Örökmozgó Stúdió

Kezdőlap
Magyarország
Zsámbék
Örökmozgó Stúdió

Gyógytorna, manuálterápia és coaching Zsámbékon.

16/01/2026

Sziasztok!

👉A következőkben pedig fogadjátok szeretettel Zsófi bemutatkozását:

Amikor 2013-ban kiléptem a Pécsi Egészségtudományi Egyetem kapuján, két fontos célt fogalmaztam meg: szeretnék sportolókkal foglalkozni és ha eljön az idő és kellő tapasztalattal rendelkezem, egy saját rendelőt nyitni, ahol kiélhetem minden gyógyító vágyamat.

Olyan szerencsés helyzetek adódtak azóta az életemben, hogy mindkettő célt elérhettem. Bár az élsport világát a hátam mögött hagytam, az Örökmozgó Stúdióban, Pannával és Fannival egy olyan bázis alakult ki Zsámbékon, amire nagy büszkeséggel tekintek, mint gyógyító térre, ahova majd szeretnék “visszatérni” ha eljön az idő.

Jelenleg a lányaim körüli teendők teszik ki a mindennapjaim ( és éjszakáim ☺️ ) jelentős részét, ami mellett igyekszem az Örökmozgó működését a háttérben támogatni és megtalálni azt a szakmai irányt, amivel majd erősíteni szeretném a csapatot.

14/01/2026

Sziasztok!

👉A következőkben Fanni mutatkozik be:

Immáron egy éve vagyok önismereti és mindfulness coach az Örökmozgó Stúdióban. Elsősorban a célom az, hogy a hozzám forduló emberek saját erőforrásaikat felismerve és felhasználva érjék el önazonos céljaikat, ami egy szabadabb, kiegyensúlyozottabb életérzéssel ajándékoz.

Úgy is tudnám szemléltetni, hogy nálad a ceruza én pedig fogom a papírt és a megfelelő kérdéseket feltéve új technikával/szemlélettel fogod tudni írni az életed.

A coaching neked szól, ha:

– érzed, hogy lépnél egyet előre,
– érzed, hogy ahol és ahogy most vagy, már nem mehet tovább, de nem látod még az irányt,
– tudod, mit szeretnél, de nem látod a lépéseket,
– vagy egyszerűen szeretnél tisztábban látni önmagaddal kapcsolatban.

Legyen szó hivatásról, kapcsolatokról, élethelyzetekről, szerepekről vagy az önismereted mélyítéséről,

a coaching segít abban, hogy:

• tisztábban lásd, mit és miért szeretnél,
• lépésről lépésre megtervezd az utadat,
• ne érezd magad egyedül a folyamatban,
• ráláss az értékeidre, erődre és erőforrásaidra.

Ha egy biztonságos, elfogadó és támogató térre vágysz a céljaid megvalósításához,
szeretettel várlak az Örökmozgó Stúdióban 🤍

🔗 További információ: https://orokmozgostudio.hu/coaching/
🔗 Rólam: https://orokmozgostudio.hu/fanni/

12/01/2026

Sziasztok!

Ahogy korábban ígértük, ismét szeretnénk bemutatkozni, és megmutatni, kikkel és milyen szolgáltatásokkal találkozhattok az Örökmozgó Stúdióban.

👉 Elsőként fogadjátok szeretettel Pannát:

Már több mint egy éve dolgozom Zsámbékon, és nagyon a szívemhez nőtt ez a hely. Hálás vagyok mindazoknak, akik bizalmat szavaztak nekem, és akár rendszeresen visszatérnek, hogy együtt haladjunk céljaik felé – legyen szó sérülés utáni rehabilitációról vagy a fájdalommentes, kiegyensúlyozott mindennapokról.

Hogyan dolgozom és milyen kezelések érhetőek el nálam?

🕵‍♀️állapotfelméréssel tisztázzuk a probléma/fájdalom/sérülés körülményeit, a kitűzött célokat és a lehetséges eszközöket.

💪 Klasszikis gyógytorna - célzottan erősít és mobilizál

🤲 Manuális technikák - növelik az adott terület mozgásszabadságát, keringését, ezzel a tápanyagellátását, így végső soron az egész test harmonikus működéséhez járulnak hozzá.

💆‍♂️ Craniosacralis kezelések - az idegrendszer optimális működését és a szervezet saját gyógyító folyamatait segítik.

🪄Kinesio tape, köpöly, flossing egyéb kiegészítő terápiás eszközök.

Részletesebb információk:

www.orokmozgostudio.hu

08/01/2026

Boldog új évet kívánunk! ✨

2026-ban is sok szeretettel várunk benneteket az Örökmozgó Stúdióban, Zsámbékon.

Az új évben is azon vagyunk, hogy testi-lelki egyensúlyodhoz támogatást, figyelmet és valódi kapcsolódást nyújtsunk.
A következő időszakban bemutatkozunk, hogy jobban megismerhess minket:
✨ kik vagyunk,
✨ mivel foglalkozunk,
✨ és hogyan lehetünk a segítségedre az utadon.

Maradj velünk, és találd meg azt a támogatást, amire most igazán szükséged van!

23/12/2025

Kedves Követők! Kedves régi és új Klienseink!

Mindenkinek meghitt kellemes ünnepeket kívánunk!
Panna, Fanni és Zsófi

ui.: repedjen a bejgli, szakadjon a csomagolópapír, térdszalagokra vigyázni és legyen veletek a jó öreg humorérzék😇😅❤️

05/12/2025

Jelen.Lét. ☺️ Mai workshopunk hangulatképei… 😇 Egy szeretettel teli tér csodákra képes. 😇

28/11/2025

Mi az a mindfulness és hogyan tud segíteni a mindennapokban?

Ne feledjétek egy hét múlva workshop! Részletek és jelentkezés az eseményben!💕

Várunk mindenkit, aki szeretne egy olyan délutánt, ahol végre lelassulhat, és egy időre félreteheti a folyamatos feladatokat és megfelelési kényszert!

Esemény: https://fb.me/e/6amegbpb1

18/11/2025

Sokszor érezzük azt, hogy nincs időnk. Csak tesszük a dolgunkat és valahogy az az érzésünk támad, hogy nincs kontrollunk az életünk felett, mert visz az élet, a feladataink, a „kell”-ek, és emellett még boldognak se mondjuk magunkat. Biológiai értelemben élünk, de valahogy mintha csak sodródnánk az elvárások és szerepeink között és meg sem fordul a fejünkben, hogy lehetne ezt másképpen is. Nem, nem arra gondolunk, hogy add fel a munkádat, kapcsolataidat és önmegvalósíts holnaptól.

Gondolkozz kis lépésekben.

Tedd fel a kérdésidet magadnak:

Hogy érzem magamat?

Mitől lennének könnyebbek a mindennapjaim?

Látom-e a jót, a pozitívat, a hálát az életemben?

Meg tudom-e élni, látom-e a jelen szépségeit vagy a múltban ragadtam esetleg a jövőre fókuszál az agyam, "hogyha elérünk oda, akkor már sokkal jobb lesz, csak azt kell kivárni"…

Figyelek-e a saját testem és lelkem üzeneteire? Ha állandóan fáj valamim, de még éppen tudok vele élni, akkor kezdek-e ezzel valamit, vagy csak ha már elkerülhetetlen valami drasztikusabb lépés?

Ha szülő vagyok, belegondolok-e abba, hogy teljesen mindegy mit mondok, a gyerekemnek az lesz a mintája, ahogyan én élem az életemet, ahogyan én viselkedem magammal. Szeretném, hogy gyermekemnek is olyan élete legyen, ahogyan most én élek? Úgy bánjon és gondoljon majd magára felnőttként, ahogyan te teszed most magaddal?

🍁Ha úgy érzed, hogy jó lenne megállni kicsit és megérkezni önmagadhoz, akkor gyere el a következő Stresszből Jelenlét workshopunkra 12.05-én délután!

👉Részletek hamarosan!

Panna Fanni és Zsófi

09/10/2025

Panna: +36 20 389 7315

Email: info@orokmozgostudio.hu

07/10/2025

Még mindig tudjuk fokozni! 😊 Ha valaki 10.07-10.11 között foglal OKTÓBERI IDŐPONTOT coaching konzultációra, annak az 5 alkalmas folyamatára ‼️50%‼️ kedvezmény jár!

🌸 Mikor jó az önismereti és mindfulness coaching?

Van, hogy csak érzed, valami nincs rendben — de nem tudod pontosan, mi az.
Lehet, hogy régóta próbálsz megfelelni, helytállni, mosolyogni… miközben belül elfáradtál.
Az önismereti és mindfulness coaching abban segít, hogy végre újra kapcsolódj önmagadhoz.

Érdemes belevágnod, ha:

💫 elvesztetted a kapcsolatot önmagaddal, és nem tudod, mit is szeretnél igazán

💫 mindig mások elvárásainak próbálsz megfelelni, és közben kimerülsz

💫 nehezen mondasz nemet, gyakran vállalod túl magad

💫 döntéshelyzetben vagy, de nem látod tisztán, mi a te utad

💫 sokat rágódsz a múlton vagy aggódsz a jövő miatt

💫 fáradtnak, motiválatlannak vagy üresnek érzed magad

💫 szeretnéd jobban érteni az érzéseidet és tudatosabban reagálni

💫 kapcsolati nehézségekkel küzdesz

💫 több belső nyugalomra, önbizalomra és egyensúlyra vágysz

💫 változtatni szeretnél, de nem tudod, hogyan kezdd el

A coaching nem arról szól, hogy megváltozz.
Hanem arról, hogy végre önmagaddá válj. 🌷

Időpont foglalás: https://orokmozgostudio.booked4.us/public/

06/10/2025

Találkozzunk október 11-én Zsámbékon, az Örökmozgó Stúdióban! ☺️ A részvétel regisztrációhoz kötött, további infok az esemény oldalán!

https://fb.me/e/6gH8SVZu5?mibextid=wwXIfr

03/10/2025

Ahogy ígértük, október 10-én, pénteken is izgalmas kedvezményekkel várunk titeket! 😇

Pannánál ezen a napon 3 időpont nyílik ‼️ 50% ‼️-os kedvezménnyel:

⏰ 8:00
⏰ 9:30
⏰ 11:00

A craniosacralis érintés:

🤲 Lágy
🤲 Figyelmes
🤲 Teret ad

Lecsendesíti az idegrendszert, így segíti a test öngyógyító folyamatainak működését. Alkalmazási területe ezért rendkívüli:

- Krónikus nyaki- és hátproblémák
- Fejfájás, migrén
- Központi idegrendszeri rendellenességek
- Ortopédiai problémák
- Agyrázkódás, traumatikus agyi sérülések
- Gerincvelő sérülései
- Gyermekkori rendellenességek
- Tanulási nehézség
- Krónikus fáradtság
- Érzelmi problémák
- Stressz, feszültség
- Fibromyalgia, a kötőszövet egyéb elváltozásai
- Állkapocs ízületi problmák
- Neuromuscularis vagy immunrendszeri eltérések

Ha hív a lehetőség, jelentkezz Pannánál:

Telefonon: +36203897315
Emailen: pannapetrovics@gmail.com

Vagy írjatok üzenetet nekünk! ☺️

Cím

Zsámbék

Telefonszám

+36304561615

Weboldal

http://www.orokmozgostudio.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Örökmozgó Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Örökmozgó Stúdió számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Zsámbék városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség