Krekk Method Training Center

21/02/2026

Lets Go LIVE!. | Check out Tata Saputra LIVE streams on TikTok! Watch, follow, and discover the latest content from Tata Saputra.

17/01/2026

16/01/2026

ISRA MI'RAJ adalah peristiwa luar biasa dalam sejarah Islam yang menggambarkan dua perjalanan suci Nabi Muhammad SAW dalam satu malam
Isra (perjalanan malam) dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsa, dan Mi'raj (kenaikan) dari Masjidil Aqsa naik ke langit ketujuh hingga Sidratul Muntaha untuk menerima perintah shalat lima waktu langsung dari Allah SWT.
Peristiwa ini adalah mukjizat besar yang menunjukkan kebesaran Allah dan menjadi pondasi utama kewajiban shalat bagi umat Islam. 
-

09/01/2026

Misalkan terjadi dislokasi sendi, ini adalah cara agar bisa di lakukan terapi....
-
KreKKMethod Jakarta - Jogja
Konsul/Daftar via WA :
(Jogja)
- 0877 8100 5700
(Jakarta)
- 0877 8100 5600
- 0821 6742 2881

04/01/2026

Pergeseran atau dislokasi sendi adalah kondisi ketika ujung tulang yang membentuk suatu sendi bergeser atau keluar dari posisi normalnya, sehingga hubungan antar tulang pada sendi tersebut menjadi tidak sejajar...
-
KreKKMethod Jakarta - Jogja - Bandung
Konsul/Daftar via WA :
(Jogja)
- 0877 8100 5700
(Jakarta)
- 0877 8100 5600
- 0821 6742 2881

01/01/2026

Terima kasih kepada semua pasien KreKKMethod, Semoga langkah kita semua dihitung oleh Allah sebagai ikhtiar dalam mencari kesembuhan...
-

18/12/2025

Cedera dipergelangan kaki (engkel) akibat saraf kejepit. Menyebabkan pincang di bagian kaki saat dipakai jalan akibat dari kaki mengecil...
-
KreKKMethod Jakarta - Jogja - Bandung
Konsul/Daftar via WA :
(Jogja)
- 0877 8100 5700
(Jakarta)
- 0877 8100 5600
- 0821 6742 2881
(Bandung)
- 0877 4009 9971
- 0813 1420 7746

15/12/2025

Sakit pinggang sampai terasa ketarik pas bersin dan dehem? keluhan seperti ini sangat menggangu kegiatan sehari hari dan terlihat seperti remaja jompo padahal umurnya masih muda... segera konsultasikan kan permasalahan tulang belakang bersama KreKKMethod Jakarta...
-
KreKKMethod Jakarta - Jogja - Bandung
Konsul/Daftar via WA :
(Jogja)
- 0877 8100 5700
(Jakarta)
- 0877 8100 5600
- 0821 6742 2881
(Bandung)
- 0877 4009 9971
- 0813 1420 7746

13/12/2025

Saraf kejepit akibat skoliosis? emang bisa?
Skoliosis adalah kondisi dimana tulang belakang membengkok, apabila bengkokkan tersebut menyebabkan terhimpitnya lapisan lunak tulang belakang dapat menyebabkan saraf kejepit akibat dari terjadinya bulging disc ataupun heniated disc yang menyebabkan tertekan nya saraf di bagian tulang belakang.
-
KreKKMethod Jakarta - Jogja - Bandung
Konsul/Daftar via WA :
(Jogja)
- 0877 8100 5700
(Jakarta)
- 0877 8100 5600
- 0821 6742 2881

08/12/2025

Bulging disc salah satu gejala saraf kejepit, Berikut gejala apabila terjadi Bulging disc lumbar :
Nyeri punggung bawah
•Biasanya terasa seperti pegal, tertarik, atau kaku di area pinggang.
•Nyeri bisa bertambah saat membungkuk, mengangkat beban, atau duduk terlalu lama.

Nyeri menjalar ke kaki (sciatica)
•Jika bulging disc menekan akar saraf, nyeri dapat menjalar dari pinggang → bokong → paha → betis → kaki.
Rasanya bisa: panas, seperti kesetrum, nyeri tajam, atau tertarik.

Kesemutan atau baal
•Mati rasa atau "kebas" di paha, betis, kaki, atau jari kaki.
•Biasanya sesuai jalur saraf yang tertekan (L4, L5, S1).

Kelemahan otot kaki
•Bila cukup parah, bisa membuat sulit berdiri jinjit atau menapak,
•kaki terasa lemah,
•gampang tersandung.
•Otot di sekitar pinggang bisa tegang (muscle spasm), membuat tubuh susah bergerak atau membungkuk.

⚠️ Efek serius

Jika bulging disc menekan saraf berat:
•Sulit menahan pipis atau BAB
•Mati rasa seperti "saddle anesthesia" (area selangkangan)
•Kelemahan kaki yang makin memburuk
-
KreKKMethod Jakarta - Jogja - Bandung
Konsul/Daftar via WA :
(Jogja)
- 0877 8100 5700
(Jakarta)
- 0877 8100 5600
- 0821 6742 2881
(Bandung)
- 0877 4009 9971
- 0813 1420 7746

04/12/2025

Bismillahirrahmanirrahim
Konsultasi & Pendaftaran via WhatsApp ya
Konsul/Daftar via WA :
(Jakarta)
- 0877 8100 5600
- 0821 6742 2881