
08/10/2025
Tahukah Anda kalau banyak buah lain yang punya kandungan vitamin C lebih tinggi dari jeruk?
- Kiwi hijau bantu jaga sistem imun dan tekanan darah.
- Pepaya Calina kaya vitamin C dan kalium untuk tubuh.
- Jambu biji merah punya kadar vitamin C 4x lebih tinggi dari jeruk!
- Dan yang mengejutkan plum mengandung vitamin C super tinggi, tapi konsumsinya perlu dibatasi ya!
⠀
Vitamin C penting untuk daya tahan tubuh, kesehatan kulit, dan penyembuhan luka. Jadi, yuk, variasikan sumber vitamin C Anda, nggak harus jeruk melulu!