What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 18:00 Sunday 08:00 - 12:30

Spesialis Gatal Kulit, Jalan Bukit Tunggul Raya, RT. 005/RW. 011, Kayuringin Jaya, Kec. Bekasi Sel. , Kota Bks, Bekasi (2025)

13/12/2022

👉𝙈𝙚𝙣𝙜𝙚𝙣𝙖𝙡 𝙒𝙖𝙧𝙣𝙖 𝙆𝙪𝙡𝙞𝙩 𝙈𝙖𝙣𝙪𝙨𝙞𝙖, 𝙆𝙚𝙣𝙖𝙥𝙖 𝘽𝙚𝙜𝙞𝙩𝙪 𝘽𝙚𝙧𝙖𝙜𝙖𝙢?👀
Manusia mewarisi warna kulit dari nenek moyang masing-masing. Jadi, tidak dapat dipungkiri bahwa warna yang dimiliki berhubungan dengan faktor genetik dan biologis lainnya. Lantas, apa yang menyebabkan begitu beragamnya warna kulit manusia?

𝐌𝐞𝐧𝐠𝐚𝐩𝐚 𝐰𝐚𝐫𝐧𝐚 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐛𝐞𝐫𝐛𝐞𝐝𝐚-𝐛𝐞𝐝𝐚?
Tahukah Anda bahwa warna kulit (skin tone) manusia diawali dari warna cokelat yang paling gelap hingga warna cokelat yang paling terang?

Pada dasarnya, perbedaan skin tone setiap manusia dipengaruhi oleh pigmentasi, paparan sinar matahari, atau kombinasi dari keduanya.

Selain itu, perbedaan lingkungan berkontribusi terhadap warna yang dimiliki.

𝐏𝐢𝐠𝐦𝐞𝐧
Salah satu faktor penentu warna kulit adalah pigmen. Pigmen dalam kulit disebut sebagai melanin yang dihasilkan oleh sel-sel khusus yaitu melanosit.

Pigmen ini tersebar di antara sel-sel lain pada lapisan terdalam dari lapisan basal, yakni lapisan luar kulit.

Bila melanin sudah diproduksi, ia akan menyebar ke sel-sel kulit terdekat lainnya.

Distribusi dan jumlah melanin dalam sel-sel kulit inilah yang menentukan apakah Anda berkulit gelap atau terang.

Tanpa melanin, kulit akan menjadi pucat dengan nuansa merah muda akibat aliran darah melalui kulit.

Itu sebabnya, orang berkulit putih menghasilkan sedikit melanin, sedangkan pemilik kulit gelap memiliki jumlah melanin lebih banyak.

𝐏𝐞𝐧𝐠𝐚𝐫𝐮𝐡 𝐥𝐢𝐧𝐠𝐤𝐮𝐧𝐠𝐚𝐧
Hal-hal yang dapat meningkatkan atau menurunkan produksi melanin bisa memengaruhi warna kulit manusia.

Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari menyebabkan kulit menghasilkan lebih banyak melanin. Alhasil, kulit pun akan menjadi lebih gelap.

Ini yang menjelaskan mengapa kebanyakan orang yang tinggal di wilayah yang dingin dengan sedikit paparan sinar matahari memiliki kulit yang terang.

Sementara itu, masyarakat di wilayah tropis cenderung berkulit gelap karena sering terkena sinar matahari.

𝐉𝐞𝐧𝐢𝐬 𝐰𝐚𝐫𝐧𝐚 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐬𝐢𝐚
Seiring dengan berjalannya waktu, warna kulit manusia ternyata bisa beradaptasi dengan lingkungan tempat tinggal.

Namun, karakteristik dari manusia ini pun tetap dipengaruhi oleh faktor genetik.

Umumnya, jenis warna kulit merujuk dari gelap hingga terang. Selain itu, skala Fitzpatrick bisa digunakan untuk menggolongkan warna kulit.

Skala Fitzpatrick mengelompokkan skin tone berdasarkan respons terhadap paparan sinar matahari (sunburn), terlepas dari tingkat kecerahan kulit.

𝐓𝐢𝐩𝐞 𝟏 𝐝𝐚𝐧 𝟐
Umumnya, orang dengan warna kulit tipe 1 dan 2 cenderung mudah terbakar.

Pemilik tipe 1 ditandai dengan warna gading sebelum terpapar sinar matahari.

Bila terkena matahari, kulitnya akan mengalami reaksi terbakar yang ditandai dengan bintik-bintik. Meski begitu, kulit tipe 1 tidak mudah berubah menjadi kecokelatan.

Sementara itu, jenis kulit 2 cenderung cerah atau pucat.

Bila terpapar sinar matahari, tipe 2 akan memunculkan bintik-bintik tanpa disertai dengan perubahan warna.

𝐓𝐢𝐩𝐞 𝟑 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚 𝐭𝐢𝐩𝐞 𝟔
Dibandingkan tipe 1 dan 2, pemilik kulit tipe 3 hingga 6 jauh lebih aman dari reaksi terbakar akibat paparan sinar matahari.

Ini mungkin dikarenakan tipe yang satu ini cenderung lebih gelap dan menghasilkan melanin yang lebih banyak.

Walaupun demikian, pemilik jenis kulit ini masih tetap berisiko terhadap bahaya dari sinar UV.

Apa pun warna kulit Anda, sebaiknya gunakanlah tabir surya saat keluar ruangan untuk menghindari reaksi berbahaya dari paparan sinar UV.

𝐆𝐚𝐧𝐠𝐠𝐮𝐚𝐧 𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐰𝐚𝐫𝐧𝐚 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭
Selain menunjukkan apakah kulit lebih mudah terbakar atau tidak, jenis warna kulit bisa berkaitan dengan masalah kulit tertentu.

𝐊𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐥𝐚𝐩
Ada beberapa kondisi dan penyakit yang bisa membuat memiliki kulit yang lebih gelap, salah satunya penyakit Addison.

Penyakit penyebab kulit gelap ini biasanya membuat sel melanosit menghasilkan terlalu banyak melanin.

𝐊𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐧𝐠
Bila tubuh membuat terlalu sedikit melanin, kulit akan menjadi lebih terang.

Ada pun berbagai penyakit yang ditandai dengan kulit yang lebih terang, yakni:

~ vitiligo,
~ albinisme,
~ infeksi atau lecet, dan
~ luka bakar.

𝐏𝐞𝐫𝐮𝐛𝐚𝐡𝐚𝐧 𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐰𝐚𝐫𝐧𝐚 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭
Seiring bertambahnya usia, beberapa area kulit mungkin akan berubah menggelap.

Warna kulit yang tidak merata pada wajah dan tangan lansia disebabkan oleh distribusi sel pigmen atau melanosit yang tidak merata.

Tidak hanya itu, Anda mungkin tidak akan selamanya berkulit cerah karena bisa berubah akibat musim dan paparan sinar matahari.

Walaupun tidak berdampak secara langsung, menjaga kesehatan kulit penting ketika Anda ingin mempertahankan warna kulit alami.

Hal ini juga diperlukan untuk mencegah berbagai penyakit kulit yang bisa terjadi kapan dan di mana saja.

12/12/2022

👉𝘼𝙬𝙖𝙨 , 3 𝙅𝙚𝙣𝙞𝙨 𝙋𝙚𝙣𝙮𝙖𝙠𝙞𝙩 𝙆𝙪𝙡𝙞𝙩 𝘽𝙚𝙧𝙗𝙖𝙝𝙖𝙮𝙖 𝙄𝙣𝙞 𝙅𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝘿𝙞𝙨𝙚𝙥𝙚𝙡𝙚𝙠𝙖𝙣🔆❗
Kulit merupakan organ terbesar yang menutupi seluruh bagian tubuh. Karena keberadaannya yang berada di bagian terluar tubuh, kulit termasuk rentan terhadap peradangan, infeksi, alergi, dan gangguan lainnya. Beberapa kondisi bisa ringan, bersifat sementara, dan mudah disembuhkan. Sementara sebagian masalah lainnya bisa sangat serius bahkan mematikan. Lalu, apa saja penyakit kulit berbahaya yang perlu Anda ketahui? Berikut penjelasannya.

Jenis-jenis penyakit kulit berbahaya yang harus diwaspadai
𝟏. 𝐏𝐬𝐨𝐫𝐢𝐚𝐬𝐢𝐬
Psoriasis adalah kelainan kulit kronis yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif. Kondisi ini membuat sel berkembang biak 10 kali lebih cepat dari biasanya. Gejalanya meliputi pengelupasan, peradangan, bercak merah pada kulit, serta munculnya kerak atau sisik berwarna putih keperakan.

Bagian kulit yang mengalami psoriasis biasanya terasa gatal, nyeri, dan panas seperti terbakar. Penyakit ini biasanya menyerang lutut, siku, tangan, dada, punggung bawah, kulit kepala, lipatan bokong dan telapak tangan serta kaki. Pada beberapa orang, psoriasis bisa menyebabkan persendian menjadi bengkak dan menyakitkan. Kondisi ini disebut psoriasis arthritis.

Psoriasis dapat terjadi dalam skala ringan hingga parah. Pada psoriasis ringan, ruam yang terjadi kecil dan tidak terlalu menyakitkan. Namun. Pada psoriasis dengan kasus parah, kulit akan meradang dengan sisik merah dan keperakan yang terasa sangat gatal. Psoriasis juga dapat mempengaruhi kuku jari kaki dan jari kaki yang bisa menyebabkan kuku berubah warna.

Psoriasis digolongkan sebagai penyakit kulit berbahaya karena tidak dapat disembuhkan dan hanya dapat dikendalikan gejalanya agar tidak semakin parah. Gejalanya pun tidak bertahan terus menerus, namun bersifat kambuhan. Stres dan kecemasan berlebih bisa memperparah gejala penyakit ini. Begitu juga dengan paparan sinar matahari yang terlalu lama.

Untuk mengelola gejalanya lebih baik, Anda juga disarankan untuk menghentikan kebiasaan meminum alkohol dan merokok.

𝟐. 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐜𝐞𝐚
Rosacea merupakan peradangan kulit wajah yang ditandai dengan “ladang” kulit kemerahan di p**i, hidung, dagu, dan dahi yang terasa kering, gatal, kasar, dan panas seperti terbakar. Ruam rosacea juga kadang dipenuhi benjolan mirip jerawat.

Gejala lainnya termasuk hidung membengkak, pori-pori yang membesar, pembuluh darah mata pecah (mata merah), dan masalah pengelihatan.

Penyakit ini disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu keturunan, masalah pada pembuluh darah, tungau dan bakteri. Selain itu, rosacea rentan menyerang wanita usia 30 sampai 50 tahun.

Sama seperti psoriasis, gejala rosacea bisa datang dan pergi tanpa diundang. Ketika Anda mengalami rosacea, Anda perlu berkonsultasi ke dokter dan meminta pengobatan. Jika dibiarkan, pembuluh darah yang terdapat di wajah bisa pecah dan ditunjukkan dengan penebalan serta pembengkakan. Sebagian orang dengan rosacea juga mengalami masalah pada mata seperti kemerahan, bengkak, dan nyeri. Bahkan jika Anda mengabaikan perawatannya, kemerahan dan bengkak pada kulit bisa menjadi permanen.

𝟑. 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐧𝐨𝐦𝐚
Penyakit kulit berbahaya lainnya ialah melanoma. Melanoma merupakan jenis kanker kulit yang berkembang dalam sel melanosit, yakni sel yang menghasilkan melanin (pigmen warna kulit). Penyebab pasti dari melanoma tidak diketahui pasti, tetapi paparan radiasi sinar ultraviolet (UV) dari sinar matahari atau lampu tidur bisa meningkatkan risiko berkembangnya melanoma. Membatasi paparan radiasi UV dapat membantu mengurangi risiko melanoma.

Risiko melanoma umumnya meningkat pada orang di bawah usia 40, terutama wanita. Melanoma dapat berkembang di kulit mana saja di tubuh Anda. Penyakit ini paling sering berkembang di daerah yang rentan terpapar sinar matahari seperti punggung, kaki, lengan, dan wajah.

Melanoma juga bisa terjadi di daerah yang tidak banyak mendapat sinar matahari seperti telapak kaki, telapak tangan, dan kuku. Melanoma tersembunyi ini lebih sering terjadi pada orang berkulit gelap.

Gejala awal melanoma umumnya terdapat perubahan pada tahi lalat dan/atau perubahan yang tampak aneh pada kulit Anda. Melanoma tidak selalu dimulai sebagai tahi lalat, tapi bisa juga terjadi pada kulit normal. Mengetahui tanda-tanda peringatan kanker kulit dapat membantu mencegah penyebaran kanker. Melanoma juga bisa diobati dengan baik jika terdeteksi secara dini

12/12/2022

👉 7 𝙈𝙖𝙣𝙛𝙖𝙖𝙩 𝙆𝙚𝙨𝙚𝙝𝙖𝙩𝙖𝙣 𝙈𝙚𝙢𝙞𝙡𝙞𝙠𝙞 𝙆𝙪𝙡𝙞𝙩 𝙂𝙚𝙡𝙖𝙥 𝙃𝙞𝙣𝙜𝙜𝙖 𝙃𝙞𝙩𝙖𝙢 ❗
Bagi sebagian orang khususnya wanita, memiliki kulit putih merupakan dambaan. Padahal, tahukah Anda ternyata penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki kulit hitam jauh lebih sehat dibandingkan kulit putih? Apa alasannya?

𝐊𝐞𝐮𝐧𝐭𝐮𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐩𝐮𝐧𝐲𝐚 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐡𝐢𝐭𝐚𝐦
Tak jarang, beberapa orang yang mengidam-idamkan kulit putih rela menghabiskan uang yang tidak sedikit untuk melakukan perawatan pemutihan kulit demi mendapatkan kulit putih impian.

Sebelum terlambat, Anda yang memiliki kulit lebih gelap atau cenderung hitam mesti mengenal keuntungan dari memiliki kulit hitam di bawah ini.

𝟏. 𝐓𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐚𝐫𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐭𝐚𝐡𝐚𝐫𝐢
Semua orang memiliki jumlah melanosit (sel yang memproduksi melanin) yang sama, tak peduli warna kulitnya. Yang membedakan yakni ukuran dan penyaluran melanositnya. Semakin besar ukuran melanosit, kulit akan semakin hitam.

Keuntungan paling penting dari memiliki jumlah melanin yang banyak di kulit yakni mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Hal ini akan membuat kulit terlindungi dari efek jangka pendek seperti terbakar sinar matahari yang parah.

Namun, perlu diingat bahwa meski memiliki melanin yang banyak, orang-orang berkulit gelap tidak sepenuhnya terjamin dari kerusakan akibat sinar matahari. Jadi, jangan panas-panasan tanpa mengaplikasikan produk tabir surya pada kulit, ya!

𝟐. 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠𝐢 𝐫𝐢𝐬𝐢𝐤𝐨 𝐤𝐚𝐧𝐤𝐞𝐫 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭
Karena memiliki pigmen melanin yang banyak, hal ini membuat orang kulit hitam lebih banyak terproteksi dari sinar UV dibandingkan orang-orang yang berkulit putih.

Hal tersebut yang membuat paparan sinar UV yang mengenai kulit orang hitam tidak mudah merusak jaringan sel-selnya sehingga mengurangi terkena risiko kanker kulit, terutama jenis yang umumnya dikenal kanker kulit sel basal dan skuamosa.

𝟑. 𝐌𝐞𝐥𝐢𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠𝐢 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐬𝐚𝐫𝐚𝐟
Pigmen melanin bertugas melawan radikal bebas dan terbukti mampu melindungi sistem saraf pusat dari jamur Cryptococcus neoformans atau infeksi kriptokokosis.

Infeksi jamur tersebut menyebabkan pembengkakan dan iritasi pada otak, juga pada sumsung tulang belakang.

𝟒. 𝐊𝐞𝐛𝐚𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐡𝐚𝐝𝐚𝐩 𝐛𝐞𝐛𝐞𝐫𝐚𝐩𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐲𝐚𝐤𝐢𝐭
Pada serangga, melanin diketahui mampu melindungi terhadap serangan penyakit dengan cara menelan dan membunuh mikro organisme. Para peneliti pun beranggapan jika melanin memiliki fungsi yang sama pada manusia.

Hal ini mungkin juga bisa menjelaskan alasan mengapa tentara berkulit putih ketika bertugas di lingkungan yang lembap seperti hutan, tiga kali lebih rentan terkena penyakit kulit yang serius daripada mereka yang memiliki kulit hitam.

𝟓. 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚𝐡 𝐫𝐢𝐬𝐢𝐤𝐨 𝐛𝐚𝐲𝐢 𝐜𝐚𝐜𝐚𝐭
Melanin berfungsi menyaring sinar ultraviolet untuk mencegah kerusakan pada DNA. Dengan begitu, perempuan berkulit gelap memiliki tingkat terendah dalam kasus kelahiran bayi cacat.

𝟔. 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐮𝐚𝐭 𝐚𝐰𝐞𝐭 𝐦𝐮𝐝𝐚
Melanin bermanfaat bagi kesehatan termasuk untuk kesehatan kulit. Pasalnya, melanin mampu menjaga kulit dari penyebab kerusakan jangka panjang yang berhubungan dengan penuaan seperti kerutan, tekstur permukaan kasar, dan lainnya.

Selain itu, orang yang memiliki kulit hitam cenderung memiliki serat kolagen yang banyak dan lebih tebal dibandingkan kulit putih. Itu sebabnya pemilik kulit gelap cenderung terlihat lebih awet muda.

𝟕. 𝐌𝐞𝐦𝐢𝐥𝐢𝐤𝐢 𝐭𝐮𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐮𝐚𝐭
Banyaknya jumlah pigmen pada kulit gelap mampu menyimpan cadangan vitamin D jenis D3 yang berasal dari sinar matahari.

11/12/2022

👉 𝙈𝙚𝙣𝙞𝙡𝙞𝙠 𝙎𝙠𝙞𝙣 𝙁𝙖𝙨𝙩𝙞𝙣𝙜, 𝙏𝙧𝙚𝙣 ‘𝙋𝙪𝙖𝙨𝙖’ 𝙎𝙠𝙞𝙣𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙩𝙪𝙠 𝙆𝙪𝙡𝙞𝙩 🔆❗
Ada sebuah tren dalam dunia kecantikan yang dikenal sebagai skin fasting. Alih-alih memakai produk skincare, tren ini justru mengajak Anda ‘berpuasa’ dari segala macam produk perawatan kulit dalam kurun waktu tertentu. Cari tahu lebih dalam di sini!

𝐀𝐩𝐚 𝐢𝐭𝐮 𝐬𝐤𝐢𝐧 𝐟𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠?
Skin fasting adalah ‘puasa’ dari berbagai produk skincare dalam waktu tertentu untuk menjaga kesehatan kulit. Prinsipnya bahwa dengan tidak memakai skincare, kulit dapat mengembalikan keseimbangannya yang selama ini berubah akibat bahan kimia.

Deanne Robinson, seorang dokter kulit asal Amerika Serikat, mengatakan bahwa Anda ibarat sedang ‘melatih’ kulit setiap menggunakan skincare. Bahan-bahan dalam produk ini membuat kulit melakukan sesuatu yang bukan fungsi alaminya.

Contohnya, saat Anda memakai pelembap untuk kulit berminyak, kulit mendapat sinyal bahwa ia tidak perlu mengeluarkan minyak berlebih karena permukaan sudah cukup lembap. Produksi minyak akan tetap berkurang selama Anda tetap menggunakannya.

Hal serupa juga terjadi bila Anda rutin memakai produk untuk membersihkan lapisan kulit mati (eksfoliasi). Bahan kimia seperti AHA dan BHA di dalamnya akan merangsang pergantian sel-sel kulit lebih cepat dari biasanya.

Skin fasting merupakan cara alami untuk memulihkan keseimbangan kulit seperti semula. Cara ini akan menghilangkan bekas bahan kimia penyebab kulit iritasi. Dengan kata lain, kulit Anda seakan terlahir kembali dengan fungsi awalnya.

𝐀𝐩𝐚𝐤𝐚𝐡 𝐀𝐧𝐝𝐚 𝐛𝐮𝐭𝐮𝐡 𝐬𝐤𝐢𝐧 𝐟𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠?
Beberapa tahun lalu, pembersih, makeup, dan pelembap saja tampaknya sudah cukup untuk merawat wajah. Seiring berkembangnya inovasi, kini Anda mungkin sudah tidak asing dengan 10 langkah perawatan wajah yang semakin populer.

Anggapan “lebih banyak produk pasti lebih baik” ternyata tidak selalu benar. Bukannya menyehatkan kulit, ini justru merupakan kesalahan memakai skincare yang umum. Skincare yang terlalu banyak busa saling mengganggu fungsi satu sama lain.

Eksfoliasi secara berlebihan misalnya, membuat kulit menjadi merah, gatal, atau mengelupas. Produk eksfoliator yang tidak sesuai juga bisa menyebabkan iritasi, kulit kering, dan kulit sensitif.

Bahan-bahan bermanfaat seperti retinoid dan asam hialuronat pun dapat merusak kulit bila digunakan berlebihan. Keduanya merusak lapisan pelindung yang menjaga kelembapan kulit sehingga memperparah jerawat, gejala rosacea, dan eksim.

Jika produk skincare yang Anda gunakan malah menyebabkan masalah baru, mungkin ini adalah tanda bahwa kulit Anda butuh skin fasting. Coba hentikan pemakaian satu demi satu produk tersebut hingga Anda tahu mana skincare yang tidak cocok.

Sebaliknya, Anda tidak perlu melakukan skin fasting bila kulit tidak bermasalah dengan produk-produk skincare tersebut. Kulit Anda mungkin cocok dengan bahan aktif di dalamnya dan justru lebih terjaga dengan rutinitas skincare.

𝐀𝐩𝐚 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐞𝐫𝐣𝐚𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐥𝐚𝐦𝐚 𝐬𝐤𝐢𝐧 𝐟𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠?
Bentuk skin fasting bisa berbeda pada tiap orang, dari sekadar berhenti menggunakan pelembap hingga tidak memakai produk skincare sama sekali. Lamanya pun bervariasi, ada yang hanya beberapa hari, satu minggu, atau bahkan lebih.

𝐁𝐞𝐫𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐦𝐞𝐧𝐠𝐠𝐮𝐧𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐤 𝐬𝐞𝐜𝐚𝐫𝐚 𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐡𝐚𝐩
Anda bisa mulai dengan berhenti memakai satu per satu produk. Perhatikan apakah ada perubahan setelah Anda berhenti menggunakan produk tertentu. Terus lanjutkan hingga hanya menyisakan tabir surya.

Tabir surya merupakan produk yang sebaiknya tidak dilewatkan saat skin fasting. Pasalnya, sinar ultraviolet dapat membuat kulit rusak. Cukup cuci muka Anda dengan air dan gunakan tabir surya sebagai pengganti rutinitas skincare.

Anda mungkin akan mengalami berbagai perubahan. Jika Anda memiliki kulit kering, skin fasting dapat membuatnya membaik atau justru memperparah. Jadi, pastikan Anda minum cukup air untuk mencegah kulit bertambah kering.

Lihat hasilnya beberapa hari kemudian dan bandingkan dengan kondisi kulit Anda sebelumnya. Bila cara ini membuat kulit Anda lebih baik, Anda bisa mengulanginya beberapa bulan sekali.

𝐌𝐞𝐦𝐢𝐥𝐢𝐤𝐢 𝐞𝐟𝐞𝐤 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐫𝐛𝐞𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐢𝐚𝐩 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠
Skin fasting merupakan metode alami untuk menjaga kesehatan kulit dengan tidak memakai skincare selama jangka waktu tertentu. Cara ini diyakini akan membuat kulit ‘bernapas’ bebas setelah sebelumnya terus terkena bahan kimia dari produk skincare.

Walau berpotensi baik bagi kulit, perlu diingat bahwa metode detoks kulit ini bisa menimbulkan efek yang berbeda pada tiap orang. Jika Anda berminat melakukan skin fasting, coba lakukan dahulu selama 3 – 4 hari dan lihat efeknya pada kulit Anda.

11/12/2022

👉 𝘾𝙖𝙧𝙖 𝙈𝙚𝙣𝙜𝙖𝙩𝙖𝙨𝙞 𝙙𝙖𝙣 𝙈𝙚𝙣𝙘𝙚𝙜𝙖𝙝 𝙋𝙖𝙣𝙪 ❗
𝐏𝐚𝐧𝐮 𝐦𝐞𝐫𝐮𝐩𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐬𝐚𝐭𝐮 𝐣𝐞𝐧𝐢𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐲𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐤𝐞𝐧𝐚𝐥 𝐥𝐮𝐚𝐬 𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐦𝐚𝐬𝐲𝐚𝐫𝐚𝐤𝐚𝐭. 𝐁𝐞𝐛𝐞𝐫𝐚𝐩𝐚 𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧𝐠𝐠𝐚𝐩 𝐩𝐚𝐧𝐮 𝐚𝐝𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐩𝐞𝐧𝐲𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐮𝐥𝐚𝐫, 𝐭𝐚𝐩𝐢 𝐧𝐲𝐚𝐭𝐚𝐧𝐲𝐚 𝐭𝐢𝐝𝐚𝐤 𝐬𝐞𝐩𝐞𝐫𝐭𝐢 𝐢𝐭𝐮.
Panu dalam dunia medis disebut tinea versicolor atau pityriasis versicolor. Penyakit kulit ini dapat menyebabkan bercak-bercak pada kulit. Bercak-bercak tersebut dapat membuat sebagian warna kulit menjadi lebih terang atau gelap yang diiringi rasa gatal.
Panu disebabkan oleh Malassezia, salah satu jenis jamur yang umum ditemui pada kulit. Namun, jamur tersebut dapat berkembang secara berlebihan sehingga terbentuklah panu. Beberapa faktor yang dapat memicu perkembangan jamur ini yaitu kulit berminyak, cuaca panas dan lembap, keringat yang berlebih, perubahan hormonal dan sistem imunitas yang melemah. Setiap manusia memiliki jamur Malassezia pada tubuhnya, dan bisa dipastikan panu bukanlah penyakit kulit menular. Jadi jangan menyalahkan orang lain ketika Anda memiliki panu.

𝐂𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐠𝐚𝐭𝐚𝐬𝐢 𝐏𝐚𝐧𝐮 𝐝𝐢 𝐑𝐮𝐦𝐚𝐡
Jika Anda memiliki panu yang belum begitu parah, Anda bisa coba memakai krim, salep, atau sabun maupun sampo yang mengandung clotrimazole, selenium sulfide (kadar 1 persen), miconazole, terbinafine dan zinc pyrithione. Obat panu ini dijual bebas di toko obat atau supermarket.

Sebelum memakai obat panu dalam bentuk krim atau salep, disarankan untuk:
~ Mencuci bersih area kulit yang terdapat panu, lalu keringkan.
~ Setelahnya oleskan tipis-tipis krim atau salep sebanyak 1 - 2 kali sehari selama 14 hari.
~ Jika Anda memakai sabun, diamkan selama 5-10 menit sebelum dibilas.

Cara Mengatasi Panu Secara Medis
Setelah menjalani pengobatan di rumah namun panu belum juga membaik atau bahkan bertambah penyebarannya, sebaiknya Anda ke dokter kulit agar dokter bisa memastikan kembali melalui pemeriksaan, apakah keluhan tersebut benar merupakan panu. Dari hasil pemeriksaan, dokter bisa menentukan pengobatan yang lebih sesuai.

Dalam pemeriksaan, dokter mungkin akan mengerok sedikit kulit Anda lalu menelitinya dengan mikroskop, atau memeriksa kulit Anda menggunakan sinar ultraviolet. Apabila memang ternyata panu, dokter akan meresepkan obat panu dengan zat aktif yang lebih kuat, seperti:
~ Fluconazole
~ Ciclopirox
~ Itraconazole
~ Selenium sulfide (kadar 2.5 persen)
~ Ketoconazole

Setelah kulit sembuh dari infeksi jamur, mungkin Anda masih melihat bercak-bercak panu di kulit. Namun jangan khawatir, sebab warna kulit akan kembali ke warna semula setelah beberapa waktu.

𝐂𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐧𝐜𝐞𝐠𝐚𝐡 𝐏𝐚𝐧𝐮 𝐌𝐮𝐧𝐜𝐮𝐥 𝐊𝐞𝐦𝐛𝐚𝐥𝐢
Penggunaan obat panu memang mampu menghilangkan panu, namun tidak jarang panu yang telah sembuh bisa muncul kembali. Itu normal terjadi karena jamur tersebut memang ada di kulit Anda. Hal ini bisa dicegah dengan memakai obat panu 1–2 kali dalam sebulan, terutama jika Anda tinggal di area cuaca panas dan lembap.

Selain itu, cegah penyakit kulit ini dengan cara memakai pakaian dengan bahan berserat alami (seperti katun), hindari pakaian yang terlalu ketat, hindari produk yang bisa membuat kulit berminyak, kurangi terpapar sinar matahari, dan jangan lupa gunakan tabir surya dengan kadar SPF minimal 30 sebelum keluar ruangan.

09/12/2022

👉 5 𝙍𝙖𝙢𝙪𝙖𝙣 𝘼𝙡𝙖𝙢𝙞 𝙪𝙣𝙩𝙪𝙠 𝙈𝙚𝙣𝙜𝙖𝙩𝙖𝙨𝙞 𝙆𝙪𝙡𝙞𝙩 𝙆𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 ❗
Banyak krim dan pelembap di pasaran yang digadang-gadang dapat mengatasi kulit kering. Namun kebanyakan produk biasanya dibanderol dengan harga mahal dan mengandung bahan kimia yang belum tentu cocok untuk semua orang.

Alternatifnya, Anda bisa menggunakan pengobatan rumahan. Selain murah, bahan-bahan alami ini juga sudah banyak diteliti ilmuwan dan lebih efektif dalam menutrisi dan melembapkan kulit kering agar kembali menjadi sehat. Apa saja itu? Berikut adalah 9 ramuan alami yang bisa Anda buat sendiri di rumah untuk merawat dan mengatasi kulit kering Anda.

𝙈𝙚𝙧𝙖𝙬𝙖𝙩 𝙙𝙖𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙩𝙖𝙨𝙞 𝙠𝙪𝙡𝙞𝙩 𝙠𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙙𝙚𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙗𝙖𝙝𝙖𝙣 𝙖𝙡𝙖𝙢𝙞

𝟏.𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐢𝐥
Olive oil alias minyak zaitun mengandung banyak antioksidan dan asam lemak yang baik untuk kulit. Minyak ini memberikan efek tenang bisa mengatasi kulit kering di seluruh tubuh Anda.

Cara menggunakannya:

Untuk mengatasi kulit wajah kering, oleskan sedikit minyak zaitun sebelum menggunakan pelembap yang biasa Anda pakai. Untuk tubuh, pakai minyak zaitun pada bagian yang kering sekitar setengah jam sebelum mandi.

Gosokkan minyak zaitun di tangan dan kaki Anda dan area kulit kering lain kemudian pijat perlahan. Sehabis itu, silakan mandi kemudian pakaikan lagi body lotion yang ringan.

𝟐. 𝐒𝐮𝐬𝐮
Susu memiliki kandungan anti peradangan serta memberi sensasi menenangkan pada kulit yang bisa membantu menyembuhkan kulit kering dan gatal-gatal. Ditambah, asam laktat pada susu juga berfungsi meremajakan sel kulit mati dan meningkatkan kemampuan kulit untuk melembapkan. Susu juga dapat membantu Anda mencerahkan kulit.

Cara menggunakannya:

Celupkan kain lap bersih di susu dingin dan usapkan pada kulit kering Anda selama 5 hingga 7 menit. Perlahan cuci susunya dengan lap lain yang telah dicelupkan ke air hangat. Dengan cara ini kulit Anda akan mendapat pelembap alami. Lakukanlah setiap hari.

Tambahkan beberapa tetes air mawar dan jus lemon ke 4 sendok makan susu. Balurkan ramuan ini ke seluruh tubuh Anda. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas tubuh Anda dengan air dingin. Lakukan pengobatan ini 2 kali sehari setiap hari.

𝟑. 𝐌𝐚𝐝𝐮
Madu dianggap sebagai salah satu pelembap alami terbaik yang mengandung antioksidan, anti mikroba, serta, membantu mengunci kelembapan dalam kulit Anda sehingga terlihat lebih halus dan lembut. Ditambah lagi, madu memiliki banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Cara menggunakannya:

Sebelum mandi, oleskan madu ke seluruh tubuh atau wajah dan biarkan selama 5 hingga 10 menit. Ulangi setiap hari dan nikmati kulit yang lembap.

𝟒. 𝐌𝐢𝐧𝐲𝐚𝐤 𝐤𝐞𝐥𝐚𝐩𝐚
Minyak kelapa adalah minyak alami yang bagus untuk perawatan mengatasi kulit kering. Kandungan asam lemaknya membuatnya dapat melembapkan kulit.

Cara menggunakannya:

Balurkan minyak kelapa murni ke bagian tubuh yang kering sebelum tidur. Cucilah di pagi hari. Lakukan ini setiap hari untuk membuat kulit Anda halus dan lembut.

Gunakan juga minyak kelapa pada kulit kering Anda setelah mandi. Ketika kulit masih hangat dan kenyal setelah mandi, minyak kelapa dapat lebih mudah diserap.

𝟓. 𝐋𝐢𝐝𝐚𝐡 𝐛𝐮𝐚𝐲𝐚
memiliki kandungan antiseptik, antifungal, dan sensasi sejuk. Selain itu, gel lidah buaya juga bisa membantu mengatasi kuli t kering,gatal iritasi, dan mencegah kulit pecah-pecah.

Cukup sediakan gel lidah buaya asli, ini sudah bisa menjadi treatment alami harian yang akan melembapkan kulit membuat lapisan perlindungan alami kulit dari kotoran.

Cara menggunakannya:

~ Potong dan belah lidah buaya segar dan keluarkan gelnya
~ Oleskan gelnya ke kulit kering Anda. Biarkan selama 10 hingga 15 menit.
~ Bilas dengan air hangat dan lakukan 2 kali sehari.
Cobalah metode pengobatan ini untuk menghilangkan rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh kulit kering dan untuk mengembalikan kelembutan alami serta tekstur halus kulit.

09/12/2022

👉 𝘼𝙥𝙖 𝙮𝙖𝙣𝙜 𝙈𝙚𝙢𝙗𝙪𝙖𝙩 𝙆𝙪𝙡𝙞𝙩 𝙆𝙚𝙝𝙞𝙡𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙆𝙚𝙡𝙚𝙢𝙗𝙖𝙥𝙖𝙣? ❗🔆
Kehilangan kelembapan kulit termasuk penyebab yang memicu penuaan kulit. Meski tidak secara langsung mengubah kondisi kulit, berkurangnya kelembapan akan menampilkan garis-garis halus, keriput, hingga membuat seseorang tampak lebih tua.

𝐏𝐞𝐧𝐲𝐞𝐛𝐚𝐛 𝐡𝐢𝐥𝐚𝐧𝐠𝐧𝐲𝐚 𝐤𝐞𝐥𝐞𝐦𝐛𝐚𝐩𝐚𝐧 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭
Hilangnya kelembapan kulit bisa disebabkan oleh bertambahnya usia dan kulit dehidrasi. Seiring bertambahnya usia, fungsi kelenjar kulit menurun sehingga menghasilkan kadar lipid alami yang lebih rendah.

Selain itu, usia yang menua pun membuat tingkat ceramide (senyawa alami yang ada pada lapisan luar kulit) juga berkurang. Hal ini memengaruhi kapasitas pengikatan air pada lapisan kulit.

Dengan begitu, kulit menjadi lebih rentan terhadap cedera dari zat kimia dan sulit untuk sembuh. Hal tersebut menyebabkan kelembapan kulit hilang lebih banyak daripada kulit yang sehat.

Kulit yang mengalami dehidrasi berarti kekurangan kadar air. Kulit dehidrasi menganggu fungsi kulit normal, sehingga menghasilkan sel-sel kulit yang tidak merata dan menumpuk di permukaan kulit, dan tampak kasar dan kusam.

Kelembapan kulit jugalah yang mempertahankan elastisitas stratum korneum (lapisan atas sel kulit), terbuat dari sel kulit mati. Sel ini mengambil air dari faktor pelembap alami, asam amino, dan molekul yang menyerap air dari udara dan menguncinya di dalam sel.

Dalam iklim yang kering, sel-sel ini membuat lebih banyak pelembap alami untuk tetap melembapkan kulit. Namun, jika lapisan ini mengering, kulit menjadi kencang dan rentan menjadi pecah-pecah.

Selain itu, kulit dehidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi gatal, warna kulit yang tidak merata, lingkar bawah mata yang lebih gelap, mata cekung, dan munculnya garis-garis harus atau kerutan di wajah.

𝐏𝐞𝐫𝐛𝐞𝐝𝐚𝐚𝐧 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐬𝐢 𝐝𝐚𝐧 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐤𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠
Kulit yang mengalami dehidrasi bisa tampak kering, tetapi bukan berarti memiliki jenis kulit kering. Kulit dehidrasi dan kulit kering adalah dua hal yang berbeda.

Kulit dehidrasi merupakan kulit kekurangan air, sementara kulit kering tidak memiliki minyak alami (sebum). Ketika Anda memiliki kulit kering, kelenjar sebasea (kelenjar minyak) tidak menghasilkan minyak alami yang cukup.

Selain itu, kulit kering termasuk tipe pada kulit, sementara dehidrasi merupakan suatu kondisi kulit. Kulit kering juga bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti hipotiroidisme.

Jenis kulit dibedakan menjadi kulit normal, kering, berminyak, dan kulit kombinasi. Anda biasanya lahir dengan satu jenis kulit, tapi ini dapat berubah seiring dengan bertambahnya usia dan pergantian musim.

Kulit Anda biasanya membutuhkan bantuan dengan menambahkan hidrasi melalui krim untuk melindungi dari kehilangan kelembapan lebih lanjut.

𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐣𝐚𝐠𝐚 𝐤𝐞𝐥𝐞𝐦𝐛𝐚𝐩𝐚𝐧 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭
Kelembapan kulit bisa tetap terjaga dengan baik jika Anda mengatur pola hidup lebih sehat dan memerhatikan perawatan untuk kesehatan kulit Anda.

Mengisi hidrasi tubuh dengan banyak minum air merupakan cara untuk mencegah terjadinya dehidrasi kulit dan kehilangan kelembapan kulit. Anda bisa mulai dengan minum delapan gelas air per hari.

Tergantung pada berat badan dan tingkat aktivitas Anda, Anda mungkin perlu minum lebih banyak dari ini. Tanyakan pada dokter berapa jumlah yang tepat untuk Anda.

Penting juga untuk tidak minum terlalu banyak air, karena ini dapat menyebabkan hilangnya mineral. Makan sayuran dan buah-buahan yang kaya air juga dapat membantu meningkatkan asupan Anda.

Anda juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dengan melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup di bawah ini.
~ Batasi minum alkohol.
~ Batasi minum kopi dan sumber kafein lainnya.
~ Berhenti merokok.
~ Olahraga teratur.
~ Isi ulang cairan tubuh setelah olahraga.
~ Tidur dan istirahat yang cukup.
~ Konsumsi sumber makanan nabati lebih banyak, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan kacang-kacangan.
Hilangnya kelembapan kulit dapat membuat kulit menjadi kering. Untuk menghindari hal ini, Anda juga bisa mengoleskan pelembap (moisturizer) kulit yang cocok untuk kulit Anda.

Produk moisturizer untuk kulit bisa ditemukan dalam bentuk krim atau lotion. Pilihlah krim yang sesuai dengan tipe kulit Anda dan berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit Anda.

09/12/2022

👉 𝙀𝙛𝙚𝙠 𝙙𝙖𝙣 𝙈𝙖𝙣𝙛𝙖𝙖𝙩 𝘼𝘾 𝙥𝙖𝙙𝙖 𝙆𝙚𝙨𝙚𝙝𝙖𝙩𝙖𝙣 𝙆𝙪𝙡𝙞𝙩 𝙙𝙖𝙣 𝙍𝙖𝙢𝙗𝙪𝙩 ❗
AC alias pendingin ruangan sudah menjadi bagian hidup sehari-hari masyarakat negara tropis. Alat ini digunakan di banyak tempat, mulai dari kantor, mal, hingga rumah sendiri. Namun, berada terlalu lama dalam ruangan ber-AC bisa memengaruhi kesehatan kulit. Apakah AC punya manfaat atau justru memicu masalah pada kulit? Simak jawabannya di ulasan berikut.
𝐀𝐩𝐚𝐤𝐚𝐡 𝐚𝐝𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐟𝐚𝐚𝐭 𝐀𝐂 𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭?
Sebenarnya, AC secara tidak langsung memiliki manfaat yang baik pada kulit.
Pada cuaca yang panas nan ekstrem, AC menawarkan rasa nyaman dan aman dari masalah kesehatan akibat udara panas.
Begini, tubuh yang terpapar panas berlebihan dalam waktu lama berisiko memicu dehidrasi.
Pasalnya, suhu tinggi membuat tubuh menghasilkan keringat yang lebih banyak sehingga kehilangan banyak cairan.
Nah, pendingin ruangan membantu mengurangi pengeluaran keringat dari tubuh dan menurunkan risiko dehidrasi.
Di sisi lain, dehidrasi dapat memengaruhi kesehatan kulit.
Saat dehidrasi, lapisan terluar kulit (epidermis) yang tidak mendapatkan cukup air bisa kehilangan tingkat elastisitasnya dan tekstur permukaan kulit menjadi kasar.
Dengan kata lain, berada di ruangan ber-AC saat cuaca panas bisa mencegah kulit kehilangan banyak cairan.
Maka dari itu, AC mungkin memiliki manfaat pada kesehatan kulit meskipun tidak secara langsung.
𝐁𝐚𝐡𝐚𝐲𝐚 𝐀𝐂 𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭
Walaupun AC menawarkan manfaat terhadap kulit, hal ini tidak begitu sepadan dengan dampaknya pada kesehatan kulit.
Pendingin ruangan bekerja dengan menarik uap air yang ada di udara dalam ruangan untuk dibawa keluar dan diganti dengan udara dingin.
Proses ini dapat menurunkan kelembapan ruangan, sedangkan minimnya tingkat kelembapan bisa menjadi penyebab kulit kering.
Kulit yang terlalu kering akibat paparan AC bisa mengakibatkan masalah kulit seperti di bawah ini.
𝟏. 𝐊𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐤𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐚𝐧 𝐠𝐚𝐭𝐚𝐥
Seperti yang sudah disebutkan, AC dapat menghasilkan kulit yang kering dan kasar. Hilanganya kelembapan kulit bahkan bisa menimbulkan gatal yang mengganggu.
Ketika tingkat kelemabapan di epidermis (lapisan terluar kulit) menurun, kulit menjadi sangat kering.
Bila kulit tidak cukup terhidrasi, ini akan berdampak pada lapisan dalamnya.
Akibatnya, lapisan bawah kulit akan meregang dan dapat memicu rasa gatal dan kulit bersisik, bila dibiarkan begitu saja.
𝟐. 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐚𝐚𝐧 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭
Bila Anda berada di ruangan ber-AC terlalu lama, alat ini ternyata bisa memicu penuaan kulit yang lebih cepat.
Bahaya AC pada kulit ini terjadi karena elastisitas kulit hilang akibat kelembapan yang berkurang.
Elastisitas kulit yang berkurang bisa menimbulkan kerutan pada kulit, kulit kering, dan pecah-pecah, serta tanda-tanda penuaan kulit lainnya.
𝟑. 𝐊𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨𝐤𝐚𝐧 𝐫𝐚𝐦𝐛𝐮𝐭
Bahaya AC ternyata tidak hanya berpengaruh pada kulit, tetapi juga kesehatan rambut Anda.
Pasalnya, terlalu sering berada di ruangan ber-AC bisa menyebabkan rambut kering.
Rambut memerlukan kelembapan agar tetap sehat. Bila berada di ruangan yang tidak lembap, rambut tentu akan kehilangan kelembapannya dan menjadi kering.
Sementara itu, rambut kering cenderung mudah rontok dan bisa semakin parah ketika terpapar cuaca ekstrem atau bahan kimia.
Maka dari itu, penting untuk menjaga kelembapan demi menghasilkan rambut yang sehat.
𝟒. 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐤𝐮𝐥𝐢𝐭 𝐥𝐚𝐢𝐧𝐧𝐲𝐚
Mengingat pendingin ruangan merupakan penyebab kulit kering hingga menimbulkan rasa gatal dan bersisik.
Pada beberapa kasus, kulit kering ini bisa berujung pada gejala penyakit kulit lainnya seperti:
~ kemerahan,
~ ruam, hingga
~ kulit mengelupas.
Pada penderita eksim, rosacea, atau psoriasis, bahaya AC pada kulit dapat memperparah kondisi yang ada.
Hal ini mungkin dikarenakan pendingin ruangan mengganggu kelembapan kulit yang sudah mengalami kerusakan.
𝙏𝙞𝙥𝙨 𝙢𝙚𝙣𝙟𝙖𝙜𝙖 𝙠𝙚𝙨𝙚𝙝𝙖𝙩𝙖𝙣 𝙠𝙪𝙡𝙞𝙩 𝙙𝙞 𝙧𝙪𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙗𝙚𝙧-𝘼𝘾
Bahaya AC pada kesehatan kulit memang cukup meresahkan.
Namun, bukan berarti Anda tidak boleh sama sekali memanfaatkan pendingin ruangan untuk menyejukkan tubuh.
Untuk mengurangi risiko efek pendingin ruangan terhadap kulit, ada berbagai cara yang dapat dilakukan. Berikut ini beberapa tipsnya.
𝟏. 𝐏𝐚𝐤𝐚𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐭
Kulit wajah yang kering bisa menjadi tanda-tanda bahwa Anda sudah terlalu lama di ruangan ber-AC.
Bila demikian, cobalah mengurangi frekuensi aktivitas di ruangan tersebut untuk mengurangi bahaya AC pada kesehatan kulit wajah.
Anda bisa keluar sebentar untuk berjalan-jalan, menghirup udara segar, sekaligus memberi waktu bagi kulit untuk bernapas.
Jangan lupa p**a untuk menyemprotkan face mist ke kulit wajah.
Penggunaan face mist bertujuan mengembalikan kelembapan kulit di siang hari tanpa mengacaukan makeup Anda.
Maka dari itu, usahakan pilih produk yang memang dikondisikan untuk kulit yang mudah kering dan sesuai kebutuhan Anda.
𝟐. 𝐆𝐮𝐧𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐤𝐫𝐢𝐦 𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧
Salah satu tanda penuaan kulit pada orang yang sering berada di ruangan ber-AC yaitu munculnya keriput pada tangan.
Kulit di tangan juga dapat lebih rentan mengalami penuaan dini karena lebih tipis dan sering terpapar sinar matahari.
Untungnya, Anda bisa mengembalikan kelembapan yang hilang dari kulit ini dengan krim tangan (hand cream).
Banyak produk hand cream yang bisa menyerap dengan cepat di kulit, tetapi tidak begitu berminyak.
𝟑. 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐦 𝐚𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐛𝐚𝐧𝐲𝐚𝐤
Menjaga keseimbangan cairan tubuh ternyata penting ketika ingin menurunkan risiko bahaya dari AC pada kulit.
Banyak minum air putih dapat membantu memengaruhi kelembapan dan kondisi kulit secara keseluruhan.
Di sisi lain, minum lebih sedikit air, terutama saat beraktivitas di ruangan dengan kelembapan yang terbatas, dapat memicu perubahan kulit.
Itu sebabnya, penting untuk memenuhi kebutuhan cairan harian guna menjaga hidrasi tubuh dan mencegah kulit kering.
𝟒. 𝐌𝐞𝐫𝐚𝐰𝐚𝐭 𝐫𝐚𝐦𝐛𝐮𝐭 𝐭𝐞𝐭𝐚𝐩 𝐬𝐞𝐡𝐚𝐭
Manfaat AC pada kulit dan rambut memang tidak begitu banyak bila dibandingkan dengan bahaya yang dimiliki.
Namun, Anda masih bisa tetap berada di ruangan ber-AC tanpa takut mengalami kerontokan rambut.
Ini adalah sederet cara yang bisa dilakukan untuk merawat rambut tetap sehat meskipun sering berada di ruangan ber-AC.
~ Batasi penggunaan styling pada rambut.
~ Kurangi paparan sinar matahari terhadap rambut.
~ Gunakan kondisioner setelah keramas.
~ Hindari terlalu sering keramas.
~ Usahakan kuncir rambut tidak terlalu ketat.
~ Jangan menyisir rambut dalam keadaan basah.

Spesialis Gatal Kulit

13/12/2022

12/12/2022

12/12/2022

11/12/2022

11/12/2022

09/12/2022

09/12/2022

09/12/2022

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 18:00
Sunday	08:00 - 12:30