HP-Klub Szombathely

18/01/2022

A koplalásos fogyókúráknál elsősorban izmainkból fogyunk, onnan használjuk fel tartalékainkat.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Csak ezután jön a zsírbontás. A kevesebb izomszövet fenntartása kevesebb energiát igényel. Ezért hízunk vissza többet a fogyókúra befejeztével, mint amit koplalva leadtunk.
Én ezt úgy mondom, hogy áfástul visszahízzuk, amit nagy nehezen leadtunk.
Tarts velünk és tanuld meg, hogy tudod egészségesen elérni és megőrizni az optimális súlyod.

Tovàbbi részletek privàt üzenetben!

15/01/2022

30/01/2021

13/08/2020

🔥Lifestyle for Lifetime!
💎Jois us!
❤Tarts velünk!

30/07/2020

Leadni sem könnyű a túlsúlyt, de megtartani az igazán nehéz.
Ha gyakorlott fogyókúrázó vagy, biztos szembesültél már a problémával, hogy hiába vágsz bele a legújabb sztárdiétába, hiába szaladnak le a kilók, az eredmény nem lesz tartós.
Amint abbahagyod, azonnal visszajön a súly, néha még több is, mint amennyi lement.
Ezt nevezik jojó-effektusnak. Ez az ördögi kör annak az eredménye, hogy a diéta után visszaállsz az eredeti étrendedre. Mivel ezek a diéták általában nagyon szigorúak, hosszútávon lehetetlen is őket tartani. Ráadásul a kóros kalóriamegvonás miatt a szervezeted éhező módba lép, és nekiáll energiát raktározni.
Fontos, hogy szánd el magad az életmódváltásra. Nem, nem a fogyókúrára. Olyan életmódot válassz, amit életed végéig tudsz követni!
A HealthPointe programmal 6 héten kersztül végigvezetünk, hogy egy életre szólóan megtanuld hogy működik a tested, és napi szokások kialakításán keresztül egy valódi életmódváltás történjen.
Ne próbálkozz tovább, csatlakozz a hamarosan induló csoportunkhoz, ahol valódi támogatást kapsz.

29/07/2020

Jobban tesszük, ha magunkra, a hitünkre és egy világos cél erejére számítunk, semmint egyes emberekére.

29/07/2020

A koplalásos fogyókúráknál elsősorban izmainkból fogyunk, onnan használjuk fel tartalékainkat.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Csak ezután jön a zsírbontás. A kevesebb izomszövet fenntartása kevesebb energiát igényel. Ezért hízunk vissza többet a fogyókúra befejeztével, mint amit koplalva leadtunk.
Én ezt úgy mondom, hogy áfástul visszahízzuk, amit nagy nehezen leadtunk.
Tarts velünk és tanuld meg, hogy tudod egészségesen elérni és megőrizni az optimális súlyod.

26/07/2020

✅Kérd privát üzenetben on-line kérdőívünket!

✅Kiértékelés után megmutatjuk hogy tudsz jobban odafigyelni magadra.