Shancamani Yoga Studio

21/02/2026

20/02/2026

The human body is approximately 70% water. The vibrations of the Singing Bowls travel through body fluids to the cellular level, providing a kind of gentle “internal massage.”
• Brainwaves: The sound of the Singing Bowls helps shift Beta brainwaves (active/stressed states) to Alpha or Theta waves (deep reproductive/relaxed states).
• Nervous System: Stimulates the vagus nerve to activate the parasympathetic nervous system, which functions to calm the body.

Therapy uses several Singing Bowls placed on the client’s body, with other Singing Bowls placed around the client’s body.

Bahasa:
Tubuh manusia, sekitar 70% terdiri dari air. Getaran dari Singing Bowl merambat melalui cairan tubuh ke tingkat sel, memberikan semacam “pijatan internal” yang halus.
• Gelombang Otak. : Suara Singing Bowl membantu mengubah gelombang otak Beta (kondisi aktif/stres) ke gelombang Alpha atau Theta (kondisi reproduksi dalam/relaksasi),
• Sistem Saraf : Menstimulasi saraf vagus untuk mengaktifkan sistem saraf parasimpatis, yang berfungsi menenangkan tubuh.. Therapy menggunakan beberapa Singing Bowl yang diletakkan di atas tubuh client dan Singing Bowl juga diletakkan di sekitar tubuh client.

18/02/2026

5 jenis gelombang otak utama, dari yang paling cepat ke yang paling lambat:

1. Gamma (\gamma): > 30 Hz
Kondisi: Puncak Konsentrasi & Pemrosesan Informasi.
Ini adalah saat otak bekerja sangat keras. Terjadi ketika Anda sedang memecahkan masalah rumit, belajar hal baru dengan cepat, atau dalam kondisi fokus yang sangat tinggi.
• Karakter: “Aha!” moment, integrasi informasi dari berbagai bagian otak.
2. Beta (\beta): 13 – 30 Hz
Kondisi: Terjaga & Aktif Berpikir.
Ini adalah kondisi standar kita saat beraktivitas sehari-hari—bekerja, mengobrol, atau menyetir.
• Sisi Negatif: Jika terlalu lama di fase Beta tinggi, kita akan merasa stres, cemas, dan tegang.
3. Alpha (\alpha): 8 – 12 Hz
Kondisi: Relaksasi Santai.
Saat Anda memejamkan mata, melamun, atau baru selesai melakukan meditasi ringan. Ini adalah “jembatan” antara alam sadar dan bawah sadar.
• Manfaat: Mengurangi stres, meningkatkan kreativitas, dan menjaga ketenangan.
4. Theta (\theta): 4 – 8 Hz
Kondisi: Meditasi Dalam & Kreativitas Luar Biasa.
Ini adalah fase yang diincar dalam Sound Healing (seperti Gong Bath atau Tibetan Bowls). Terjadi saat Anda setengah tertidur (REM sleep) atau dalam meditasi yang sangat dalam.
• Manfaat: Memori jangka panjang terbuka, penyembuhan emosional, dan munculnya ide-ide intuitif.
5. Delta (\delta): 0.5 – 4 Hz
Kondisi: Tidur Pulas (Tanpa Mimpi).
Gelombang paling lambat. Di sinilah tubuh melakukan perbaikan fisik secara total.
• Manfaat: Regenerasi sel, pelepasan hormon pertumbuhan, dan pemulihan sistem imun.

18/02/2026

Gong Bath Ceremony

The gong is one of the most powerful healing instruments due to its broad sound spectrum.

The vibrations of the gong are not only heard by the ears but also felt by the skin and internal organs, providing a massage effect at the subatomic level.

18/02/2026

Floating Sound Healing

When you float, your body is freed from the pressure of gravity. This sends a signal to your nervous system that you are in a “safe” state, allowing normally tense muscles to fully relax.

Are you planning a Floating Sound Healing session at home?

Book :
WhatsApp: +6281933008113

18/02/2026

Benefits of the Gong Bath Ceremony

• Deep Relaxation: Shifts brain waves from an alert state (Beta) to a relaxed or meditative state (Alpha/Theta),
• Stress Reduction: Lowers cortisol levels and helps relieve anxiety,
• Emotional Release: Many people feel a sense of relief after the session,
• Physical Health: Helps improve sleep quality and improve energy circulation in the body.

Bahasa:
Manfaatnya Gong Bath Ceremony

• Relaksasi Mendalam: Mengubah gelombang otak dari kondisi waspada (Beta) ke kondisi rileks atau meditasi (Alpha/Theta),
• Mengurangi Stres: Menurunkan kadar kortisol dan membantu meredakan kecemasan,
• Pelepasan Emosional: Banyak orang merasakan beban pikiran berkurang setelah sesi selesai,
• Kesehatan Fisik: Membantu memperbaiki kualitas tidur dan melancarkan sirkulasi energi dalam tubuh.
————————————————————————————————-
Book : Private Session
WhatsApp : +6281933008113

15/02/2026

NADRA SRITA - NEW MOON

A Transformative Sound Healing Journey

Harness the powerful energy of the New Moon. Let therapeutic sound vibrations flow through your body as you float, restoring balance and opening space for renewal.

Your Experience Includes:

Young Coconut: Refresh and hydrate with nature’s purest elixir.

Floating Session: Drift in serene waters while healing frequencies harmonize with your energy.

Steam Room, Sauna, whirlpool bath & Ice Bath: Unwind and detoxify with our multi-sensory wellness facilities to revitalize your body and mind.

17th Ferbuary 2026 |

18:00 - 19:00

At Dirasha Wellness

IDR 650,000+ / PERSON

15/02/2026

Manfaat Sound Healing
1. Relaksasi Mendalam: Menurunkan hormon stres (kortisol) dan memicu respon relaksasi tubuh,
2. Kualitas Tidur: Membantu menenangkan pikiran yang terlalu aktif sehingga lebih mudah tidur nyenyak,
3. Getaran suara dapat membantu mengurangi ketegangan otot,
4. Kesehatan Mental: Membantu meringankan gejala kecemasan (anxiety) dan depresi ringan.

English :
Benefits of Sound Healing
1. Deep Relaxation: Reduces stress hormones (cortisol) and triggers the body’s relaxation response.
2. Sleep Quality: Helps calm an overactive mind, making it easier to fall asleep.
3. Sound vibrations can help reduce muscle tension.
4. Mental Health: Helps relieve symptoms of anxiety and mild depression.

Book private session :
WhatsApp: +6281933008113

14/02/2026

Mrs Flute 🥰

10/02/2026

Sound healing benefit :
Lowering stress & anxiety
Sleep quality
Let Book Us:
WhatsApp : +6281933008113

10/02/2026

What is Sound Healing?

04/02/2026

Sound Healing Journey
Wellness Retreat Center