04/03/2025
🌿 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan 🌿
Hai teman-teman! 🌟 Kali ini, mari kita bahas tentang buah mengkudu, atau yang dikenal juga dengan nama “noni”. Meskipun bentuknya unik dan rasanya agak kuat, buah ini memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk kesehatan kita.
Mengutip dari jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, membuktikan bahwa konsumsi harian sari buah mengkudu dapat bermanfaat untuk mengatur gula darah pasien diabetes.
Berikut beberapa manfaat lainya:
1. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh : Mengandung zat antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melawan infeksi, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
2. Anti-inflamasi : Senyawa dalam mengkudu dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit radang.
3. Kesehatan Pencernaan : Mengkudu dapat membantu memperbaiki pencernaan dan meredakan masalah perut, berkat kandungan seratnya.
4. Menjaga Kesehatan Jantung : Buah ini berpotensi menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
5. Meningkatkan Kualitas Tidur : Mengkudu juga dikenal dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, yang berkontribusi pada tidur yang lebih nyenyak.
Salah produk herbal yang saat ini Laris dipasaran dan mengandung ekstrak buah mengkudu adalah BIO INSULEAF
Cek Harga Resminya di sini 👇
https://store.kulakin.id/reff/3ZBW0A/product/detail/e0866efa-4361-4614-bc71-c7ebae44f0e0
Jadi, jangan ragu untuk memasukkan buah mengkudu ke dalam diet sehari-hari! 🌱✨ Tentu, selalu seimbangkan dengan pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif. Selamat mencoba! 🍃