Rumat Limo

08/07/2025

🎒 Liburan seru bisa berubah panik kalau si kecil terluka...

Sahabat Diabetesi, luka kecil bisa jadi masalah besar kalau nggak ditangani dengan benar sejak awal.
Makanya, sebelum berangkat liburan, pastikan ini sudah ada di tas ya:
✅ Mini P3K (plester, antiseptik, kasa, salep)
✅ Alas kaki nyaman
✅ Edukasi anak cuci tangan dan jangan garuk luka

💡 Yuk ajarkan si kecil jadi pahlawan buat lukanya sendiri!

Save postingan ini sebelum packing liburan!
Tag orang tua lainnya yang butuh info ini!

13/06/2025

“Ada diabetes, tapi rinduki makan Coto?”
Tenangki bukan berarti dilarang — asal tauki caranya!

📌 Coto Makassar itu memang nikmat, tapi bisa jadi jebakan kalau tidak bijak:
– Jeroan & daging berlemak → bisa naikkan kolesterol
– Ketupat & burasa → karbo cepat serap, bikin gula darah naik
– Kuah kental → tinggi lemak & bisa picu resistensi insulin

Makanya, bolehji makan, asal bijakki!
✅ Ambil daging secukupnya
✅ Kurangiki kuahnya
✅ Gantiki ketupatta’ dengan nasi merah
✅ Tambahkanki lalapan biar seimbang
✅ Janganki lupa cek gula darahta’

Rawat gula darah, rawat kaki — mulai dari isi piringta.

💬 Kalau ragu, janganki segan bertanya. Datangmi ka RUMAT, kita bantu jaga kesehatan ta sama-sama. Ingatki rawatluka ingatki RUMAT

16/04/2025

25/11/2024

Guru adalah pahlawan tanpa tanda jasa, terutama bagi para perawat yang merawat dengan sepenuh hati.

Kepada para guru di seluruh Inndonesia, terutama pendidik di bidang kesehatan
Terima kasih telah mendedikasikan hidup untuk mendidik generasi penerus kesehatan

Selamat Hari Guru dari RUMAT Indonesia!
25 November 2024

26/10/2024

Yuk percayakan luka anda di RUMAT LIMO! Catat dan perhatikan alamatnya ya

27/06/2024

Mau lebih banyak lagi tips dan info seputar diabetes? Yuk komen

Konsultasi GRATIS!
Info lebih lanjut hubungi : 082299998516

✋✋