31/07/2019
34 Manfaat Air Beras untuk Rambut, Wajah Berjerawat, Kulit Tubuh, dan Kesehatan
Manfaat air beras bagi manusia sangat beragam. Tak hanya bulir berasnya yang bisa memberikan berbagai khasiat, endapan air cucian beras ataupun air dari beras yang dimasak pun mengandung banyak nutrisi.
Tak terbatas pada kesehatan tubuh, manfaat air beras juga bisa dirasakan dari segi kecantikan. kulit wajah, tubuh, dan rambut bisa dirawat menggunakan bahan alami ini. Apa saja manfaat air beras untuk kesehatan dan kecantikan?
Berikut ini kami tampilkan manfaat air beras untuk rambut, wajah berjerawat, kulit tubuh, dan kesehatan.
Manfaat Air Beras untuk Rambut
Tak hanya untuk kulit dan tubuh, manfaat air beras juga bisa diambil untuk perawatan rambut dan kulit kepala. Sebab nutrisi di dalam air beras memang baik untuk keduanya.
Apa saja manfaat air beras untuk kecantikan rambut? Berikut ini kami paparkan aneka manfaat air beras untuk rambut dan kulit kepala, dilansir dari Boldsky.
Manfaat air beras untuk rambut antara lain:
1. Menyuburkan rambut
2. Menjadikan rambut bercahaya
3. Mengatasi ketombe
4. Menghilangkan kutu
5. Mengatasi rambut bercabang
Menyuburkan Rambut
Manfaat air beras yang pertama adalah meningkatkan kesuburan rambut. Setelah mencuci rambut dengan shampoo, gunakan air cucian beras sebagai pengganti kondisioner. Bilas rambut dengan air beras. Lakukan perawatan ini minimal dua kali seminggu.
Menjadikan Rambut Bercahaya
Ingin rambut bercahaya? Buat campuran air beras dan air mawar. Gunakan untuk membilas rambut. Setelah itu tutup kepala dengan topi mandi. Diamkan selama setengah jam, kemudian bilas rambut.
Mengatasi Ketombe
Kulit dengan pH yang tidak seimbang merupakan salah satu penyebab utama munculnya ketombe. Membilas kulit kepala dengan air beras cukup efektif untuk menyeimbangkan pH kulit.
Menghilangkan Kutu
Manfaat air beras yang tidak banyak banyak diketahui adalah membunuh kutu rambut berikut larvanya. Gunakan air beras untuk membilas rambut. Setelah itu tutup kepala dengan topi mandi. Diamkan selama satu jam, kemudian bilas rambut.
Mengatasi Rambut Bercabang
Manfaat air beras yang terakhir adalah mengatasi rambut bercabang. Celupkan ujung rambut pada semangkuk air cucian beras. Biarkan selama 15 menit, kemudian bilas rambut dengan air bersih.
Itulah manfaat air beras untuk perawatan rambut dan kulit kepala, kesehatan, dan kecantikan kulit.
Manfaat Endapan Air Cucian Beras untuk Wajah
Apa saja manfaat endapan air cucian beras untuk kulit wajah? Ternyata air cucian beras mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kecantikan kulit wajah maupun tubuh.
Berikut ini kami tampilkan aneka manfaat endapan air cucian beras untuk wajah.
Meningkatkan pertumbuhan sel kulit
Menyehatkan kulit dengan memperlancar peredaran darah
Meringkas pori-pori
Meredakan iritasi dan menenangkan kulit berjerawat
Penangkal radikal bebas
Mencegah pigmentasi (penggelapan)
Memudarkan flek hitam
Memperbaiki tekstur kulit
Meringankan peradangan kulit
Menyamarkan garis halus dan kerutan dini
Memudarkan bekas luka
Mengatasi kelebihan minyak
Meningkatkan Pertumbuhan Sel Kulit
Dilansir The Epoch Times, beras termasuk bahan alami dengan vitamin B kompleks yang disebut inositol. Inositol berfungsi membantu merangsang pertumbuhan sel. Ini diperlukan untuk meremajakan kulit.
Menyehatkan Kulit dengan Memperlancar Peredaran Darah
Inositol juga berguna untuk merangsang peredaran darah di area kulit. Peredaran darah yang lancar merupakan salah satu syarat kulit sehat. Jika peredaran darah lancar maka nutrisi dan oksigen akan terdistribusikan ke seluruh bagian sel.
Meringkas Pori-Pori
Kandungan dalam air beras juga bisa membantu meringkas pori-pori yang lebar.
Meredakan Iritasi dan Menenangkan Kulit Berjerawat
Manfaat air beras yang berikutnya adalah menenangkan kulit yang berjerawat dan iritasi. Semua itu karena kandungan allantoin di dalamnya.
Menangkal Radikal Bebas
Dilansir Allure, ferulic acid adalah antioksidan alami yang ditemukan pada kulit buah-buahan, kacang-kacang, dan biji-bijian seperti beras. Ferulic acid berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang menyebabkan kulit mengalami penuaan dini.
Mencegah Pigmentasi (Penggelapan)
Air beras mengandung oryzanol, kandungan alami yang bisa mengurangi pigmentasi (penggelapan kulit)
Memudarkan Flek Hitam
Manfaat air beras yang jarang diketahui adalah kemampuannya dalam membantu memudarkan flek hitam. Kandungan oryzanol dalam beras juga bermanfaat untuk memudarkan flek hitam atau bekas jerawat.
Memperbaiki Tekstur Kulit
Jika difermentasi, air beras akan memproduksi pitera. Inilah kandungan ampuh yang dipercaya dapat menjadikan kulit bening bercahaya.
Meringankan Peradangan Kulit
Allantoin dan pitera juga bisa membantu meringankan peradangan pada kulit. Jadi baik digunakan sebagai air bilasan, toner, atau pendingin wajah.
Menyamarkan Garis Halus dan Kerutan Dini
Inositol dan ferulic acid dalam air beras akan membantu menyamarkan garis halus dan kerutan yang muncul secara dini.
Memudarkan Bekas Luka
Air cucian beras juga bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan luka. Ini karena kandungan oryzanol dan pitera di dalamnya.
Mengatasi Kelebihan Minyak
Manfaat air beras yang terakhir adalah membantu mengatasi kelebihan minyak di wajah. Mencuci muka dengan air beras akan membantu mengatasi minyak berlebih yang diproduksi oleh kulit wajah.
Manfaat Air Beras untuk Wajah Berjerawat
Air beras mengandung allantoin. Ini adalah senyawa antibakteri yang ampuh untuk menenangkan kulit berjerawat. Peradangan yang biasa terjadi saat berjerawat juga bisa diredakan dengan bilasan air beras.
Sementara mereka yang memiliki kulit berminyak dan mudah berjerawat juga bisa mendapatkan manfaat air beras karena sifatnya yang mengontrol minyak.
Beberapa manfaat air beras untuk kulit berjerawat antara lain:
1. Mengatasi kelebihan minyak di kulit
2. Menyehatkan kulit wajah
3. Meringankan peradangan atau inflamasi
4. Memudarkan bekas jerawat
Manfaat Air Beras untuk Kulit Tubuh
Beberapa manfaat air beras untuk kulit tubuh antara lain:
1. Mendinginkan kulit
2. Menjadikan kulit kenyal
3. Mengatasi kulit kering akibat natrium laurel sulfat
4. Melindungi kulit dari paparan sinar ultra violet
Air beras mengandung allantoin, pitera, dan inositol. Nutrisi-nutrisi tersebut menjadikannya bermanfaat untuk kulit wajah maupun tubuh. Berikut ini kami tampilkan deretan manfaat air beras untuk kulit tubuh seperti dilansir Healthline.
Menyehatkan dan Mendinginkan Kulit
Air rendaman beras bermanfaat untuk mendinginkan kulit yang iritasi, berjerawat, dan eczema.
Menjadikan Kulit Kenyal
Menurut studi yang dilakukan pada tahun 2013, air beras yang sudah difermentasi bisa membantu memperbaiki kondisi kulit yang rusak. Mampu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit menjadi kenyal.
Mengatasi Kulit Kering
Air beras berguna untuk meringankan iritasi dan kulit kering yang disebabkan natrium laurel sulfat.
Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Ultra Violet
Menurut studi yang dilakukan di tahun 2016, air beras bisa menjadi tabir surya yang efektif jika dikombinasikan dengan ekstrak tumbuhan lain.
Demikian aneka manfaat air beras untuk kulit tubuh.
Manfaat masker Air Cucian Beras
Air cucian beras biasanya dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan dengan dibuat air bilasan untuk mencuci muka atau toner. Tetapi manfaat air beras juga bisa didapatkan dengan mengolahnya menjadi campuran masker. Gantikan air suling atau air mawar dalam resep masker tradisional dengan air beras yang higienis.
Manfaat air beras yang sudah dicampurkan dengan bahan-bahan masker seperti minyak zaitun, alpukat, dan teh hijau adalah sebagai astringent atau penyejuk kulit. Selain itu juga membantu mencerahkan, mengatasi kulit berminyak, dan menyehatkan kulit.
Manfaat Minum Air Beras
Sejak dulu, air beras dipercaya sebagai sumber gizi terbaik. Pemberian air rebusan beras yang ditanak merupakan bagian dari tradisi di China, Jepang, India, dan Indonesia. Konon bahkan bisa membantu menaikkan bobot pada penderita gizi buruk. Namun benarkah manfaat air beras memang sebesar itu?
Untuk lebih jelasnya, berikut ini kami tampilkan manfaat air beras dari kukusan nasi untuk kesehatan tubuh, dilansir dari The Health Site.
Sebagai sumber energi. Di Jepang air dari beras yang ditanak disebut kanji. Manfaat air beras jenis ini adalah sebagai pelengkap kebutuhan energi, terutama kebutuhan karbohidrat.
Mencegah sembelit. Air rebusan beras kaya akan serat larut yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat ini juga membantu merangsang pertumbuhan bakteri baik yang penting bagi pencernaan.
Mencegah dehidrasi. Manfaat air beras dari kukusan nasi adalah membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang saat cuaca panas. Dengan begitu tubuh tidak akan mengalami dehidrasi.
Sebagai nutrisi untuk pemulihan setelah sakit. Manfaat air beras dari tanakan nasi atau tajin yang lain adalah membantu menggantikan nutrisi untuk orang yang sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, terutama sakit demam.
Meringankan diare. Manfaat air beras tajin yang terakhir adalah sebagai obat rumahan untuk diare bagi orang dewasa dan anak-anak.
Itulah berbagai manfaat air beras untuk kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat air beras yang ditanak, pastikan untuk menggunakan beras organik yang bebas pemutih dan pewangi.
