Alatea Yoga

17/12/2023

https://www.youtube.com/watch?v=asbFSSyGpzA

Rohanás, kapkodás, ajándék halmozás...
Te hogy hangolódsz?

A KARÁCSONY/A SZERETET varázsa⭐️

Get into the Holiday Spirit with This Fun Christmas Love Lyric Video!Celebrate the season with this traditional Christmas carol and sing along to the timeles...

06/04/2023

Április 24-én, hétfőn 17 órától a NŐI KÖR
kapuja újra nyitva áll előttetek!
Gyertek, hiszen...

Egy asszonynak ereje, de ereje
Eltolja a hegyeket, a hegyeket
Két asszonynak ereje, de ereje,
Meggyújtja a tüzeket, a tüzeket
Három asszony ereje, de ereje,
Megnyitja a földeket, a földeket
Négy asszonynak ereje, de ereje,
Fakassza a vizeket, a vizeket
Öt asszonynak ereje, de ereje,
Előhívja a szeleket, a szeleket
Hat asszonynak ereje, de ereje,
Megnyitja a világokat, világokat
Hét asszonynak ereje, de ereje,
Megnyitja a kapukat, a kapukat
Nyolc asszonynak ereje, de ereje,
Megnyitja a lelkeket, a lelkeket
Kilenc asszony ereje, de ereje,
Megnyitja a szíveket, a szíveket

Egy asszonynak ereje, de ereje,
Megszüli az életet.

Szerző (ének, szöveg): Sütő Annamária
__________________________

On Monday, 24. of April
at 5 pm - We are waiting for you again in the WOMEN's Circle in the Sadhana Yogacentre in Vindornyalak.
Come because...

The strength of one woman moves the mountains away
The strength of two women ignites the fires
The strength of three women opens the lands
The strength of four women causes the springs forth
The strength of five women calls the winds
The strength of six women opens the Worlds
The strength of seven women Opens the Gates
The strength of eight women Opens the Souls
The strength of nine women Opens the Hearts

The strength of one woman Gives birth to Life

10/03/2023

Mindannyiunknak vannak emlékei a kenyérről...
A kenyér puszta érintését sem felejti el egykönnyen az ember.
Sima vagy ropogós a héja, puha a közepe vagy már száraz? Hogyan veszi fel, fogja meg, töri meg a kéz, a tenyér és az ujjak? Kinek kínáljuk és kinek adjuk? Hogyan, mikor és hol?
És Te?Hogy szereted a kenyeret?
Neked vannak a kinek, a hogyan, a mikor vagy a hol- ról kedves emlékképeid?
Ha vannak, s kedved tartja, oszd meg kommentben....

S ha esetleg nincsenek?
Akkor gyere el március 23-án, 17 órakor az első tavaszi NŐI Körünkbe, ahol a Lelki életút-életfeladat témát folytatva egymásra hangolódunk, énekelünk, elcsendesedünk, s együtt elfogyasztjuk az aznap közösen készített, általunk megáldott kenyeret.🙃
VÁRUNK!

Helyszín:Sadhana Jógaközpont Vindornyalak

We all have memories of bread...
The mere touch of bread is not easily forgotten.
Is the crust smooth or crispy, the centre soft or dry? How do the hands, palms and fingers pick it up, hold it, break it? To whom do we offer it and to whom do we give it? How, when and where?
And you?How do you like bread?
Do you have fond memories of who, how, when or where?
If you do, share them in the comments....

And if not...
Then come to our first Spring Women's Circle on 23 March at 5pm, where we will continue the theme of the Spiritual Journey, and we will tune in, sing, be still, and eat the bread we have blessed together that day 🙃
WE ARE WAITING for you with open arms!

Location:Sadhana Yoga Centre Vindornyalak

14/02/2023

A Nők körülöttünk láthatatlan szeretethálót szőnek, amelyben
hordoznak minket, amikor gyengék vagyunk,
s velünk énekelnek, amikor erősnek érezzük magunkat.
/Sark/

The circles of women around us
weave invisible nets of love that
carry us when we are weak
and sing with us when we are strong.
/Sark/

A NŐI KÖR e hónapban február 27-én, 17 órakor nyitja kapuit Vindornyalakon, a Sadhana Jógaközpontban.
Témánk a Lélek hívása egy kicsiny alkotóműhellyel, kenyérsütéssel fűszerezve.
Szeretettel várunk Benneteket!

15/01/2023

Örömhír Mindenkinek

Ez új esztendőben, azaz 2023. február 5-én este 6 órakor szeretettel várunk minden megújulásra és kikapcsolódásra vágyó lelket egy tibeti hangtálas hangfürdőre a Sadhana Jóga Központban, amelyet idén is Abraham Bea természetgyógyász és hangterapeuta fog tartani. https://tibetihangterapia.com/bemutatkozas/ Kérlek jelezzétek Annánál vagy nálam ha jönnétek!
Várunk Benneteket!

15/01/2023

Esti rítus a mély és nyugodt alvásért

Este, a lefekvés előtti óra tökéletes alkalom lehet egy rövid rituáléra, amikor szeretetet küldesz a világnak és hálát adsz a napodért.
Az éjszaka csendje arra int, hogy testünket, elménket végre megpihentessük. Mögöttünk van az előző nap, előttünk a hajnal mindannak a kibontakozásával, ami még csak most következik. Míg sokunknak vannak reggeli rituáléi, amelyek összekötnek minket a középpontunkkal és segítenek a szándékainkat kitűzni, talán érdemes felfedezni az esti rituálék varázsát és erejét is.

Bár csuda egyszerű, ez a cselekedet tiszteleg az eddig megtett út előtt, miközben megnyitja az előtted álló csodálatos lehetőségeket. Amikor tudatosan foglalkozol a saját fejlődéseddel, azt tapasztalhatod, hogy az alvásod nyugodtabb, mélyebb lesz, és az éjszakádat a bizalom és a megnyugvás tölti majd be. Pihenés közben átadhatod magad ezeknek a békés óráknak, tudva, hogy a mögötted lévő útra tisztelettel és kedvességgel tekintettél, míg az előtted lévő út már a saját jókívánságaidat hordozza magában.
Ezzel lehetővé teszed, hogy a múltat elkülönítsd, hogy bízz a jövőben, és ezáltal egyszerűen megpihenhess a jelen pillanat karjaiban.
Te szánsz, illetve szánnál időt egy rövid napi rituáléra?Ha igen mi az / mi lenne az?

Bedtime can be a perfect time for a nighttime ritual of sending love to the world and finding gratitude for your day.

At the end of the day we find ourselves at a clear transition point:
Behind us lies the previous day and all that has come before; ahead of us, the morning and all that is yet to be.
While many of us have morning rituals that connect us with our center and help us to set intentions, we may want to explore the magic and power of nighttime ritual as well. It holds for us an opportunity for self-appreciation and blessing.

Before you go to bed each night, you can send gratitude, compassion, and healing to the being you have been up until this moment. And you can send lightness and love into the future for the one you are in the process of becoming.

This bedtime ritual empowers you as the only one who can determine the meaning of your own past and the hopefulness of your future. By setting this special time aside each night, you can begin to orient yourself on your path of growing. It allows you to let the past have its place, to trust that the future is taken care of, and to simply rest yourself in the graceful arms of the present moment.
Can you share any of your daily rituals?

12/01/2023

Mi, nők, az ár-apállyal együtt hullámzunk, a természet évszakait a saját testünkben éljük meg. De egy olyan világban, ahol a produktivitás mindennél fontosabb, olyan könnyű elfelejteni a ciklikus természetünket, és a határainkon túlra hajtani magunkat, nem igaz? Már egy Női körös találkozás is visszazökkenthet bennünket, és segíthet, hogy kihasználjuk energiánkat és kreativitásunkat, valamint emlékezzünk arra, hogy megálljunk, amikor ideje pihenni és megújulni.
Te mivel tudsz legkönnyebben feltöltődni?
Ha van kedved, írd meg kommentben...
Január 24-én, 17 órától pedig szeretettel látunk Téged Női Körünkben!

We women ebb and flow with the tides and experience nature's seasons within our own bodies. But in a world that values productivity above all, it can be so easy to forget our cyclical nature and push ourselves beyond our limits, can't it? Even an hour with a circle of women can plug us back in, and help us harness our energy and creativity when it is at it's height, as well as remember to stop when it's time to rest and renew.
How do you recharge your energies? Please share it in a comment if you feel comfortable...

17/06/2022

Június 21-én ünnepeljük a nyári napfordulót a tűz körül!
Szeretettel várunk jövő kedden 17 órától Női Körünkben!☺️
Helyszín: Sadhana Jógaközpont Vindornyalak

12/05/2022

Találkozunk mágikus Női Körünkben május 17-én, kedden 17 órakor.
Fókuszban az önismeret, önbecsülés, önbizalom.☺

Helyszín:Sadhana Jógaközpont Vindornyalak

"Egy cseresznyefa nem hasonlítja magát más fákhoz, egyszerűen csak virágzik."
/James Norbury/

24/03/2022

Április 11-én, hétfőn, 17 órától NŐI KÖR a tavaszi megújulás jegyében.
Találkozunk a SZÍV térben!
Helyszín: Sadhana Jógaközpont Vindornyalak

17/03/2022

Tudtátok, hogy holnap tízmilliószoros napra ébredünk?
A tibeti buddhisták ezeket a különleges erõvel rendelkezõ napokat dharmacsakra, avagy Nagy Buddha Napok néven illetik. Ezen számukra jeles ünnepi dátumokat a Hold járása alapján számolják, így minden évben más és más idõpontra esnek.
A tibetiek hite, vallása szerint gondolataink, cselekedeteink tízmilliószoros teremtő erővel hatnak ilyenkor.
Mennyi mindent tehetsz ezen varázslatos napokon?
Légy hálás, mondj köszönetet.
Segíts, tegyél jót.
Idézz fel szép emlékeket, hangokat, illatokat, érzéseket, érintéseket.
Gyakorold a türelmet, empátiát.
Játssz, alkoss.
Vagy csak egyszerûen pihenj, töltõdj, lazíts.

Teremtõ gondolatokra fel!🌺

02/03/2022

OM Sahana Vavatu / OM, minden lény élvezzen védelmet.

Sahanau Bhunaktu / Add, hogy mind részesüljünk az áldásból,

Saha Viryam Karavavahai / hogy együtt dolgozhassunk hatékonyan,

Tejasvi Navaditamastu / hogy tanulmányaink legyenek felemelőek,

Ma Vidvishavahai / és elkerüljön bennünket a gyűlölködés.

OM Shanti Shanti Shantihi / OM, legyen béke belül, egymás között és a világban!