Lera Colostrum - Hadiah Untuk Penderita Insomnia

Home
Lera Colostrum - Hadiah Untuk Penderita Insomnia

26/01/2024

‼️ SUBJEK YANG RISIKO PENYAKIT INSPIRASI ‼️
🔰 Tidur adalah aktivitas fisiologis yang penting, membantu tubuh beristirahat dan memulihkan kesehatan, menjaga keadaan bersemangat. Kualitas tidur mempengaruhi kualitas hidup kita. Tidur nyenyak dan nyenyak membantu Anda merasa lebih baik, berpikir lebih jernih, dan membuat keputusan lebih bijak. Siapa pun di antara kita bisa menderita insomnia, namun ada kelompok orang yang berisiko lebih tinggi seperti:
1, Orang lanjut usia: Orang lanjut usia sering kali mengalami kesulitan untuk tidur nyenyak dan mempertahankan tidur yang nyenyak.
2, Orang dengan stres dan kecemasan: Kecemasan, stres dan
tekanan di tempat kerja atau kehidupan dapat meningkatkan risiko insomnia.
3, Orang dengan gangguan psikologis: Beberapa gangguan psikologis seperti gangguan kecemasan, depresi, dan gangguan tidur dapat menyebabkan insomnia.
4, Orang dengan masalah kesehatan: Beberapa masalah kesehatan seperti sakit punggung, nyeri bahu dan leher, sering buang air kecil di malam hari, nyeri saat buang air kecil, inkontinensia urin dan penggunaan obat-obatan dapat meningkatkan risiko insomnia.
5, Orang dengan kebiasaan hidup tidak sehat: Menggunakan alkohol, tembakau, minum banyak kafein, menggunakan ponsel pintar atau komputer sebelum tidur dapat menyebabkan insomnia.
👍🏻 Solusi bagi yang menderita insomnia atau berisiko insomnia, tambahkan LERA Good Sleep Milk - Produk perawatan kesehatan yang membantu regenerasi biologis tidur.
LERA dapat menggantikan makanan sampingan atau makanan tambahan setelah makan utama untuk membantu memberikan nutrisi, vitamin dan mineral pada tubuh.

31/07/2023

Bagaimana kurang tidur akan memengaruhi hidup Anda?
Insomnia dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu insomnia akut dan insomnia kronis. Di mana, insomnia akut adalah keadaan sulit tidur yang jarang terjadi, tidak berlangsung lebih dari 1 bulan.
Insomnia kronis adalah keadaan insomnia yang sering terjadi, berulang berkali-kali, berlangsung selama 1 bulan atau lebih. Insomnia akut dan kronis memiliki efek signifikan pada kesehatan dan kehidupan Anda. Efek yang mungkin terjadi adalah:
- Insomnia akan mudah lelah, loyo, selalu dalam keadaan lesu, tidak terjaga.
- Orang yang kurang tidur, sering kurang tidur, daya tahan tubuh juga lebih lemah dari rata-rata orang.
Kurang tidur juga meningkatkan risiko aritmia, tekanan darah tinggi, serangan jantung, diabetes, dan stroke, yang berujung pada kematian.
Kurang tidur juga meningkatkan risiko kanker.
- Kurang tidur akan membuat kulit kering, mudah menua, jika ada luka di kulit, lebih sulit sembuh.
- Mengantuk karena insomnia, kurang tidur akan membuat Anda mudah tersinggung, mudah tersinggung, murung, sulit mengendalikan emosi, mudah depresi.
Insomnia menyebabkan tubuh kekurangan energi, menyebabkan makan lebih banyak, terutama makan makanan yang kurang sehat, yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan obesitas.
- Penderita insomnia, kurang tidur dapat mengalami halusinasi, pusing, dan kecelakaan saat mengikuti lalu lintas.

31/07/2023

Teh Chamomile 🌼 bisa menjadi obat tidur yang baik, karena membantu tubuh Anda rileks. Anda dapat minum secangkir kecil teh kamomil satu jam sebelum tidur (kira-kira pada waktu yang sama Anda mematikan ponsel), dan menikmati teh hangat yang mengalir lembut ke seluruh tubuh Anda, membantu Anda rileks dari ujung jari kaki hingga ujung kaki. kepala.
👉Penggunaan:
- Teh kamomil dengan gula baik untuk jantung.
- Darah rendah,
- Menghilangkan rasa lelah, stress, membantu tidur
Cara Pemakaian : Ambil 1 bola teh lalu masukkan ke dalam air panas sekitar 200ml, tunggu gula larut, bunga mekar dan selamat menikmati.
- Sebaiknya diminum setelah makan dan sebelum tidur sekitar 30 menit
🍹🍹

31/07/2023

Salah satu buah yang menyehatkan adalah pisang. Efek hebat pisang pada tubuh adalah dapat meningkatkan kualitas tidur, membantu Anda tidur lebih nyenyak. Ini karena pisang mengandung magnesium dalam jumlah besar yang membantu memasok magnesium ke tubuh. Asupan magnesium yang cukup akan membantu mengurangi hormon kortisol - hormon yang dapat mengganggu tidur.
Belum lagi pisang juga mengandung tryptophan. Ini adalah asam amino yang terlibat dalam produksi serotonin dan melatonin yang meningkatkan kualitas tidur, sehingga lebih mudah tertidur. Oleh karena itu, melengkapi dengan pisang akan membantu Anda tidur lebih nyenyak dan lebih nyenyak, meningkatkan kualitas hidup Anda.
💥 SITUS PENJUALAN ASLI untuk memesan produk susu tidur lera yang baik.
https://www.leramilk-us.com/susulera
💥Shoppe, Lazada, ..
https://www.leramilk-us.com/susulera
------

07/07/2023

BAGAIMANA TIDUR PREMIUM
Tidur memainkan peran yang sangat penting dalam kehidupan manusia dan sekitar 1/3 dari waktu hidup dihabiskan untuk tidur. Kualitas tidur sama pentingnya dengan durasi tidur
Tidur berperan sangat penting dalam menjaga ritme sirkadian bangun-tidur pada manusia dan pada setiap sistem organ dalam tubuh. Tidur memiliki banyak fungsi yang berbeda, dalam kerangka artikel ini hanya fokus pada beberapa fungsi yang disajikan di bawah ini:
Tidur meningkatkan daya ingat dan membentuk ingatan pada anak-anak dan orang dewasa
Tidur berperan penting dalam mengatur sekresi hormon dalam tubuh
- Tidur membantu membersihkan produk sekresi otak dan mengatur suasana hati
Tidur memainkan peran yang sangat penting dalam memperkuat kekebalan tubuh
Tolong hargai dan lindungi tidurmu ❤️❤️❤️

07/07/2023

Kurang tidur dikaitkan dengan risiko kanker tertentu yang lebih tinggi.
Kurang tidur membuat luka pada kulit sulit sembuh dan kulit juga lebih rentan terhadap penuaan.
Kurang tidur mempersulit pengendalian nafsu makan, berpotensi mengarah pada perilaku tidak sehat dan penambahan berat badan.
❌ Orang merasa lebih kesepian setelah malam tanpa tidur. Kurang tidur membuat orang lebih sulit mengendalikan emosi mereka.
Kurang tidur meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
❌ Rasa kantuk membuat Anda mudah tersinggung dan mudah tersinggung.
❌ Kurang tidur dapat menyebabkan halusinasi, sangat berbahaya saat ikut lalu lintas.
❌ Orang dengan kurang tidur bereaksi lambat terhadap segala sesuatu di sekitar mereka.
❌ Sistem kekebalan tubuh tidak bekerja dengan baik saat Anda lelah.
❌ Orang yang kurang tidur lebih rentan terhadap depresi. Jadi pengobatan untuk depresi seringkali juga termasuk

Address

Grogol Sel. , Kec. Kby. Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota

Website

https://www.kesehatan.life/susulera

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lera Colostrum - Hadiah Untuk Penderita Insomnia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

26/01/2024

31/07/2023

31/07/2023

31/07/2023

07/07/2023

07/07/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share