https://linktr.ee/pelatihanbekam

Kursus Bekam Online, Banyumas (2026)

11/12/2018

Niu Bang Zi, Herba Pelepas Eksterior

15/07/2017

Assalamu’alaikum sahabat holistik yang dicintai Allah,

Sahabat mengingat kembali tentang trigserida yang sempat di singgung pada postingan sebelumnya, lalu apakah sahabat pernah mendengar bahkan tahu tentang istilah kolesterol. Dan kira kira bagaimana membedakannya ya?.

Kelebihan kadar trigliserida lebih sering memberikan keluhan rasa oyong-oyong ; sedangkan kelebihan kolesterol lebih sering memberikan keluhan sakit kepala dan tengkuk, serta pusing berputar (vertigo). Tapi kadang-kadang gejala atau keluhannya bisa tumpang tindih, bisa juga persis sama.
Seseorang bisa saja menderita kelebihan kadar trigliserida dengan kolesterol normal, bisa juga kelebihan kadar kolesterol dengan trigliserida normal, bisa juga kelebihan kadar trigliserida sekaligus kelebihan kolesterol.

Kadar trigliserida bisa naik turun secara drastis ; bisa naik berpuluh-puluh atau bahkan beratus-ratus mg/dl (miligram/desiliter) setelah konsumsi makanan berlemak atau makanan berminyak. Sedangkan naik turunnya kadar kolesterol tidak secepat dan sejauh trigliserida.

Jika diobati secara tepat, kadar trigliserida juga bisa turun dengan sangat cepat dan drastis, sedangkan kadar kolesterol umumnya turun secara bertahap.

Yuk antisipasi tubuh kita dengan kandungan temulawak yang dapat mengurangi kandungan lemak darah di tubuh kita. Kandungan tersebut kini hadir dalam minuman hangat Namp**aha yang di racik secara khusus dengan rasa yang nikmat di tubuh. Selamat Mencoba.

---------------------------
Sekian,, Jangan Lupa untuk Like , Share & Follow di
-------------------------------------------------------------------------------
Fanspage : https://www.facebook.com/geraiintiannahl/
Instagram : https://www.instagram.com/geraiintiannahl/
-------------------------------------------------------------------------------
**aga

15/07/2017

Assalamu’alaikum sahabat holistik,...

Sahabat holistik, bagaimana kabarmu hari ini sahabat?

Oke kali ini insyaallah saya akan membahas mengenai lemak darah. Mungkin kita sangat umum mendengar istilah istilah kolesterol, asam urat maupun gula darah. Tetapi sepertinya masih awam dan asing untuk mengenal apa itu lemak darah ya.

Lemak darah yang sering di sebut sebagai trigliserida adalah salah satu bagian / fraksi lemak di dalam tubuh kita yang dapat diukur kadarnya di dalam darah. Kadar trigliserida yang berlebihan merupakan "lemak jahat" bagi tubuh kita. Karena trigliserida merupakan bagian dari lipoprotein berukuran besar, maka kadarnya yang berlebihan di dalam darah memperbesar resiko penyumbatan pembuluh darah di seluruh tubuh, terutama pembuluh darah di dalam otak dan pembuluh koroner jantung.

Dari kadar trigliserida yang berlebihan ini dapat membuat darah menjadi kental. Darah yang terlalu kental akan menjadi lambat jalannya ; melambat peredarannya. Peredaran darah yang melambat ini berlangsung di seluruh bagian tubuh dengan segala akibatnya. Misalnya, peredaran darah yang melambat di dalam otak akan menimbulkan keluhan-keluhan kepala dan keluhan akibat gangguan fungsi otak. Peredaran darah yang melambat di pembuluh koroner jantung akan menimbulkan keluhan-keluhan gangguan p***a jantung.

Peredaran darah yang melambat di tangan dan kaki akan menimbulkan keluhan kebas (baal) ataupun kesemutan di tangan dan kaki. Pada intinya, Semakin tinggi kadar trigliserida, semakin banyak dan berat keluhan yang di alaminya.
Kelebihan lemak darah tersebut harusnya dapat kita kurangi dengan melakukan beragam gerak olah tubuh yang tentunya sesuai dan tentunya sudah kita senangi ya sahabat. Selainitu tahu kah sahabat ternata dalam kandungan temulawak juga ada kandungan yang dapat mengurangi trigseridadi dalam tubuh kita. Bagusnya lagi, kandungan tersebut kini telah di racik secara khusus oleh ahli herba dalam produk minuman yang menyegarkan badan. Namp**aga adalah minuman yang menjadi solusi sahabat yang mencintai kesehatan. Selamat mencoba ya...

---------------------------
Sekian,, Jangan Lupa untuk Like , Share & Follow di
-------------------------------------------------------------------------------
Fanspage : https://www.facebook.com/geraiintiannahl/
Instagram : https://www.instagram.com/geraiintiannahl/
-------------------------------------------------------------------------------
**aga

07/07/2017

Assalamu’alaikum sahabat holistik.
Sahabat, bagaimana aktifitas hari ini sahabat? Semoga selalu berjalan lancar dan selalu di lancarkan. Sahabat apakah sahabat tahu di luar sana banyak sekali yang ingin bergerak bebas seperti kita hanya saja mereka mengalami gangguan gangguan dalam melakukan aktivitasnya sehari hari.Seperti, nyeri yang terasa sangat menusuk, atau tiba tiba tulang dan otot seperti bergerak sendiri dan terasa ngilu. Bahkan adap**a yang sampai mengalami kelumpuhan. Luar biasa mengganggu bukan!? Semoga kita di hindarkan dari hal hal tersebut.
Semua problematika tersebut dapat terjadi pada semua yang bernyawa apalagi kita manusia. Sahabat efek efek yang diakibatkan oleh nyeri rematik jika tidak segera di tangani maka akan semakin menjadi dan bisa saja membuat tulang yang tadinya kuat menjadi keropos dan sulit untuk di gerakan.
Selain dari itu, nyeri rematik tidak hanya berpotensi untuk usia yang lebih tua saja, bahkan sebetlnya tidak jarang di temui orang yang mengalami nyeri rematik pada usia muda. Namun walaupun kita tidak terserang penyakit ini akan lebih baik jika kita mengerti dan waspada terhadap nyeri rematik ini.
Walaupun bukan termasuk kedalam penyakit yang menular,namun nyeri rematik ini bisa menjadi sulit untuk di sembuhkan. Karena pada umumnya obat obatan yang disediakan hanya untuk mengurangi gejala dan efek sakitnya saja. Seharusnya kita langsung mencari pengobatan yang memang mampu memperbaiki organ yang menjadi sebab nyeri rematik tersebut. Seperti Namp**aga yang akan menguatkan tulang dan otot akibat peradangan dan memperbaiki sumbatan sumbatan yang ada di tubuh kita. Dengan begitu insyallah sakit rematik yang kita alami akan beranjak membaik dan akan menghilang.
Nah sahabat, Yuk nikmati namp**aga sebagai suplemen yang mutakhir bagi otot sahabat.
---------------------------
Sekian,, Jangan Lupa untuk Like , Share & Follow di
-------------------------------------------------------------------------------
Fanspage : https://www.facebook.com/geraiintiannahl/
Instagram : https://www.instagram.com/geraiintiannahl/
-------------------------------------------------------------------------------
**aga

07/07/2017

Perlakukan otot dengan baik

Assalamu’alaikum sahabat holistik,....

Sahabat tahukah sahabat otot mempunyai sifat yang perlu kita perhatikan agar kita tidak salah dalam memperlakukannya. Sama seperti manusia, pada dasarna setiap manusia memiliki watak yang beragam dan sifat yang berbeda beda dan cara memperlakukannyapun tiap manusia tentu berbeda bukan!? Begitu p**a dengan organ yang ada didalam tubuh manusia. Semua berbentuk hampir mirip, bukan berarti kemiripan ini harus sama, persis plek dan tidak ada pembeda. Tetap saja dalam bentuk maupun sifat ada yang harusnya bisa kita kenali lo sahabat. Karena gen kita pun berbeda beda itulah kebesaran Allah.

Nah untuk mengenali otot kita hanya dengan mengukur seberapa cepat kita mudah letih, lemas dan pegal saat atau telah mengerjakan sesuatu. Tentu sahabatpun bisa membedakan antara otot anak muda, balita maupun orang tua dan dewasa. Tentu kesemuanya akan berbeda hasilnya, namun tidak jarang p**a kita melihat orang tua yang seolah selalu bertenaga seperti masih remaja, atau bahkan kita pun tak jarang menemukan anak remaja bahkan balita yang sedikit sedikit terus mengeluhkan dirinya entah karena lelah, capek ataupun pegal. Nah karena itulah semakin lamanya kita merasa lelah atau pegal maka semakin baik dan bagus otot kita.

Namun bisa berbeda halnya dengan otot otot yang sebenarnya kuat namun terserang angin. Nah pada masalah ini sahabat mungkin agak sulit untuk bisa membedakannya. Namun pada intinya yang bagus itu akan cepat memperbaiki diri walaupun tanpa ada suplemen dan obat. Dan perlu sahabat ingat p**a ketika memang otot yang sahabat miliki itu dapat kembali normal dengan cepat dan terbilang bagus, tanpa ada nutrisi itu nihil dan tidak mungkin lo. Maka selain berolahraga, penambahan nutrisipun penting sahabat lakukan untuk tetap menjaga otot yang sahabat miliki.

Yuk nikmati namp**aga sebagai suplemen yang mutakhir bagi otot sahabat.
---------------------------
Sekian,, Jangan Lupa untuk Like , Share & Follow di
-------------------------------------------------------------------------------
Fanspage : https://www.facebook.com/geraiintiannahl/
Instagram : https://www.instagram.com/geraiintiannahl/
-------------------------------------------------------------------------------
**aga

13/06/2017

TipsMudik1 -----> Pengecekkan Tubuh
==============================

Assalamu’alaikum Wr Wb sahabat holistik yang Allah cintai
Nah musim mudik kali ini insyaallah kami akan mengepost bebberapa Tips AMPUH secara serius. Alhamdulillah postingan sebelumnya sudah di jelaskan ya sahabat menu menu apa saja yang sangat di anjurkan untuk sahur. Karena mempersiapkan asupan makan dari semenjak sahur itu sangat bermanfaat untuk menambah tenaga bermudik kita. Nah selanjutnya yang kedua adalah dengan melakukan pengecekkan. Tidak hanya motor, atau kendaraan lain yang harus di waspadai tubuh kita juga harus tetap kita teliti bagaimana kondisi terakhir.

Seberapa fitkah kita, atau anak kita. Dengan begitu kita akan mudah memahami apa saja pencegahan yang bisa kita lakukan dengan mengetahui kondisi tubuh terakhir. Misal seperti kondisi tubuh yang sedang dalam hawa yang lembab atau dingin, maka tentu kita memerlukan jaket yang tebal dan penghangat tubuh lain yang bisa menstabilkan suhu tubuh kita.

Selain pengecekkan terhadap kondisi suhu tubuh, kita juga harus tahu bagaimana stabilnya proses pencernaan kita. Apakah ada masalah di alat pencernaan kita atau tidak. Karena jika kita telat mengetahuinya, maka bisa saja rasa nyeri atau sakit pada lambung tiba tiba muncul di tengah perjalanan dan mengganggu waktu mudik kita.

Cara pengecekkan yang bisa sahabat lakukan adalah dengan melihat kepada lidah milik sahabat sendiri apakah masih berwarna merah cerah dengan selaput putih tipis, atau sudah berubah bentuk ke bentuk yang lain. Nah jika memang sudah berubah bentuknya seperti ada retakan di tengahnya atau ada tekstur yang bergigi gigi, maka sahabat perlu waspada karena pada bentuk bentuk tersebut menunjukkan adanya masalah yang timbul pada organ organ tertentu.

Untuk masalah pengecekkan ii sangatlah kompleks sekali untuk di pelajari jika sahabat ingin mendalaminya lebih jelas dan detail lagi sahabat bisa langsung menghubungi kami.
Selamat bermudik sahabat

Sekian,, Jangan Lupa untuk Like , Share & Follow di
-------------------------------------------------------------------------------
Fanspage : https://www.facebook.com/geraiintiannahl/
Instagram : https://www.instagram.com/geraiintiannahl/
-------------------------------------------------------------------------------
**aga

13/06/2017

TipsMudik1 -----> Prepare Menu Sahur
==============================

Assalamu’alaikum Wr. Wb

Sahabat bagaimana kabarmu di Ramadhan yang sudah tiba pada pertengahan ini?

Insyaallah masih tetap semangat ya sahabat....

Sahabat waktu pertengahan Ramadhan ini sudah banyak lo sahabat yang lain yang sudah bersiap siap bahkan sudah membeli tiket bus, atau alat transportasi lainnya untuk mudik.

Nah,.. lebaran kali ini mau mudik kemana nih sahabat?
Atau mungkin juga masih ada sahabat yang masih bingung tentang cara mengatasi mabok dalam perjalanan. Karena dalam perjalanan yang sangat jauh itu pastinya sahabat akan menemui banyak sekali kasus dan permasalahan yang mungkin tidak sahabat sukai. Misalnya banyak yang merokok di dalam bus. Padahal sudah dilarang melakukannya tetapi tetap saja ada yang melanggarnya. Dari hal itu, mungkin bisa membuat sahabat merasa mual dan pusing di dalam perjalanan. Padahal selain menyambung silaturahmi dengan keluarga sahabat juga harus tetap menjaga konsistensi ibadah puasa yang sahabat jalankan.

Sungguh sayang rasanya bila tidak ada halangan apapun, namun hanya karena kelakuan pelanggaran orang lain dapat membuat kita membatalkan puasa kita. Nah sekarang akan saya bagikan Tips bagaimana mengfitkan tubuh dalam perjalanan Mudik...

Yang pertama adalah dengan mengatur pola makan di saat sahur dengan kurma dan madu. Tahukah sahabat banyak kandungan kandungan positif yang ada di dalam kurma dan juga madu yang dapat membantu sahabat untuk menambah stamina tubuh sahabat. Selain kurma dan madu, umumnya banyak sahabat yang beranggapan bahwa sahur wajib lah dengan nasi dana lauk pauknya. Padahal hal tersebut tidak seratus persen betul lo sahabat. Namun jika memang sahabat bersahur dengan nasi akan sangat disaran menggunakan lauk pauk yang tidak terlalu pedas dan juga tidak terlalu dingin. Kemudian agar kita ingin sahur kita lebih menambahkan hasil tenaga yang maksimal maka sahabat bisa meminum wedang Namp**aga untuk menambah staminadi kala mudik.

Okedeh sahabat mungkin tips pertama seperti itu dulu ya,... Nantikan tips ampuh berikutnya pada artikel selanjutnya.
Wassalamu’alaikum Wr Wb.

Sekian,, Jangan Lupa untuk Like , Share & Follow di
-------------------------------------------------------------------------------
Fanspage : https://www.facebook.com/geraiintiannahl/
Instagram : https://www.instagram.com/geraiintiannahl/
-------------------------------------------------------------------------------
**aga

03/06/2017

Olahraga Yang Asyik dan menyehatkan.
===============================

Assalamu'alaikum sahabat holistik,...

Olahraga Sederhana. Olahraga merupakan salah satu jenis kegiatan yang dapat membuat tubuh kita sehat dan bugar setiap hari. Berbagai gerakan olahraga yang kita lakukan bisa membantu melenturkan dan menghilangkan kekakuan atau ketegangan otot yang ada di tubuh kita. Oleh karena itulah, Olahraga merupakan salah satu jenis kegiatan yang sangat di anjurkan dalam kehidupan kita sehari-hari. Lalu, adakah olahraga sederhana yang mudah sekaligus menyehatkan tubuh kita .....????

Sahabat, tips kesehatan. Beragam olahraga bisa kita lakukan setiap hari seperti sepakbola, lari marathon, berenang, bermain basket atau yang lainnya. Namun ternyata ada juga olahraga yang sederhana yang mudah dan menyenangkan yang dapat dilakukan oleh kita setiap hari tanpa harus menyita banyak waktu di sela-sela kesibukan rutinitas kita setiap harinya. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 5 jenis olahraga sederhana yang mudah dan menyenangkan yang dapat kita lakukan tiap harinya :

1. Berjalan Kaki. Olahraga sederhana yang dapat kita lakukan yaitu berjalan kaki. Ini merupakan salah satu jenis olahraga sederhana yang dapat anda lakukan setiap harinya. Luangkan waktu anda sejenak setiap pagi untuk berjalan kaki atau jika jarak sekolah atau tempat anda bekerja cukup dekat, anda dapat berjalan kaki untuk mencapai sekolah atau tempat anda bekerja.

2. Berlari. Olahraga sederhana yang kedua yaitu berlari. Mungkin ini salah satu olahraga yang tidak sulit anda lakukan. Anda bisa meluangkan waktu di pagi hari untuk melakukan jenis olahraga yang satu ini. Olahraga ini sangat baik untuk masa otot anda dan juga membakar kalori dalam tubuh anda.

3. Push Up. Olahraga sederhana yang ke tiga yaitu push up dan sit up. Olahraga ini tidak terlalu banyak menyita waktu anda dan dapat anda lakukan di sela-sela aktivitas anda setiap hari. Manfaat dari olahraga ini yaitu untuk membakar kalori tubuh anda dan membuat tubuh anda bugar serta mampu membentuk otot tubuh anda.

4. Senam. Olahraga sederhana yang keempat yaitu senam. Olahraga ini juga sangat mudah anda lakukan setiap harinya. Jika di iringi musik olahraga ini juga makin menyenangkan untuk dilakukan setiap harinya.Olahraga ini juga dapat dilakukan oleh semua orang di berbagai jenjang umur dari anak-anak hingga lansia. Manfaatnya sangat baik untuk kesehatan tubuh anda dan menjaga kebugaran anda setiap harinya.

5. Bersepeda. Olahraga sederhana yang kelima yaitu bersepeda. Olahraga ini juga sangat mudah dilakukan oleh semua orang di berbagai jenjang umur. Anda dapat melakukannya setiap pagi menjelang aktivitas padat anda setiap harinya. Manfaatnya juga sangat baik untuk menjaga kondisi dan kesehatan dan kebugaran tubuh anda.

Sekian,, Jangan Lupa untuk Like , Share & Follow di
-------------------------------------------------------------------------------
Fanspage : https://www.facebook.com/geraiintiannahl/
Instagram : https://www.instagram.com/geraiintiannahl/
-------------------------------------------------------------------------------
**aga

02/06/2017

Waspadai Ketergantungan Obat
==========================
Assalamu’alaikum sahabat holistik...

Sahabat perindu rasul, apakah sahabat pernah merasa takut dengan efek yang di timbulkan oleh cuaca dingin seperti ini? Flu misalnya? Atau malah justru hanya menganggap remeh situasi yang sudah banyak di alami orang saat cuaca sedang kelabu begini?.

Sahabat, perlu sahabat ketahui, flu, demam dan hal lain merupakan suatu perkara yang tidak boleh di biarkan apalagi di anggap enteng karena dari sekian penyakit berbahaya. 80% persennya mengandung gejala yang sama yaitu flu, batuk dan demam. Maka dari itu kita harus bersikap bijak, bukan panik berkepanjangan yang malah justru akan menimbulkan kecerobohan. Penanggulangan yang dilakukan tidak bisa langsung mendadak dan tiba tiba sahabat. Perlu ada adaptasi yang kita tempuh untuk menanamkan hidup sehat yang lebih berkualitas lagi.

Lalu bagaimana jika semuanya sudah terjadi seperti demam, flu dan juga batuk bahkan sudah menjadi hal yang lumrah sekarang ini. Nah kalo sudah begini yang kita lakukan bukan lagi tentang pencegahan namun lebih kepada memaksimalkan kerja organ atau antibody tubuh kita sendiri. Berbagai obat obatan suplemen sudah banyak di perjual belikan bahkan secara bebas di pasaran. Yang perlu menjadi waspada adalah tidak semua obat obat tersebut bisa langsung cocok dengan daya tahan tubuh kita lo sahabat. Memang mungkin pada awalnya tubuh kita akan merasa lebih enteng dan lebih bugar, namun hal yang demikian tentu tidak akan bertahan lama. Jika dalam jangka panjang hal tersebut terus menerus terjadi maka tentu akan berdampak buruk pada tubuh kita sendiri yang membuat kita seperti ketergantungan pada obat.

Maka dari itu, kita membutuhkan sebuah suplemen yang dibuat secara alami dan juga sudah di cocokan dengan kondisi dasar sifat alami yang kita miliki ya sahabat. Berbagai cara dapat kita lakukan untuk dapat mencocokkan dan melihat sifat dasar yang seperti apa yang kita miliki. Salah satunya dengan melihat lidah, kecendrungan sikap kita, dan juga gangguan gangguan kecil yang di hasilkan oleh tubuh seperti jerawat dll. Nah pengobatan yang bisa kita lakukan bisa dengan membuat sebuah ramuan khusus yang dimana dari ramuan tersebut sudah ada herba yang memiliki khasiat dan sifat yang kita butuhkan.

Jika sahabat tidak ingin repot membuat ramuannya dan tidak tahu secara detil bagaimana sifat asli pada tubuh sahabat. Sahabat bisa menghubungi kami untuk meminta konsultasi bahkan secara GRATIS 24 JAM dengan detail, dan tepat pada pemberian solusinya.

Sekian,, Jangan Lupa untuk Like , Share & Follow di
-------------------------------------------------------------------------------
Fanspage : https://www.facebook.com/geraiintiannahl/
Instagram : https://www.instagram.com/geraiintiannahl/
-------------------------------------------------------------------------------
**aga

Kursus Bekam Online

11/12/2018

15/07/2017

15/07/2017

07/07/2017

07/07/2017

13/06/2017

13/06/2017

03/06/2017

02/06/2017

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share