19/03/2024
BB ku kok tiba tiba naik ya? Padahal aku gak lagi makan banyak
Tenang, jangan panil dulu karna bisa jadi itu adalah berat air yang bertambah, bukan lemak
Berat air cenderung terjadi sementara aja kok, dan akan bisa hilang jika kami banyak minum air dan berolahraga
Nah, kalau berat lemak tuh gimana? Jawaban nya udah di jelasin di postingan ini, so baca sampao slide terakhir ya