Остеопат Бали. Эви Сударто: Bali, Indonesia.

11/03/2026

сами делаем, нам нравится

для самых нулевых спортсменов, с чего то ведь надо начинать. упражнения делайте медленно и не переутомляйтесь. начните делать ежедневно, потом привыкните.

12/01/2026

80% нутриентов, питательных веществ, полученных с пищей, всасываются в первых 20 см кишечника. То есть мембрана стенки кишечника работает с большой нагрузкой и белки, жиры конкурируют за всасывание с углеводами, что в целом замедляет всасывание углеводов и делает их "медленнее".

Это подтверждается данными многочисленных экспериментов проводимых с помощью датчиков мониторинга глюкозы, то есть добавляя к рису овощи и яйца на завтрак мы получим вдвое а то и втрое сниженный скачок глюкозы в крови

12/01/2026

Хиджама на Бали.
Сунническая школа. Хиджама мастер , Эви Сударто.
Ещё говорят, сложно найти хиджаму на острове, все разъехались.

Хиджама: Оздоровляющий и лечебный эффект, вероятности побочных эффектов, совместимость с алкоголем и лекарствами, множество различных школ и методик,

13/11/2025

дип сик про Остеопат Бали. Эви Сударто: Bali, Indonesia.
На основании предоставленных результатов поиска, я нашел подробную информацию об остеопате Эви Сударто на Бали. Вот основные сведения, которые могут вам помочь.

📌 Контактная информация и условия приема

В таблице ниже собрана ключевая информация для связи и записи.

Аспект Информация
Контакт для записи WhatsApp, Telegram, Instagram
Номер телефона +6285738867684
Стоимость сеанса 3,200,000 IDR (в Чангу и Убуде)
Формат работы Только выезд на дом (офиса нет)
Зоны выезда Чангу, Убуд, Санур, Букит, Кута, Семиньяк и др.

💡 Что нужно знать перед визитом

· Как записаться: Рекомендуется заранее написать в мессенджер. В сообщении укажите свое имя, возраст, точный адрес на Бали (название виллы/отеля и номер комнаты) и кратко опишите проблему .
· О специалисте: Эви Сударто практикует на Бали с 2016 года, а его общий профессиональный стаж превышает 25 лет. Он сочетает методы остеопатии, мануальной терапии и традиционной яванской медицины .
· Что лечит: Специалист работает с широким спектром проблем, включая заболевания позвоночника и суставов, неврологические боли, последствия травм, проблемы репродуктивного здоровья, а также проводит реабилитацию после родов и лечение детей .

Надеюсь, эта информация будет полезной для вас! Желаю здоровья и скорейшего решения вашего вопроса.

12/11/2025

Одна только растяжка даёт лишь кратковременное облегчение — и это нормально. Настоящее, устойчивое улучшение гибкости и контроля движений приходит, когда растяжку сочетают с силовой работой.

Когда мы двигаемся, тело постоянно использует так называемый стретч-рефлекс — встроенный механизм, который помогает мышцам быстро сокращаться, когда их растягивают. Благодаря этому рефлексу мы сохраняем равновесие, когда поскальзываемся, эффективно прыгаем и стоим прямо, не заваливаясь вперёд.

Добавляя силовые упражнения, мы улучшаем связь между мышцами и нервной системой, помогая телу быстрее реагировать, лучше стабилизироваться и двигаться более эффективно.

Поэтому вместо того чтобы сосредотачиваться только на «расслабь и вытяни», думай «укрепляй, пока вытягиваешь». Именно так развивается подлинная подвижность.

via

06/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DQoJViqkSG7

20/06/2025

3200К выезд на дом

13/04/2025

https://teletype.in//didgest-09-04-2025-Bali

Здесь мы собрали ссылки на посты с двух аккаунтов (фитотерапия и остеопатия), которые по моему мнению наиболее актуальны для нашей...

18/11/2024

Опции, процедуры, сервисы

🟢🟢🟢 Базовая, стандартная сессия терапии.

🔶 Включены все необходимые этапы и процедуры, которые возможно провести в течение встречи. Диагностика, остеопатия, висцеральная терапия, хиджама, консультирование, дополнительные назначения и рекомендации.

🎠Выезд на виллу или в отель/гест 🏠

⏰ 90+ минут 🧰 массажный стол, йога мат, материалы.

💰 2.5 млн. IDR

Одежда: 🩲👙 трусы, полотенце.

✅ Как подготовиться (https://t.me/Evi_osteopat_Bali/1/162)

‼️ Режим после терапии и (https://t.me/Evi_osteopat_Bali/1/164)

🚫 Противопоказания (https://t.me/Evi_osteopat_Bali/1/163)

✅️ ЗАПИСАТЬСЯ ✅️ (https://t.me/jamu_healing)

🧬Кинезиотейпирование - включено в стоимость вместе с материалами (по необходимости) Проводится в рамках обычной терапевтической сессии (по окончании остеопатической части).

🩸Al Hijama | الحجام | Хиджама | включено в стоимость при наличии показаний. Проводится в рамках обычной терапевтической сессии (по окончании остеопатической части)..

🗿Процедуры по работе с лицом и волосами. Выделенный сеанс, всё включено. Можно приобрести маски и аппликации дополнительно, для самостоятельного применения (по желанию пациента, предзаказ 2-3 дня)

💋Процедуры по уходу за женским здоровьем и красотой. Выделенный сеанс, всё включено. Можно приобрести БАД, курсы траволечения в капсулах, маски и аппликации, дополнительно, для самостоятельного применения (по желанию пациента, предзаказ 2-3 дня)

🌿🧪💊🌱Курсы капсулированных препаратов для траволечения, с программой, режимом и онлайн поддержкой на месяц. При наличии показаний, Оплачивается дополнительно, по желанию пациента.

23/09/2024

Бали: Синдром зимовщика.

Сравнительный анализ реакции организма человека на длительное воздействие разных значений ощущаемых повышенных температур воздуха...

Выводы - делайте самостоятельно, от себя добавим - приведенные тут данные хорошо ложатся на следующую стандартную ситуацию: Первые два месяца прекрасное самочувствие, потом начинаются различные неприятные симптомы и признаки провала в иммунитете.

Прекрасное самочувствие в данном контексте - это стрессовая реакция (ощущение легкой эйфории и энергичности) организма на «ощущаемую» из-за влажности в 80-90% сильную жару и перегрев.

Переход от состояния активной фазы стресса терморегуляции в состояние хронического истощения мы и называем здесь «синдром зимовщика».

Как избежать всего этого ужаса?
Тут главный совет - превращаться из туриста в здравомыслящего человека. Перестать доказывать самому себе своё бессмертие. Особенно в спорте. Остыньте.

Пересесть на машину, одеться по человечески, активности и открытый воздух - до 10 утра и после 16-00, формулу "кондиционер - зло" меняем на формулу "кондиционер - меньшее из двух зол". Сидите в помещении днём.

Четырехразовое питание и режим с отдыхом в середине дня в совокупности со здравым смыслом спасут вас от петли и серьезных последствия. Успехов!

#бали #остеопат #фитотерапевт

Сравнительный анализ реакции организма человека на длительное воздействие разных значений ощущаемых повышенных температур воздуха...

21/09/2024

https://teletype.in//elektrolity-fitoterapia-recept-napitka-bali
Публикация, свободная от хейтерских настроений, рецепт напитка не только полезного для здоровья, но и потенциально - приятного соучастника диванных баталий и релаксации за свежим кинчиком. 😘Пожалуйста…

Air Gula — традиционный индонезийский напиток, состоящий из сладкого сиропа, чаще всего сделанного на основе пальмового или кокосового...

21/09/2024

https://teletype.in//nutrisiologiya-digest
Ну так как Сахарная Гора уже призналась в замазывании правдивых фактов о манипуляциях в период всеобщего сидения дома в намордниках, можно запостить уже всю правду - матку про инфоцыган-продавцов "полезных добавочек и витаминчиков", которые оказались совсем не безобидными и далеко не полезными…
Читайте наш блог - там меньше ограничений на информацию и больше правды!

Пусть это пойдёт в раздел «кейсы», так как всё написано по результатом осмотров, опросов, диагностики и лечения 16 человек по программе...