Taman Pemulihan Batam x Kesehatan Mental

11/01/2026

Politeknik Negeri Batam (Polibatam) terus berkomitmen mendukung mahasiswa tidak hanya dalam aspek akademik, tetapi juga kesehatan mental dan pengembangan diri. Melalui Layanan Konseling Mahasiswa, Polibatam menyediakan ruang aman dan nyaman bagi mahasiswa untuk berbicara, mencari solusi, serta mengatasi berbagai tantangan pribadi, sosial, maupun akademik.

Tujuan utama layanan ini adalah membantu mahasiswa dalam mengelola stres akademik, kecemasan, depresi, permasalahan hubungan, krisis identitas, kehilangan motivasi, burnout, serta masalah psikologis lainnya. Semua proses konseling dilaksanakan dengan menjaga kerahasiaan, privasi, serta mengikuti kode etik profesional konselor.

Jenis layanan yang tersedia meliputi Konseling Individu, Konseling Kelompok, hingga konseling atas rujukan dosen. Layanan ini terbuka bagi seluruh mahasiswa Polibatam, dengan fleksibilitas waktu sesuai kesepakatan bersama konselor/psikolog.

Konseling dapat dilakukan secara luring di Ruangan Konseling Asrama E Lantai 1 (samping Hanggar Pesawat) maupun daring melalui Zoom Meeting. Setiap sesi konseling tidak dipungut biaya alias gratis, dan mahasiswa juga bisa mengajukan konseling lanjutan jika dibutuhkan.

Cara mengakses layanan ini sangat mudah: cukup masuk ke laman sim.polibatam.ac.id > klik menu Informasi Lainnya > pilih sub-menu Konseling > isi form pengajuan.

Untuk informasi dan narahubung, mahasiswa dapat menghubungi WhatsApp Layanan di +62 822-8666-5851.

Mari bersama membangun kesadaran akan pentingnya kesehatan mental. Jangan ragu untuk memanfaatkan layanan ini, karena kesehatan mental yang baik adalah langkah penting menuju prestasi akademik dan kehidupan yang lebih seimbang.

Salam Polibatam ✨

30/12/2024

05/12/2024

Mental health matters!

👉Here are some facts:

▶Depression is a common illness affecting over 5% of adults across the world.
▶And, did you know our mental and physical health are interlinked; for instance, cardiovascular disease can result in depression and vice versa.
▶+ People with severe mental health conditions are more likely to die earlier than the general population, often due to preventable physical illnesses.

Let's give physical and mental health equal priority.

05/12/2024

Mental health is essential to our overall well-being and as important as physical health.

🏋🏽 Exercise regularly
🍛 Eat healthy foods
😴 Get enough sleep
🍺 Limit alcohol intake
🗣 Talk about your feelings

12/11/2024

Selamat Hari Kesehatan Nasional! 💪🌱

Kesehatan itu bukan hanya soal fisik, tapi juga mental dan jiwa. Mulailah hari ini dengan langkah kecil: makan lebih sehat, bergerak lebih aktif, dan jaga keseimbangan pikiran. Ingat, tubuh kita adalah rumah, jadi rawatlah dengan cinta dan perhatian. 💚

Ayo, semangat hidup sehat, karena kesehatan itu kekayaan yang tak ternilai!

12/11/2024

Stop self diagnosis ya Teman-teman, segera kunjungi ahli kesehatan seperti Psikolog ataupun Psikiater ya untuk mendapat jawaban pasti mengenai kesehatan fisik dan mental kalian 🙂‍↕️❤️