23/12/2025
Ngaku deh, siapa yang kalau nengok dikit aja rasanya kayak robot karatan? 🤖 Leher kaku dan pundak berat itu sering banget gara-gara kebiasaan kita megang HP nunduk, depan laptop, atau nulis!!
Jangan didiemin, nanti makin parah. Coba lakuin 4 gerakan simpel ini cuma 1 menit aja. Rasanya langsung plong! 🌬️
Siapa yang abis nyoba langsung enakan? Komen di bawah! 👇