20/01/2026
👶✨ Tummy Time Itu Penting, Tapi Ada Durasinya ya Bun! ✨👶
Tummy time atau latihan tengkurap adalah salah satu stimulasi penting untuk mendukung tumbuh kembang bayi. Aktivitas sederhana ini membantu bayi melatih otot leher, bahu, lengan, dan punggung, sekaligus menunjang perkembangan motorik kasar sejak dini.
Namun, perlu diingat Bun 👉 tummy time harus dilakukan sesuai usia bayi agar aman dan optimal:
🍼 Newborn: 2–3 menit/hari
👶 Usia 2 bulan: 20–30 menit/hari
👶 Usia 3 bulan: 40–60 menit/hari
👶 Usia 4–6 bulan: 1–2 jam/hari
Manfaat tummy time antara lain:
✅ Menguatkan otot leher & tubuh
✅ Melatih koordinasi dan motorik
✅ Membantu bayi lebih cepat tengkurap & merangkak
✅ Mencegah kepala peyang (flat head syndrome)
Lakukan tummy time setiap hari secara bertahap, pastikan bayi dalam kondisi bangun, nyaman, dan selalu dalam pengawasan orang tua 🤍
Jika Bunda ingin konsultasi seputar tumbuh kembang bayi, RSKIA Mahkota Bunda siap mendampingi dengan layanan terbaik 💕
📲 Info lebih lanjut (Chat Only):
WhatsApp: 0852-4908-5858