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14/03/2021

【インドネシアで高濃度の蓄積がみられる金属】
～ベリリウム～

ベリリウムは軽くて丈夫な金属で、鉄の6倍の強度を持っていると言われています。このため、他の合金やセラミックと組み合わせて半導体、人工衛星、原子力分野、コンピューター、家電、医療機器、さらにはゴルフクラブなど、様々な用途で使用されています。

ベリリウムは石炭などの化石燃料および砂や土壌などに含まれていますが、近年では黄砂の飛来によりばく露が増えてきています。

ベリリウムは日本では鹿児島県や鳥取県にお住まいの方を除いて、ほとんど蓄積は見られませんが、インドネシアでは、85％以上の確率で高濃度の蓄積が認められます。これは、インドネシア人だけでなく、インドネシアに住む日本人も同様の傾向がみられます。

ベリリウムはくる病（骨軟化症）との因果関係が疑われており、カルシウムやビタミンDの代謝に影響するのではと考えられています。また、鼻腔粘膜や咽頭の炎症も起こしやすいため、呼吸器系の疾患を引き起こしたり、肺がんや肺炎のリスクが高まることも報告されています。

ベリリウム蓄積からベリリウム感作が成立すると、慢性ベリリウム症となり、呼吸困難、咳嗽、体重減少、疲労感等の症状が出るとされています。

症状は、最初の曝露から数カ月以内に出現することもあれば、曝露停止後40年以上経過して出現することもあり、無症状のままの場合もあります。

今後ベリリウムの高濃度蓄積が、インドネシアに住む人たちにどのような影響を及ぼすのか、注意深く経過観察する必要がありそうです。

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Metals with high concentration accumulation in Indonesia】
-Beryllium-

Beryllium is a light and durable metal that is said to be six times stronger than iron. For this reason, it is used in various applications such as semiconductors, artificial satellites, nuclear power fields, computers, home appliances, medical equipment, and even golf clubs in combination with other alloys and ceramics.

Beryllium is contained in fossil fuels such as coal, and also sand and soil, but in recent years, exposure has increased due to the arrival of yellow sand.

Beryllium is rarely accumulated in Japan except for those living in Kagoshima and Tottori prefectures, but in Indonesia, a high concentration is observed with a probability of 85% or more. This is the same tendency not only for Indonesians but also for Japanese living in Indonesia.

Beryllium is suspected to have a causal relationship with rickets (osteomalacia) and is thought to affect the metabolism of calcium and vitamin D. It has also been reported that inflammation of the nasal mucosa and pharynx is likely to cause respiratory illness and increase the risk of lung cancer and pneumonia.

Furthermore, recent reports indicate that when beryllium sensitization is established from beryllium accumulation, chronic beryllium disease occurs, causing symptoms such as dyspnea, cough, weight loss, and fatigue.

Symptoms may appear within a few months of initial exposure, may appear more than 40 years after the end of exposure, or may remain asymptomatic.

It will be necessary to carefully follow up on how the high concentration of beryllium will affect the people living in Indonesia in the future.

26/02/2021

【マンガンの蓄積が、パーキンソン様の症状を引き起こす】

これまでインドネシアで毛髪ミネラル検査を行った人のデータを分析した結果から、85％以上の確率でマンガンの数値が高いことが分かりました。

これは、インドネシア人に限らず、インドネシアに住む日本人にも同様の傾向が見てとれます。

このことから、恐らくインドネシアの生活環境にマンガンが多く存在するのではないかと考えられます。

マンガンは、土壌・淡水・海水などに広く分布しているミネラルで、穀類・種実類などの植物性食品に多く含まれています。

生体内ではミトコンドリア内に多く分布し、活性酸素を消去するスーパーオキシド・ジスムターゼ（SOD）の構成成分として、酸化ストレスに抵抗するために欠かせないミネラルですが、一方で血中マンガンが高い場合、それ自体が活性酸素を生み出して酸化ストレスを高める可能性があります。

また、マンガンの高濃度の蓄積はパーキンソン様の症状（手足が震える、筋肉がこわばる、動きが鈍くなる、身体のバランスがとりにくくなる）を引き起こすことが明らかになっています。

インドネシアと同じような毛髪ミネラル検査の傾向を示すモンゴルでは、パーキンソン様症状が蔓延しています。

検査を受診された方にパーキンソン様症状を示す方はおられませんでしたが、非常に高い数値の方も多いため、今後マンガンの蓄積がどのような影響を及ぼすのか、注意深く観察する必要がありそうです。さらに、インドネシア・パプア州もパーキンソン症候群が多発する地域とされていますので、何らかの関係があるといえそうです。

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【Manganese accumulation causes Parkinson's-like symptoms】

From the analysis results of the data of people who have took hair tissue mineral analysis (HTMA) in Indonesia so far, it was found that the manganese value is high with a probability of 85% or more.

This is the same tendency not only for Indonesians but also for Japanese living in Indonesia.

From this, it is considered that manganese is probably abundant in the living environment of Indonesia.

Manganese is a mineral that is widely distributed in soil, freshwater, seawater, etc., and is abundant in plant foods such as grains and nuts.

It is a mineral that is indispensable for resisting oxidative stress as a component of superoxide dismutase (SOD), which is widely distributed in mitochondria in our body and scavenges active oxygen.
But on the other hand, when blood manganese is high, it itself produces active oxygen and may increase oxidative stress.

Moreover, high levels of manganese have also been shown to cause Parkinson's-like symptoms (trembling limbs, muscle rigidity, slow movement, and difficulty balancing the body).

Parkinson's-like symptoms are widespread in Mongolia, which shows similar tendency for hair tissue mineral analysis (HTMA) to Indonesia.

None of the people who took the hair tissue mineral analysis (HTMA) showed Parkinson's-like symptoms, but most of them have very high numbers, so it is necessary to carefully observe how manganese accumulation will affect them in the future.

In addition, Papua, Indonesia is also considered to be a region where Parkinson's syndrome occurs frequently, so there might be some relationship.

04/02/2021

【妊娠中の血中鉛濃度は、出生児の体格に影響を及ぼす】

一般に胎児期は化学物質の影響に対してきわめて敏感であることはよく知られています。ばく露を受ける化学物質の種類、曝露の大きさとタイミングなどによって胎児死亡、先天異常といった重篤な例から、ごく軽微な異常までさまざまな障害が起こる可能性があります。

鉛は胎盤を容易に通過し、ばく露すると人体に悪影響を及ぼすことが知られています。近年、ガソリンや塗料中の鉛使用が規制され、日常生活環境での高濃度のばく露は極めて少なくなりました。一方で、日常的な低濃度ばく露の影響があらたに報告されるようになってきています。

鉛は食物にもごく微量含まれており、日常的に摂取されています。また、安価な金属製のアクセサリー類、および中国製食器や玩具の塗料、色つきレジ袋などに高濃度で含まれている場合があり、これらを使用することで慢性的な低濃度のばく露が続く可能性があります。

これまでの海外での研究では、自然流産・早産の増加、先天性疾患、出生時体格への影響についての研究が多数報告されてます。2010年度より全国で10万組の親子を対象として開始したコホート研究の中間報告では、妊娠中の血中鉛濃度が1.0 µg/dL以下と低濃度であっても、出生児体格に影響があることが明らかとなりました。

妊娠中の鉛ばく露の胎児への影響は、知能などの中枢神経機能への悪影響が最も深刻と考えられています。そのため、妊婦の鉛ばく露濃度には安全と判断できる閾値は設定されていません。
今回妊娠中の低ばく露であっても、出生時体格との関連があったため、ばく露環境での影響は注意が必要だと考えられます。

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【Blood lead levels during pregnancy affect the physique of the birth】

It is well known that the fetal period is generally extremely sensitive to the effects of chemicals. Depending on the type of chemical substance exposed and the magnitude and timing of exposure, various disorders can occur, from serious cases such as fetal death and congenital anomalies to very minor abnormalities.

Lead easily passes through the placenta and is known to have adverse effects on the human body. In recent years, the use of lead in gasoline and paints has been regulated, and high-concentration exposure in the daily living environment has become extremely low. On the other hand, the effects of daily low-concentration exposure are being reported.

Lead is also contained in very small amounts in food and is ingested on a daily basis. In addition, it may be contained in high concentrations in inexpensive metal accessories, Chinese tableware and toy paints, colored plastic shopping bags, etc., and by using these, chronic low concentration exposure may continue.

Many overseas studies have been reported on the increase in spontaneous abortion / preterm birth, congenital diseases, and effects on physique at birth. According to an interim report of a cohort study that started in 2010 with 100,000 pairs of parents and children nationwide, even a low blood lead concentration of 1.0 µg / dL or less during pregnancy affects the physique of birth

The effects of lead exposure on the foetation during pregnancy are considered to have the most serious adverse effects on central nervous system functions such as intelligence. Therefore, there is no safe threshold for lead exposure in pregnant women.
Even if the exposure was low during pregnancy this time, it was related to the physique at birth, so it is considered that attention should be paid to the effect on the exposure environment.

14/01/2021

【不妊症女性における血中メチル水銀とセレンの関係】

不妊症は世界的にみると人口の15％にみられ、世界保健機関(WHO)は全世界の健康問題としています。世界保健機関による調査では不妊原因は女性由来が41%、男性由来が24%、男女共に原因ありが24%、原因不明が11%であるといわれています。

女性不妊の原因としては排卵障害、卵管の閉塞や癒着などの卵管因子などが挙げられ、男性不妊の原因には性機能障害、精子の数や運動率の低下などがあると言われています。

最近の研究では、有害金属であるメチル水銀が生殖機能にマイナスの影響を及ぼすこと、セレンはその影響を軽減する作用があることが報告されています。

秋田大学では、不妊治療を受けている不妊女性98名と不妊症でない30歳代の女性43名に血液検査を行い、水銀や鉛、カドミウム、ヒ素、マンガン、亜鉛、セレンの血中濃度を比較し、重金属濃度の関係を解析しました。

その結果、血中セレン濃度やセレン／水銀モル比（物質量の比）は、不妊症でない女性（200±25μg/L、118.4±70.5）に比べて不妊症女性（それぞれ、189±25μg/L、94.6±44.3）のほうが有意に低いことが分かったとしています。

不妊状態が続く場合は、水銀の蓄積がないかどうか、必須ミネラルであるセレンの不足がないかどうかを確認することも必要だと言えそうです。

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【Relationship between blood methylmercury and selenium in infertile women】

Infertility is found in 15% of the world's population and is a global health problem by the World Health Organization (WHO). According to a survey by the WHO, the causes of infertility are 41% for women, 24% for men, 24% for both men and women, and 11% for unknown causes.

Causes of female infertility include ovulation disorders, fallopian tube factors such as oviduct obstruction and adhesions. And causes of male infertility include sexual dysfunction and decreased s***m count and motility.

Recent studies have reported that the toxic metal methylmercury has a negative effect on reproductive function, and selenium has the effect for detoxification of mercury.

At Akita University, blood tests were conducted on 98 infertile women receiving infertility treatment and 43 women in their 30s who were not infertile. Compared the blood levels of mercury, lead, cadmium, arsenic, manganese, zinc, and selenium. And the relationship between heavy metal concentrations was analyzed.

As a result, blood selenium concentration and selenium / mercury molar ratio was found to be significantly lower for infertile women (189 ± 25 μg / L, 94.6 ± 44.3) compared to non-infertility women (200 ± 25 μg / L, 118.4 ± 70.5).

If infertility persists, it might be necessary to check for mercury accumulation and deficiency of selenium.

07/01/2021

【より低濃度の鉛も子どもの知能に影響する】

鉛は、さまざまな分野で利用されている金属です。
しかし、人体に対して有害な影響を及ぼすことが分かっていて、特に、産業現場では高レベルの曝露で貧血や神経への影響などを引き起こすことが知られています。

小児においては、より低い曝露レベルでも知能の発達に影響を及ぼすと報告されており、IQ低下、問題行動、学業不振などは血中鉛7.5μg/dL以上の小児に見られることが明らかになっています。

そして、血中鉛が高くなるにつれ、学校の成績やIQが低下のみならず、高校中退者の割合が7倍以上になり、成績が悪く、欠席数が多く、読解障害をもつ者が多かったとしています。

昨年日本の東北大学が、12歳児の血液中の鉛、および、出生時の臍帯血中の鉛濃度が、12歳時点での知能検査や語彙検査の結果に影響を及ぼしていると発表しました。

12歳児の知能指数と語彙検査の得点は、男児において、血液中の鉛の濃度が高くなるほど、知能指数が低くなること、語彙検査の得点についても、鉛の濃度が高くなるほど男児の得点が低くなりました。

臍帯血中の鉛濃度については、知能検査の得点には影響は見られませんでしたが、男児の語彙検査の得点は低くなることが示されています。

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【Lower levels of lead also affect children's intelligence】

Lead is a metal used in various fields.
However, it is known to have harmful effects on the human body, and it is known that high levels of exposure can cause anemia and nerve effects, especially in industrial settings.

In children, even lower exposure levels have been reported to affect intelligence development, revealing lower IQ, behavioral problems, poor academic performance, etc. in children with blood lead of 7.5 μg / dl or higher.

As blood lead increased, not only did school grades and IQ decline, but the percentage of high school dropouts increased more than seven times, resulting in poor grades, many absenteeism, and many reading comprehension problems.

Last year, Tohoku University in Japan announced that lead levels in the blood of 12-year-old children and cord blood at birth affect the results of intelligence and vocabulary tests at the age of 12.

The intelligence quotient and vocabulary test scores of 12-year-old children are lower in boys as the concentration of lead in the blood is higher, and the vocabulary test scores are lower in boys as the lead concentration is higher.
Umbilical cord blood lead levels did not affect intelligence test scores, but boys' vocabulary test scores have been shown to be lower.

01/01/2021

2021年1月1日
明けましておめでとうございます。

今朝のジャカルタの空気質は、「52（中程度）」。お天気があまり良くないので少しどんよりとした朝を迎えています。

12月31日のデータはまだ出ていませんが、12月30日の新規コロナ感染者は、8,002人。インドネシア全土で累計73.5万人の感染者となりました。

今年もまだまだ新型コロナ感染拡大が続きそうですが、くれぐれも健康に留意され素敵な一年をお過ごしください。

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Happy New Year 2021

The air quality in Jakarta this morning is "52 (moderate)". The weather is not good, so it is a slightly dull and cloudy morning.

Data for December 31 has not been released yet, but the number of new COVID-19 infections on December 30 was 8,002. A total of 735,000 people have been infected throughout Indonesia.

It seems that the spread of COVID-19 infection will continue this year. Please spend a wonderful year paying close attention to your health.

25/12/2020

【ADHDと鉛の関係】

近年、多動性・衝動性と不注意を特徴とする注意欠如多動性障害（ADHD）、またその傾向を示す子どもの割合が顕著に増加しています。欧米を中心とする疫学研究によって、ADHD は遺伝・環境要因による多因子疾患であることが明らかになりつつあります。環境要因としては、妊娠中の母親の喫煙や飲酒などを含む有害金属への曝露が注目されています。
（タバコの煙には、4,000種類もの有害物質が含まれています。その中の２００種類は発ガン物質で、特に有害とされている重金属は鉛とカドミウムです。）

子供達の行動に有害金属が影響を及ぼしていることは以前から知られており、1987年5月号のLancetに掲載された論文で、英国の生徒800人を対象とした研究の結果、血液中の鉛が高いほど、子供達の学習速度が低下していることが報告されています。更に、鉛に関しては安全なレベルがないことも明らかにされ、過剰の鉛は精神遅延やADHDと関係があると指摘されています。

2006年12月には米国ウィスコンシン大学ミルウォーキー校の研究グループがADHDとタバコに含まれる鉛暴露の影響について報告しています。

出生前にタバコに暴露されていた子供たちは暴露されなかった子供と比較してADHDのリスクが2.5倍であったこと、出生前にタバコに暴露されている場合、女児ではリスクが4.6倍、男児では2.1倍になるとされています。また、血中鉛濃度が2.0μg/dlより高い子供は血中鉛濃度が0.8μg/dl未満の子供に比較しADHDのリスクが4.1倍になることも報告されています。

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【Relationship between ADHD and lead】

In recent years, the proportion of children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), which is characterized by hyperactivity, impulsivity and inattention have increased significantly. Epidemiological studies centered on Europe and the United States are revealing that ADHD is a multifactorial disease caused by genetic and environmental factors. An environmental factor that is attracting attention is exposure of pregnant mothers to harmful metals, including smoking and drinking.
(To***co smoke contains as many as 4,000 toxic substances, 200 of which are carcinogens, and the most toxic heavy metals are lead and cadmium.)

It has long been known that harmful metals affect children's behavior. In a May 1987 issue of The Lancet, a study of 800 British students found that the higher blood lead level, the slower the children's learning speed. In addition, it has been revealed that there is no safe level for lead, and pointed out that excess lead is associated with mental retardation and ADHD.

In December 2006, a research group at the University of Wisconsin-Milwaukee reported on the effects of lead exposure on ADHD and to***co.

This study analyzes data from 4704 people aged 4 to 15 years from the 1999-2002 National Nutrition Survey.
As a result, children who were exposed to to***co before birth had a 2.5-fold increased risk of ADHD compared to children who were not exposed. When exposed to to***co before birth, the risk was 4.6 times higher for girls and 2.1 times higher for boys. It was also found that children with blood lead levels above 2.0 μg / dl had a 4.1-fold increased risk of ADHD compared to children with blood lead levels below 0.8 μg / dl.

18/12/2020

【水銀は心疾患も引き起こす？】

メチル水銀による健康被害が全世界的に大きな注目を集めたのは、日本で起こった水俣病がきっかけです。

現在の日本では食事から摂るメチル水銀の危険性に関し、それほど厳格な指導は行われていませんが、米国では妊娠中・育児中の女性や小児に対して、米国食品医薬品局（FDA）が、マグロ、サメ、メカジキなどメチル水銀含有量の多い魚を食べないようにとの勧告を行っています。

東部フィンランドは、魚類摂取量が多いにもかかわらず、冠状動脈疾患（CHD）の死亡率が高いことで知られています。魚介類中の水銀が急性心筋梗塞（AMI）をはじめとする冠状動脈疾患による死亡や心血管系疾患（CVD）と関連するとの報告もあります。

また、欧州８カ国とイスラエルの国際共同研究によると、心筋梗塞を起こした人と起こさなかった人では足の爪の水銀濃度が15％高いことが明らかとなっています。更に、最も水銀濃度が低い人と比べ、最も高い人では2.16倍心筋梗塞を起こしやすいとのことです。

これは、水銀が血管に対して酸化ストレスと炎症を増加させること、タンパク質の酸化保護を行う酵素を阻害すること、が原因であると考えられています。

このように、水銀は私たちの周りで最も有毒な重金属の1つであり、人間にとって有益な生理学的役割はないものです。普段の生活の中で極力避ける努力が必要だと言えます。

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【Does Mercury also cause Heart Disease?】

Minamata disease, which occurred in Japan, known worldwide for the health hazards caused by methylmercury. Currently in Japan, there is not much strict guidance on the dangers of dietary methylmercury. However in the United States, the US Food and Drug Administration (FDA) has recommended that pregnant and child-rearing women and children should not eat fish with a high content of methylmercury, such as tuna, sharks, and swordfish.

Eastern Finland is known for its high mortality rate from coronary heart disease (CHD) despite high fish intake. It has also been reported that mercury in fish and shellfish is associated with death from coronary artery disease such as acute myocardial infarction (AMI) and cardiovascular disease (CVD).

In addition, an international joint study between eight European countries and Israel has revealed that the mercury concentration in the toenail is 15% higher in those who have had myocardial infarction compare to those who have not. In addition, people with the highest mercury levels are 2.16 times more likely to have a myocardial infarction than those with the lowest mercury levels.

It is believed that this is due to the fact that mercury increases oxidative stress and inflammation of blood vessels and inhibits the enzymes that protect proteins.

Mercury is one of the most toxic heavy metals around us and has no beneficial physiological role for humans. It can be said that it is necessary to make efforts to avoid it in daily life as much as possible.

15/12/2020

【有害金属？　ニッケルについて】

ニッケルは、多くの食品に含まれる一般的な微量ミネラルです。また、ニッケル合金やニッケル化合物を製造・使用する工場や石油火力発電所、石炭火力発電所、ごみ焼却炉などから排出されるため、大気中にも存在しています。

体内では、鉄の吸収促進、貧血の予防、骨粗鬆症の修復のために使われます。尿素分解酵素や細胞内に発生した活性酸素を分解する酵素としての役割もあり、強力な抗酸化作用を持つことでも知られています。

しかし、海外ではニッケルは有害金属として扱われる事が多く、不足症状よりも中毒症状の方がよく知られています。
有名なものはニッケル皮膚炎ですが、その他にもニッケルを扱う工場で働いていた作業員の肺がん発症を引き起こしたという報告もあります。
また、以前は歯科の金属充填物の材料として使用されていましたが、現在ではアレルギー誘因性や発がん性があるとして、使用を控える傾向が見受けられます。

現在のところ日本では有害金属には指定されていませんが、海外では、有害金属として扱われることが多い金属です。

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[Dangerous metal? 　～About Nickel～]

Nickel is a common trace mineral found in many foods. It is also present in the atmosphere because it is emitted from factories that manufacture and use nickel alloys and nickel compounds, oil-fired power plants, coal-fired power plants, and waste incinerators.

In the body, it is used to promote the absorption of iron, prevent anemia, and repair osteoporosis. It also plays a role as a urea-degrading enzyme and an enzyme that decomposes active oxygen generated in the cell, and is also known to have a strong antioxidant effect.

However, nickel is often treated as a toxic metal abroad, and the symptoms of addiction are better known than those of deficiency.
Nickel dermatitis is well known, but there are reports that it caused lung cancer in workers at nickel processing plants. In addition, it was previously used as a metal filler for dentistry, but there is a tendency to refrain from using it because it is allergic and carcinogenic.

Currently, it is not designated as a toxic metal in Japan, but it is often treated as a toxic metal overseas.

07/12/2020

【大気汚染と有害金属】

中国や日本ではPM2.5が、シンガポールやマレーシア、インドネシアではヘイズが、季節によってかなり濃い濃度でやってきます。

2013年の研究発表によると、シンガポールのヘイズにはヒ素、カドミウム、そしてクロムなどの重金属が含まれることが分かりました（https://edition.cnn.com/2015/01/27/asia/asia-air-pollution-haze/）。

PM2.5が飛来し始めるようになってから、毛髪中にヒ素の高蓄積が見られる人が多くなっています。PM2.5とヒ素の関係については様々な報告がありますが、いずれにしてもヒ素が高濃度で含まれていることは明らかです。さらに、PM2.5は、ヘビーメタルカクテル＝重金属カクテルとも呼ばれており、ヒ素以外にも様々な有害物質が含まれています。

World Economic Forumによると、アメリカの大気汚染の激しい州では、躁鬱病やうつ病の発症率が確実に高くなっており、それ以前の研究報告では、大気汚染の激しい地域ではうつ病の発症率が４倍という研究報告もあります。大気汚染が気管支系の症状や疾患の発症に関わっていることはよく知られる事実ですが、動物実験では犬やラットの脳に炎症を起こすことも報告されています。

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【Air pollution and toxic metals】
PM2.5 comes to China and Japan, and haze comes to Singapore, Malaysia, and Indonesia at a fairly high concentration depending on the season. A 2013 study published found that Singapore's haze contains heavy metals such as arsenic, cadmium, and chromium (https://edition.cnn.com/2015/01/27/asia/asia-air-pollution-haze/).

Since PM2.5 began to fly, many people have seen high accumulation of arsenic in their hair. There are various reports on the relationship between PM2.5 and arsenic, but in any case, it is clear that arsenic is contained in high concentrations. In addition, PM2.5 is also called heavy metal cocktail, and contains various toxic substances other than arsenic.

According to the World Economic Forum, the incidence of manic-depressive disorder and depression is definitely higher in the heavily polluted states of the United States. Earlier research reports have shown that the incidence of depression is four times higher in heavily polluted areas. It is a well-known fact that air pollution is involved in the development of bronchial symptoms and diseases, but animal studies have also reported inflammation of the brains of dogs and rats.

04/12/2020

【水銀と化粧品】

水銀は、地球上に比較的多く存在する元素です。環境中の主な発生源は、火山の噴火や海水面からの蒸発によるものですが、石炭の燃焼、ゴミ焼却や工場からの排出などによっても環境中の水銀量を増加させています。

水銀は、金属水銀、無機水銀、有機水銀に分類されます。水銀および水銀化合物には毒性があると言われていますが、その毒性は化学形態に大きく依存しています。

無機水銀化合物の毒性は有機水銀化合物に比べて弱いとされていますが、人体には有害な成分です。しかし、皮膚を黒くするメラニン色素の生成を阻害する働きがあり、強力な美白効果があるとして現在でも化粧品に使用されています。

WHOの報告書によれば、アフリカ、アジア、欧米においても、しばしば無機水銀が含まれた美白クリームが使用されているのこと。2019年アメリカでは、こうした美白クリームを使用した女性が極度の水銀中毒により昏睡状態になるという、重大な健康被害が発生したことが報じられています。

また、化粧品の効能ではない目的で、水銀が添加されている製品もあります。マスカラや目元のクレンジング剤など、目の周りで用いる化粧品類には、緑膿菌の繁殖を抑えるため、保存剤として「チメロサール」（エチル水銀チオサリチル酸ナトリウム）やフェニル水銀類などの有機水銀化合物を使用することが認められています。

緑膿菌は、環境中にも広く分布していて、病原性は低いものの薬剤抵抗性が非常に高い細菌です。水銀は、その緑膿菌に効果を発揮する数少ない物質の一つではあるものの、化粧品への使用は、直接的なばく露（危険因子にさらされること）となるため、その必要性と健康に対する影響を考える必要がありますね。

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【Mercury and cosmetics】
Mercury is an element that is relatively abundant on the earth. The main sources in the environment are volcanic eruptions and evaporation from the sea surface, but coal combustion, garbage incineration, and emissions from factories also increase the amount of mercury in the environment.

Mercury is classified into metallic mercury, inorganic mercury, and organic mercury. Mercury and mercury compounds have toxic, but their toxicity is highly dependent on their chemical form.

Inorganic mercury compounds are said to be less toxic than organic mercury compounds, but they are harmful to the human body. However, it has a function of inhibiting the production of melanin pigment, and is still used in cosmetics because it has a strong whitening effect.

According to a WHO report, whitening creams containing inorganic mercury are often used in Africa, Asia, Europe and the United States. In the United States in 2019, it has been reported that women who used these whitening creams suffered serious health problems such as coma due to extreme mercury poisoning.

In addition, some products have mercury added for purposes that are not cosmetic benefits. For cosmetics used around the eyes, such as mascara and eye cleansing agents, it is approved for use organic mercury compounds such as thimerosal (sodium ethylmercury thiosalicylate) and phenylmercury as preservatives to suppress the growth of pyogenic bacteria.

Pseudomonas aeruginosa is a bacterium that is widely distributed in the environment and has low pathogenicity but very high drug resistance. Although mercury is one of the substances that is effective against pseudomonas aeruginosa, its use in cosmetics is a direct exposure (exposure to risk factors), so you need to think about the impact its necessity and health.

02/12/2020

【カドミウムとカルシウム】

カドミウムは天然に広く存在する元素で、銅・亜鉛などの鉱石や土壌・水中にも天然由来のカドミウムが含まれています。

私たちの身体に入ってくるカドミウムは、主としてお米からです。河川の水にカドミウムが含まれていて、それがお米の中に侵入します。お米の殻に特に多く含まれますので、玄米食ではカドミウムの量が増えます。カドミウムは日本ではイタイイタイ病の原因として知られており、腎臓や骨に影響を及ぼします。

カドミウムはカルシウムと同じように骨に結合し、カドミウムがカルシウムより先に骨に結合した場合には、カルシウムが減少して骨が弱くなり、骨粗鬆症の原因となります（図②の状態）。
骨密度が低下している場合には、まずカドミウムを除去してカルシウムを補う必要があります。

カドミウムを除去せずにカルシウムを補うとカルシウムは骨に結合せずに血管の壁に結合し動脈硬化を引き起こします。動脈硬化が続くと高血圧になり、更に心筋梗塞や脳梗塞の危険性が出てきますので、注意が必要です。

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[Cadmium and calcium]

Cadmium exists widely in nature, and naturally-derived cadmium is also contained in copper and zinc, soil, and water.
The cadmium that enters our bodies is mainly from rice. The water of the river contains cadmium, which invades the rice. The cadmium content increases in brown rice, as it is particularly high in rice husks. Cadmium is known in Japan as the cause of Itai-itai disease and affects the kidneys and bones.

Cadmium binds to bone in the same way as calcium, and if cadmium binds to bone before calcium, the calcium decreases and the bones become weaker, causing osteoporosis (the condition shown in figure②). If bone density is low, you must first remove cadmium to supplement calcium.

If calcium is supplemented without removing cadmium, calcium will bind to the walls of blood vessels without binding to bone, causing arteriosclerosis. If atherosclerosis continues, high blood pressure will occur, and the risk of myocardial infarction and cerebral infarction will increase.

Wish-health

14/03/2021

26/02/2021

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