öngyógyító folyamatai.

Masszázsaim Panarom és Adrienne Feller termékekkel végzem Veszprémben a Lélekhang FényTér-ben a Rózsa utca 13.-ban.
☎️Időpontkérés: 06 30/649-32-30

04/07/2025

Műhelytitkok a masszázs szobámból…
Mint ahogy az évszakok is változnak én is változtatni szoktam a masszázs szokásaimon az évszaknak megfelelően.
Most már az ágymelegítő is bekerült a szekrény mélyére és a Herbalabdacs masszázst is szüneteltetem, ilyenkor körülbelül októberig addig gyűjtöm, válogatom és szárítom hozzá a kertemben szedett gyógynövényeket.

Nyár elején ugyancsak elköltöztetem a tavasz folyamán használt frissítő citrusos termékeket a fényérzékenyítő hatásuk miatt.
A nyári időszakban nagyon jól használható a masszázsok mellett az, aromavizek melyek vízgőz desztillációval készülnek.

Ezek nagyon gyengéd higított vizes oldatok, de tartalmazzák a növény vízben oldódó hatóanyagait, illóolajait.
Jól kiegészíti a masszázs olajat a bőrről elpárologva hűsíti és táplálja a bőrfelületet illóolajaival kellemes ellazult állapotot hoz létre a masszázsfogásokkal kiegészítve.

Ha szeretnéd kipróbálni, kérj időpontot a hétfői kedvezményes napomra vagy a hét bármely napjára.

Panarom termékeket használok.
☎️Időpontkérés: 06 30/649-32-30
Veszprém, Rózsa utca 13.
Lélekhang Fény Tér

13/06/2025

Ebben a rohanó, zajos világban sokszor nem ismerjük fel, hogy milyen nagy szükségünk lenne a belső csend megteremtésének képességére.
😴A belső csend megteremtése, a gondolataink lecsendesítése, nem mindig könnyű, de mindenki által elsajátítható képesség.
Az igazi csend tapasztalata, feltölti az embert.
🕊Ebben a nyugodt térben megjelennek, a kreatív gondolataink beindulnak a test öngyógyító folyamatai és az ellazultság érzése, ami rendkívül jó hatással van az izomzatunkra.
A stressz sokszor feszes merev izmok formájában jelenik meg később izomrövidülések, tartáshibák jöhetnek, létre és ehhez társul sokaknál a mozgásszegény életmód vagy az ülő munka negatív hatásai is.
🧟‍♀️🔨A testünk először finomabb majd a fokozódó terhelésre egyre erősebb üzeneteket küld számunkra.
Sokszor a mindennapi elfoglaltságok forgatagában nem veszünk, róla tudomást vagy nem foglalkozunk vele.
Fontos lenne, hogy a mindennapokban tegyünk magunkért.
Testi-lelki szellemi szinten egyaránt.
Mindennapi rendszeres mozgással, nyújtással.
🧘Célszerű valamilyen stressz oldó technikát is elsajátítani, hogy a lelki megpróbáltatásokat is könnyebben kezelhessük, hogy ne nyilvánuljanak meg testi tünetek formájában.
A mindennapi életben általában sokkal több időt szánunk a másokról való gondoskodásra, mint amennyit magunkra fordítunk. ⏰Az önmagunkra szánt idő mindig megtérül, mert nyugodtabbak kiegyensúlyozottabbak lehetünk általa.
👑A masszázs testi-lelki szinteken egyaránt jó hatású.
A testre az elmére pihentetően hat. A masszázs pozitív hatással lehet a mentális egészségre, segítve a stressz és szorongás csökkentését.
🛏Segíti a relaxációt és az általános jó közérzetet.
A relaxáló svéd masszázs pont abban segít, hogy egy alvás közeli nyugodt térbe kerülhess, ahol beindulhassanak a test öngyógyító folyamatai.
Masszázsaim Panarom és Adrienne Feller termékekkel végzem Veszprémben a Lélekhang Fény Térben a Rózsa utca 13.-ban.
☎️Időpontkérés: 06 30/649-32-30

07/05/2025

Kedves Vendégeim és Leendő Vendégeim!
A Herbalabdacs kezelésem előreláthatólag körülbelül még
2 hónapig lesz elérhető utána viszont őszig szüneteltetni fogom.
----------------------------------------------------------------------
🧘📿🌼 A Herbalabdacs masszázskezelést először a buddhista szerzetesek alkalmazták a 14. században.
Ez a technika azért különleges mert ez egy
meleg gyógynövényes kezelés.
💚 A gyógynövényeket a saját kertemben termesztettem szedtem és szárítottam.
🌿 A masszázs svéd masszázsfogásokkal kezdődik, hogy előkészítse, az izomzatot majd a meleg gyógynövényes labdákkal folytatom a masszázst.
🔥 A gyógynövényes labdacsokat a masszázs ideje alatt folyamatosan gőzben melegítem és helyezem rá a bőrfelületre.
Milyen hatásai vannak?
• A meleg tágítja az ereket, lazítja az izmokat
• A gyógynövények illóolajai behatolnak a bőr pórusain át
• Belélegezve kellemes pihentető hatású
• Érvényesül bázis olaj is, amit a bőrfelületre viszek fel a masszázs során
• A gyógynövényes gömbbel kompressziót lehet kifejteni a bőrfelületre.
‼️ Erős vér és nyirokkeringés fokozó hatása van, ezért használata körültekintést igényel.
🥵 Ezt a masszázs fajtát a kora nyári időszaktól a késő őszi időszakig szüneteltetni szoktam.(A meleg miatt).
Ha szeretnéd, igénybe venni akkor kérj előtte tájékoztatást, mert több gyógyszerkészítmény szedése esetén NEM alkalmazható.
☎️ Időpontkérés: 06 30/649-32-30
Veszprém, Rózsa utca 13.

07/04/2025

Április 7. Ma van az egészség világnapja.
Te mit teszel testi-lelki szellemi egészségedért?
Mik azok a rendszeres cselekedetek, amiket magadért teszel?
Mert tehetsz magadért nagyon is sokat főleg Te tehetsz csak igazán.
Az egészséged nagymértékben tőled függ, mit teszel magadért.
Ezt nagyon fontos átgondolni minden korosztálynak, mert a megelőzés mindig sokkal könnyebb, mint egy kialakult problémát kezelni.
A választás mindig a miénk.
Szenteljünk magunkra és az egészségünkre időt.
Mert belőlünk csak egy van.
Legyünk egészségesek. Ha ebben segítségedre lehetek, akkor válaszd masszázsaim közül a számodra megfelelőt prevencióként is vagy kezelésként.
☎️ 06 30/649-32-30
Veszprém, Rózsa utca 13.
Lélekhang Fény Tér

29/03/2025

🌿🌸🌼Tavaszi fáradtságra válaszd a Frissítő svéd masszázst. 🌿🌸🌼
Ha felfrissülésre vágysz, esetleg mentálisan kimerültél?
Ülő munkát végzel?
Nehéz fizikai munkát végzel vagy sporttevékenységed egészítenéd ki?
Jó választás lehet erre a frissítő svéd masszázs mert:
- lazítja az izmokat, megszünteti a görcsöket, letapadásokat.
- csökkenti az izom és ízületi fájdalmakat
- relaxál és oldja a stresszt
- méregtelenít
- fokozza az anyagcserét
- feszessé teszi a bőrt
- erősíti az immunrendszert
-nyirokkeringés fokozó hatású
⚠️ Ha összefolynak a hétköznapok és kezd mindennap egyformának tűnni törd meg ezt a folyamatot iktass be a mindennapjaidba egy kicsit több sétát vagy számodra megfelelő sportot.
Itt a tavasz a legszebb évszak az évben a nagy séták és a kerti munkák ideje.
Folyamatosan és fokozatosan terheljük izomzatunkat megfelelő folyadékfogyasztás mellett.
Gyógynövény teákkal segíthetjük ezt a méregtelenítő folyamatot.(Körültekintően tájékozódva a használatot illetően illetve ne legyen kontraindikáció esetleg más gyógyszerrel vagy gyógynövénnyel!!!!)
A munka és a mozgás mellett mindig hagyj időt a feltöltődésre a regenerálódásra, szánj magadra időt!
🥱 Mentális kimerültség esetén is jó választás a frissítő masszázs illóolajokkal kombinálva.
Panarom és Adrienne Feller termékeket használok.
☎️ Időpont kérés: 06 30/649-32-30
Veszprém, Rózsa utca 13.
Lélekhang FényTér

26/03/2025

AZ IZOMREGENERÁLÓ SVÉD MASSZÁZST KÉRHETED 40 PERCES ILLETVE 1 ÓRÁS IDŐTARTAMBAN IS.
Miért jó a 40 perces masszázs?
🔹Ha rendszeresen szeretnéd megőrizni izmaid tónusát és szeretnéd csökkenteni a letapadásokat izomfeszüléseket.
🔹Sporttevékenységek kiegészítésére
🔹Ülő munkát végzőknek
🔹Ha még nem voltál masszázs kezelésen
🔹Egyoldalú munkavégzésben jó választás a 40 perces masszázs.
Miért fontos a prevenció?
A helytelen tartásnál, hosszú ülésnél, a gerinc görbületeinek íve fokozódik, a csigolyák nem egyenletesen terhelődnek, tehát nagyobb a lehetőség a kopások kialakulására.
Az ülésnél általában a nyak – vállöv izmai túlterhelődnek, fájdalmassá, feszessé válnak.
Az izmok rugalmassága, és ereje csökken, ezért a nyakmozgások beszűkülnek. Az ülőmunkánál a gerinc élettani görbületeinek megtartására kell törekednünk.
Számítógép előtt ülve vagy ülő munkánál, a nyaki szakasz görbülete fokozódik, erőltetett fejtartás alakul ki, ami eredményezi a váll és nyak izmok túlterhelését, zsugorodását, a nyaki erek és idegek nyomás alá kerülnek, ez okozhat fejfájást, szédülést, karba kisugárzó bizsergést, zsibbadást, fájdalmat.
Az ülőmunkát végzők háta hamar elfárad, rendszerint meg is görbül (felületes és mély hátizmok gyengülése, túlnyúlása), mellkasuk beszűkül.
❗️Tehetsz ellene helyes testtartással napi szintű mozgással, nyújtással, kimozgatással, jógával, masszázzsal.
Kérj időpontot Izomregeneráló svéd masszázsra hétfőnkénti kedvezményes napomra vagy akár a hét többi napján is.
Válaszd prevencióként vagy kezelésként 40 perces vagy 1 órás időtartamban.
☎️06 30/649-32-30
Veszprém, Rózsa utca 13.
Lélekhang FényTér

25/03/2025

11/03/2025

Miért ajánlom az ülő munkát végzőknek az
IZOMREGENERÁLÓ SVÉD MASSZÁZST prevencióként?
❗️Az ülés jobban terheli a gerincet, mint az állás.
A helytelen üléskor majdnem kétszeresen terhelődnek a porckorongok az álláshoz képest.
A túlterhelés miatt a szövetek anyagcseréje és keringése is romlik. Így kialakulhatnak degeneratív (pl. kopásos) elváltozások.
Az ülőmunka káros hatással van a mozgásszervekre, a csontokat körülvevő izmokra és az ízületi szalagokra.
A rossz tartás nem csak a gerincre, a csontokra, ezáltal az ember vázrendszerére van rossz hatással, hanem az izmokra és a szalagokra is.
Romlik a szövetek keringése, és anyagcseréjére.
Izomrövidülések letapadások jöhetnek létre az izomszövetben myalgiás csomók keletkezhetnek.
IZOMREGENERÁLÓ SVÉD MASSZÁZS kiváló választás ezeknek a problémáknak az enyhítésére.
🔹Masszázs hatására enyhül az izomfeszültség, csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere, ezáltal növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége.
🔹A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességed javul.
🔹A masszázs révén aktiválódik a paraszimpatikus idegrendszer, és ellensúlyozza tested stresszre adott negatív válaszreakcióit.
Az alábbi masszázsok közül választhatsz:
-Izomregeneráló svéd masszázs
-Relaxáló svéd masszázs
-Frissítő svéd masszázs
-Herbalabdacs masszázs
PANAROM és Adrienne Feller termékeket használok.
Az Izomregeneráló svéd masszázs választható 40 perces illetve
1 órás időtartamban is.
Milyen esetekben ajánlom a 40 perces masszázst?
-Ha még soha nem jártál masszázs kezelésen és megismernéd testi-lelki jótékony hatásait.
-Ha a sporttevékenységed szeretnéd kiegészíteni.
Ez egy erőteljesebb masszázs fajta szigorúan meghatározott egymásra épülő masszázsfogásokból áll.
☎️ Bejelentkezés: 06 30/649-32-30
VESZPRÉM, Rózsa utca 13.
Lélekhang Fény Tér